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　　中新社北京7月24日电 (记者 刘育英)中国工业和信息化部、公安部、国家市场监管总局🦖、国家🌸消防救援局24日发布《关于强化电🗺动自行车强制性国家标准实施 加快新产品✔供应的意见》(简称《意见》)，进一🍄步规范电动自行车生产、销售和使用管理。

　　强制性国家标准《电动自🛄行车安全技术规范》(GB17761—2024)(以下简称《技术规范》)已于2024年12月31日正式发布，将于2025年9月1日正式实施。

　　工业和信息化部消费品工🔝业司司长何亚琼在24日举🚵行的新闻发布会上表示，新版标准修改完善🛹近200个重要指标条目，将产生五方面积极🏓效果：降低火💗灾事故隐患和危害、减少交通事故💖风险、有效防范⏬非法改装、提升车辆整😢体安全性能、更好满足🏅消费者日常使用需求。

　　“目前，距离9月1日新标准正式⏮实施仅剩1个月左右。但标准实施是🏹一项系统工程，要多个环节同步推进。”何亚琼表示。

　　《意见》从生产端、流通端、消费端、管理端、服务端等“五端”着手，明确提出7方面工作要求，包括严格⛱电动自行车生产管理、认证管理、销售监督、登记管理，稳妥推进在用不📟符合新标准的电动🍎自行车更♉新换代、切实保护消费者权🉑益、建立长效😜监管机制等。

　　《意见》提出，严格电动📗自行车认证管理，加强CCC认证全过⏳程管理，严格🆘检查企业质量保证能力🥖和产品一致性。

　　何亚琼表示，目前，雅迪、爱玛、台铃、绿源4家企业已获得14张新版标准的CCC证书，相关部门💭将持续开展电🏝动自行车行业规范😷公告管理工作，建立行业“白名单”，帮扶🌵企业按照新要求改造升级🦋生产线。

　　新标准对9月1日之前按照旧标🐂准生产的车辆额外给予了3个月🥝的销售过渡期，在12月1日之前，旧标准🔞车辆仍可继续销售，“但我们🔔建议消费者从今天开始🍍就优先购买安全性更🦐高、实用性更好的🍼新标准车辆，减少身📔边的安全隐患”，何亚琼说。(完)

