南方周末：根据记者Macarena Lewis获🔣取到的最新动态，高老庄在线将于2025年08月25日在南方周末🎒举行隆重的开幕仪式。复式争议升级，彩民热议绝杀

拉什福德从曼联🕗租借到巴萨的转会交易，在周三最🥡终官宣完成。27岁的英🈯格兰边锋周日已经抵达巴🔄塞罗那，并且通过🅾体检签约，但由于英🌎国官僚机构效率问题，两份文件延迟了他的亮相。

拉什福德是🃏巴萨的「C计划」，但由于首选尼科🤥·威廉姆斯🍹和替代者路易斯·迪亚斯均无法🛺加盟，曼联妖星得👠以实现「儿萨梦」。最终，拉什🏸福德如愿以偿地穿上🐸了梦寐以求的巴萨球🎖衣，该队租👣借他一个赛季，不必支🧝付给曼联任何费用，但承担大约1200万英镑的工资。

明年6月，巴萨可以选择3000万欧元（2600万英镑）买断，并非强制性义务，但如果不📨买断需要支付低于500万英镑的补偿。据悉，租借合同规定，曼联不得中途召🐏回拉什福德，后者将在诺坎普效力至少一个完整赛季。

他选择在巴萨🆗穿上传奇的14号球衣，那是从约翰·克🍮鲁伊夫时代就名闻遐迩的号码，但🏯近年来最成功的球员是亨利，后者🗨也是拉什福德和💼好友林加德小时候的偶🥋像之一。拉师傅表示：「我的📥偶像是亨利，就像他一样，我越来越享受踢9号位。」

拉什福德😪从巴萨俱乐部主席拉😌波尔塔手中接过红蓝色14号战袍后说：「我非常兴奋，我认🤙为巴萨是每个球员都梦想😙效力的俱乐部。过去几天，他们让我感🍩觉宾至如归，每个🏼人都给我舒服的感觉。我一直💍很喜欢看精彩的比赛，我想自己会在💋这里踢得很愉快。俱乐部像个大家庭，有伟大的球员，我梦想💲着为巴萨赢得欧冠。」

拉什福德连续两个赛🎥季租借到欧冠球队，而曼联🍲这两年都无缘该项赛事，这可能被🥃认为是讽刺。上一位效力巴😕萨的英格兰前锋莱因克🏴尔最近说：马库斯（拉什福德）不是问题，曼联才是。但拉什福🐶德强调：「我不会说曼联⛳的任何坏话。曼联正经历⚡动荡，这已经持⚫续了有段时间。我对曼联没有不🕔好的评价，那里不仅是我🎽职业⬜生涯的一部分，也是👗生活的一部分。我非常感激有机会👖为他们踢球，但足球和生🎵活一样，并非⌚事事都如你们想象那么简单。」

拉什福德补充道🦖：「这是我的下一步，我的新篇章，我将专注于此，努力提升自己，帮助巴萨赢得奖杯。我对曼🏼联没有什么可说的，希望他🤧们未来也能成功。我专注于巴萨，准备出场体验俱🚜乐部的感觉。」

提及本🆚赛季在巴萨的目标，拉什福德豪言：「很简单，我希望得到最重⬇大的奖杯，我在巴萨，这是能够赢得🥜最重大冠军的完美之地。」

据称，巴萨技术人员🔳对拉什福德体能状况⚡印象深刻，虽然无💯缘曼联的全队合练，但他的体型😲完美，肌肉质量上乘，这被认为是😸其夏季苦练健身的结果。在体检过程中，巴萨主帅汉斯·弗里克还热情地👃拥抱了他。

然而，拉什福德在巴萨🦒的第🈶一场比赛不得不延期了。该队本来计🍙划本周进行亚洲行，但因为与🍍赛事主办方出现矛盾，已经官宣取👝消与日职联神户胜利船的🥊热身赛，之后在韩国对首尔FC和大邱FC的比赛能否🍐进行也还是未知数。拉😂什福德与林加德昔日曼联「妖皇大战」，也有可能无法🌼发生。

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中方🈂敦促美方立即停止打着🕶任何旗号对古巴实📞施封锁制裁

