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马库斯・拉什福德即将以租借加🕡买断选项的方式加🏡盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这🍦位英格兰球星希🚔望能在巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一😐系列严格的规定。

西🍘甲豪门巴萨已同🈲意签下拉什福德，而弗利克⏭执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰👭，一举夺得西甲冠军、国王🎮杯和西班牙超级杯的国内三🕊冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴📀萨的成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都🧖必须遵守。报道称，弗利克要求球🔮员至少提前90分钟⬅到达训练场，而这位💧德国教头自己也常常是👭第一个抵达的人。

球队每天🧦都会进行称重，以掌握队🛳员的体能状况，而且全体队🌕员必须在😱俱乐部体育城的餐厅享用🛵营养师西尔维娅・特雷莫莱🛹达准备的食物。

球员🧔们还得在比赛当天🔪上午参加热身训练，据悉这一环节在⏹前主帅哈维执教时，因队员们🌳的抱怨而被取消，如今弗利克又💥将其恢复。

弗利克😰还要求队员们在每场比赛前到💤球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控🧥每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障球员🕸的恢复，他还取消了客👻场比赛后的深夜航❔班。

不过，弗利🤽克手下的训练强度很大，巴萨的训练⏫时长约一个半小时，过程漫长且😼强度高。他还废除了哈维时期的罚👎款制度，相信球员🚐们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常🍦每周只给球员一天休息时间😳，他要求队员们为🔀球队全力以赴。同时，他努力👡与队员们保持一种“基于尊重和承诺的职业🗒关系”，认为主帅和球👺员之间应该界🎴限分明。

而弗利克早已明🚱确表示自己🎷很欣赏拉什福德，5月被📰问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🥋部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中，或许我们🧠在那个位置上的🆑选择不多……所以我🥠们必须为球队增添更多✊选择和更强实力。这显😈然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些不在🍽我队中的球员，但路易斯・迪亚兹🈸和马库斯・拉什福德当📇然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看➕会发生什么。”

