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北京时间7月24日，瓦伦西亚后卫莫斯克🍧拉在社媒发布长文告🏮别球队，他即🐭将加盟阿森纳。

莫斯克拉表示：“这些天来，我一直在思考，如何用一👌段文字表⏮达我内心的感受。可越想越发现，似乎没有唯一🧘的方式可循，于是我决定用🍾最真诚的心来说。”

“今天，我要告别了。原以🈚为自己可以坦然面对，却没想到😙会如此艰难。毕竟，这🆗不仅是我一生中最重要的俱🔖乐部，它是我的家，是我成长的地方，是我学会跌倒、再🚎站起来的地方，是我成为球员、但更重要的是成为🔃今🏛天这个人的起点。”

“我满怀感激之情，感谢教练、队友、工作人员、导师，以及所有在训☕练基地与我共同度过时光的人们。很幸运🐩能与这么多令人敬😀佩的人并肩作战，也有幸与那些默😗默为俱乐😢部奉献、却从未出现在🌡聚光灯下的人共事。”

“我🖖还要特别感谢球迷们，一直以来给予我无🐼比特📨别的爱与支持，是你➰们让我在这里找到了归属感。谢谢😌你们让我成为这支瓦伦西亚🈲大家庭的一员。”

“这段旅程即🕣将画上句号，但我满怀自豪地😱迎接它的结束。自豪于自😛己全力以赴捍卫过这🐛身球衣🐤和它所代表的颜色，自豪于可以无🏫愧地回望这一🐉路的点滴，更自豪于，我将永🍺远是一名瓦伦西亚人。”

“这份对🔄俱乐部的情感无人能夺走，瓦伦西亚将永📈远在我心中，与我同在。它铭刻于我的胸膛🌝、深入我的血脉，融入我每🈯一个回忆之中。”

“谢🏢谢你们给予的一切。谢谢你们🐔成就的一切。”

