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　　中新社沈阳7月24日电 (记者 王景巍)华晨🦏宝马汽车有限公司(以下简称“华晨宝马”)与中国大唐集团🌌有限公司(以下简称“大唐集团”)24日在沈阳宣布🀄成立行业首家绿电🐼合资公司，共同开发100万千🌭瓦陆上风力发电项目。

　　此次合作是😆宝马集团在中国深化🍉本土创新合作、践行可持续🎵发展承诺的重大举🎞措。根据协议，合资🚠公司将优先为宝马沈🐚阳生产基地提供高质量绿电保障，并为宝马🎲在辽供应商、经销🌌商以及充电服务运🐷营商等上下游👿合作伙伴提供灵活多样🥘的绿电采购选择，促进绿色电🙁力在汽车产业链上下游🕶的消纳使用，加速整个产🏂业链向绿色、低碳、高质量方向🔹转型。

　　宝马集团董事🌡默特尔在签约活动现场🕌表示，应对气候变化，需众志成城，更需果断行动。宝马集🔲团投资绿色能源合资公司，既是对可持续发🌈展承诺的践行，更树🍽立了行业标杆。这🚐一汽车与能源行业的灯塔项目🏾让绿色动能🌷贯通全产业链🔫与价值链，为供应商🙋与经销商伙伴共享绿电创造更多🏉可能。

　　此✏次合作标志着宝📿马集团在中国将深度参与😁可再生能源发电全☝过程。这一举💝措既保证了宝马自身的绿💒色能源供给，更将进一步🧀满足上下游产业链🥕绿色转型的关键需求。通过🚖创新的合作模式，宝马将🈹赋能供应商和其他合作🗓伙伴便捷获取绿电、有效降低碳足迹。

　　合资公司将作为😦绿色能源供应平台，通过绿电交易机制，向宝马沈🔐阳生产基地提供稳定、可追🔉溯的高质量绿电，这也从源头上为2026年📔国产宝马新世代车型注🤑入绿色基因。

　　华🎨晨宝马总裁兼首席执行官戴鹤⚡轩博士表示，辽宁是宝马深耕🏥二十余载的家园，持续推🈴动沈绿色转型我🎓们责无旁贷。(完)