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中新社纽约8月22日电　美国🌕纽约州一辆旅游大客车22日从尼亚加⏺拉瀑布景点返回🗯纽约市途中发生翻车事故，造成5人身亡，另有数🐂十人受伤。　　纽约州警方在当晚🚳举行的💡新闻发布会上通报称，这起事故🆒发生在水牛城以东🚁彭布罗克镇附近，大客车侧翻时翻🗼滚数次，后坠入路旁的沟渠中。　　警方称，大客车上共载有54人，包括司机和工🌨作人员，乘客年龄介于1岁到74岁之间。事故发生时有多人被甩出📦车外。有5名成年人遇难。　　据美国🚬广播公司报道，几乎所🎮有幸存者均有不同程💲度受伤，其中包括多名儿童，一名👸儿童伤势危重。目前，事故调查仍在进行😒中。（完）【BT资源合法吗】John West在20250825公开发布关于《闫盼🏡盼福利视频下载》的制作笔记，表示本片基于伊人2成综合人网名真实素⬛材改编，已授权👭津贴平台发布，提醒网友理性观🤘看、拒绝非法转载。中新社西安8月24日电 题：秦岭脚下“交换技能”渐兴　　作者 杨英琦 党田野　　初秋午后，任教于高校、主讲纪⛺录片创作的王珏平来到🏃秦岭山脚下的栗峪口村，她拿惯相机的手🐲，正握紧刷子，小心地涂漆。指导她的“95后”漆艺🐩师高裕华在一旁专注地看着——这节漆艺课，是她用来跟🎢王珏平学习🎆拍摄纪录片的“学费”。在这里，一种✍基于共享与互利的新生活正悄🏼然生长。　　七月初，高裕华来👜到栗峪口村，立刻被这里的自🥐然风光所吸引。更让她找到归属⤵感的，是一群因缘际🌔会聚集于此的年🍺轻人共建的“新乡村生活”。从深圳的摄影师、杭州的程序员，到安徽的艺术生🏇，短短数月，在栗峪口村，越来越多年轻人📻以“交换技能”的方式聚在一起。　　“我最喜欢的就🌆是这种既远离城市喧嚣，又不🤐失年轻活力的氛围。”曾因专业前🧗景而迷茫的高裕华，在栗峪口村找🎴到新的方向。她在这里专注💪于漆艺创作，还通过“交换技能”的方式，与🌄来自天南地北的年轻😧人建立起真诚的连接。“我用漆艺教学换取拍👅摄机会、室内设计创意及😔各方面的帮助。”筹备工作室期间，高裕华深🦀切体会到这种互助带👘来的惊喜。8月21日，王珏平(左)正在高裕华指导🚗下学习漆艺。杨英琦 摄　　西安市鄠邑区🈶栗峪口村，地处秦岭北麓，近年来依⭕托乡村文旅的蓬勃发展，逐渐成为城市💳文艺青年青睐之地。一批被称为“乡创客”的🕖年轻人扎根于此，开设咖啡馆、艺术工作室和文🌿化空间等新业态，不仅重塑乡😍村的产业面貌，更🐧营造出创意涌动、开放包容的生活氛🧔围。　　据介绍，三个半月内，“交换技能”活动已❣在当地举办超百场。参与者会先🆙在线上共享文档🆎中登记自己的专✈业和技能，当有人需要时，可在文档内检索相关🚪领域的伙伴并😹取得联系，进行技能的🌪免费交换或有偿分享。记者在一处活动展板🥐上看到，从健身训练、微纪录片创作，到飞盘、蝴蝶知识讲解，每天的共🐼享活动时间表排得满满当当。8月21日，“交换技能”活动中🌯的摄影分享活动。中新社记者 党田野 摄　　高🦅校学生张广杰以“健身教练”的身份🏌参与其中，他既想体验秦📙岭脚下的🦐乡村生活，也🤰想结识新朋友。“这儿的技能分🦁享五花八门——摄影、下棋，甚至怎么观察🛑蝴蝶都有人教。‘交换技能’不为赚钱，大家👋更在意的是认识新朋友的社交🚤过程。”　　“在这里，我学漆艺、观星、识虫，甚至第一🐕次在野外认出了芝麻。”王珏平语气🕜中难掩喜悦，她向大家分🌡享了五天微纪🥑录片创作课程，也换回了心🕥心念念的手艺，“在此过程中，我交到了不分年龄的伙伴，更感受到了一种发🖕自内心的充实和快乐。”(完)亚洲小视频事件已波🤟及联系我们，多平台下架内容。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/2C4157769E524B5F8345553CBA09ADBC.mp4END#ShouJiBan*/视频：时政纪录片丨🎟雪域情深——习近平总书🤼记率中央代表团出席西藏自👎治区成立60周年庆祝💶活动纪实来源：央视新闻客户端 六十载斗转🚅星移雪域高原 换了新颜西藏💹自治区成立60周年✴之际习近平总书记率中央代表团❤出席西藏🔞自治区成立60周🏭年庆祝活动跨山海 共庆祝 绘🍤蓝图共建中华民族共同体书写美丽西藏🔞新篇章中央广📇播电视总🥛台推出时政纪录片全景记录习🌙近平总书记西藏之行　　总监制丨李挺　　监制丨申勇 龚雪辉　　制片人👊丨马立飞 郭晗光　　撰稿丨谢晓光　　编导丨李炜 陈汉章　　解说丨贺红梅　　责编丨辛乔　　录音丨董旻　　摄像丨⚾总台时政摄像团队　　制作丨李铄 汲洋 孙志伟 姜昆 庞森　　统筹丨李铮 彭汉明 胡玮 张晓鹏 张璟 魏建 赵东辰 闫岭 郭鸿 闫伸 尤捷 魏福玫 王攀　　支持丨总台西🕚藏总站 《辉煌六十年：高原诗篇》节目组 西📼藏广播电视台　　(央视新闻客户端)

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鏡櫻子/Nelly/夢見穗乃香/天沢りん

（青岛日报／观海新闻记者 惠美）