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又进决赛!凭借新援🌅佩德罗的两个精彩进球,切尔西战胜弗🚉鲁米嫩塞,率先获得决赛资格,静候皇家马德里和巴😊黎圣🍖日耳曼的胜方。有人说,切尔西的运气真好,躲过了曼城和国际米🚴兰,事实上,真的是这样吗?
面对弗鲁🍠米嫩塞,一周前才💆完成交易,火速加😂入球队的佩德罗,第一次得到首发🤢的机会,很快就用梅♟开二度的表现回报了球队👿,证明👉这笔引援是超值的。球迷感叹,相比🌇杰克逊等人,佩德罗的射门技术更♉加精准,加上德拉普,甚至还🚊有埃斯特旺,切尔西多名新援,都🤭展现出不俗的实力。
由于佩德罗⏭是弗鲁米嫩😒塞青训出身的球员,面对老东家💦打进两球,并没有太🏹多庆祝的动作。佩德罗坦言,这是梦幻般的开局,自己为切尔🛸西效力,就要有职业精🍾神,即使在熟悉的弗鲁🤼米嫩塞面前,进球也是首要的任🧕务。
上👝一次有巴西球员为切🎤尔西破门得分,恰好🆒是对面的队长蒂亚戈·席尔瓦,佩德罗成为最🔟新的一员。虽然场上没有庆祝,不过在🐱更衣室就不同了,佩德罗表示,队友都十分欢迎自己,虽然没有🐥让自己唱歌,可是,希望他们不要🔟让自己再跳舞了,因为自己刚刚被🎑评为全场最🥚佳球员。
也许,这是🍨切尔西欢迎新人的传统,佩德💡罗不愿跳舞的理由是相当充🌑分的,相信球🚝迷也会十分开心,只要有表现,只有全场最佳,不跳就不跳。夺冠之后,让杰🍿克逊代跳也不是不可以的,擅长才艺表演的📟,比敢于破门得分的,要更容易一些。
回顾一路晋😓级的过程,切尔西并🏝非一帆风顺,第二场小组赛就负于🌳弗拉门戈,让对🆕手早早锁定小组头名,只能在末🛫轮跟突尼斯希望直接竞🐬争出线权。晋级之后,在一场匪夷📹所思超长时间的比赛中,切尔西艰难击⛑败本菲卡,随后😵连续战胜帕尔梅拉斯和弗鲁米🌿嫩塞两个南美冠军🎠,最终来到决赛。
有人说,切尔西的运🦅气不错,躲开了上半🥎区两个最大的对手曼城📉和国际米兰。曼城🤑在小组赛末轮大胜尤🛫文图斯,成为小组🥧赛唯一保持全胜的球队,进球数也是最多的,国际米兰末轮击🖕败河床,跟曼城一样,顺利成🌍为小组第一。
然而,即使得到温格的探访,两个获得小组第😿一的欧洲豪门,16强就出局了,分别负于🔉弗鲁米嫩塞👺和利雅得新月,成就💒了亚洲球队能够闯进八强。曼🔳城和国米被淘汰,让切尔🏮西变成上半区炙💕手可热的热门,能够晋级决赛,也是情理之🐧中的故事。
足球场上,有时📔候的确需要一点运气,小组次💑名的切尔西做到了。可是,更多的时候,运气只是实力的🍦加成,改穿10号球衣的帕尔🎸默,恢复昔日的神🌩采,来到🔩美洲大陆参赛的恩佐,也没有让人失望,内托频频进球,更是让人惊喜。
值得一提的📏是多名新援,德拉普和佩德罗🕯可以说是“验货”成功,埃苏戈有些肌📜肉方面的轻伤,表现中规中矩,虽然还🐠在对手阵营的埃斯特旺,也令人满意,多重因素的结合,才构成了切尔西的运🍒气。
在球🌷队陷入低迷的时候,能🎤够拿下欧协联冠军以及欧冠🤣资格,切尔西值得钦佩,如今,能不能🥣用一个世俱杯冠军,证明🏺球队正在步向美好的未来?
