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马库斯・拉什福德即将以租借加🏜买断选项的方式加盟巴🏢塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🆒格兰球星希望能在🐲巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系🐖列严格的规定。

西甲豪门〽巴萨已同意签下拉什福德，而弗利🛬克执教的首个赛季，巴萨🌌便收获颇丰，一举夺得西甲冠军、国王杯和西🛹班牙超级杯的🗾国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨🔼的成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位📿队员都必须遵守。报道称，弗利克要求球员👺至少提前90分钟到🌁达训练场，而这位德国教头📏自己也常常📇是第一个抵达的人。

球队每天都会进行称重，以💘掌握队员的体能状况，而且🕋全体队员必须在俱乐部体育🧚城的餐⛸厅享用营养师西尔维娅・特雷莫莱🚩达准备的食物。

球员们还得在🆗比赛当天上午🗣参加热身训练，据悉这一环节在🖱前主帅哈维执教时，因队员们的🈸抱怨而被取消，如今🚝弗利克又将其恢复。

弗利克还要求🍲队员们在每场比赛🚉前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了🚢优先保障球员的恢复，他还取🤚消了客场比赛后的深夜航班🧕。

不过，弗利克手🔤下的训练强度很大，巴萨🥂的训练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废🍒除了哈维时期的罚款制度，相信球员👱们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每🚷周只给球员一天休息时间，他要求队员🔍们为球队全力以赴。同时，他努力与🏼队员们保持一种“基于尊重🌉和承诺的职业关系”，认为主🛬帅和球员之间😅应该界限分明。

而弗利☝克早已明确表示自己🤬很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下这😵位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们✈和俱乐部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比🔍赛中，或许✴我们在那个位置上的选择不多……所以我们必🐴须为球队增💩添更多选择和更强实力。这显然是🌱德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些🏄不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库❕斯・拉什福德当⌛然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们🌯看看会发生什么。”

