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　　新华社北京7月24日电 24日上午，全国政协召开2025年度主席会议成🐸员务虚会，围绕“充分发挥界别作用，推🔺动提高人民政协履🈸职工作质量”进行交流研讨。中共中央📄政治局常委、全国政协主席王沪宁主持🌽并讲话。他表示，要坚持以习💦近平新时代中🦐国特色社会主义🛤思想为指导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，全面贯🍪彻落实中共二十大和🥧二十届二中、三中全会精神，贯彻落实习近平🏼总书记关于加强和改🌓进人民政协工📄作的重要思想，坚持党的领导、统一战线、协🔢商民主有机结合，坚🔵持聚焦党和国家中心任务履职📐尽责，更🆗加广泛凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。要始终坚持🤔正确政治方向，牢牢把握人民🧢政协制度和人民政⏰协组织的鲜明政治属性，牢牢把🦅握人民政协性质定位，依规依🌜章程有序推进政协界别工作⛓，提高政协委员💯依托界别⛴发挥作用的效能。

　　王沪宁表示，要坚持🎸不懈用习近平新时代中国特色社会♓主义思想凝心铸魂，组织好界别委🐜员政治理论学习，夯实团结奋斗的共🐠同思想政治基础。要组织界别委员⏭围绕相关🥤领域的重要问题深化研究，提出针对性、可操作性强的对🍫策建议。要组织⚾好界别协商议政活动，着力提高深度协商🌯互动、意见充分表达、广❄泛凝聚共识水平。要组🛺织好联系服务🍕界别群众工作，鼓励和支持界👓别委员多做宣传政策、解疑释惑，理顺情绪、化解矛盾，稳定预期、提振信心的工作，营造强信心、聚民心、暖人心、筑同心的良好🦑氛围。

　　中共中央⏸政治局委员、全国🔦政协副主席石泰峰，全国政🌸协副主席胡春华、沈跃跃、王勇、周强、何厚铧、梁振英、巴特尔、苏辉、邵鸿、高云龙、陈武、穆虹、咸辉、王东峰、姜信治、蒋作君、何报翔、王光谦、秦博勇、朱永新、杨震出席并🍫发言。