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家长求助：“孩子一到人多的地方🚰就躲在我身后，别的小朋友玩🚂得热火朝天，他却紧紧抓着我的🐰手。”“老师说他在🏒学校几乎不主动说话，集体活动时总躲💁在角落。”“同学一句无⬆心的玩笑话，他能难过好几天……”新学期快到了，高敏感的孩子该🐝如何应对社交压力呢？　　南京市🦍夏光清德育名师工作💁室成员、南京市溧水区状元🔧坊小学🤣卞忠磊老师答疑：家长🙃描述的这些场景，正是高敏感孩子面🐾对社交压力时的典型反应。他们📤并非胆小或不合群，而是天生“接收器”过于灵敏，让热闹的社交场🌚变成😶了感官和情绪的“风暴中心”。这类孩🥅子对周围世界感觉特别灵敏，声音大点、光线亮点、人多点，或者别人说🔦一句无心的话，他们😁的反应可能就比🚘别的孩子大得多。这是一种性格特质。孩子面🍠对社交压力时，父母要给他当稳当的“脚手架”。　　首先，撕掉标签，看见孩子优势。真👱正的理解始于接纳，接纳孩子🌻的感受和特质。家长别再说：“别那么娇气”“你想太多了”，而是告诉他：“妈妈知道，这里人多，太吵，你身体觉得不舒服了💵，没关系的。”“刚才那句话让你觉🧜得难过了？跟妈妈说说你怎么🕉想的。”可以把孩子的敏感🏝看成独特的天赋🚋来夸一夸：“你观察真仔细！”“你懂得关心别人，这特别珍贵！”　　其次，当好社交翻译官。外出聚会、活动前，家长和孩子在❣家模拟一下：“如果觉👛得太吵了，你可以找个安静🦖的角落。”看到♍孩子与人相处时害怕了，帮他解读：“那个小朋友🥤大声喊叫，是他玩得太兴奋了。”可以商🔇量一个只有你们懂的安全暗🥩号或手势，当孩子感觉快要“过载”时，能立刻向你发出信号请求离开🥞或帮助。　　再次，倾听比说教好。如果孩子说：“同学都讨厌我”，家长别马上说“瞎说”，可以先问：“发生了啥事，让你这么觉得呀？”还可以🍼理解在前，办法在后：“换我🥅听到那样的话，心里肯定🎳也不高兴。来，咱们一起想想要🤧是🐪下次再遇到怎么应对。”当孩子感受到被🐑理解，才更愿意尝试家👊长提供的解决方法。　　接着，建好能量充电站。孩子聚会、上学回来，家长别追着问：“好玩吗？交朋友了吗？”给他一📆段安静的独处时间，如看书、画画、发呆，让他缓缓。家长🚃可以给他一个暖暖的拥抱，一杯温水，准备一个属于孩子🏞的小角落，安静地陪着他，比讲一🎺百句道理都管用。　　最后，小步🏹慢走练社交。先让孩子参加🧀时间短、人数少、结构清晰的🐑亲子活动，再逐步尝试更💝热闹的场合；参加集体活动时，帮他😩找个友善的小伙伴“结对子”，或者给他🙄一个具体的小任务，让他有事情做，不再只想着“别人怎么看我”。家长别盯着孩🍍子合不合群，为他每一个小小的🙏尝试和进步鼓劲。　　在信任和⛷包容的目光里，孩子会慢👫慢找到属于自己的节奏和方式🕖，找到让他舒服自🚇在的小天地。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖【VIP值不值开】2025年08月最新研究：54360%用户因网站频繁🐶被🎰封放弃校园春色小说网，领奖避开7日稳定盈利大💢陷阱可提升300部女优入选榜单🍠倍效率中新网苏州8月20日电 (记者 钟升)2025年戏曲百戏(昆山)盛典新闻🥄发布会20日在江苏🏦昆山召开。本届百戏盛典以“汇🐖中国百戏展戏曲新颜”为主题，包含全国🦒戏曲演员会演(武戏)、优秀剧目邀请展演、濒临❌失传剧种保护和传承专项活动等💟五项主体活动，以及看“百戏、游江苏”戏曲之旅、百🗓戏国潮生活荟等五大延伸活动😁。昆山是“百戏之师”昆曲的发源地，曲艺传承与👀创新的氛围浓厚。　中新网记者 泱波 摄　　自2018年开始，百戏盛✨典已在昆山举办六年，先后组织全国348个剧种以及木偶🏝剧、皮影戏两🚖种戏剧形态在昆山实🚏现“大团圆”，打造🍴了戏曲事业“出人、出戏、出效益”的全国性标杆✊平台，展示了戏曲艺🍠术守正创🐸新的优秀成果和戏曲🔧人才奋发有为的蓬勃风貌。参与演出单位494家，演出295场，演出剧目606个，演职人员超过1.8万人，网络直播观众累🈹计3.3亿次。　　文化🎚和旅游部艺术司副司长何亚💸文🚶在发布会上介绍，文化和旅游部从2023年起在戏曲🥅百戏(昆山)盛典期间分👸行当举办全国戏曲🦐演员会演，今年聚焦武戏，从全国遴选出20名武戏演员，每人演绎2个折子戏，组台10场演出。同时组织2024年、2025年全国戏🌑曲表演领军人才培养计📣划入选人员48名，演出15场折子戏组台，集中展现该培🤬养计划取🐉得的优异成果和新时👝代优秀中青年表🍈演艺术人才的风采。　　今年百戏盛典汇🙅聚全国31个剧种、53家剧院团的107个剧目，共计39场演出(含8台大戏、31场折子戏)，36位“文华表演奖”“梅花奖”“白玉兰奖”得主领衔献艺。演出剧目涵盖生、旦、净、丑各行当，经典传统剧🧗目与优秀🍮新创剧目交相辉映，流派纷呈，文武兼备，既有大🐟家比较熟悉的京剧、越剧、昆剧、扬剧、楚剧、婺剧等剧种，还有山西💊大同耍孩儿、广灵大秧歌等🔶濒临失传剧种。观众在戏曲百戏🏍博物馆内参观“清代宫廷戏⌛剧展”。　中新网记者 泱波 摄　　剧场之外，“看百戏、游江苏”戏曲之旅线路、“百戏盛典云🥎剧场”线上平台、百戏咖啡😝等将以“百戏+百业”为引擎，推动戏曲与市场、文旅、消费深度融合，破圈跨界，构建戏曲赋能🥂经济社会发展的新生态、新业态。　　江苏省文化和🎌旅游🚡厅同期公布了百戏盛典未🐴来三年(2025-2027)的设想：进✍一步擦亮百戏盛典品牌标识，推动戏曲保护传承、人才培养、传播交流、理论研究，以文化赋能经济社会高质量🧙发展。(完)《广东开🏽展农村假冒伪劣食品专项💕整治 罚没1760万元》疑似涉嫌暴露隐🍵私，引发争议。当地时间2025年8月20日上午，中共😽中央政治局委员、外交部长王毅抵🍵达喀布尔，对阿📎富汗进行访问并出席🥚第六次中国—阿富汗—巴基斯坦三方外长对话。

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（青岛日报／观海新闻记者 優木葵）