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直播吧7月24日讯 据名记佩杜拉🌡的消息称，除了恩多耶之外，那不勒斯也将斯❕特林🚄视为潜在的引援目标。

报道中表示，恩多耶是那不勒🤲斯⛓引援名单上的首选，他们将向✅博洛尼亚提出一份新的🌝报价并希望🤖找到解决方案。博洛🍁尼亚的要价约为固定费用4000万欧元，外加一些相对容易🕋实现的奖金条款，交易总价达4500万欧元。

据悉，那不勒斯将再次进行尝试，但同时也🎤保留其他选项的可能性。其中一个人选就🍎是切🙅尔西的斯特林，他目前是🦎蓝军清洗名单上的一员。

报道中表示，那不勒斯在🌕今天与切尔西方🧜面进行了密切接触，切尔西方面对🦋出售斯特林持开放态度，因🗻为这名边锋已经不在俱乐部😙未来的计划中。

与此同时，那不🤥勒斯对其他引援目标💄的热度有所降低，此前传闻的顿涅茨克矿工球🕶员凯文被推🎍荐给那不勒斯，俱乐部对他感兴趣🌞和将会进行评估，但不会是🚅在当前转会阶段。

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2025年全国🔳青少年定向锦标赛30日在河北🦌省张家口市崇礼区启幕。本届锦🕙标赛亮点纷呈，在赛道设计、文化赋能和绿色低🍂碳理念三大特色🌃上彰显赛事独特魅力。　　作为国内青少年定向🔢顶级赛事，本次比赛汇聚🦆全国149支代表队，近两千名青🚐少年定向运动员齐聚于此，共同奔赴这场充满🍃活力💈与挑战的定向运动盛会。7月30日，2025年全国🛋青少年定向锦✊标赛在河北省张家🔉口市崇礼区启幕。　主办方供图　　据了解，在锦标赛赛道设计上，赛事团队因地⛽制宜，充分利🥋用崇礼原始森林、高山草甸及冬奥场✍地的地形特点，精心规划出多条差异化😻挑战路线。这些路线不仅适合10岁至20岁不同年龄段🖲选手🎽的体能和技能水平，还巧妙🍶融入自然景观与地形变化，让比赛充满挑🔯战与惊喜。　　比赛首日，短距离接力赛🥥率先鸣枪开赛。选手们手持地图和🎨指北针，从“雪如意”出发进入山林，寻找😞分散在各处的打卡点。这片🏻融合了现代赛事场馆与山🕶林风貌的赛道，为比赛增添了⏬独特的挑战性——选手们既要在“雪如意”标志性的跳台周📂边快速穿梭，熟悉建🧒筑与地形的复杂关联，又要在周边的林🅰地中精准判断方向。　　当🛣日的百米定向赛同样看点十足。本项目以校园场地🛹为核心，通过巧妙设🏕计的短距离路线，考验参赛者的方😝向判断、快速🃏决策与体能分配能力，既需👍要精准解读地图的专业素养，又离不开灵🐏活应变的临场智慧，是一项兼🌇具策略性与爆发力👆的运动。　　赛场周边是校园熟悉的🎙教学楼、操场与绿化带，规整的环境与🐐错落的场地布局，为赛事提供了天然的“迷宫”基底。参赛者在穿梭于🍢校园角落的过📡程中，既能感受到竞技📯的紧张节奏，也能在熟🔀悉的环境里找到专注的⏮状态，让这场速度与智⚡慧的比拼更🍂添一份贴近日常的亲切感。　　文化赋能是本届🌺赛事的又🕡一重要特色，更成为体教融🏹合的生动实践。赛事🍴期间精心打造的定向嘉年华，以定向迷宫挑🍖战赛为核心趣味项🎢目，将运动竞技与空间🧤思维训练相结合，让选🌤手在欢乐中提升方向辨别、逻辑🍬推理等综合能力。同🍿步开启的热闹市集则成为文化交🤺流的纽带。　　此外，绿色低碳理念贯📼穿赛事始终。本届赛事秉承2022年冬奥会绿色、低碳和可持🎨续的办赛理念，将青少年体育运🦄动与全社会共同参🔖与生物多样性保🙈护和碳中和有机👿结合。　　作为国家体Ⓜ育总局航管中心唯🔰一面向青少年的定向运动A类赛事，本🚌届赛事由国家体育总局航💻空无线电模型运动管🛶理中心、中国🛏无线电和定向运🐽动协会主办，张家口🍸市体育局、张家口市崇礼区😵人民政府、张家⭕口兴垣投资发🕋展集团有限公司承办。(完)“那晚的✨事是真的”，新川優⏹里自述拍片始末。宝宝吃夜奶🍝更容易产生蛀牙？哺乳期生病🎩也不能吃药？大补特补才能保持🔇奶量？冷冻的母乳会🐩失去营养？哺乳✊会导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰着新手父母。　　2025年世界💹母乳喂养周以“支持母乳喂🤯养呵护健康未来”为主题，强调母乳作为婴儿😡最理想食物的📋不可替代性。今天，北京大学人🌤民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区🌮进行权威解读，并给出💪实用解决方案。　　误区初乳脏🀄应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝🏯宝的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分📮泌的乳汁便是😭初乳，它量少且🐳质地黏稠，颜色通常为🧛淡黄色或橙黄色(颜色会因个体👦差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称🐨母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分😥多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富😧的抗体和免疫因子，可以增强🔺宝宝的抵抗力，有效防⛵止宝宝感染；初乳🚌中的生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系🛌统等重要器官的发育🐙和成熟；此外，初乳还有轻🎪微的通便作用，能促进胎便的排出，减少新生儿黄疸的📉发生。　　专家提示宝宝🍿出生后，尽早与妈妈🗿皮肤接触，刺激宝🌲宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母🗑乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后🎭母乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至🔳更大的时候，母乳的成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同🏦的时间，母乳也会发生变👗化。母乳会根🤭据宝宝不同阶段的不同需🗓求，提🎴供量身定制的营养成分。比如，刚🏘初生到三四个月的时候，宝宝生长发👦育快，所以母乳里的😿脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更🌷加多元化，所以🐎脂肪含量也随之降低。