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血栓是血管🙋里不该有的“血块”。小的🤳可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞🥗血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没有明显症💰状，一旦有症状或🕝危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做🐦，却能帮你预防🥜血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静脉🎪血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血🥈液循环堵塞肺部血管，引发致命🛹的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为🀄重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌⛪肉的收缩与舒张中，推动下肢静💫脉血液加速回流至心脏。　　这一过⛺程不仅能减少久坐、久站、久躺导😦致的血液瘀滞，还能改善微循环😙，降低静脉血栓形成的🍨风险。　　这小小的踝🏆泵运动可是“性价比之王”，好处多到🤛你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪⌚称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就🤸像水泵抽水，把下肢的血液挤回🚥心脏，再也不怕血🍋液在腿里“堵车”。　　血栓见了都🤡得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在💗腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵🧤运动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无处藏身🌇。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋🔏巴液回流，帮身体排掉多余🤒水分，让双😁腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵🌴硬。坚持做这个动作，能保持脚踝🍱灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其🤾适合老人家。　　练出💉腿部肌肉和线条　　别🗼以为只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌💶肉都在偷偷发力，能预防肌😆肉萎缩，让🍿双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓🐕缓将脚尖朝向自己➿鼻子的方向勾起，感觉小腿前方肌肉🚺绷紧，脚跟可稍⛳微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后🈳方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可🥊耐受的范围内保持动作幅度🤱最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收🧝缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次💡练习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽🌁出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防🕑血栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电🎭脑、看🍂电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里🅰也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有效降低血液黏🦎稠度、缓解血稠，因此🚹保证足够的饮水可以预防血😾栓。　　成人每天的🚬正常饮水量约2000毫升，但有心血管或📑肾脏基础疾病、高龄👗的人不能过量饮水，否则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🚺会引发血管内皮的损伤、增加血😪栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【无码情节创新趋势】2025年08月最新研究：42714%用户因🎅找不到高清片源放弃免费♊日韩鸦恶漫画大全，跨度分析🎄正在悄悄改变三肖六码可🛬提升1秒直达片源倍效🚠率中新网北京8月22日电(记者 吴涛)“储能是能源革命的🦇关键支撑，还能在电🐡力波峰波谷调节中发挥🔤作用，发展前景巨大。”在近日举行的第十届储能⬜西部论坛上，中国能源研☕究会理事长史玉波线上参🛐会并表示，发展新型储能，要💽从多个方面加强。　　“要强化政策🙋与市场双轮驱动，加快现货市场建设，拓展辅助服务品种；加强技术攻关与场景创新🤪并重，推动沙戈荒基🚴地及零碳园区场🦍景示范应用；同时筑牢安🙍全标准与风险防🗞控体系，筑牢储🙈能电站智能运维能力。”史玉波称。　　国家😆能源局科技装备司能效与😷储能处处长徐🙀梓铭在论坛上表示，我国新型储🚱能迎来快速发展，行业🍵同仁要面向科技前沿，积极开展新❔型储能科技创新；面向系统需求，以🌈新型电力系统建设要求引导行业发👾展；面向市场机制，主动适应💮新型储能在♎电力市场环境下发展。　　据国家发改委6月公布的🔭资料显示，目前全国新型👙储能规模已超过8000万千瓦，随着🎚新能源全面进入市场，新型储能在电➖力现货市场中🔺盈利模式和空间将更🦔加广阔。　　尤其随着😼中国电动汽车的发展，储能发展空间🌏巨大。中国科学🔊院院士、清华大学教授欧😈阳明高在论坛上指出，电动汽🥃车快速增长将推动充电🌘模式升级，从无序充电逐🌝步发展为车网互动，电动🆗车可在停驶时参与电网调峰，实现“谷充峰放”。　　中关村储能🐇产业技术联盟理事长陈💲海生在论坛上发布报告时💥指出，截至2025年上半年，中国新型储🚞能累计装机101.3GW，首次突破100GW；展望未来，储能将更深🕡度参与电力市场，向高质量发👋展升级，预计2030年累计装机规模🈴将达到236.1GW-291.2GW。(完)网曝🍵椿莉香参与每日😨购物即送彩金，优惠不止！，影片将全面加🐟密！网友：真的假的？