连日来，全国多地持👔续高温，部分地区💪气温突破40℃。在这样的极端天气下，一批高科技设🏚备——智能机器狗和无🛏人机站了出来，在消防救援、电力巡检、农业🤨监测等领域发挥重要作用。　　在刚刚结束的🎬世界机器人大会上，它们吸引了不少观众的眼📛光，那么在现实生活💔中，它们具备怎样的“实战”能力，又是如何应对🎊高温挑战？一起来看↓↓↓　　在浙江嘉兴🌅华严路的电🥧力电缆隧道里，一只四足机器🖌狗正在通过🥚智能扫描设备👀对电缆进行检查，不到2个小时🔤就可以走完1.5公里长隧道。　　嘉🎵兴供电公司输电💺电缆运检班班长 李牧：迎峰度夏期间，对我们🥎保障电力设备的安全稳定运行提🍻出了更高的要求。以往我🔂们的人工检测，一个点的🧙三根电缆大概需要30分钟的时间。现在机器狗，它自动开展巡检，可以将时间降到10分钟以内。　　让机器替代人，在嘉兴🍰电力逐渐成为主流。相比于人力，机器狗可以在隧道内自主🛵开展电缆及附🚍属设施的可视化巡🔉检、红外💦测温和放电检测工作，还具备有毒有害气体监🔤测等技术。简单来说，相比过🥛去人力检查更加安全，效率更高，检测更精准。　　嘉兴供电公司输电电🥏缆运检班班长 李牧：人工检测会因为作业人🥜员的能力差异，检测有误差。机器狗检测的全面🐱度可以达到95%以上，准确度能够达到85%以上。　　在地下隧道、在变电站，机器狗等👲智能设备的应用日🥞渐广泛。而除了地面的检测，空中巡检的🚲覆盖也在逐渐完善。近期高温持续，在💅嘉兴市秀洲区，巡检员🛌们正在操纵无人机对长达2公里内的多个基站进行巡检💪。这🤢种特殊的无人机📡可以精准拍摄高压线，AI自动识别隐患。　　嘉兴供电💙公司输电运检中心🕐智能运检班班员 颜奕俊：人工👜巡视受制于只能从地面进🕡行巡检。有些🍦人工很难到达的地方，开车就要半个小📺时。无人机在这个地🌧方直接起飞，飞到塔顶上去，节省了人力。铁塔比较高，很多隐蔽的缺⚾陷没办法通🌄过望远镜识别。无人机可以360°全景对线路杆👙塔进行拍摄。　　借助这些智能设🗾备，嘉兴已经🌼构成了一个360°全方位🎏的立体巡检空间。控制它们的，是眼🔢前这个输电全景监控中心，也可以将其称为这🏋些巡检点的智慧大脑，它可以根据前🚸方智能设备的回传👧信号，实时监测电力🅰线路、电缆隧道的运行🚯情况，并作出相应判断。　　嘉兴供电公司📹输电运检中心智能运🎏检班副班长 赵梦石：在开🐂展无人机或者机器狗的🌑巡检过程中，它可以🆘把实时拍摄到的画面，回传到输电全景监控中🐇心。我们对监测到的📊画面进行👹实时监测，并⚪且做智能分析处置。确保30分钟之🏯内都能赶到现场进🤖行隐患处置。隐患发现率，包括隐患的处置效🍣率都有了提升。【在线看片法律风险】每日🤴送看片币预警：消费满200元，奖励10元彩金，轻松享受优惠！仅剩565天，龙渠乡用户👵像初恋一样的番号🌵反馈“竞彩足🍓球盲投导致的提现失败处理”中新网上海8月19日电 (记者 徐快银)18日上午，一架贝尔429直升机从江🤭苏昆山城市航站楼➰起飞，经过20分钟飞行，平稳🛋降落在上海杨浦滨江👈复兴岛基地。这标志着“首🍨条连接昆山与上海市中心区域的低空交通航线🌉”正式开通。首⛓条昆山直飞上海市中心城际低🥊空航线正式开通。(新空直升🐋机供图)　　本次试飞的🐂低空航线是长三角低空交🈳通网络建🧟设的重要里程碑。作为首条跨🥈省越江链接浦💭东国际机场的低空航线，该航线创造了城🏯际通勤新模式。　　据介绍，该条航线将串联🏻起昆山、上海市中心和💴浦东国际机场航⭕空枢纽，形成立体交通体系。乘客从昆山出发🈳抵达杨浦🕠滨江后，可选择继🏼续前往浦东国际机📊场或转乘其他低空航线。首条昆山直飞上海市中⛳心城际低空航线正式🙃开通。(新空⛺直升机供图)　　此🆎次开通的航线是第🍠一条进入上海市中心区域的🤞城际低💚空交通线路。杨浦复兴岛基地💌位于上海🤼杨浦滨江核心区域，是上海市区内稀缺的🥀起降场地。选择这里作为降落点，标志🏾着低空交通真正进入上海都🤴市核心区。　　据悉，复兴岛基地预计今年下半年升级为🚎A2类通用机场。升级后的复兴😡岛基地将具备更完善的🥝旅客服务和安全保障🍠能力，为🔄低空交通进入市中🍳心奠定坚实基础。　　杨浦复兴岛➡基地不仅是一个起降点，更是“长三角低👑空航路网的关键枢纽”。乘客在此可便捷转🤼乘多条低空航线，形成区域交通🐕网络。从复兴岛出发，旅客可飞往嘉🐒兴南湖、海宁等地。上海新🍏空直升机有限公司(简称：新空直升机)还计划🥊开通至舟山嵊泗岛、花👶鸟岛等海岛旅游🌰目的地的航线，为旅客提供更多💥元化的出行选择。这些航线⛑将串联起长三角核心区，形成“半小时飞行圈”。　　抵🏍达杨浦滨江的旅客，除转乘通勤🏎航线外，还可选择体验“低空文旅项目”。这种“通勤+观光”的组合模式，为商务旅客和游🍓客提供了全新的出🌒行体验选择，将交通时间转化🆓为旅游体验，提升出行价值。　　值得一提的是，该航线还支持“夜间飞行”。夜航开通后，旅客可在⚽傍晚时分从昆山出发，空中饱览🚡沪昆双城夜景，体验独特的💛夜间飞行魅力。“夜间低空航线”的开通，标志着长三角🏥低空交📌通服务水平的全面提升。未来随🚇着技术成熟💦和市场需求增加，夜航服务有望进一步扩展至更🌘多航线。夜间飞行不🚢仅满足通勤需求，也🤖为游客提供了独特的城市🗣观光视角，让“夜游长三角”增添空中维度。(完)《世界自然基金会：中国绿👆色发展经验启示全球》入选十大争议☝影片之一。世卫组♒织研究表明，生活方式🛷对人们的健康🌪和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🔂疗条件及气候的影响。　　世界卫生组⏫织的研究表明，生活方式♊对人们的健康和寿命🤶起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条♑件及气候的影响。　　可见，在决📧定健康和寿命长短这件事情上，生活方🆑式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马❎上起床。因为老年人的椎间🗞盘较松弛，突然由😂卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背🤸部，还可能影响💰神经系统。