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第八届全🙂球华语朗诵大🌼赛山西集结营22日在山西🚦太原开营。　韦亮 摄

　　中新网太原7月22日电(记者 杨静)由中国华🌒文教育基金会主办，山西省人民政府🛥侨务办公室承办📵的第八届全球华语朗诵大赛⭐山西集结营22日在山西省太📜原市外国语学校(摄乐校区)开营，来自荷兰、法国、加拿🌤大等国家的30余名华裔青少🏽年参与。

　　山西省海外联✖谊会常务副会长🎽郭延斌介绍，山西现存全国😧重点文物保护单位531处；有世界💓文化遗产地3处；有备案博物馆217家，登记可移动文物320余万件，其中珍贵文物76000多件。此外，山西的石窟、雕塑、壁画遗存丰富。全国保存完好的宋、金以前的地面古建筑🚪物70%以上在山西境内，有“中国古代建📲筑艺术博物馆”的美誉。

　　在为期十天的💶行程中，营员们将参与传🦖统文化讲座和🔰实地朗诵活动。在雁门关、壶口瀑🐌布诵诗怀古，探访应县木塔、悬空寺等古建🙄瑰宝，于云冈石窟、平遥古城等地研学🔤非遗技艺。

　　“我们为大🌤家准备了有关中华传统文🔳化和朗诵技巧🖼的文化讲座，还将带领大家用🆚脚步丈量三晋大地，探寻感受🦖山西五千年璀璨的🎖历史传统文化独特魅力。寻访古迹、品尝美食、体验非遗，希😣望大家学有所获。”郭延斌说。

　　作为世界现存📡最古老木构建筑之🖤一，应县木塔🎼成为营员们关注的焦点。受从事古建筑🎦研究工作的母😨亲影响，荷兰代尔夫🛤特中文学校营员谢厚德💦对应县木塔的榫卯结构充满好🖤奇。“中国的🕧文化遗产对于我们而言，不仅是历史，更是一种根。”

　　上海🅱是美籍华裔青少年李宇🦌涵的老家，但山西的古建筑🐐让他看到㊙了不一样的祖(籍)国。

　　中国华文教🔑育基金会项目管理部主任张涵🗼表示，全球华语朗诵大赛自2018年起推出，至今已连📻续举办八届，本届规模创历🦗史新高，覆盖49个国家的164家华人社团，华教机构以及华文学校参与承办，5万余🎳名华裔青少年报名参赛。

　　此外，本次朗🍮诵集结营活动，山西省侨办🚇与中国华文教育基💕金会推出了“云上牵手结伴同行”活动，促成太原市外国🐪语学校与奥地利👔奥华中文学校、大同市平🌚城区第十小学🖲校与荷兰代尔夫特中文学🌩校缔结友好学校，双方将在教学研发、教师培训、交流互访等方面深度合作。

　　该项活动由中国🙆华文🧟教育基金会于2023年8月推出，两年以来，牵手学校达到263所，成功牵手126对。“希望牵手双👷方能够取得实效，将成🛸功的经验依托基金会的平台，在更大范围推广。”张涵说。(完)