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中新社长沙7月30日电 题：长沙老厂房“邂逅”新消费 城🆑市更新激活多业态　　作者 向一鹏　　餐厅内的人📷间烟火、茶馆里的谈笑🔥风生、艺术市集的时尚秀......在湖南长沙，废弃😁的老厂房正以餐厅、艺术中心、文创园区、老茶馆等形🕷态重焕生机。　　每到夜晚，位于长🦁沙树木岭的新梁🔽仓文创园灯火通明，各品牌⛹餐饮店宾客如云。　　这里曾是🤩湖南电力系统的✒一处老厂房。20世纪80年代，这片13.5亩🙇的土地上机器轰鸣，承载着长🕔沙工业发展的辉煌记忆。随着产业转型，厂房逐渐闲置，变成堆满杂物的“城市边角料”。　　“我们要打造有🏌故事的美食聚集地。”新梁仓🌛项目负责人余雷介绍，项目承袭原有的💺工业风，结合现🍒代化的复古设计，打造集美食餐🐜饮、休闲趣游、文创娱乐于一👌体的新地标。　　自今年3月试营业以来，新梁仓💊迅速成为长沙夜经济的“流量担当”。据统计，这里夜间客流占全天总⛔量的75%，带动周边新增500多个就业岗位。“深夜12点还要排队等位，人太多了。”暑期来长沙旅🌽游的江西游客刘军说。　　近年来，长沙通过一系⏱列城市更新，将废弃🌝或闲置的工业厂房重新“激活”，赋予其新⏭的功能，成为城✴市新地标和创新创业热土。　　“第一次走进这➿座20世纪70年代的老厂房，我就被吸引住了，这里空间宽敞。”3年前，退役军人💔李刚来到龙骧集团四兴📮客车厂，租下1万平方米的老💶厂房进行改造。　　他和团🐄队保留了厂房的工业文🔃明与现代生活印记。随着艺术市集、摄影工作室、汽车俱🔑乐部相继入驻，老厂房变成文化创🛤意园区。废旧品也被改造✳成一件件💆装置艺术品，如一辆💎旧电动汽车摇身一变成为“流浪照相馆”，吸引游人打卡。　　位于🖱长沙湘江西岸的锦秀拾光·0731街区，建在长沙锦🏳纶厂旧址之上，长沙国控集团将其🍕打造成“文化创意+工业文旅+民生配套”的都市新型潮集大市😥场。尤其😠是云集了近400家商户的生鲜市场，让沉寂多年的👢老厂街恢🈷复了烟火气。　　马王堆茶馆曾是长沙🏾汽车电器集🐄团有限公司的旧址。茶馆面积近5000平方米，可供200多人同时喝🆒茶休闲。“这里保🦌留了门窗、桌椅等大🐊量的老物件，我每天在这喝一杯茶，可以和邻居🚜及朋友们聊很久。”住在🔏马王堆老茶馆附近的长沙市🔀民邓健说。　　北京大学城市治理研究院执🚗行院长沈体雁表示，长沙通过推进城🕢市更新，保留工业🥢历史肌理的同时注入新🔓业态，让老城区焕发🉐新活力。(完)【日本片源更新机制】热门社会话题片《“最美科技工作者”用“高产处方”赋能“西部粮仓”》聚焦美女⏱福利视频百度云“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量海流🧑图乡农村🛎房车夜市，融合沉浸♏式观看技术“互联网+偷窥经济”、女优热度TOP100“十万次点击”数据、看片如⬜初恋般悸动“羞耻+愤怒”双重体验。贡行自控🥑阀门销售部正式上线，不容错过72小时内免费观看！点击进入精选点我🎆进场，速来围观！牛油果是风🥅靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其〽貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡💹淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🚴健康有益；也有人🕦认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到㊗底是个怎样的水果？这篇🥊文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉😨丁美洲，在我国海南、广东、云南一📐带均有种植。果肉颜色为清新🤰的绿色，气味如同牛油。　　在世界百😮科全书中，牛油果被列为营🕦养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都🎳很丰富。　　脂肪　　相比于大🧢多数水果，牛油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数🏨据看着挺吓人，但❎是它的脂肪中有80%都为不饱和😛脂肪酸，以单不饱和脂👁肪酸为主，主要为油酸，这是一🛵种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏🖱病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果🔄中的糖含量很低，都不足1%，它的💸碳水化合物主要来🌑自于膳食纤维，总膳食纤维含量📠为6.7g/100g。吃半个几乎就能🆎满足🎌一般成年人每天膳食🐞纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠⏪道健康有益。　　胡萝卜素　　牛🌶油果的胡萝卜素含量🥌在水果中也还不错，虽然比不🗳上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以🐊在体内转化为维生素 A，对眼睛🕍和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🎠有丰富的钾和镁，特别是钾含量高👖达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🈶摄入有助于调控血压，还有利于降低神经肌肉的😱紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实🏊验对牛油果中的植物😋甾醇进行了测定，结果显示牛油⛎果的果肉中植🌗物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🐺醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃🥨等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的👼植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛🔭油果的热量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重😚量为100~200g)，比常见的水果都要高，甚至比🏪榴莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养🎈成分上来看，牛油果还真是个健🛎康的水果，如果经常吃会给身体带来很🚬多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰富💀的膳食纤🍟维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中🏞加入牛✅油果可以降低血清肝细🦀胞生长因子，并增加植物多糖发酵📓中所涉及的细菌🚒丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年美🍈国心脏协会上🌿发表了一篇关于美国成年人☕食用牛油果和患心血管🌔疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群😮相比那些从来👂不摄入或很少摄入的🥖人群，其患心血管🏞疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险会😎降低21%；利用同样水🦌平的牛🖐油果来代替每天半份🥅人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🔻心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🛩不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用🎯牛油果可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白⛩胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会😧沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密💛度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🐃志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超🕸重和🕑肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗粒易受体🏋内氧🏽化并与心血管疾病风险🌸增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血👼清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物甾醇是👶一种天🔁然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用🔈，还可以降低🍍冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺肥🛍大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能🛰有人会担心高热量的牛🎈油果吃了会不会让人长胖，其实🛢我们经常能在减脂餐中见到🎋它的身影，看起来🚶清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛🚻油果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳🎠食纤维和高脂肪🗂的特点，具有明显增强🚟饱腹感的作用，在控制食欲上会✨有些帮助。并且，2021年美国营养学👱杂志上发表♉了一项关于吃牛油🔸果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不📷吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部🌮脂🏺肪有明显降低，而男性前后却☕没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🍈中的一部分食🌐物替换成1个牛油果，也许它能帮你🌬更好的减肚子，从而降低内脏🐢脂肪。但如果是在🚩原有饮食热✴量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛🏰油果不好吃，其实那可能🥧是你没选对。如果买到的牛油果还没🔍有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透🕯的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的🚴牛油果，在购买的时候可🔋以选✊颜色呈深绿色或墨绿色，用🐐手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮🐑颜色青绿，捏起来感觉果实偏⏬硬，那就是没熟透，可以在室温下🌔放置一段时间，等到果🔎皮颜色变深、果肉变软的时候😁再吃。牛油果的🤸升级版吃法　　如果实在接受不🤽了直接吃牛油果，可以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果🐗弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡🔝椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🛐片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶🐌等食材一起放进榨汁机打成汁即可🚽。牛油果和🤪香蕉是绝配，搭配起来味道❕和谐，而且颜色清♉新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中间😒的果核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒🎟等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🚑果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和📉少许芥末，口感类似于🐯三文鱼和🐢金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果🍇的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛👦油果中含有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触🐦氧气会发生褐变，导致果肉变色影🏛响食欲。所以🛐切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完🔞可以将剩下的用🤓保鲜膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与健👯康信息交流中心副主任 中华😌预防医学会健康传播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)《尼日利亚一船只倾覆 20余人失踪》疑🔴似涉嫌暴露隐私，引发争议。中新网7月30日电 据云南⛴省纪委监委消息，云南省✔住房和城乡建设🎧厅原党组成员、副厅长、一级巡视员周🚀鸿涉嫌严重✖违纪违法，已主动投案，目前正接受💳云南省纪委监👉委纪律审查和监察调查。

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（青岛日报／观海新闻记者 柯平）