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今年第8号台风“竹节草”(热带风暴级)的中心今天(31日)13时位于江苏省🚓句容市境内，最大风力有8级。受台风影响，今天全国高☝速公路网整体运行平稳，总台央视记者🏬陈晰在交通运输部🏏了解详细情况。　　记者😥在交通运输部综合调度指挥大🌾厅了解到，今天全国高速👞公路网整体💥运行平稳。　　安徽东南部、江苏中南📦部等地暴雨可能影响🌡出行　　通过🥝公路气象预报图可以看到，暴雨主要集🔟中在长三角地区，在安徽东南部、江苏中南🎶部等地预报会有大暴雨，局地特大暴雨。　　截至12时 降雨影响3个国家🙀高速公路网路段　　截至12时，因降雨，受影响的国家高速🌒公路网路段3个，涉及北京、河北、内蒙古3省(区、市)的3条高速公路。其中，主线封闭路段1个，是G18荣乌高速🔴内蒙古东察段；单独关闭收费站4个(主线可通行)，恢复通行时间🔅待定。　　江苏、安徽、上海降🥂雨路段通行情况基本正常　　在江苏境内的部🚹分路段，京沪高速江阴大桥💋、长深🎵高速无锡宜兴段、溧宁高🦎速常州溧阳段等路段，目前来看通行情况基本正常🙆，但能见度欠佳。提醒司机注意路面湿滑🍉，减速慢行。　　安徽境内部分⏹高速有降雨，路面湿滑，车辆行驶通过后🚒会有甩起水雾，需要注意小心🧑驾驶。　　上海虽然受到台风影响，上海奉贤的上海绕📪城高速、沪金高速，车辆🆓能够正常通行。　　交通运输部门💽多措并举做好台风应对工🥔作　　为了应对此⛑次台风，交通运输部门🍤多措并举做好相关工作，上海😅市交通委员会持续做好重点🕎领域管控，24小时在线监💻控上海全市590座下立交，发往浙江方向的🥦省际客运班线有29条停运，配置出租车2000辆以及大客车、牵引保障车辆，及时提供应急运🎽输保障。江苏省交🐵通运输厅突出汛期公路安😟全管控，对800余处路🚤段制定了具体的管控阈值。　　浙江宁波舟山港🐯北仑😘港区恢复生产作业　　水运方面，在浙江宁波舟山🌤港北仑港区，台风“竹节草”过境后，港区恢复了生产作业，当地海事部门🚖强化远程智慧监🎀管和现场交通组织，集中抢💩抓重点物资船舶🥍进港装卸，今天预🍥计装卸散货超百万吨，进出口集装箱超两万箱。　　台风“竹节草”离沪 上海海事启动大风🔥预警　　目前第8号台风“竹节草”中心已离开上🤐海，上海海事部👞门已于今天上午8时解除辖区内防📗汛防台应急响应，同时启动大😰风蓝色预警。目前洋山、金山、长江口等重点水域风📜力约为5至7级，仍处于较🌇强风力影响下，海事🍾部门已启动疏港工作，洋山港国际干🎖线集🍦装箱船舶已于今天凌晨3时恢复引航，目前⏺客运船舶已恢复营运，上海全市💟水域的生产生活秩序正在稳🔎步恢复。　　(总台央视记者 陈晰 杨利军)【AI换脸伦理问题】秦提运输服务专卖⚡店发布《性XX❌❌❌无遮挡动漫》幕后制作花絮，导演金🚃钟云首次披露片中多个一本之🥋道高清在线观😃看免费场景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清🥟晰的行业辩论。中新社新加坡8月3日电 (记者 邢翀)2025年新加坡游泳🐓世锦赛3日迎来收官日。当日中📄国女将在游泳赛场斩获2银2铜，跳水项目则爆出冷门，中国选手继1986年🧣世锦赛以来首次无缘男子10米台奖牌。　　此前夺得女子100米蛙泳铜牌的唐钱婷在50米蛙泳🙇决赛更进一步，她以30秒03摘银，与冠军立陶宛选手鲁塔🆗·美露泰相差0.48秒，后者也是上届世锦赛🕑该项目冠军。　　女子50米自由泳中国双姝⛎站上领奖台，22岁的吴卿风、19岁的程玉洁发挥🍣出色，分别以24秒26、24秒28获得亚军和季军，金牌得主🍙是澳大利亚名将哈里斯，她的成绩是24秒02。　　女子4X100米混合📻泳接力决赛，彭旭玮、唐钱婷、张雨霏、程玉洁🤴组成的中国队以3分54秒77获得铜牌，美国队以3分49秒34破世界纪录夺冠。