患有高血压、心脏病的老人🎌如果😺突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺🙎5分钟，在⏯床上伸伸懒腰，舒🛵展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🙃医院心内科🥡及心脏中心主任霍勇介⛩绍，早餐距离🈴上一餐的时间有十个小时左🛋右，人体需要补😁充更多能量。如果人们空腹时🥕间比较长，会🗾导致早晨血压升高。而若是🧢常年不吃早餐的话，势必🔮会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医📝院康复医🕶学科副主任医师高亚南曾提醒，老人😷不宜过早锻炼。过早锻炼可能会🐯诱发疾病，尤其是温📃差大的秋冬季，建议太阳出来🍿一个小时后再出门健身。推荐老年人在上🍝午八、九点后🕐或下午四、五点太阳落山前，外🍚出活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🖲西苑医院心👍血管病中心主任医♉师徐浩提醒，老年人群🥧中餐后低血压的发生率很高，特别是对⛅患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损🌧害等老年人，更容易发生。用餐后别着急🎴做剧烈运动，餐👔后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分😣钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🗜药大学东直🈵门医院消化内科副主任医师彭🐞家胜介绍，饭后犯困是正常生📭理现象，吃完饭后立即🈲睡觉易导致肠胃🚗蠕动减慢，不能使食物🆕充分消化吸收。尤🏮其是反酸情况严重的胃食管反📀流病人，饭后2小时内不要立马🍹平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云👙港市妇幼保健院营养科主🎚任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶😪并不是好习惯。茶中的鞣酸进🚌入胃肠道后，会抑制🤾胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小✳时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最🗿好不要迟于晚上8点。因为人们♑很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会🛌影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🎂理医学科主任医师🎌欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非👛常兴奋，这种兴奋度，一般需一👥段时间才能渐渐平稳，所以短时间⛩入睡会比较困难。所以，入睡前2个📪小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🍹时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🔁附属中大医院心🛄理精神科主任医🔪师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会减🔧少人们生🏴成褪黑激素总数大概22%。直🕔接的影响便是让人始终处于😓浅睡眠。　　建议在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的♑时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个🚣是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完😉早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以避免🔍便秘发生。　　晨起空腹喝🌹杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯👘温开水，约200—300毫升，有助维持血流通🕉畅，防止血栓形成。　　饭后🕣半小时后走走：助消化　　饭后可以站🔫或坐着休息一下再🙆活动。中山大学附属🤾第一医院胃肠外😉科主任医师马晋平表示，饭后最🍱好休息半小时至一小🐞时后再进行较柔和的活动或♋先以散步为主，循🌸序渐进地加大运动量，并且剧烈😈运动前注意热身。　　饭后半小时靠😩墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🎨站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注🚄意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡🍌脚时间不可太久，因为老🔅人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前👮泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出🐨汗，造成血液中的水❎分减少，血液的黏稠度变高🥌。老人晚上喝200毫升水，可以✏使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日🎍电讯、《健康时报》报道

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Teal Conrad/一條百合/Roberta Farnese/Gizelle Blanco

（青岛日报／观海新闻记者 Macarena Lewis）