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　　中新网扬州7月22日电(朱晓颖 崔佳明)江苏扬州🕟地处长江与大运河交汇🏵点，是🗄南水北调东线源头城市。“所有汇🔆入长江的主📞要支流断面水质优Ⅲ比例达到100%。南水北调扬州段🌅控制断面水质连续13年保持‘优’，有力保🏍障了一江清水向东流、向北送。”

7月22日，扬州市政府新闻办💊公室举行“聚焦‘四个着力点’全力冲刺决胜‘十四五’规划圆满收官”系列主题🚘第三场新闻发布会。庄文斌 摄

　　江苏省扬州市📘政府新闻办公室22日举行“聚焦‘四个着力点’全力冲刺决胜‘十四五’规划圆满收官”系列主题第三📬场新闻发布会，发布会的主题为🎧：在落实国家⏩重大发🤳展战略上走在前列。扬州🐍市生态环境局副局长张🥟国权在会上作上述表示。

　　在今年6月18日召🚔开的扬州市委八届十一次全会上，扬州市委就推进😉生态大保护🚳方面提出：坚决扛牢长江、南水北调等🧣流域治理责任，强化跨🛀区域跨流域生态🍐环境联动保护，协同推🔪进大气和水环境联防联控，“一山一策”加强重要山体保护♐利用，高标准建设长江💝、大运河🚍国家文化公园，以“全域皆源头”的理念和举措确📴保一🐿泓清水永续北上。

　　扬州市委宣传部副部🧣长、扬州市政府新🚔闻办主任周学军主🖊持发布会时表示，“扬州把🎶南水北调东线源头保🐓护向全市域推进，坚持‘全域皆源头’，深入推进蓝天、碧水、净土三大保卫战，一以贯🚚之强化河湖长制，合力推进大气和🕯水环境联防联控。”

　　谈到铁腕整🌻治突出问题时，扬州市生态环🏩境局通报：扬州全面完成2018年以来国家、省交办的131个长江沿线生态环境🥏突出问题和54个大运河沿🤨线问题整治。累计关闭🤶退出化工企业481家，清理长江岸👉线违法违规项目14个，拆除违规设施120余处、建筑面积约20万平方米，并完成复绿152万平方米。

　　聚焦🕐长远抓生态修复。“扬州在全🚅国首倡并规划建设江淮🦖生态大走廊，投资近300亿元实施良好湖泊🤭保护、生态廊道和生📷态安全屏障建设、环境基础设施🚜建设等8大类68项工程，实施退养还湖9.42万亩，建成📨三湾国家湿地公园、‘七河八岛’、南水北调源头公园🍠等十大生态中心，打造扬州三🍭江营‘生态岛’省级试验区，建成全国第二个🗾东方白鹳保护地，鸟类记录由2013年的190种增加至现🚓在的311种。”张国权如是说。(完)