8月3日，中国队在新加坡游🏢泳世锦赛夺得女子4X100米混合泳接力铜🛎牌。中新社记者 富田 摄　　“小孩姐”于子迪再进决赛，她在女子400米混合泳决赛以4分33秒76获第四。首战世❇界大赛三项进决赛，均斩获第四，12岁小将未来可期。　　男子4X100米混合泳接🛸力爆出冷门，巴黎奥👰运会该项冠军中国队🔌预赛仅排名第九，汪顺、覃海洋、徐放、潘展乐组😚成的阵容以3分32秒69无缘晋级，这与中国队巴🏀黎夺冠成绩3分27秒46有不小差距。最终，来自俄罗⛏斯的中立代表队😊以破赛会纪录的3分26秒93夺冠，这一成绩也优于👯中国队去年奥运成绩。　　至此，中国👩游泳队在本届世锦赛共收获2金6银6铜，排名单项奖牌榜第六。　　本届世锦赛最⚓佳男女运动员🕗被授予马尔尚和麦金托什。巴黎奥运会👞四金得主、法国名将马尔🎒尚此次只参加混合泳项🛤目，他包揽了男子200米和400米混合泳金牌，还打破了200米混合泳世界纪录。加拿大天才少女🕦麦金托什本届赛会✝获得四项冠军。　　跳🎏水赛场决出最后一金。男子10米台决赛，23岁的朱子锋和14岁的赵😃仁杰在第四轮同时出现失误，朱子锋仅得61.20分，赵仁杰拿到71.40分。此后两🦗人全力追赶，仍未能为中国队✋拿下这块金牌，最终以506.10分和499.95分排名第四和第🏯五。8月3日，新加坡游🤮泳世锦赛进行跳水男子10米台决赛，中国小将赵仁杰♊在比赛中。中新社记者 富田 摄　　澳大利亚选手🏌鲁索以534.80分夺冠，两年前的福冈世🚔锦赛，正是他击败中国选🕣手拿到该项冠军。　　本届世锦赛中国跳水🎵队在13个项目上收获9金3银4铜，在单项奖牌榜上仍排名第一🖍，但奥运🎽项目男子3米板和男子10米台丢金，为新周期🍳备战敲响警钟。　　加📨之花样游泳取得的4金3银，中国队在本届游泳🏔世锦赛全部项🤬目中共取得15金12银10铜37枚奖牌，占据总奖🍲牌榜首位。(完)王又曾亲👻口承认：⭕️⭕️🔞自慰少妇91大尺度“并非空穴来风”。文/冯玲玲　　据海关统计，上半年我国😾外贸进出口总值达21.79万亿元人民币，同比增长2.9%。　　在这组数据中，一个内陆高原省份的表🚻现格外亮眼：上半年📤青海省外贸进出口达35.9亿元，同比增长57.7%；其中，出口31.8亿元，增长1.1倍，进出口、出口📠增速双双位列全国第一。　　既不靠📏海也不沿边，区位💋优势并不突出的青海，凭什😟么创下这一记录？　　外贸活力全面🛁迸发　　上半年，青海进出口、出口增速分👟别高于全国平均水平54.8个和104.9个百分点，出口拉动全省外🌿贸增长74个百分点。　　拆解这份成绩单，有四大亮点值🤸得关注。　　(资料图)航拍🌊青海省尖扎县黄河沿岸风光👧。中新社记者 薛蒂 摄　　首先，新能源产品出🏿口呈现爆发☔式增长。　　上半年，青海新能源产🍐品出口18亿元，同比增长5.6倍。其中，锂离子蓄电📣池成为青海第一大出🛶口产品，出口14.4亿元，增长高达32倍，占👚同期青海出口总值的45.2%。多晶硅、单晶硅片实现😸零的突破。　　其次，高原特色农💚产品出口旺盛。　　上半年，青海特色💆农产品出口至45个国家和地区，新增吉尔📓吉斯斯坦、沙特阿拉伯、印度尼西亚等12个国家，出口3.4亿元，同比增长56%，增速居全💥国第一。冻鳟🏆鱼等首次出口日本，藜麦种子等首次💎出口西班🐢牙等国。　　第三，贸易“朋友圈”持续扩容。　　上半年，青海贸易伙伴🏹覆盖91个国家(地区)，新增13个，匈牙利、马来西亚、俄罗斯📴为前三大市场。对共建“一带一路”国家进出口29.6亿元，同比增长78.7%，占全省外❗贸总值的82.5%。国际货运班列开🌇行110列，同比增长129%。　　第四，民营企业挑起大梁。　　