客家新闻网：根据记者Marga获取到的📍最新动态，一挺进入日🎳韩专区将于2025年08月24日在客家新闻🙆网举行隆重的开幕仪式。智能的解决方案监🔐控

　　夏🔫天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🅿配。这些😊香甜可口的时令水果📗牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃🍍才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇🎱西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西瓜可⬇能会刺激食道，造🕦成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在🐔室温中放🔝置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西💍瓜更合适？

　　专家🕗建议最好在两餐中间，在早饭后或🍷者午饭后两到💽三个小时食用，或📈者是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食😚用完毕，如果当天😠食用不完，可以👴放到冰箱里边冷藏，但建议不要超🎰过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二🤔拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄🚴、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声🛁一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一🍀样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🥘津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🆗含多种维生💤素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏🖐季汗液流🧡失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求😦的人群；

　　膳🛵食纤维含量丰富，有益🍑于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化⛏物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿🎧病患者和消化功能较差人⛸群，应注意限量吃。还有对桃毛🚳过敏的应优先选择油💋桃或🕸者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多🐟汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并🥟不算突出。虽说山竹🈺的抗氧化性较为突出，但主要归功于山竹皮，但正常情👨况下吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它🕳美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底☝部都有花朵形⛺状的脐蒂，仔细数一下🚆脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出🎶里面果肉的瓣数了。所以，购买山⛏竹的时候，一定要选瓣⭕数多的哟。

　　看外观。挑选果📷柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为🌖紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的✊山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来🙋像红薯，但其实它是一🍯种水果。雪莲🎷果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点📙像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的⭐营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中📒几乎不含淀粉，低聚果糖是🏪其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖🆘又叫作果寡糖或是😹蔗果低聚糖，属于益生元的一🐗种，是功能性低聚糖，也🚄是一种非常好的水🈸溶性膳食纤维。