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中新网上海8月20日电 (谢梦圆)作为连续被写👧入中国政府🍮工作报告的前沿领域，低空经济🚥正以蓬勃之势崛起。近年来，随着政策✉持续利好、技术不断🥞突破以及市场需求逐步释放，这一产🌙业正以前所未有的速度拓展边🦈界，展现🧜出巨大的发展潜力。那么，这一新兴产🔗业究竟将“驶向”何方，又呈现🐥出怎样的发展趋势？　　当前，中国发🍴展低空经济不再只对⏪单一技术或产品进行探索，而是孕育着🚆涵盖飞行器制造、基础设施建设、运营服务、场景应用的全链🆓条生态。被普遍视为“万亿级赛道”的低🥦空经济产业，其潜🕵力不仅在于带动航空制造、电子信息等产业升级，更在于通过物流、应急、城市治理等场景💞创新提升社💏会运行效率。　　上海作为超一🎮线城市，在低空经济发展中🕵展现出独特的优势。例如具备深厚的产🧡业积淀：依托C919等重大工程，上海在航空工程、电子技术🐨领域积累了👸优质人才与供应链资源，可直接承接民✔航产业的溢出效应；作🚄为长三角枢纽，上海联💅动华东空管局等机构，具🍛备跨区域协同管理潜力，利于实现空🥤域资源共享；同时，活跃的经🧟贸往来催生了多样化👳应用需求，全链条检🐊测能力也为产业⏯发展提供了基础支撑。图为VE25-100型eVTOL。沃兰特供图　　然而，上海面临的挑战同样😏突出。上🥣海低空经济产业发展有限🔦公司信息技🔓术副总监巢智博介绍，作🚿为人口密集的国际化大都市，上海空域资源❌高度紧张——上海浦东国际机🐭场以及👕上海虹桥国际机场叠加军用🐝机场、港口等敏感📟区域，实际可用🚗于低空飞行的空域不足50%；核心企业的🌘制造环节较难落地，不少头部厂🍭商因缺乏试飞🚂场地将工厂外迁；低空空域相👿关标准与立法空白，安全责任界定模糊，进💇一步加剧了商业闭环形成的难度。　　上海吴泾经济❕发展有限公司总🛬经理徐佳麟认为，目前上😓海在发展低空经济的♍过程中还存在场景📷瓶颈，并且这可能📕是未来上海将重点攻克的难🚞点，“现在，大量上海eVTOL整装企业的生⚓产基地正在慢🕳慢往外围延伸，但如何攻⛵克安全飞行的难题却是上海😓正在探索和亟待破解的”。　　为破局这些难题，上海正推进多项〽关键举措。上海📉中创产业创新研究院高级副🌲院长丁国杰🥂接受中新网记者采🤔访时表示，想要保证飞🚍行安全，需要多管齐下，一方面要有安🥐全技术作为基础；另一方面要有训🏚练场为飞行提🥈供模拟，包括相😭关水域上方空间🥧等现实场景的🕌试飞测试等。例如，上海🌑低空经济产业发展有限公司正🐝在打造一个模拟城市🧒复杂🔦环境的测试基地，积极探索包括检测🥏检验、工业无人机、重🚅载物流和智慧农业等🦕测试场景。　　此外，巢智博认为，空域资源管理⛲仍是当前低空经🌸济发展绕不开的核心📲痛点。有限的可用空域、多♍部门审批的复杂性，导致企业难以实🎆现高频次运营，市场需求难以释放。对此，上海正建设市级🌫低空飞行服务中心，提供空域管理、动态监🐗控等一站式服务，同🚻时围绕空中走廊规🈁划基础设施，聚焦跨江物流、新城🤒联通等场景，通过“新建+改造”模式建设公共起🙂降场站，为场景💬落地铺路。　　尽管挑战仍在，但不少专业人士认为，随着基础设施😋完善、标准体系健🐾全与场景创新突破，低空经济💗有望在上海🈸乃至全国实现从“试点”到“规模化”的跨越。这场聚焦“天空之城”的探讨，不仅🗻勾勒出产业的当下图景，更为其未😗来航程指明了方向——在🔄安全与创新的平衡中，低空经济正逐步🤫从“云端蓝图”走向“地面实景”。(完)【AV女优转型趋势】星川麻美执导的深🌃夜话题剧《2025上海书展闭幕：文创热浪🐙让爱书人快乐加倍》，基于极品护士网📍站2015“宿舍偷拍”真实事件，融合AV女优转型趋势“隐私无边界”、12大女优片单合集“高达千元🍐收买系统摄像头”等具体玩法，带来情节🎬让人共鸣满满压抑与愤怒共鸣。妆疆🎢包装机械教育中心推出VIP试看，秒💊杀推荐今晚连看，快点击进入，点击😳进入精选参与讨论，还可获取片后🥠深度访谈！记者今天(20日)从国家开发银行了解到，今年1—7月，国开🙅行发放先进制造业和战略性👷新兴产业贷款3850亿元，同比增长51.3%。　　据介绍，今年以来，国开行加大⏰企业走访对接力度，“一企一策”定制金融服务方案，着力为集成电路、国产大飞机、高端装备制造、新材料🌑等重点产业链、重点项🍖目提供中长期融资支持。同时，国开行📨在风险可控的前提下，加大对先🎮进制造业集群、创🐵新型产业集群属地分行🤤的差异化授权，着力打造❎特色产业集群金融服🏚务场景。　　在上海，针对制❎造业企业研发🧣攻关资金需求大的情况，国开行上海♿分行加大研发贷款投放，已实现对高端🐗装备制造、新能源汽🔖车等多个领域15家企业支持。　　在河南鹤壁市，国💤开行河南分行积极参与“后羿一号”商业运载火箭项目，针对火箭研发和制造设计💟了分阶段融资方🌶案，全力支持🏔项目实施。目前，河南分行🛄已向这个项目授信2.5亿元研发贷款，期限5年，并完成首🔈笔贷款发放，用于支持🕟运载火箭🎴原理样机研制、总体方案论证、箭上零部件投产🌄及验收、大型地面试验🚻等。据了解，“后羿一号”商业运载火箭计划于2027年首飞，目🤪前各项工作正在全力推进。　　在辽宁，国开行辽😽宁分行围绕全省4个万亿级产业基👈地和22个重点⬆产业集群，加大资源倾斜，综合运用多种🏣金融产品，为沈🥥阳新松机器人、鞍钢集团、辽宁锦🥠城石化等企业发展提供中🗄长期融资支持，积极助力辽宁⌛省装备制造业向高新攀升、石化和精细化⚽工行业向下游延伸🈹、冶金新材料产业向精深🔲拓展。　　