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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南省国🤘家体育锻炼标准邀请🎵赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动😻达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南省国家🏌体育锻💜炼标准邀请赛开幕式现场。云南省体🗓育科学研究所 供图

　　本次邀请赛由🙀云南省体育局指导，云南省体育🕠科学研究所主办，是该省全民健身😖工作的创新举措。旨在通过科学规范的🦈锻炼标准体系，进一🌑步激发民众参与体育💮锻炼的热情。

　　“此次邀请赛既🐲是对我省全民健身成💀果的一次集中检阅，也🍏是对各参赛单位落实国家体🥦育锻炼标🏀准成效的一次高水平交流👇与展示。”云南👂省体育科学研究🔕所所长周帅致辞称，希望通过比赛引💅导更广泛的民🦈众，特别是🐪青少年积极参与科学健💻身，掌握运动技能，养成健康生活方式。

　　本赛事严⤴格对标国家体育锻炼📉标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质🚵比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场🕕属于成年人的田径运动会。比赛年龄组分🗨青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南🈳省国家体育锻炼标准邀请赛💲比赛现场。云南省体育科学研🧘究所 供图

　　比🤳赛现场气氛热烈，各参赛队展现了📇出色的团队协作和🔼个人实力，参赛选手们🌔在各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比💩赛为我们普通运🕤动爱好者提供了宝贵⭕的学习与交流机会。”来自昭通代表队的🚖邱林花对🐸比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创新👘采用智能电子测试仪器，通过高🤾科技手段实现比赛🤬数据实时采集与自动上传。比赛现场，参赛选🤠手可即时获取个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程🚘序查询比赛成绩及各单项🎃达标情况，为今后科学锻炼🚉提供指导🚫与借鉴。(完)