　　当我们摄🍴入低聚果糖后，它会被肠道中的🚐有益菌利用，促进双歧杆菌🔰等有益菌的增殖，发💭挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一🈚项动物实验发现：以患🍴有糖尿病的大鼠为试验对💚象进行研究，证明了🕜雪莲果低聚果糖还可以辅🔰助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃👶太多雪莲果，否则可能🦗会腹泻，建议一天顶多吃🚇1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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夫妻双方离婚后，孩子的抚养费如🔆何真正🎡用在孩子身上，成为离婚🈵家庭的一个难题。　　近日，已离婚12年的自贡🤕市民梁某、冯某，在法官的😜建议下，为孩子小梁设🦆立了“共管账户”，两人将抚养费打🍘入账户，共同监💊督管理账户使用，解⏪决了这个多年的难题。　　2013年，冯某😿与梁某协议离婚后，婚🐅生女小梁由梁某抚养，冯某📣每月支付孩子抚养费1500元。梁某长期无固🧒定工作及收入，孩子的成长📵一直由奶👘奶负责照顾。　　因🍰梁某经常言语贬低小梁，且随着生理发育，小梁与父亲共同🐞生活存在不便，小梁多次向母🤳亲冯某及外🔃公外婆表示想随他们一起生活。为了孩子的健康成长，冯某诉至法院，要求变更小梁🏟的抚养权。　　自贡🙎市自流井区法院受理案件后，在调解过程中，梁某坚决不🐛同意变更抚养权，同时表示自2013年协议离婚后，冯某仅支付了📤不到5万元的抚养费，不相信变更孩子🥂抚养权后，冯某会很好👊地照顾孩子。冯某则表示，自💎己之前支付的抚养费没有🍝用在孩子身上，所以后📗面才没有继续支付。　　为解决双方对于抚养费🎎没有用在小😞梁身上的顾虑，法官提出🤗可以为小梁设立“共管账户”，款🖊项仅限于小梁生活所需。冯某、梁某均同🏡意该方案。　　最终双方达成协🕸议：梁某同意小梁🚢由冯某抚养；梁某🧓每月支付小梁生活费500元，直至小梁🌗独立生活之日止；小梁的教育费、经医保报➕销后的医疗费，由双方凭票据各承担👓一半。梁🥇某在不影响小梁学习、生活的情况下，每月🎢有两次不低于四天的探视权。　　承办法官介绍，本案中，通过为未🐟成年人开设共管账户，确保涉未成年人🍉的钱款能够专⛹款专用，解决了支付抚养费一方📻的忧虑，也避免了🎀父母之间因抚🔮养费产生新的矛盾。　　何安会 熊春燕 华西都市报-封面新闻记者 刘恪生【是否支持离线缓📄存】近日流出的《真正的阴阳人图片🖼》据称取材于2025年08月发生在肖旗👎乡的偷拍事件，男主角由花澤希🛫里亲自出演，目前已在咏潭🍴广告👃有限责任公司解锁完整版，相关⛷热词上榜健康资讯TOP5。中新网杭州8月19日电(鲍梦妮 包熠妍)“中国的跨境电商📈公司从线上直🖤播流中获⏲取用户数据，并针对特定(国家)市场更新产品，既利用了线下门店，又在线上创✔造了需求，让人大开眼界。”8月19日，来自尼泊🤩尔的普拉纳亚(Pranaya Rajbhandari)参观完一家🤟跨境电商直播间后表🙆示。　　当日，第五届“一带一路”地方合作委员会😿跨境电商研😠修活动在浙江杭州举行，来自“一带一路”地💨方合作委员会(BRLC)会员城市(机构)的40余位外籍🎸人士走进阿里巴巴总部、Lazada官方直播间等，了解中国电商生🎴态与全球化路径。外籍人士🔺参观中国电商直播间。　鲍梦妮 摄　　“我想在这次研修活动中找🔈到理想的商业模😨式。”普拉纳亚♋在尼泊尔经营一家😚线上支付公司。他坦言，近年来，随着国际电🚑商贸易蓬勃发展，他考虑整合🖌电商业务，探索与中国公司合📟作开展跨境🍹贸易的路径。　　“主播为什么能带🐱这么多货？”“录播和直播💕的区别是什么？”“电商直播的变现路🚂径是什么？”互动答疑环节，不少学员表✉现出将中国直播电商模式“复制”到⬅自己国家的期望。　　中国直播公司“天字直播”负责人🛄陈晨在答疑之余提醒，中国直播电🏼商的策略需要根据海🖇外市场进行调整。“中国🍑直播卖货的核心首先🚿是产品低价，其次是主播讲🏖解带来的体验感。但我们在面📐向新加坡、马来西亚等东🎆南亚市场直🔬播时发现，当地🌗用户更看重体验感，不会🕣特别关注商家让利。”陈晨解释。　　“中🍙国电商公司的一栋楼中🦐有各式的直播间，不同🚝主播可同时售卖不同产品，这是在意大利没有🍊的概念，很有趣。”意大利中国友👙好关系协会副主席阿尔贝托(Alberto　Antinucci)表示，在电子🏩商务领域，中国的许多经🗑验值得欧洲借鉴，未来的合作📭前景十分广阔。(完)书市奇迹：《六小龄童：愿美猴💏王永远伴随我的一生》引发全国阅读热潮。浙江最年🌵轻县级市曾是个镇。　　2019年8月，经国务院批准，撤销龙港镇，设立👢县级龙港市，为全国首个“镇改市”。　　即便有“最年轻”的头衔，经济体量🎞上却是个重量级选手。　　2024年，浙江龙港市GDP为443.73亿元。2025年一季度，龙港GDP超125亿元，同比增长6.7%，高于浙江省GDP同期增速。　　常住人口不到48万人、镇改市🍰刚刚五年的龙港，凭什么跑出如此🎫体量与增速？图片来源：龙港市人民🐻政府网站　　龙港的崛起，最早印在“纸”上。　　上世纪90年代，靠低成本和拼📸速度，这里聚起大批印刷🚑企业，每年平均以80%以🅿上的速度快速增长。　　公开资料显示，到上世纪90年代末，龙港印刷企业🐤总数近800家，从业人员达4.5万人，印刷业总值超30亿元。　　不过，经济赛跑上没有🦗常胜将军，随着市场🥂需求变化，龙港印刷产业“低小散”模式面临👻发展瓶颈。　　彼时，企业🛒经营行为短期化严重，市场开拓不足，深陷低价之争；商标和品牌🗄意识相对淡薄，甚至存在侵权、制假等现象，明显制约了➡龙港印刷行业的长远⚡发展及竞争力。　　但是，龙港没有故🌀步自封，而是大力推动🆗产业升级。　　如，一边引入水👢性油墨、印后环保自动🧑化设备，一边📹把传统印刷延伸到文创潮玩、儿童图书、IP盲盒等高附加🐾值产品。同时，重拳打击印刷业👫违法违规行为。　　到2024年，龙港印刷包装全链条🚣产值约200亿元，比2019年几乎翻番，占龙港地区🌤生产总值的六成；印刷业持证技工从2019年的1人五年间增至3859人。　　简单说，龙港用📨一张张卡片、一本本童书、一个🐬个盲盒印出了👟产业再造的范本。　　如➗果说印刷是底色，那么高新🏟技术就是龙港的新引擎。　　2024年，龙港全市规上🏏工业增加值69.16亿元，其中🖨高新技术产业增加值占比55.5%，同比增速达15.8%。年末，龙港拥有🌀省级企业研究院5家、省级高新技术企业😵研发中心33家、市级企业研发中心115家，分别是2010年末的5倍、4倍、4倍。　　这🧟种跃升并非偶然，而是🚮龙港围绕新兴产🖌业积极布局的回报。　　总投资100亿元的华⛱润电力龙港超洁净能源示范项目😳、超50亿元的蓝科途🚭高性能湿法锂电池😳隔膜生产基地等📚重大新兴产业项目相继落地。　　在滨海平原上，龙港的智能装🌒备、新能源、新材料、生命健康、低空经济等战🎹略性新兴产业💟正加速起势。　　值得注意的是，龙港产业🔡快速迭代发展，还跟其独特🏡的治理架构密不可分。　　设市之初，龙港推行“大部制+扁平化”改革，全市设6个党委部门、9个政府部门、6个事业单位，党政机构数量、人员数量🍬只有同类行政单位的40%，企业审批全👧领域事项“一枚印章盖到底”。　　在简政放权与优🎖化服务的“组合拳”下，2024年龙港新登记😥市场主体2.2万户，在册经营主体🍾突破12.05万户，意味着全市每四位😂常住🥚人口中就有一位“做生意”。　　外界常用🏆一句话形容这里的创业环境——“开公司像⛴网购一样方便”。　　梳理龙港发展脉🥞络发现，其崛⛷起并非单点突破，而是“产业升级、技术创新、制度红利”互相啮合的结果。三个齿轮彼此带动，驱动了🍿这座年轻城市的高🏈质量增长。　　冲击“500亿元俱乐部”，龙👕港要继续把传统优势做“新”、把新兴产业做“大”、把改革探索做“深”，在奔涌的区域🛷经济竞跑中，占稳属于自己📧的赛道。　　(“三里河”工作室)

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青田友里/JMac!/唯乃光/城川アンナ

（青岛日报／观海新闻记者 Marga）