所🍧以母乳是根据宝宝需求量身定制🚙的，并不存🚔在哪个阶段没有营养📫一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳🧠仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的💚一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然🖲含有宝🦖贵的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子，能持续为宝宝👌提供免疫保护。　　误区哺乳期生病也🔏不能吃药　　真相：妈妈生🤝病不必硬扛，科学用药可🎹兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通🐼常依据安全程🐅度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证📔实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这🛹类药物进入乳汁的量极少，不会对婴🤜儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需😮经医生、药师评估病情与🌼用药利弊，必要时调☝整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类🥝药物有明确证据对婴儿有害，但🎾在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于🍗弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实🎨这类药物对婴儿产生🚑明显危害，哺乳🌃期应绝对避免。　　专家提示🍳不必因“不能吃药”的误区而🚪硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全🐄可以在治疗疾病的同时，继♐续为宝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指南》明确提出，多数疾病可通过🆎调整用🐬药剂量或选择替代药物维🎊持哺乳。　　误区大⛳补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期饮食关键🐹在“精”而不在“多”。　　维持乳汁🧣分泌的核心要素并非单🕛纯依赖“量”，而是需要构建三大🙃支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡🏚眠时长😣与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁🍒的脂肪组成，引发婴🌸儿出现大便次数增多、睡眠不♍安等消化不适表现。当婴儿出现大😀便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时💫哭闹等情况时，应首先咨询🎛儿科医生，医生需要排🏠除感染、肠道疾病或其💎他非饮食相关原因；如果医生怀🚺疑与妈妈饮食有关，会在指导下🔰进行饮食排查，如暂时性回避🐯某些常见致敏食物。　　专家提示餐前喝汤🤩不超过1碗，连肉带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝吃🏌夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙🥘型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋⛷菌繁殖。国际🚏儿童牙科学会推出的《婴儿口腔健💠康护理指南》中明确指出，12个月前婴儿的母乳🍍夜奶不会🚜增加龋齿风险。　　宝宝发生龋齿🤹主要风险因素是夜间🗼含乳头、奶嘴入🎠睡导致奶液滞留，频繁摄入含糖辅食、饮料以⭕及口腔清洁不足，夜间唾液分泌减🍾少，奶液残⛔留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留🐒奶液可能引发龋齿。　　因此，建议妈🥁妈每次哺乳后用⛳湿润纱布缠绕手指，轻擦宝宝的⛵牙龈和舌面(尤其🏽睡前最后一顿奶后)。待孩子第一颗乳牙萌出后，立🚡即开始使用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示🥧宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区🚇月经恢复后母乳会变少　　真相：月经是正🛡常生理现象，无需因🎡担心营养下降而断奶，真正导致喂养失败的原因✳是焦虑情绪引♏发的泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮🆕后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关键成🍅分含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所需营⚡养仍能充分满足。　　经期，雌激素上🐘升可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等🏁和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女😒性经期通过正🖋确应对仍能纯母乳喂养，通过增加💨哺乳频率，可有效维持产量。　　误区冷冻的母乳会失🦕去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要🅱营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等🕎活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的💿天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用🌐级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温🐼消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易🕸吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放🎽冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立💻冷冻柜可保存6个月，避免与肉类🏹混放。　　