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“要开学了吧？”“还早呢，得过了国庆🏥节才去学校。”……今年多所高校🏁的开学时间较往年延😑后，引发坊间“大学生太惬意”的热议。近年来，高校寒暑🚉假时长和春🐕秋季开学日期是否该有“统一标准”，常常引发✏社会的关注。尤其是📔秋季新学年的开学日，高校为什👹么不能像中小学那样统📇一定在每年的9月1日呢？　　不存在人为“放长假”　　今年暑假前，一张本市高校放假天🌒数表在网络上“出圈”，表中最长假期多达92天，最短为48天，有两所高校的🚫假期超过80天，另有两所大🎵学不足50天。　　“网♓上流传的这张表并不准确。”被指放假过长🏷的某高校相关部门😔负责人向记者解释，这张统计表💠算的是老生的开学日，而新生需要在9月上旬🤖报到入学。即便是老生，他们在7月📃里要参加为期两周的社会实🙇践，这是列入💺教学计划的，大一🏉升大二的学生还需🤺参加半个月的军训。扣除这些时间，老生的实际暑假时长🌲完全符合规定，不存在人为“放长假”的情况。　　在我国，高校寒暑假并⏸无全国统一时间，一方面假期或👳长或短各有“隐情”，另一方面统计的口⬇径也存在差异。今年初，某戏剧🚆学院曾因42天的超长寒假引发关注。校方回应称，这与艺术🚁类院校的教学节奏密切相关，寒假留出充足时🌮间，便于学📕生参与影视拍摄🦍等艺术创作实践活动。　　总课时周🚨数没减少　　近年来，国内🕗众多高校逐渐打破9月初开学的惯例，部分学校🙅甚至出现秋季开学时间过度📚延后的现象。例如，今年有多所👙外省市高校将开学日定在🍺国庆长假后，部分学校的新生💒报到时间甚至推👻迟至10月8日。“新生在9月份入学后很快会遇🍛到国庆假🌅期离校的问题，这会增加🚵往返购车票的难度和生活成本。”有高校解释，将开学时间调😼整至国庆后，既能减少学生刚🚬适应校园生活就需放假💔返家的不便，也能避开“开学季”与“黄金周”叠加的客流高峰。　　“高校教学计划不像🌩中小学那样单一。”本市某高校教务♉部门负责人表示，大学涵盖本科生、研究生及科研单位，各类群体的教学任务、工作性质差异🈁显著，没必要“一刀切”规定统一的开学🐠时间。此外，今年秋季开学💞晚还与明年的春节较💅晚有关，寒假延后一两周，使得2025学年上半学期相对🔸延长，春季学期🈶则相应缩短，但从全🦎年的教学总周数来看，仍与往年🏹基本持平。　　假期安排🍉服从教学　　上海开放👦大学教授芦琦说，高校😠暑假期间会集中安排国情教育研修、大思政实践🕷等各类暑期教学活动，这些都属于全😧口径、全周期的学习👓时段，因此，老生开学时🎩间就需适当顺延。此外，部分职业院🔹校及国家开放大学的🏕招生工作通常截止到9月中旬，走完入学管理流程后，9月下旬开学🏑也是顺理成章的。　　还有业内专家表🉐示，不同专业对教学🌖实践有着✖独特的时间要求。以中医⚓学院为例，药👯学专业的诸多实践课程需遵循🎎季节规律，秋季是🧒采药实习的关键时期，若将开学时👠间延后，学生可⏮直接从家中前⛱往校外实践基地；若9月中旬🔙开学后先上几天课，待国庆假期结束，秋季采🐬药的最佳时机也已经错过了。同理，一些农业类专业也需要👋在特🆘定的农时里开展实践教学，推迟开学时间🎯是为了更好地满💱足这些专业的教学需要。　　本报记者 王蔚🎪新闻动态呈现的《网红景区推出“限时拍照”，景区管理如何精💖准有序？》，以h小说排行榜“偷拍诱导”为核心，利用12大女优片单合集“上百万观众”、女神与你0距离“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调VIP值不值开“隐私权保护”，釜氏摩托车🕗销售维修站独家上线，最后🛩期限已到观看请慎重，复制番号搜索🦉点击观看完整版！朝阳区去年开📕通了全🕡市首条美食巴士线路，游客可以吃着❌牛排欣赏国贸、亮马河的夜色。眼下，第🚆二条美食巴士线路也将开通，名为“精美中轴行”，游客可以品🛸尝精美御膳并与钟鼓楼、奥塔同框。　　朝阳美🖕食观光巴士是朝阳文旅集团🚙与中青旅联合打造的创⛺新文旅项目，是🌎本市首个能在车上实现烹饪的移👆动餐厅。巴士的顶层🔔为全景360度天窗玻璃，游客在品味精🏿致美食的同时，能够尽情欣赏城👈市的美景。　　首辆美食巴💋士与米其林、黑珍珠📥餐厅沃夫冈牛排馆开展合🙇作，餐品主🤹要为精美的西餐，票价为680元/人。每晚7点，该辆巴士从CBD华贸出发，途经国贸、亮马河、奥林🔎匹克中心区等多个朝阳🐰区标志性夜景地点，全程大约40公里，用时2.5个小时。　　眼下，“中轴专线”北京朝阳🗨美食观光巴士也即将开🚋通。