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说起抗日英雄赵🏮一曼，很🔎多人都不陌生，她的事迹💓曾经被拍成电影。但在很长🌀一段时间里，她的儿子🈺不知道赵一曼是自己🌐的母亲，她🤰的姐姐也不知道赵🍄一曼就是自己的妹妹。为什么会这样？

1935年11月，赵一曼在东北🤩被敌人俘虏，虽然受尽酷刑，但她👎始终坚贞不屈，没有暴露党👣的任何秘密，在唯一能留🥦下的遗书中，赵一曼也👪没有泄露自己的🥪真实姓名。她以“赵一曼”的名字赴死，将她的真实身🚇份就这么埋藏了起来。

那么赵一曼究竟🕦是谁？她的原名🛒叫李坤泰，自打参加革命，就🔊跟家人断了联系，她的亲姐姐🐽李坤杰，就是以李坤泰🚇这个名字在找她，但是找了很多年，就像大海捞针，一直没有结果。

而另一方面，赵一曼的儿🛳子陈掖贤也在找她，不过他要找🙁的是李一超，这是赵♑一曼刚参加革命时用的化名。母子分别时，陈掖贤只有一👄岁，后来他知📬道妈妈是打⭕鬼子牺牲的，至于妈妈经历了🙅什么，埋葬在哪，这些全然不知。最让人心📿酸的是，陈掖贤当年看《赵一曼》电影时，被感动🆓得热泪盈眶，可他哪里知道，银幕上那个顶天立地的“赵一曼”，就是🍯他日思夜想的亲妈“李一超”。

后来谜底终于⛷在这🤡张老照片上揭开。姐姐👥终于找到了妹妹，儿子终于找🔞到了妈妈。当三个名字终📘于重叠，英雄赵一🎤曼才获得了一种沉甸甸的完整，她不仅是英雄，也是女儿、妹妹、母亲，她不🚺仅凝聚着民族记忆，也重新接通了🐎血脉深处最朴素🈸的思念与哀恸。

1957年，陈掖贤终于读⚽到了他的母亲留给🚭他的绝笔信，信中赵一曼希👟望他记住母🗜亲是为国牺牲的，说不能用千言万🕯语来教育你，就用实际行动来💎教育你。陈掖📟贤这一刻终于知道，李一超的母🤐爱从未消失，只是给📎了更多的人；也终于知道，英雄不🐶是金刚不坏，而是该咬牙的💣时候咬碎了牙，该顶上去的时候📼拿命去顶的普✴通人。

我想，一个民族🏙对英雄最深的敬意，不仅🎯在于仰望其光芒万丈的名字🍭，更在于珍视🏭这名字背后会痛、会爱、会思念😴的血肉之躯。赵一曼，既是🗃照亮时代的火炬，也永📷远是那个叫李一超的母亲，永远是故乡🐦那个叫李坤泰的姑娘。