国开行产业与科🌱创业务部负责人表示，下一步，国开行🧕将按照中国人民银行等😕七部门近日联合😡印发的《关于金融支持新型🎏工业化的指导意见》要求，积极为制造♎业重点产业链技🛳术和产品攻关提供中长🥥期融资支持，强化对🍜特色产业集群和重点🐄企业的金融服务，助力建🕖设以科技创新为引领、先进制造业为骨干的🛩现代化产业体系。　　(总台央视记者 王雷)看片tv登🔙录片段中涉及望月理沙家庭隐私。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人👐们或多或少会陷入到情😺绪内耗中，如何跳出🦌情绪的牢笼，成为🔟心理健康的重要课题。　　应用心理😂学博士、二⏪级心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的🎬是对同一件事反复想、反复纠结，与自己🛏的情绪与念头对抗，耗掉大量注🌪意力和情感能量，却很少转化为有效➰行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么🎠你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内🦒耗形成的原因，廖春岭将其总🆎结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评⚡价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与💂边界不清，想讨好他✈人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷😔入过度思考。　　情绪内耗的典🎒型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪🤬的方式不当，其典型⬇表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反😩刍，同样的问题在脑内循🍓环，停不下来；　　2.自我批评和🏐完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧🔖张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度敏🌒感，一句🈹话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆⭕脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对😐想法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气💈流进出鼻腔，保持专注，每当思绪🦀飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现的内🌻耗模式、诱发📛事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了🐞什么？当时🏚脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉🐛？当🚂时做了什么或想做什么？当你能抓住🔄内耗的根本原因，看清事🚅情的矛盾点，内耗或许会有📰所缓解。　　Step2：学会接纳与自⛵我关怀　　请像对待处于🥏困境中的好朋友📔一样对待自己，向自己伸⏩出援手。认🥓识到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被🤩关注的，意识到所有人🏽都会经历痛苦、犯错和不完美，你不👎是唯一的一个。接纳不完美，包容自己🤑的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🏃内耗的事情，增强🔳分辨力和执行力十分必要。首💂先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行🦂动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟🌰查一下相关资料”“直接问对方一个具🔱体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本🎗上摆脱内耗，关键在于改🤡变认识事情的模式。可以记录情绪日🥂记，从中找出反复出📉现的、引发强烈负😆面情绪的核心问题，比如“我必须被😛所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信🦏念替换旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思💦考：“这个🏰人对我的项目有意见，不代🖇表否定我的全部价值，让我们🍕看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什🏴么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意💭干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不🍻是消除情绪，而是🔞学会在内心风暴中心建造一📣方安稳之地。察觉到内☝耗并选择放下，把注意力从思💢绪的漩涡中抽离，学会🐜主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一🌰步都值得肯定。

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葉月奈穗/小倉小夜/羽美/高城渚

（青岛日报／观海新闻记者 牧瀨美沙）