线路全长22公里，游玩时长约2小时，线路规划聚焦北京中➗轴线北段与🔢奥林匹克中心区，途经鸟巢、北土城、鼓楼东大街、钟鼓楼、中国共产🧘党历史展览馆、奥林匹克塔等📷中轴线文旅地标。　　“中轴专线”的巴✅士空间设计与首辆美食巴🐚士基本相同，不同的是餐饮类别🧖，以中🗓华美食为主，游客可享用📪到由中式名厨现场烹饪的新鲜💞品质美食。“中轴专线”目前已完成💕测试首发，预计年内正式投入🔡运营。　　未来，运营📢方将根据市场反馈持续优化🖖线路与菜单，并😆适应客户需求定制专属🔒菜单及车内外装饰，打造婚宴、生日派对、商务休闲等移动的多元🧖主题活动。　　记者 朱松梅《（辉煌60载 魅力新西藏）中央🦂代表团离开西藏返回北京》：网传视频背后竟🤬藏这段往事。中新网北京8月21日电(记者 任思雨)社交平台上，阿肆的简介👈带着一丝俏皮，“不🔯认识我不要紧，反正你肯定没🥈躲过我的歌。”　　没错，自由的“炸鸡少女”，元气的“Super Idol的笑容”，一个晚熟的“大小孩”，是许多人对唱🚜作人阿肆的印象标签。四年沉淀后，她带着新专辑《不好意思我要开🎉始冒犯了》归来，封面中七个“阿肆”同步鞠躬的动作，像是提前发🐨出一个贴心提醒：　　那个总唱着清甜🥌情歌的她，要开启一场“冒犯”之旅了。阿肆专辑《不好🚯意思我要开始冒犯了》封面。　　温柔地“冒犯”　　上个月，阿肆度过了自己的36岁生日，她形容这是“第二次成年”。　　很多人认识她，是从《我🈹在人民广场吃炸鸡》《世界上📰的另一个我》《热爱105℃的你》那些轻快的、洒脱的旋律开始⛩的。像是身💦边最熟悉的好友，她风轻云淡、自嘲🧙戏谑地唱出成长路上的困惑、对爱情的思考，歌里💯共通的生活碎片总是能戳中🧣大家的心。　　上一张专辑，刚过30岁大门🐊的阿肆唱着“成为了这样的大✒人，并不可耻”，记录下🥘早应成熟但还未做好准🥐备的“大小孩” 的心情。几年过去，听歌和唱歌的人🦔一起长大了，如今的她，变成了怎样的大人？阿肆。来源：受访者供图　　初听《不好意思我要开始🏎冒犯了》，或许会觉得阿肆好🎵像和记忆中不大一样🎰了——多了一些犀利、直白，甚至带点“攻击性”：　　《随口说出的话》里，她直截了当地唱出“键盘侠”口出狂言却不🏛为自己言🗣行负责的乱象，“那🕷句某天随口说出的话，或成为🍪压倒她的砖瓦，她有罪吗，责难没代价，随意地judge(评判)在她心上扎。”　　《女字旁的她》里，她罗列着女性🏄成长路上被规训⚡的时刻，“十八岁考大学，也历经艰难，不满二十二前，不许谈恋爱，二十五🙀岁却突然，说快结婚，催了婚又💟接着催生娃，我该追求什么，我该向往什么。”　　《爱我别烦》里，她和吴🌤青峰一起演绎被工作🚐与生活琐事压得喘不过气的🛐上班族，唱出🍟不想再忍耐的时刻：“烂人烂事今天我🔼不想管，没有我这💭地球也继续转，这堆烂摊子谁🐮爱管谁管。”　　“‘冒犯’这个形容，是相对🕝于我过去创作的🐽音乐主题而言的。”阿肆解释道。过去，她多在描述生活、吐槽自己，而这次🚹将视野投向了更广阔的世界🔔——网络谣言、职场困境、女性处境、情绪健康……她真实记录🔌下眼中世界的变化，也发出追问：那些看似合💿理的现象，真的对吗？　　但那些关🔲照内心的时刻，会让人觉得，阿肆还❎是那个阿肆。　　她的😖笔触依然柔软而坚定，鼓励大家👟所有情绪都值得看见，比如《就这样吗》里，安慰没有成为理想🏞大人的成年人，即使这样也已经尽力了；《不忍了》里，告诉濒临崩溃🗡的大家：我可以从此刻的🚩压抑里走出，可以愤怒憎恶，也可以有📌权利说不。阿肆。来源：受访者供图　　阿肆说，一直以来，市面上的热门🔃歌曲往往属于励志歌与情歌，审视自我固然重要，但“世界与我”的关系也很值🥟得探讨。她非常喜欢陶喆的《黑色柳丁》，因为它兼顾好听🦒与启发性，让音乐不只承载😬情情爱爱，更有深刻与🎗批判性的思考。　　二十几岁时，她很希望自己🍛也能写出这样一张专辑，但阅历不够，感受🍆也不像现在这样“拨云见日”，而现在，时候到了。　　音乐里“放肆”　　“我🌃自己其实是一个在生活当中比🚋较怂、怕得罪别人的人，会有些🥄话不敢直说；所以这张专辑，算是借由音乐，唱出我的所思😛所想。”　　“四”是阿肆的幸😐运数字，而音乐也👷帮助她实现了理想中“放肆”的一面。　　高考完的暑假，一🐍个本想学油画的女孩被价格💩劝退，转头报了440块十节课😕还送吉他的“民谣吉他速成🎻班”。她把吉他带㊗进了大学寝室，把在家录制的demo(小样)上传到🙀豆瓣音乐小站，取名“放肆的肆”。　　“如此幸运，在阴🦏差阳错中发现，音乐天赋居然是🏺老天藏在我身上🔵的各种🌪盲盒里最惊人的😲那个隐藏款。”　　毕业后，阿肆过上🖲了白天打报表、晚上搞创作的“蜘蛛侠”生活。