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中新网太原8月23日电 (任丽娜)根据山西🖨省气象部门预报,全省将出现大范😨围强降雨,为确保列车运行🍹安全,国铁太原局对8月23日经由太中线、南同蒲线、太焦线等😡运行的部分旅客列✡车采取临时停运措施。 铁路部门提示,请广大旅🐃客随时关注铁路通知、12306网站、车站公告和列车🙀提示,了解列车信息,妥善安排行程。已购🌤买停运列车车票的旅客,可于30日内通过中国铁🕦路12306网站、APP等渠道,办理退票手续。(完)【日本片🐪源更新机制】徽庄事务所👉制造厂内🦑容审核组在20250825发布声明称,关于《秋葵视🖥频免费看ios无限下载》中出现的oldman70老人tv人禽交画面确系霞👩真实拍摄,目前正依法处理,同时已限制访🎼问境外常🎋见问题备份源。中新社北京8月23日电 平壤消息:据朝中社当📿地时间23日报道,朝鲜人民军总参谋部🌞副总参谋长、陆军中将高正哲🔂22日发表谈话称,韩国军方19日做出“严重挑衅”,用12.7毫米大口径机枪🍎向南部边境🔡线附近忙于障碍物永久化工程的📎朝鲜军人进行警告🍧射击。 高正哲说,韩方此举必将😆使南部边境一带局💓势濒临失控,是“令人😡十分担忧的前兆”。 高正哲表示,作为经🍇常性边境强化工作的一环,朝鲜军队正在实🖍施旨在永久封锁与韩国接壤👻的南部边境的障🦉碍物工程,这是为了消除南部边🏧境一带的紧张📺激化因素、保证环境稳定,对任何🔚一方都不构成威胁。 高正哲称,出于防止误解和✉偶发冲突,朝鲜军队已于6月25日和7月18日两🥪次向美国军方通告了相关内容。对此,美军方接受并认🐡定是旨在📅缓和紧张局势的“诚挚措施”,并曾确认过朝方人🏝员的工程作业完全在👀朝鲜主权领域内🤝进行。 高正哲表示,朝鲜军队正在密切关🐣注当前形势。如果约束或妨✂碍该工程的行♈为持续不断,“我军将把📃它看作有意识的军事挑衅,采取相应的应🏆对措施”。(完)另一个重要🦔的发现是49个号码期连挂,总算等到这期📘彩民崩溃实录。“健康体重管理需要面向全人💊群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第🛶四届中国肥胖大会(COC2025)上,中国肥🎢胖大会执行主席、中国医学💵科学院北京协和医院🌁临床营养科主任医师🥈陈伟如是说。 近年来,全球😿超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健⏫康委发布的《肥胖症诊疗指❤南(2024年版)》中指出,肥胖症🍧已成为我国重大公共卫生🚝问题。根据《中国⛲居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,成年人的肥胖症患病率👜达16.4%,在6-17岁的儿童青少年中,超重率🕛和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球🦕疾病负担研究显示,超重和肥胖🖍症导致的死亡在全🏩因死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年是国💉家全面重视肥胖症管理的👚元年,相继🍓出台了一系列政策举措。体重管理👉是承载着全民健康😽的大命题,我们呼吁🉐公众以科学态度正视肥胖问题,将科学体重管理🍲理念融入日常生活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去讲超重和肥胖的🐐控制,现在主要讲体重管理。”在第四届中国⛹肥胖大会主旨演讲中,中国工程院院士、国家食品安全风🐍险评估中心总🍨顾问陈君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映了慢病防控🕶的关口前移,也是对科🔯学理性健康管理的呼唤。 在“医学营养体🗿重管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常会导🍬致生殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患👴风险。 人为什么会肥胖? 肥胖是一个涉🆒及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因⏰表达的复杂过程。肥胖的原🅰因有吃动失衡,实质是进👺化惯性和致肥环境的矛💧盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存🐦在的问题。 不同地区、不同民族都能💛形成适合自身的⏱膳食模式,核心⏸在于食物种类、数🚸量和比例的平衡。但如今许多人💀的不良饮食习惯常造成食物🤞的过量摄入。 除了饮食,运动的缺失也🛐是肥胖的重要推手。过去农🆘村劳作人群日均步数往💺往超过1万,而现代都市上班🏢族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体🦍机能下降。 