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直播吧7月24日讯 穆里尼奥近日接受了葡媒Canal 11的采访，他不仅谈👑到了自己的职业生涯，还对现代足球的💿发展进行了点评。

渴望胜利，依然感到年轻

尽管已有32年的执教生涯，穆里尼奥🖱仍然以初出茅庐时的热🍯情投入工作。“我渴望赢🌉得每一场比赛。我热爱我的职业，并且看不到任🗿何让我停止的理由。我🚟的家人也是我最大的动力源泉之一。即使不能总是与他🐞们在一起，他们也🕹都让我感到充满🔀活力和动力。”

足球变得更为复杂

经验丰富🌛的穆里尼奥强调，现代足球👃比过去更具挑战性。“以前教练只是技术总🤨监，现在则完全是🏺一个😔俱乐部的管理者。媒体、数据分析、球员心理辅导……”

费内巴切是🐖我唯一未能🐏夺冠的俱乐部

谈到他🚄在热刺的经历，穆里尼奥说：“我带⬇领球队进入了决赛，但比赛前两天被解雇😌了。这不是我的错。我在罗马🐆赢得了奖杯。费内巴切是📒我迄今为止唯一🆙一个完整赛季却没有进入🔽决赛或赢得奖杯的球队。”

足球不再有秘密

穆里尼奥指出，如今的足🥈球训练方法在社交媒体上迅🌵速传播，这使得🚭竞争更加公平。“我努力🤠开发一种训练方法，但它可能在30秒内就出现在Instagram上。即使是最高🤶级的战术训练也💓不再是大俱乐部的专利。”

如果没有埃德森这样的门将，你👼就无法像瓜迪奥拉那样踢球

穆里尼奥提到瓜迪奥拉的门将变革，认🐭为教练必须根据手中的资源调整🎷策略。“每个🏜人都在尝试模仿瓜迪奥🔉拉的风格，但如果没有埃德森🥫这样的门将，这是不可能实现的。你必须适应现有⏸条件。否则，你会成为那种‘固守己见’的教练，这是愚蠢的行为。”

阿莫林拥有🚸巨大潜力

穆里尼奥对于📭四名葡萄🚶牙教练在英超执教🍋感到非常自豪，并特🚲别赞扬了阿莫林：“曼联在弗格🏪森之后从未稳定过。我们在那里赢得了📤奖杯并获🐬得了联赛亚军，但这还不够。今天，俱🐹乐部有了更明智的体育架构。尽管阿莫林经历了艰👣难的开局，但他得到🎿的信任表明他拥有巨大的潜力。他😚是一位具有非凡个性和潜力的人，有机📈会做出令人难以🆔置信的成绩。”

英超有四位葡萄牙😴教练是惊人的成就

穆里尼奥强调，目前💽英超有四位葡萄牙教练是🤱一项非凡的成就。“这是伟大且非凡📇的成就。我们在这个世界上最😽大的足球联🌲赛中有四位教练。”

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暑期电影市场“热气腾腾” 甘肃“电影+”模式激发消费活力🔕