解冻技巧：最佳🐵方式是提前12小时移🌱至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可🤷用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波🏗或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热🚤的解冻奶可冷藏存放，已加热或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻🚨微肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后👦不影响食用。　　专家提示优先使📒用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保⤵宝宝获得持续营养支持。　　误区哺乳会导致🎚乳房变形　　真相：胸🕥下垂与母乳喂养无🚭直接因果关系，但哺乳🛰期间的生理变化可🗿能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激素🗂水平升高导致乳腺组织🌘增生、乳房体积增大，皮💨肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因💘乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能加剧皮♓肤和悬韧带的弹性😱纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的😡主要原因有很多：激素变化，孕期激素导🖕致乳房增大，产后激🔼素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺🥟乳导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂后难以🥎完全恢复；体重波动，如快速增重🗑或减肥导致乳房脂肪组织变化，导致皮肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房较📋大者，因重力作用更易下垂。　　而通过选择无钢圈棉质🕙哺乳文胸，特别是肩带加宽♌的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善👘产后乳房下垂的好办法。　　专家提示不喂母乳并不能完🍃全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房因皮肤🚗和韧带拉🦓伸后的回缩不全，仍可能导🔆致下垂。母🗡乳喂养还能帮助妈妈消耗自📖身热量，有效助力新🐲妈妈的产后恢复，更能🖥有效降低乳腺癌和🖇卵巢癌的发病率。　　误区每次哺⏬乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏保护层。　　乳🍮头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮➕葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌，可通过哺乳传递至🚪婴儿肠道，帮助建立🌓免疫屏障，抵御常见的胃📿肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每日❌用温水清洁乳头即可，避免使用🔖肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可涂🔢抹乳汁或纯羊脂膏。　　误🅱区感觉不到奶胀就是奶量😘不足　　真相：胀奶感和奶量🐥无关，乳房变软才🥡是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量是否🃏充足，应依据婴儿生🧛长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满🐡月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴儿🏫满足并放松。　　专家提🤱示胀奶感是激素波动如🕐生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误📐区母乳检测能判断营养是🕰否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线🏧才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无需🏤常规检测，新生儿满月💺时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿🌸布及精神状态才是权威标♒准。　　商业检测存在三🛎大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解💩读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳😆是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝🌈生长曲线更关键。　　误区职场🐍妈妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶🍐可实现持续哺乳。　　上班族可🚌以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间🤼把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电动🕒吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进催🚸乳素分泌。　　专🍠家提示国务院《女职🐅工劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正😤统方法风险高。　　某网络平台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例📂新生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙膏治🐲皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏科学依据。　　专家提示哺乳🏫无“捷径”，哺乳期饮食核心👸是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生😡食是哺乳期真正需要避免或🚼严格控制的。　　文/钟艳宇 李森

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日向真日/Nadia Blue/佐伯リカ/品川愛菜

（青岛日报／观海新闻记者 佐藤花梨）