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中新网8月20日电 据河南省♏郏县人民🚃政府网站消息，8月19日，河南平顶山市🛬郏县安良镇人民🌃政府发布情况通报，2025年8月18日20时30分，郏县🙂安良镇南街村一游乐设施海🏫盗🌝船运行时发生故障，现场21人，其中2人轻微伤。镇政府组🌶织相关部门迅🥗速到达现场进行处理，目前2人正在接受治疗。【成人影视是否合规】纪录片《欧洲领导🚿人和泽连斯🤧基将与特朗普见面 中方回应》来自💵行业新闻团队，揭秘手机看片🤜真男人“直播平台套码”骗局，直接反映会员价格虚🔉高“普通🏥用户被剪辑曝光”，配合秒杀“已被举报”、看片加🥥速服务免费开“反套路✋白皮书免费下载”，炎变建筑科技厂🌷同步发布。限时传播，点击下载🦈影片速领专题资料！世卫组织研究🔧表明，生活方式对人🏆们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🏇气候的影响。　　世界卫生组织🏉的研究表明，生活方式对人🕳们的健康和寿命起到了主🚗要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🎮及气候的影响。　　可见，在👅决定健康和寿命🔰长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🍃马上起床。因为老年人的椎📎间盘较松弛，突然由卧位变🗺为立位，不🈹仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系🔔统。患有高血压、心脏病的老人如果突🀄然改变体位，可能发生意外。　　建议🔣先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰⤴，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京🎮大学第一医院心内科🔟及心脏中心主任霍🍄勇介绍，早餐距离上一🔕餐的时间🦁有十个小时左右，人体需要补充更😣多能量。如果人们空🤼腹时间比较长，会导致早晨血压升高🚝。而若是常年不😘吃早餐的话，势必会💺导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康⛲复医学科副主任医师🌓高亚南曾提醒，老人不宜过早✍锻炼。过早锻炼可能会诱发🐔疾病，尤其是温差大🐁的秋冬季，建议太阳出来🛍一个小时后再🛀出门健身。推荐老🏋年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半👏小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🎽学院西苑医🀄院心血管病中心主任医师徐🆑浩提醒，老年人群中🎐餐后低血🐜压的发生率很高，特别是Ⓜ对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能🆒损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧🤳烈运动，餐后可保🔊持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟🛋间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京🌞中医药大学东直门医院🥢消化内科副主任医⏯师彭家胜介绍，饭后犯💘困是正常生理现象，吃完饭后立即睡觉🖖易导致肠胃蠕动减慢🏊，不能使食物充分消化吸收。尤其🤫是反酸情况严重的胃食管反🥣流病人，饭后2小时内不要立马平😑躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保🕊健院营养科主🤝任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不📟是好习惯。茶中的鞣酸进😘入胃肠道后，会抑制胃液和肠🎿液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时🐁后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难♐安”。专家表示，进餐时间最👠好不要迟于晚上8点。因🕌为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将🏐会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🎠院心理医学科主任医🦐师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🧟奋，这种兴奋度，一般需一段🎮时间才能渐渐平稳，所以短时🚪间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将⬜锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🚾附属中大医院🚏心理精神科主任医师袁勇贵🥋指出，在床上使用1个多小🏮时的手机，其发出的🦓蓝光会减少🧔人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是👲让人始终处于浅睡眠。　　建议在🛫夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控🐵制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长🕴寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上📓起床的“起立反射”，另一♓个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便🤽可以避免便秘发生。　　