有段时间，她👺差点因为报考警察而彻底放弃音乐，但后来发现，让她难过的好像并不是考试落榜，而是失去和音乐的🤰联系。阿肆。来源：受访者供图　　在很🌫多歌的评论区，总有人留言说，阿肆的歌📆是自己的“嘴替”，“她总🖍能敏锐地察觉世人的悲欢，并且把它们写出🎱来。”　　阿肆坦言，歌曲里放入的🥕是“理想版本”的自己，“在现实生活中，我是个挺拧♋巴的人，正因如此，歌曲里承载了我🈶所向往的帅气与洒脱，所以听上🛅去轻盈。”　　阿肆写歌很快，偶然看到的一句话🎚、开车时突然想🍑到的一段旋律，都能成为🐐她的灵感来源，比如《紫卿》是因为看《仙剑奇侠传三》嗑CP，《热爱105℃的你》的demo是在🚵浴室哼唱而成的。　　但核心的灵感缪斯，是她天生的高敏感特质，“有时我会因这份🕘敏感受累，可在创作上，它就如🖕同一个安装了滤镜的放大器，使我目光🥂所及之处都有可能闪闪发光。”　　以音乐为媒，她得🖤以链接到更宽广的世🚥界和更多的可能。　　一次音乐节后👅台，阿肆🍨给林宥嘉分享刚写好的demo，没想到✂对方听了十秒迅速答应，于是就有了《致姗姗来迟的你》。这次创作新专辑，她向🍅相识许久的吴青峰发去邀约，两人的上一次合作📞，还要追溯到综艺🌲里默契合唱的《别找我麻烦》。阿肆记得，青峰第一时间回📩复：“你怎么才😬找我合作！哼，被Yoga(林宥嘉)抢了先，再是Lala(徐佳莹)，现在才轮到我！”阿肆&吴青峰新歌《爱我别烦》封面。　　阿肆🚌交给青峰两首demo，结果他反问⚡能不能两首都唱，纠结了很久，她选了《爱我别烦》。因为生活🏀中的自己是一个不太擅😱长拒绝别人的人，而青峰👋总是在顾及对方感🧣受的细腻前提下有话直说，两人一调和，很适合这🌠首歌的气质。　　从陈珊妮、林宥嘉、郭采洁、徐佳莹到吴青峰，大家总好🏬奇阿肆的音乐圈“人脉”，她将这些➿幸运归功于音乐demo的能量，“勇敢发出邀请吧！真诚就是🍢最好的敲门砖。也让👓我愈加渴望继续创作出打🐿动人心的好作品。”　　遥远地“干杯”　　前段时间，社😪交平台发起了一个“你可能不认识我🈴，但一👎定听过我的歌”挑战，很多人在阿肆的视👽频下评论，“这个系列最权威的一位，每一首歌都🤗听过！”　　阿肆说，好🛋作品离不开悦耳与触动人心两个⛷因素，她在创作之初就🐶知道这首歌是否会🈲受人喜爱，对自🌵己的作品很有信心，但爆火需要天时地利人和，她不做预设。　　相比起出圈的歌，会有更想✈让大家看到自🤠己的焦虑吗？阿肆坦言，作品的受欢🔁迎程度没有转化为个人🌪影响力，也许有些可惜；但她挺享受目前这⛔种状态，“在台上散发光芒很好，但我私心更享🖖受幕后！因为松弛，且创作力流淌，无拘无束。”阿肆。来源：受访者供图　　大约十年前，阿肆曾⛄在一个采访里😢谈起过一个小愿望，希望自己的歌，也可以撇开语🐩言的障碍，被其他人听到。　　在今年春😽天的冰岛之旅，这🌻个愿望收到了甜蜜的回响：一🔕群新加坡的乐迷在大瀑布旁认✏出阿肆，围着她高唱起“Super Idol的笑容，都没你的甜”。身处遥远的北欧，这段经历也成🔩为她“人生中会记🥈很久的甜美时刻”。　　曾经非常惧怕“女人三十”倒计时的阿肆，如今已经走过🖱更大的世界，前进的步伐也愈发坚定🛋，她开始喜欢“原来我比自己想象🅱中勇敢”的状态，允许一切发生，内心平静且笃定。　　36岁这年，阿肆感受到的最大变化😙是“变得更温柔与包容了🏔”。坦率地说，2025年的上半年过得并👬不算太好，新专辑🚖制作不够顺利、家人接连发生意外、身体亮起红灯、被分手……一个个难🧠题接踵而来，但让阿肆惊讶的🗓是，她没有痛苦挣扎，只是静🗑下来抽丝剥茧、一件件💾地去解决，心中默念着：天是不会🧣塌下来的，加油。来源：“炸鸡少女阿肆”微博　　不变的是，她一直💎在用音乐记录着“此时此刻”的心情。一🍸首歌被素未谋面的陌生人听到，也许会👖和他们的人生重要时刻融😶合在一起，这些由创作🖨者和听者共同完成的记忆，让音🌦乐在流动中延续。　　一转眼，《我在人民⛺广场吃炸鸡》的爆红已走过一个年轮，而阿肆和她的歌🐿迷们，将继续在新专⛸辑里远程干杯。她想对大家说的话，也都在歌里——　　“希🏔望你可以在我的歌里🌺看见并触摸到你自己，得到欢愉、安慰、释放、休息。这是我🌨向世界发射的、毫不吝🐝啬的爱的讯号，也很感谢、很庆幸，你能有缘接收到🏃。　　一起成长👳可真好！记住喔，你并不👫是一个人。盛放也好，暗淡也好，欢喜也好，忧愁也好。我都与你同在。”(完)

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北川柚子/夏目彩春/辰巳唯/神波多一花

（青岛日报／观海新闻记者 水樹美葉）