全省166家民🗼营企业开展进出口业务，进出口值31.2亿元，同比增长89.3%，对全省外贸🦇增长的贡献率达112%。　　“民营企业在外贸中的🆒主导地位，反映出青海市👮场主体的活力和竞💾争力正在不断增⏬强。”全球化智库高💲级研究员何🕵伟文对中新社国是🕷直通车表示。　　从产品结构看，青海出口正从♋传统的资源🧔型产品向高附加值工业制成🙎品和特色农产品🛒转变，形成🧐了清洁能源、盐湖化工、高原农牧产品等🔺多元化的出口格局。“这种结构性升级，为青海外贸的持♌续增长筑牢了根基。”　　何以跑出“加速度”？　　作🧙为内陆高原省份，青海何📀以突破区位限制，跑出外贸“加速度”？受访专家指出，其背后🍮是资源禀赋、战📅略机遇与政策支持的多重共振。　　“青海外贸的爆发，本质是对自🕛身优势的深度挖👿掘与精准转化。”何伟文分析。　　一方面，青海立足高原独特📓生态资源，推动农牧产品持⛑续拓展国际市场；另一方面，以光伏晶硅、锂电池、碳🍉纤维为代表的绿色🐐产业快速崛起，成为出口增长的核心🌙驱动力。　　与此同时，充分发挥共建“一带一路”关键节点及毗邻中🚷亚的地缘优势，青海与🙆沿线国家的经🤥贸通道正不断拓宽。　　“这份成绩单🧓不仅是青💹海在绿色发展和对外开💱放方面的成果，更折射出我国新能😽源产业发展和共建‘一带一路’的深度成效。”何伟文强调。　　除挖掘自身🔳优势外，商务部国际♍贸易经济合作研究院🏯研究员白明认为，有多重因⚾素推动青海外贸实现高速🌌增长。　　其一，产业升级奠定根基。近年来，青海聚焦新能源、新材料、特色农牧业🥌等优势产业，通过产业链延🤽伸与技术升级，形成了“资源—产品—出口”的完整链条。而国🍋家对新能源产业的战略支持，更为青海相关产业提😣供🍂了政策红利与市场空间。　　其二，政策🏐扶持精准发力。青海通过😎组织企业参与广交会、进博会等国际展会，在东南亚、中亚等地举😧办经贸推介活动，帮助企🚌业对接全球市场；同时出台了一系🥑列政策措施，包括加大对企业的资🎻金支持、优化营商环境、加强♿外贸平台建设等。　　其三，区域协同打开🗑空间。青海主🥐动融入西部陆海新通道建设✨，与重😎庆等省市共享开放🤖平台与物流网络，弥补🔩了内陆省份的短板。　　机遇与挑战并存　　当前，青海外贸发展正🗓面临着诸多机⛱遇。　　从国际来看，全球绿色🎽能源转型步伐加快，新🛢能源产品需求持续扩张，为青海光伏、锂电等💏产业出海提供了广阔市场。同时，随着共建“一带一路”深入推进，中亚、东南亚😻等新兴市场的🔼潜力持续释放，青海🛰的外贸潜力仍有空间。　　从国内来看，国家对西部⛄地区的支🤭持力度不断加大，为青👸海外贸发展提供了良好的🛀政策环境。此外，随👀着双循环发展格局的加快构建，青海可以更好地🍧利用🏁国内超大市场规模优势，培育外贸竞争新🦄优势。　　然而，机遇背后💥依然存在多重挑战。　　“国际市场波动是首要外🔩部挑战。”何伟文说，全球经济增长放缓、地缘政治冲突加剧、国际市场需🧝求减弱等因素，都可能对🚗青海外贸造成冲击。　　同时，青海的🏦外贸产业结构还不够优化，对📐少数优势产业的依赖程度较高。一💉旦这些产业受到国际市场波动、资源价格🏸变化等因素影响，青海外📭贸增长可能会面临较大压力。　　此外，青海的外贸企业🎩规模普遍较小，抗风险能力🚶较弱，在🖨国际市场竞争中面临一定挑战。　　“青海需在巩固优🏃势的同时，加快🕚培育多元增长点。”何伟文建议，一方面要🚻延伸新能源、特色农牧产业链，提升产品附加值；另一方面要积极♏融入共建“一带一路”的市场网络和全球🧙南方合作中，以获得可🍂持续发展动力。　　在白明看来，跨境电商、服务🔱贸易可成为新的突破口。尽管面临挑战，但青海💩的外贸发展前景依然广阔，未来有望继续📂保持高速增长态势。

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刘璇/谢飞/祁彪佳/高翥

（青岛日报／观海新闻记者 孝建）