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中新社北京8月19日电 (孔令佑 国璇) 中😚国国家体育总局局长高志丹19日在北京表示，截至2024年底，中国体育健儿在“十四五”时期共取⬜得世界冠军519个，创世界纪录68次。　　当天，国务院新👋闻办公室举行新闻发布💋会，介绍“十四五”时期体育强国😅建设成就。高志丹说，全民健身取😓得惠民新成效。截至2024年，全国体育场🕊地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，民众健身更加方便。　　竞技体育发展👱方面，高志丹说，截至2024年底，中国体育健儿在“十四五”时期共取🅱得世界冠军519个，创世界纪录68次。北京冬🥎奥会参赛取得历史最好成绩🍇，巴黎奥运会创造💏境外参赛📄最好成绩，跻身奥运强国之🕥列，充分🤶彰显新时代中国形象。　　高志丹指出，体育产业成为🗿经济发展新亮点。出台冰雪经济、户外运动等政策，推动体育🌎产业提质增效，体育产业总规模🅰近五年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”，“跟着赛事去旅行”，“苏超”“村超”火爆出圈。　　高志丹说，体育文🚸化展现时代新活力。武术成为达喀尔青奥会✖比赛项目，中华优秀传统体🏫育项目广泛传播，国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对🌜外交往成为中国🐀特色大国外交重要组成部分。　　深化体育改革方面，高志丹说，体育总局💿出台了一系列举措：改变🛀体育发展方式，充分挖掘现🔩有资源，走内涵式发展道路，城乡社区闲🚯置空地已经成为民众😃健身的重要阵地；改革体🚴育工作评价方式，研究制定了体育强国🤱建设指标体系；充分发挥社会🍓力量在培🎽养竞技体育人才方😹面的积极性，并取得显著成效；推动修订完善了🔋体育法和600余项体育项目🈚制度规范，设立体育仲裁🛁中心，体育法治建设进🐒入新阶段；扎实推进足球🎐改革振兴，理顺体制机制，深入开展“假赌黑”治理，足球工作逐步走上了😇良性发展的轨道；不断加强体育安全工🛳作，遏制“饭圈文化”，体育领域各方🔛面都取得了新的进🛄展。(完)【在线看片🔬法律风险】限时！黄图图片事件🐏持续发酵，Cali Fauna注册解锁🍋内容发布5页报告，黑幕🚣竟成高频中奖秘👿密引发在线看片法律风险热议方便💄面是很多人的心头好。只需🛠短短几分钟和几个简单步骤，就能🚿满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享🦎受这份简单的快乐时，总会有🍢声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完🎫美，但绝不该🥏被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了各种🧙“垃圾食品”的标签：有人💣说它保质期长是👎因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺会致癌，还有🕰人担心面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂面🦓相比，二者的主要营养成分差🍬不多，只是在含量上🥫会有差异。　　误解一：方便面保质🐬期长，加了大量🕯防腐剂　　大多数方便面在🖕无需添加🐷防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是因🕔为方便面采用的脱水工艺(油🦓炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的🐈面饼通常采用高温油炸脱水🛺处理或🎊热风干燥等加工技术，无论经😴过哪种工艺处理后，面饼的🤛水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便🔀面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的含😒水量为8%~12%。　　在这种干燥👫环境下，微生物难以存活🍾和繁殖，因此方便面根🛷本不需要添加🕖防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是🥨油炸的，不健康还致癌　　“方便📕面油炸致癌”的说法，主要源于🏒对油炸型方便面产生的♉丙烯酰胺的担忧。　　方便🈴面中确实含有丙烯酰胺，但其🔎含量极其微量，远低⏲于可能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食😋品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙📳烯酰胺的耐受剂量为每➿天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺😠的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙📸烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究😼中的数据为例，一包方🆗便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面🤱面饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方👝便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🗞中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有💔的营养物质是碳水化合♊物，建议食用时🛎搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记🍩住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的👑选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调😛料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调🙊料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面时：适量添📚加调料包，可以用半包🌂调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面汤，因为🎄泡面中的盐和油大🥙部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦👉如业内热议：香🏛坂乃亞揭秘无遮挡🧗动态图背后的真相。今天是第八个中😷国医师节，今年的节日主题🌅是“德馨于行，技精于勤”，这不📝仅是对于医生品德的精准概🚀括，更是对全体医📓生最崇高的致敬✅和最恳切的勉励。　　近日，就有♈一大批医生形象在北京、上海、广州、杭🤦州等全国多座城市💫的公交候车亭悄然点亮。画面中，三甲医院的🎣医生们身影坚毅，而旁边相伴的，是患者们🥥真挚的留言故事：“谢谢医生，是您给🌝了我们继续活下去的理由”“感谢您⚓用专业与仁心点燃我们全家的🐛希望”……一系列暖心的🏪话语引发了多地市🛤民的驻足观看与广泛热议。　　据了解，这些🐃感人的医患故事来👦自于今年医师节期间，由京东健康联合健✝康中国、人民健康、新浪微博等共同🔺发起的“谢谢你，我的宝藏医生”线上征集活动。自活🤘动上线以来，共有超过15万名用户参与，发布了超过26万个医患故事，超过10万🦁位医生被感谢。京东健🚊康从中筛选了一部分感🌀人医患故事，并将其呈⏭现到全国多个城市的🤙公交候车亭上，希望用此种方式🤨让医者仁心被更多人“看到”。　　长期以来，医生群体的公共🤶形象或与社会突发公🤰共事件相连，或被个别事件所误读，鲜少有机会📂以如此规模、如此正面、如此贴🌖近公众日常生活的🎀形式集体亮相。　　这🌶些医患故事既是践🎀行尊医重卫的创新之举，也是一次面向🔑全社会充👐满诚意的价值宣告：医者仁心，值得被我✔们所有人真切地“看见”， 实现了公共表🌁达空间的一次珍贵“破圈”。　　其实，“醒目”的不👸仅是故事本身，更🥅是它所传递出的“守护你健康的🌁医生，就在你身边”温暖信息。　　试想，当焦急的患者、疲惫的家属、或是路过的😳市民，在医院周边的公交候车🐅亭驻足或等待时，抬头便能🌓与守护在此的医者🕧形象相遇。物理距离的贴🤛近，瞬间转化为🥩情感距离的拉近，其意义远不止于节日🕔庆祝，而是融入社区、触手可😹及的真实存在，为理💺解与共鸣提供了最自然的土壤。　　特鲁多🌕医生的箴言穿越时空：“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”现代🧐医学有其边界，医生在巨大压力⛱下竭力而为的，往往是在有🔀限中寻求最优解。　　毫无疑问，此次医师节🥓活动，让公众能够真正“看见”医者的付出与价值。这份“看见”，不仅是消🔵弭误解的良药，是培育尊🎩重的沃土，更是构建理性、温暖、彼此信赖的🤳新型医患关系不可或🌒缺的前提。 　　医师节的意义，从来不👖在赞歌的响亮，而在凝视的🍤真实。建设尊医重卫👅的社会氛围，塑造和谐✅的医患关系，这正是🏠健康中国最坚实、最温暖的基石。　　“医生是健康中国建🧜设的中坚力量，而医患信任是医🛢疗服务的🔎核心纽带。”正如京东健康相关🎌负责人所言，“我们希😮望通过这样的活动，让更多人了解医👟生背后的努力，也让🗑患者的声音被听见、被传递。这或许是献😉给医师节最深挚的礼物，也是我们共同⚪迈向健康未📼来的坚实一步。”

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笹川里穗/百合原香織/愛川未來/Thomas (European)

（青岛日报／观海新闻记者 戸田美々香）