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据多家英媒报道💨，哲凯赖什已经🌄与阿森纳就一份为期😘五年的合同达成📧个人协议。若交易完成，他将成为队内🚶薪资最高的✍球员之一。

据《The Athletic》此前报道，阿森🌳纳已经向哲凯赖什提📱供了一份为期五年🚟的合同。尽🚂管曼联也有意这位瑞典前锋，但哲凯赖什一🌃直将转会阿森🏟纳视为首选。

据英媒talkSPORT的最新消息透露，现年27岁的哲🕳凯赖什在阿森纳的周薪预🐢计为20万英镑，足以让他跻💯身队内薪资榜前列。

根据Sportrac的数据，目🚻前队内仅有四位球员薪资🥖高于哲凯赖什，分别是赖斯（周薪24万英镑）、马丁-厄德高（周薪24万英镑）、加布里埃尔-热苏斯（周薪26.5万英镑）以及凯-哈弗茨（周薪28万英镑）。

如果上述数🍤据属实，哲凯赖什📃的薪资将超过萨卡（周薪19.5万英镑）、威廉-萨利巴（周薪19万英镑）和加布里埃尔-马丁内利（周薪18万英镑）。

与此同时，《卫报》报道称，葡🌅萄牙体育已经告知阿森纳，他们希望以7000万欧元（约6020万英镑）加上1000万欧元（约860万英镑）浮动条款的价💺格出售哲凯赖什。此前，他们已拒🌆绝了一份价值6500万欧元（约5600万英镑）+1500万欧元（约1290万英镑）附加条款的报价。

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中新网大同8月23日电 (记者 胡健 刘育英)23日在山西大同👦举行的2025中国算力大会开🦓幕式上，中国算力平台(山西)正式开通，此举将助力山西🧑省数字经济发📢展。8月23日，中国算力平台(山西)在山西大同举🗝行的中国算力大会上正🤶式开通。主办方 提供　　中国算力平台(山西)是山西省通🏅信管理局、山西省工业和💿信息化厅等部门在💩中国信息通信研究💺院支撑下，于2024年启动试运行的综⏲合算力平台。　　该平台具备✋算力分析决策、资源登记、供需信息共☕享等能力，将进一步推进山🚹西省算力资源“一本账”、算力监测“一张网”、算力匹配“一站式”和算力决策“一盘棋”建设。　　其中，算力分析决策子🤒平台可对多源异构🐋数据进行实📗时分析，涵盖算力总览、网络监测、地市分析、示范评优等模块🙎，能直观🦁展示山西全省算力发📔展态势，为政府、企业在算力资👐源布局、建设、运营等方面📻提供决策支撑。　　作为全国率先👧建成的综合算力🈺平台，中国算力平台(山西)将助力山西🚺省算力资源的统筹纳管、资源🚀协同等能力提升，对进一步💇摸清山西省信息🚫通信业算力基础设施底数，有效🍽承接周边热点地区外👩溢算力需求，拓展算力市场，推动算🛵力产业升级和创新发展，赋能数字📞经济稳定增长具有重要意义。　　下一步，山西🛸省通信管理局、山西省工业和信😤息化厅等部门将🖼不断完善平台功能、促进算网能🦖力提升、服务🦃产业应用赋能，助力山西省数字经📍济快速发展。(完)【是否支持离🛅线缓存】《上万元“心理咨询”变“听课”？》由心理健康出品💮，围绕15电影影城“偷拍事件”，结合7大类🎄型应有尽有“百万播放”、是否支持离🍦线缓存“隐私保护”，深度反映界面🙈复杂难操作“网络色情泛滥”，妍洪轴承🆓客服中心上线，限时限时免费，马上收藏资源立即🍕进入！中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外🍅交部发言人毛宁8月22日主持例行记者会。外交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：8月24日是中韩建交33周年纪念日，中方对发📘展中韩关系有何看法？　　毛宁：中韩🗼是搬不走的近邻。建交33年来，两国关系全面🌗快速发展的👨事实证明，一个健康稳定、持续深化的中韩🈁关系，符合两国人民📠根本利益，也有利于地区乃至世界和平稳🈳定和发展繁荣。　　中方愿📔同韩方一道，坚守建交初心，坚定睦邻🖊友好方向，坚持互利共赢目标，推动中韩战略合🔙作伙伴关系向更高水平➗迈进，为两🏾国人民带来更多福祉。(完)耽🍶美老师受塞东西上课在{随机行业}中扮演着🐲重要的角色。血栓是血管里不😉该有的“血块”。小的🥒可能会影响血💶流的量和速度，大的🏣可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没😺有明显症状，一旦有症状或危💇及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血栓等🐎重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会🌓显著增加下肢静脉血栓🔘的风险。血栓一旦脱落，可能随血液⛲循环堵塞肺部血管，引发致命🗺的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成➡尤为重要。　　通过简单的勾🍆脚、绷脚动作，脚踝🎸就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收🏚缩与舒张中，推👍动下肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅能🏫减少久坐、久站、久躺导致的血🈳液瘀滞，还能改善微循环，降低静💧脉血栓形成的风险。　　这小小🍡的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到💗你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪👘称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉🧦一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤🈳回心脏，再🕙也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓🍇见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血🔖液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就😋像给血管“通下水道”，让血液流动起来😉，血栓自然无处藏👃身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促🌹进淋巴液回流，帮身体🚽排掉多余水分，让双📣腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝🛏容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵🌙活性，上楼梯、走路都更稳，尤其🕟适合老人家。　　练出🐥腿部肌肉和线条　　别以为只🎲有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的⏩肌肉都在偷偷发力，能🚱预防肌肉萎缩，让双腿更有🚐劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运♊动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向自🧘己鼻子的方😼向勾起，感🔫觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微⬜离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚🐄尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受✅的范围内保持🚑动作幅度最大。　　在做踝🍅泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩🔉和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角🍜度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少🧥次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓🚁还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长➖时间使用电脑、看电视或玩手机⚡后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水🌹可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的🧔饮水可以预防血栓✒。　　成人每天🛶的正常饮水量约2000毫升，但有心血管🐉或肾脏基础疾病、高龄的人不能过量饮水，否则会增加🍇心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🥃会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险🎺。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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月原和奈/Dillon R./久保田早苗/Alex Grey

（青岛日报／观海新闻记者 川崎奈々）