宜宾新闻网：根据记者RICA获取到的最新动🙎态，苍井空av片将于2025年08月25日在宜宾新🏼闻网举行隆重⚾的开幕仪式。绝杀选💃号思路曝光

北京时间7月3日，利物浦前锋🍜若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世👼界足坛陷入了👂深深的🌨惋惜与悲痛中。尤其是若塔在🦉利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🌒心理辅导的球队心理专家理查🌰森将⛹对利物浦的球员🚅及教练进行心理辅导，帮助他们走😗出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在😫利物浦柯克比训练基地🖤，与俱乐🍵部的运动心理学家李-理查森坐下🙃来聊了聊。他们的对话💺被拍摄下来，谈及🚴精英球员面临的一些挑战，以🍮及在困境中倾诉感受而非🐠压抑情绪的重要性。若塔一🎓如既往地坦诚且善于表🚈达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重🚟要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🥄大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为🈶什么应该和别人倾诉🔋的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🕔。承认🍹问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他🥅会让斯洛特麾下的球员🐕每隔几周填写一🚸份关于心🌰理健康的问卷。“这么做🐵其实是为了⛲让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🐴们知道，在这个环境里能♑获得支持，无论是我，还是其他能和他🦉们沟通、一起解📁决问题的人。”

随着若塔和🤤他的兄弟上周四🏾在西班牙因车祸不🈯幸离世，这个庞大的支持体👑系比以往任何时候都更加💛关键。

安菲尔德球场外，感人的📝悼念不断涌现，而利物浦却不🔠得不开始准备重返🦏赛场。大多数球员已于🤓周二回到训练🍹基地，这🍊是上赛季结束后的首次集结。

理查🌐森的大门通常为那些想聊聊🏢如何应对压力、状态下滑、伤病影响或🚕个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🍓作人员都沉浸👶在悲痛中，他们要接🧑受的不仅是一位才🈺华横溢的队友的突然💖离去，更是一位深受⭕喜爱的朋友的残酷🍖告别。

“我从没想过，假❄期结束后回到利物浦会让我💘感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🏩种方式，” 萨拉赫在 个人社媒💐的帖子中写道。

罗伯🛍逊在社交媒体上发表了感人🕡的悼词，他表示，此刻大家💝最先想到的是✡那些承受着难以想🕊象的痛苦的家人。但在未来几周乃🐥至几个月里，他们也要🚤处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家📣伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰👞队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相😜信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🏖巨大的失落感。每一个🛶没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗师🌋到资深球员，每个人👐都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要🥢更多时间和支持。

利物浦有幸能🐵依靠长期任职的🏮俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台💊为安菲👂尔德外纪念若塔的一🥀小时特别节目中发表💵了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🅿，我们必须给人们时间去🤯经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切👻都憋在心里，无论是从心理🤘学还是神学角度来说，都是不可取的。悲📬伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心⏪脏承受过多压力时的安全📓阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法🖊用言语诉🔤说的情感。珍惜珍贵的回忆💲，把它们锁👬在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很🔗多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作🐍赞歌或战吼来唱。但在希尔♏斯堡惨案的🍭纪念仪式上，我们也把它当👖作祈祷来唱。人们能🙀对经历这种创伤的人产⚡生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔💸德看台前唱了《你永远不会🚲独行》。那之前，我有幸对球员👤们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是😗孤独地活着，不是孤独🐩地死去，也不是孤独地🈹走向永恒。’”

理查🍐森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间加🤱入俱乐部以来，他已经⚡赢得了球员们的信任。

他也有自己➕的球员时期，他曾是一名🛐作风顽强的中场，曾效🐉力于布莱克本流浪者、阿伯丁和🍭奥尔德姆竞技，之后在切斯🍃特菲尔德担任教练。他和前🕊英格兰主教练索😠斯盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学🌈学位，因为对足球运动🏘中的心理层面🐡越来越感兴趣。他曾亲眼目⏺睹心理问📏题如何对队友造成影响，而那些⛏队友往往会用酗酒✂这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🐉弟共同创立了绩🎮效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心⛳理健康支持平台，提供🐁从压力到丧亲🖍等一系列问题的信息和帮助。该平台随后被职🐲业足球运动员协会🐺采用。

“我们提出这🔁个想法时，心理健🎺康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密不可🐡分，两者都需要管理，很🛵多心理学家和精神病学家💾也认同这一点。”

“那种认为🏺有人能一生快乐健康、毫无挑🍶战的想法完全是幻想。我们大多数人都📎会在某个时刻🙅遇到困难，这是🌒生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会💮对我们的➰心理产生影响。”

加盟利物浦之前💣，理查森曾🖕在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🕶夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🍥训练基地与若塔的对话中，他们🚚谈到了在打破心理健康⏯壁垒方面取得的进展。

“心理病症往🖼往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🕛分享问题，是因为有一🎿种过时的观念，认为这是件不好🎏的事。但态度✔已经发生了巨大变化。我们在帮助🀄人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面📼，已经取得了很大进🏩展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什👇么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么📹’，这🔈是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🐳球队的🔳问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机😎会去思考这些问题。”

最让人触动的是🔑，若塔谈到踏上球🈲场往往能带来🦂一种令➿人欣慰的分心：“我觉得当我🛠踏上球场，一切都豁然开朗📹了，” 他说，“那些烦恼不会出现在😶我的脑海里。不知道其他球员是⛵不是也这样。”

有些🖋人会在重返赛场、用比赛📨纪念朋友的👀过程中找到慰藉，感受来自📙俱乐部球迷群体的🔘集体支持。不过，目前不会🏚有任何压力，只有理解——震⭕惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🎈的关心，以及所需的一🧜切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🍤系帮💦助利物浦在球场上达到了❇巅峰。如今，这份团结和友🐆爱将是帮助他们从这🥍场深切的🛏悲剧中重新振作的🎑力量。

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平清香/木內美保/小向美奈子/淺田Chichi

（青岛日报／观海新闻记者 RICA）