在陈君石看来,落🌿实体重管理行动,手术和药物是必要的,但这主🤢要针对严重肥胖🚞和体重控制不好的人群。体重管理的主📒要力量必须放在预防体🦗重超标上,需要科❌学指导膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健康🚸的生活方式,最终要落实在日常点💯滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效🚨机制。少买不必要🔹的食物、规🌀律适度地运动、保持心理平衡,才能真正走出🦊肥胖困境,维持健康体重。 体💑重管理还需识别心理需求 肥胖不🌹仅关乎饮食与运动,还和♐心理与行为模式密切相关。 “在多学科🆙门诊我们发现,目前肥🔵胖人群的心理问题也越⛏来越多。”四🔃川大学华西医院👜胃肠外科教授陈亿🤴在接受中青报·中🚍青网记者采访时说,“肥胖人群在很多时🧕候会遇到被‘另眼相看’甚至💚歧视的情况,应关注他们的心理健⏱康。” 北京大学第六医🤩院临床研究室主任🕥王华丽在第四届中国肥⛱胖大会上分享时说,心理学研究表明,肥胖患者往往⛎难以❗区分生理上的饥饿感⏲与心理上的情绪需求,这种🦃紊乱会导致过度进食,进而引发肥胖。 “例如,一个🚘小朋友去了外地,想家了,他🎎可能首先想到妈妈,接着想到以前好🙆吃的食物。他👅可能会买一堆好吃的,发现吃🖖东西的时候没那么想家。”王华丽解释,进食不仅🚉满足能量需求,也会影响🤤神经递质水平,进而缓解🔡不良情绪。这时,情绪的缓解和进食之🌳间的反馈🎊不断强化,时间久🚀了就有可能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年😨缺乏良好的情🙁感支持或依恋关系,可㊗能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪🔤渴求误认为是饥饿感。此外,有些人进食更➕多依赖外部环境的刺激,而不🐫是身体的真实信号,例如因为无🔒聊或环境提示而进食。肥胖人群往往存在饥💾饿感和饱⛓腹感的识别紊乱,且🔅易受外部环境和内在情绪影响。这不仅容易导致暴食、肥胖,也可能走🈹向另一个极端——厌食症。 “如果孩子在成💋长过程中缺😝乏安全感和情感支持,更容易在未来形🌛成情绪与进食混淆的模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应关注孩📒子的心理需求和情绪调节🚭能力。 在临床研究中,肥胖患者还容易出🤨现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至会通过👛身体症状来表达情绪困扰🍑。患者产生的🔋负性体验会✌进一步加剧不良饮食行为🐽和肥胖。 如何💿打破这种循环?王华丽指出,目前指南推🗄荐的一种方式是认📩知行为干预。通过帮助患🍵者识别消极想法、区分情绪与饥🅰饿信号、学习压力管理,并结合合🈴理饮食、体育锻🐌炼和健康教育,逐步改变不良行⏪为模式。同时,来自家庭和互助团队的🗽情感支持也十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行为💽干预对肥胖的改善是双💣向的:不🏆仅有助于体重下降,也能提升🔌患者的自尊、生活质量🐄和心理健康状态。同时,积极的心理变化👸会进一步促🗳进科学的体重管理。 “或许未来,我们能够😲通过心理学方式,帮助这些人🤮认识到自己的✌心理需求和生理需求,提高🎇体重管理的效率。”王华丽说。 安全减重 从生活方式做起 “生活方式干🍆预是肥胖管理的基石💥,不仅能有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心理健康和🍭生活质量,为全民健康提供🕎长期保障。”中国医🚖学科学院北京协👈和医院临床营养科医🌬生李海龙表示,肥胖治疗路径🎌中,生活方🍱式干预是首要措施。即使在药物🍀或减重手术介入后,科学饮食和💑规律运动依🗒然是长期维持疗效的关键。 饮食方面,包括🚁限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种方案,都能在不同人群中🎮发挥作用。比如🌰提高蛋白质比例可以增加饱腹感🚮,改善减🚜重过程中的依从性;低脂饮食则能有👓效改善血脂代谢。 此外,代餐也🚒是一种常见的辅助方式,可以🕝帮助减少饥饿感并控制热👙量摄入。李海龙提醒,代餐不宜长期📅完全替代正餐,否则可能影响🉐依从性和营养均衡。 在运动方面,推荐成年人每周至少🈵进行150分钟中等强🎺度或75分钟高强度有氧运🎻动,并结合力量训练。李海龙表示,在制定运动处方🆖时,需要考虑患者的🔼关节情况、并发症和用药情况,确保安全性🕘优先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版
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