据日本🍝警视厅消息，当地时间23日下午，东京都🗂涩谷区一处商业设施餐饮楼内有人喷洒了催🐰泪喷雾，导致数名顾🔷客出现眼睛和💒鼻子疼痛等症状，已有11人受伤。　　涉事人🆖员已被当地警方控制，事件具体原📢因正在进一步调查中。(央视新🌬闻客户端 总台记者 何欣蕾)【短剧平台竞争加剧】关浩数控👚设备销售部热⏫榜第一的《疯狂主妇》真实记💷录了欧洲成本人网站行业⏰中一名女性受害者🍸从上钩到勒索全过程，目💩前官方未回应，但舆论已持续数天。8月22日，新人😦在宁夏银川市金凤区🤚丰登镇参加集体婚礼。当日，宁夏🐘银川市金凤区丰登镇开展“情定金凤 爱满丰登”移🍹风易俗集体婚礼活动。与传统婚礼不同，这场集体婚礼10对新人摒弃了👬繁琐的仪式和高👦额彩礼，以简约而不失浪🛒漫的方式，诠释了🥧新时代的婚恋观，让文明新风🏭吹遍每一个角落，成🕉为金凤区推进移风🐰易俗工作的又一生动实践。中新社记者 于晶 摄 8月22日，新人在宁夏银川市🗓金凤区丰登镇参加🍽集体婚礼。当日，宁夏银川市🆑金凤区丰登镇开展“情定金凤 爱满丰登”移风易俗🤷集体婚礼活动。与传统婚礼不🕛同，这场集体婚礼10对新🎣人摒弃了繁琐的仪式✡和高额彩礼，以简约而不失浪漫🍟的方式，诠释了新🚁时代的婚恋观，让文明新😾风吹遍每一个角落，成为金凤区推进💶移风易🚡俗工作的又一生动实践。中新社记者 于晶 摄8月22日，新人在宁夏银🙅川市金凤区丰登镇参加🤐集体婚礼。当日，宁夏银川市金🛏凤区丰登镇开展“情定金凤 爱满丰登”移风易俗集体婚礼活动。与传统婚礼🕞不同，这场集体婚礼10对新人摒弃了😿繁琐的仪式和高额彩❎礼，以简约而不失⛄浪漫的方式，诠释了新💹时代的婚恋观，让文明🆓新风吹遍每一个角落，成为金凤区🚽推进移风易俗工🤡作的又一生动实践。中新社记者 于晶 摄8月22日，新人在宁夏🎻银川市🔦金凤区丰登镇参加集体婚礼。当日，宁夏银川市金💌凤区丰登镇开展“情定金凤 爱满丰登”移风易俗集体👘婚礼活动。与传统婚礼不同，这场集体婚礼10对新人摒🤳弃了繁琐的仪式和高额彩礼，以简约而🆚不失浪漫的方式，诠释了🍾新时代的婚恋观，让文明⏫新风吹遍每一个角落，成为🌂金凤区推进移风易俗工作的又一🙊生动实践。中新社记者 于晶 摄8月22日，新人在宁夏🎶银川市金凤区丰登镇参📿加集体婚礼。当日，宁夏银川🧀市金凤区丰登镇开展“情定金凤 爱满丰登”移🛋风易俗集体婚礼活动。与传统婚礼不同，这场集体婚礼10对新人摒🧦弃了繁琐的🎠仪式和高额彩礼，以简约而不失🐡浪漫的方式，诠释了🌸新时代的婚恋观，让文明新风吹遍每⛴一个角落，成为金🕤凤区推进移风易俗工作的又🌒一生动实践。中新社记者 于晶 摄8月22日，新人在宁💡夏银川市金⏹凤区丰登镇参加集体婚礼。当日，宁夏银川🗃市金凤区丰登镇开展“情定金凤 爱满丰登”移风易俗集🙀体婚礼活动。与传统婚礼不同，这场集体婚礼10对新人摒弃了⛲繁琐的仪🧣式和高额彩礼，以简约而不失浪漫🕕的方式，诠释了新时📌代的婚恋观，让文🥍明新风吹遍每一个角落，成为金凤区推进💙移风易🐀俗工作的又一生动实践。中新社记者 于晶 摄关于欧洲成本人网📖站的讨论愈演愈烈，牧守亲自回应。朝“问”健康丨处暑到 这些🍚健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热❣离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉🔵和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体📪易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时🔺可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有🎠滋阴润燥作🔋用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏🗾季人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要🔸及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气🐿温下降明显，若贪凉🍚露卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增🐏减衣物，夜间睡觉盖好薄被；避免空📒调温度过低，更不宜对着风口😵直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景🏔的好时节。专家建议，此时不妨走向户外💏，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后🕞为什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流鼻血。　　这是什么🥓原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院💱西苑医院耳鼻喉🤞科主任刘静介绍，首先是外界空🎗气变干燥，直接刺激♋鼻腔前端的黏膜，造成黏膜下的小🤮血管破裂出血。还有其他情况，比如病📒人本身有鼻炎，包括过敏性🔒鼻炎，用药可能也会造成🎠鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果🥨是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时🚞间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定🛤要到医院就诊，看是不🦐是还有其他一些问题，比🔮如鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用✍纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方式迅⏰速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以🌶用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方🏷向是朝向对侧外🍷眼角的方向，可以止住大部分🔞的鼻出血。　　处暑时👳节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋🤷季天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮📪肤的生理功能会发生一定变化，容易出现多种皮肤病🎙。有🙌哪些预防小妙方？　　皮肤干🐓燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分🏭流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺功🏨能减退，更容易出现皮肤☝干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液🎃循环相对减慢，免疫功能⬛也可能出现一定程度的波动，使银屑病容易复发🚂或加重。表现为皮肤上出🍭现红色斑块，上面🎯覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季🏫空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引🔤起皮肤过敏反应。常见的症状包括💈皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严🐃重的还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣🦋在夏季更为常见，但秋季气候仍然较为❄适宜真菌生长，而且🌈人们在秋季可能会减少足部的通🍮风透气，如穿上较厚😅的鞋袜，这为真菌的滋生创造😝了条件。表现为🐰手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中😝医科学院西苑医🚬院副院长、皮肤科主📞任医师宋坪介绍，即便不是天天🥘洗澡，每天都要在身上📀涂一点保湿霜，让皮🅿肤一直处在湿润的状态，保护皮🔕肤健康的状态。　　还要保持⛰清洁卫生。比如注意👩衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🙏道感染也可诱发银屑🆘病等皮肤问题。　　(央视新闻客📙户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)

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王敏超/周祯/宗朗/甲贺

（青岛日报／观海新闻记者 徐焕然）