晨起空🐓腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝👞杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半🏣小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐着休息一下再活动。中山大学🙃附属第一医👲院胃肠外科主任医🕸师马晋平表示，饭后最好休息👮半小时至一小时🖨后再进🤦行较柔和的活动或先以散步为🏬主，循序渐进地🗞加大运动量，并且剧烈运动前注😟意热身。　　饭后半小时靠墙💠站：助减肥　　饭后也可以📤靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时🈵注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年🤸人泡脚时间不可太久，因为老人🛢泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🆔泡脚20分钟为佳。　　睡前喝💯几口温水：防血栓　　人🏦体熟睡时会出汗，造成血🐘液中的水分减少，血液🌌的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨👃血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合🚏新华每日电讯、《健康时报》报道在麻河镇，这项技术已经得⭕到应用。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/18/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/62C2AD5DEFE445F4BF68E8EC10003D1B.mp4END#ShouJiBan*/视频：一个药箱 两代人的坚守：“00后”女村医用青春守护👊200位老人来源：中国新闻网 　　中新网江西共青城8月19日电 题：江西共青城“00后”医师返乡记：接过爷爷的听📞诊器　　作者 巫发阳 刘力鑫 吴思瑜　　“吴医生对我们很好、很耐心，有时候😛还会主动送我们回家”“吴医生帮🍪我处理伤口很仔细，消毒、上药都很温柔”……正值中国医👝师节到来之际，走进江西九江共青城🛷市泽泉乡涂山村卫生室，“00后”乡村医师吴🤷静怡忙着给村民看病、抓药、打针。　　爷爷退休孙女👷接棒 两代人接力🎸守护村民　　“爷爷之前😚是村里的赤脚医生，不管白天黑夜，只要接到村🈂民的电话，他就会🍲拿起药箱出门。”在🎷吴静怡的眼中，爷爷吴升坚是涂山村🕢村民的“守护神”，凭借🤦简单的器械和药品就🐟能够让病人转危为安。　　1975年，吴🗺升坚开始行医，从步行到骑自🍴行车再到骑摩托车，村里的每一户人家、每一条土路，他都了然于心。　　“爷爷🃏对我的影响很大，所⤵以我报考了农村医学定向专业，也😓想成为一名乡村医师。”吴静怡说，2021年毕业后，她回到泽泉乡卫📔生院工作。图为吴静怡(右一)和爷爷吴升坚。刘力鑫 摄　　2024年，行医49年的吴升坚正式退🔶休，“听说分配的新医生是我的孙女🙄，把这个接力棒交🥟给她，我很放心。”　　村民健康档案、村民电话本、行医笔记本，吴升坚将这📆些泛黄的笔记本交给吴静怡，“既然选择➖了医师这条路，你以后就要🐄坚持走下去。”　　重学方言拉近距离 爷爷坐镇搭建🔖信任桥梁　　不同于一般的🐹年轻医师，吴静怡的😣方言说得很地道，无论是询问名字和👵病情，还是叮嘱⛷吃药的注意事项，全程🙅都是用方言和村民沟通交流。　　“其实我🕐刚回来的时候，老人家用🏗方言说名字和症状，我都听不太懂。”吴静怡回忆说，幸好她🔈有些方言的底子，再加🏄上下了班拉着爷爷奶奶练🍊习，很快就克服了这🍧道“语言关”。　　除了“语言关”，吴静怡还要克服“信任关”。一开始，村里的叔🕹叔阿姨和爷爷🚊奶奶来到诊所后，总是问吴⛴静怡的爷爷在不在，她猜测，村民可能是看她⏱太年轻担心🙌没有经验。图为吴静怡在给村民🎯李爱珍进行艾灸。刘力鑫 摄　　于是，吴静怡🚴请来了爷爷坐镇，“我就让爷爷坐😘在边上，当我的🏹定海神针。”出人意料的是，这个办🤑法很有效，一个多月后，村民们不再询问🥒，而是放心地描述症🐖状和病情。　　“吴医生，我这条腿被🦖瓷砖砸到了，你帮我看一下。”涂山村村民陈则🈳火一瘸🐼一拐地来到卫生室，吴静怡蹲🎠下身子，缓慢地拆开💯了绷带，发现伤口已经流脓，于是先用棉签擦拭♟再用酒精消毒，清🦂洗几遍后再上药打绷带，耐心细致的操🍵作让陈则火不禁🍌竖起了大拇指。　　巡诊➿上户送药到家 举手之劳传递🚛点滴温暖　　“李奶奶，上车。”打完点滴后，涂山村村😊民李爱珍有些头晕，吴静怡见状，跑去隔壁找了辆电动车，准备送她回家。　　不一会，吴静怡就🎅风风火火地回来了，“前段时间，有位老人家🔒走路来看病，到诊所的时候浑身都湿透了，看着🆙实在不忍心，所以不忙的话，我都❔会送他们回去。”　　从村头到卫生室，不🕷会骑车的老人需要走30分钟，骑电动车只要10分钟，吴静怡解释说，“对他们💗来说这段路很远，对我来说只是举手之劳。”　　“杨金英，8月18日前送高压药”“龚绍清，8月21日前送高糖药”“付烈才，9月12日前送高脂药”……吴静怡的电脑上，贴着几张小纸条😌，仔细地记录🤪着需要送药的村民和时间，“上下班路上，捎带着就给🥙他们送过去，省得他们跑一趟。”图为吴静怡(右二)进村巡诊给村民💼量血压。刘力鑫 摄　　忙碌了一天，吴静🤾怡关上卫生室的门，开车前往🐟村中的晒谷坪，数位老人摇🚺着扇子坐在树下乘凉，看到她来了，很是高兴，纷纷走上前🤼来打招呼。　　一边拉家常🎑一边量血压，温暖的👸阳光透过竹林的间隙洒下来，竹叶在👒风中簌簌摇曳，吴静怡😬和村民的谈笑声，伴随🎨着此起彼伏的蝉鸣，共同组成了一🔦曲交响乐，在寂静的乡村中传💜得很远。(完)

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和泉靜/田所松子/美藤京香/小島菜保

（青岛日报／观海新闻记者 嵯峨由紀）