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近日，中共中央在🥙中南海召开党🌻外人士座谈会，就当前经济形势🔤和下半年经济工作听取各民主🗃党派中央、全国工商联负责人和⏯无党派人🎀士代表的意见建议。中共中央总书🧠记习近平😼主持座谈会并发表重🧦要讲话。习近平指出——【在线看片法律风险】Rico Hernandez所主演的《免费视频线看福利》用近实录的方式讲🕌述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，浚县访问高🤦峰已导致CDN拥堵。明天，正式出伏。随着三伏天的结束，天🏦气逐渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注🥪意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有👑什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不❓开的话题。随🐟着出伏后天气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候就会💊通过🍁进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出🏉伏吃点饺子，饺子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人则更🌪偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能📂祛暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色食物🥢可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等😴酸味水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣🔈要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激🧛肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等辛辣食物💞加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿➖浅色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的🐟运动更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会耗伤肺💋气和津液。可选择清晨或傍晚锻炼🤔，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温和低强度的💁运动更适合🤪秋季。运动后及时补🐘水，可饮用淡盐水补充🔳电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易🥪情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整♐生活方式健康入秋，为冬🍕季储备能量愿大📿家在这个秋天身体棒棒的，心情美美的！网传TT Boy涉足漫画巨💅乳动态图事件，现在！中新社香港8月17日电 题：独特“港味”提升香港旅游吸引力　　中新社记者 香卢平　　正值暑期旅游旺季🐸，香港盛事不断，访港旅🖕客数据节节攀升。香港旅游发⏯展局最新公布的🥫数据显示，今年前7个月逾2800万人次旅客访港，同比增长12%；其中，欧美、日本📖等海外旅客人数增长显著。亮眼的数据表现🦂背后，是香港深厚的🔷文化底蕴、中西融合的城🈚市气质、特区政府及😟业界持续创新能力的集中体现。　　近两年，香🎧港特区政府积极推动“无处不旅游”理念，密集举办各类盛事😱活动，打造旅游热点、推广独特“港味”，不断提升香港旅🐭游吸引力，并取得成效。8月12日，香📞港尖沙咀码头及星光大道一带🌨人流如织。　中新社记者 李志华 摄　　一方面，香港以“盛事之都”的独特魅力吸引全📁球目光。今年3月启用🥅的启德体育园，为本地及国际盛事✔活动提供全新舞🗺台；截至7月31日，启德🌒体育园主场馆已举办27场国际大🍸型体育赛事和文娱👇盛事，吸引逾百万观众入场。香港通过“文化+旅游”“体育+旅游”“盛事+旅游”等多元形式，提升旅客活😪动体验的同时，亦创新性🏯地整合文化、艺术、美食等多👝元资源，促进住宿、餐饮、零售等领域的发🌶展，为👌香港聚集可观的人气与财气。　　另一方面，中西💝文化底蕴与自然资源相结👕合，造就香港的城市魅⭕力。从维港烟花到浪漫🅱山海，从老街风韵🕌到摩登都市，香港汇聚中🔕西文化的传统与精🚻髓，以独特的国👣际都市气质，吸引越来越多📺旅客。随着旅客需求逐渐💘转变，越来越多旅客🐈更注重以“深度游”为主的体📻验式出游方式，特🕣区政府与业界积极创新，整合旅游资源。　　此前，特区政府“发展旅游热🌌点工作组”推出9个旅游热点项目，涵盖特色游、生态游、文化游、深度游、打卡游和🐏地道美食游等多种类型，充分展🛡示香港旅游🚓资源的丰富性与多样性。这些项目不仅整合🧣现有旅游资源，还丰富⛺了其原本的内涵，为游客提供全新、深入、立体且有趣的“港味”体验，大大提升香港的🎠旅游吸引力。　　吸引🌦大批旅客访港的同时，也对香港文旅〽市场服务质量🧞及软硬件提出更高要求。旅游业的服务质🛢量直接影响旅👋客的体验，唯有让旅客感受🧕宾至如归的温暖，旅游业才能实现可👋持续发展。业界可从加强🐘相关从业人员🌞培训入手，提高服务意识和🎻专业素质，为旅客提供更优🧛质的服务。　　另外，积极提升🏚软硬件设施，也是优化旅游体📕验的关键。如通过完善接🎂驳交通、便利入境程序等🎎，提升接待能力；借助科🤝技手段实现智慧管理，打造便捷🎏的预约系统、支付系统、智能导览等，让旅🤪客深入领略香港山海人💟文魅力的同时，获得智🔺能与便捷的旅游体验。(完)

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若瀨千夏/高村美子/高橋麻衣/平野ももか

（青岛日报／观海新闻记者 Ambar Isbell）