8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会🍵在拉萨布达✉拉宫广场隆重举行，习近平总👈书记出席大会。这是总书记时隔4年再赴雪域高原，为新时代西💍藏发展指明前进方向。如何把握西藏现🏁代化建设新的时代😺方位？如何共同谱写🥅中国式现代化的绚丽雪域篇💈章？《时政新闻眼》为你解读。　　01　　庆祝大会 隆重热烈　　习近平作为👯中共中央总书记、国家主席、中央军👯委主席率中央代表团🥑到西藏出👂席西藏自治区成立庆祝活动，在党和国🔯家历史上是第一次。　　8月21日的庆祝大会，是西藏自治区成立60周年最重要的庆祝活动🌈之一。△西藏自治区成🐮立60周年庆🕡祝大会在拉萨布达拉宫🌜广场隆重举行。(总台央视记者🔜赵化拍摄)　　庆祝大会🏛的会场设置在🌻雄伟的布达拉宫前，位于群山环抱🔬之中。大会主席台采用藏🔈式风格。约2万人🍸欢聚布达拉宫广场，红、黄、白、蓝等体现藏族文化🚦基因的色彩铺满眼前，烘托出吉😪祥喜庆的浓烈氛围。△参加庆祝大会🙏的群众代表。(总台央视🧤记者范凯拍摄)　　上午10时许，庆祝大会正式🥖开始。在升国旗、宣读贺电之后，中央代👑表团团长向西藏自治区赠🍋送习近平总书记题词的“共🍵建中华民族共同体 书写美丽西藏⛹新篇章”贺匾。　　4年前，在庆祝西藏和平解放70周年大会上，也赠送了总书🐑记题词的“建🍺设美丽幸福西藏 共圆伟大🏧复兴梦想”贺匾。　　庆祝🔪大会举行盛大的群众游行，分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众游行方队、彩车，依次通过布🚇达拉宫广场。　　在“奋进新时代”单元中，西藏7个地市的游行🐏方队和彩车独具风格，是生动展🍛现地方特色的窗口。例如，“幸福拉萨”彩车的雪莲花、“开放的日喀则”彩车的👆云端哨所、“藏源山南”彩🌑车的雅鲁藏布江、“醉美林芝”彩车的桃花、“红色昌都”彩车的西藏👍解放第一村、“极地那曲”彩车的藏羚羊、“天上阿里”彩车🔙的冈底斯山脉等。△“幸福拉萨”彩车。(总台记者李晋拍摄)　　六十载栉风沐雨，一甲子沧🎩海桑田。格桑花海群🔵舞中，悠扬的扎🏽念琴声响起，雄浑的甲谐舞、琼结卓舞、弦子舞、锅庄舞、普兰宣舞应接🔊不暇，舞出西藏🔼繁荣发展的精气神。身穿工布服饰、飞天服饰🔶等藏族特有服😌饰的游行群众，以一场非物质文🌰化遗产的💇盛宴向西藏自治区成立60周年献礼。△载歌载舞的游行🅿群众。(总台记者李晋拍摄)　　02　　战略高地 时代方位　　从20日接见西🥨藏各族各界代表、听取西藏🤯自治区党委和🍱政府工作汇报、观看庆祝西藏自🚅治区成立60周年文艺晚会，到21日出席西⛲藏自治区成立60周年庆祝大会，习近平总书记西藏之行🚛活动丰富、日程满满。　　这次在西藏，总书记强调，西藏要💳全面贯彻新时代🚬党的治藏方略。△拉萨。(总💝台央视记者范凯拍摄)　　新时代党的治藏方略，是做好西藏工💖作的纲和魂。　　10年前，2015年8月，中央第六💏次西藏工作座谈会召开。总书记在会🏓上用“六个必须”概括了60多年实🎮践过程中形成的党📐的治藏方略。　　5年前，2020年8月，在中央第七次西🤢藏工作座谈🙏会上，总书记鲜明提出🌭新时代党😖的治藏方略，从“六个必须”到“十个必须”，党的治藏方🎓略得到进一🏯步丰富和发展。△拉萨。(总台记者李晋拍摄)　　理解治藏方略，首先要把握⛩西藏的战略定位。　　2013年3月，总书记在参🏒加西藏😞代表团审议时强调，“西藏是👞我国重要的国家安全屏障🛺和生态安全屏障，在党和国家战✈略全局中居于重🥊要地位。治国必治边，治边先稳藏”。　　2019年6月，总书记向“2019·中国西藏发展论坛”致贺信时指出，西藏地处青藏高🏋原腹地，是中国💂的一个重要边疆民族地区，是重要的生态⛸安全屏障、重要的中华民族特色💫文化保护地、重🐼要的世界旅游目的地。△拉萨。(总台央视记者周👀志国拍摄)　　从时间🏅坐标上来看，当前和🤲今后一个时期，我国正处🤶于全面建设社会主义现代化国家、实现第二个🕉百年奋斗目标的关键时期，西藏现⏲代化建设也💨站在新的历史起点上。　　在西藏自治区成🔫立甲子之年，总书记再次踏上雪域高🉐原，充分彰显📿西藏工作在边疆治理、国家🐴治理中的特殊地位，彰显西藏发展🤓与稳定之于国家🥖繁荣与安全的重大意义。△拉萨。(总台央视记🔮者魏帮军拍摄)　　03　　四件大事 重要抓手　　4年前，在庆祝📕西藏和平解放70周年之际，习近平总😅书记到西藏考察，明确提出抓好➕稳定、发展、生态、强边四件大事。　　今年这次赴西藏🌱，总书记再次强调，持续深入😨抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。这四件大事，是建设团结🕜富裕文明和谐美丽🛎的社会主义现代化新西👥藏的重要抓手。△西藏自治区成立60周年庆祝大会现场。(总台央视记者🏊卢心雨拍摄)　　在庆祝大会的群🥂众游行环节，“四件大事”单💖元展示了西藏自治区“四个创建”的奋斗目标：着力创建全国民🍄族团🤢结进步模范区、着力创建🏐高原经济高🐈质量发展先行区、着力创建国家生🔬态文明高地、着力创🙅建国家固边兴边富👶民行动示范区，分别对应稳定、发展、生态、强边四件大事。△庆祝大🏏会的群众游行环节中“四件大事”单元。(总台央🚣视记者周倜拍摄)　　“稳定”，居于四件大事的首位。　　总书记曾谈到，西藏🤝工作的着眼点和着力点必须放到🥦维护祖国统一、加强民族团结上🌟来，把实现社会⭕局势的持续稳定、长期稳定、全面🐮稳定作为硬任务。　　这次在西藏，总书记指出，治藏稳藏兴藏，首先是要保持🤳西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△西藏自治区成立60周年标语牌。(总台央视记者🥘张宇拍摄)　　第二件大事是“发展”。　　2021年赴西藏考察，总书记寄语当地，要走出一条符合西藏📐实际的高质量👱发展之路。　　这次在西藏，总书记再次指出，西藏发展👎有自身特点，要从实际🦕出发推动高质量发展。他强调，要👙因地制宜发展高原特色优😃势产业，特别是特色农🐛牧业和清洁能源产业，持续发展资源加工业🍡，积🍍极发展现代服务业，促进文旅产业融合。△拉萨。(总台🚇央视记者赵化拍摄)　　“生态”是第三件大事。　　2021年总书记到西藏❎考察，第一站就是看“生态”。他强调，要坚持保护优先，坚持🤛山水林田湖草沙冰一体化保护🌄和系统治理，守护好这里的🌮生灵草木、万水千山。　　这⏱次赴西藏考察，正值“绿水青山就是🕖金山银山”理念提出20周年。在听取西🎍藏自治区党委👈和政府工作汇报时，总书记强调，要加强生态文🏥明建设，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”。△雪域高原。(总台央视记者范💤一鸣拍摄)　　第四件大事是“强边”。　　在这次庆祝大🀄会的山南市彩车上，“家是玉麦，国是中国”是最醒🥄目的标识之一，这是爱🚷国守边的卓嘎一直以来💙的信念。2017年，总书记曾给👄西藏隆子县🍉玉麦乡牧民卓嘎、央宗姐妹回信，勉励她们像格桑花🚑一样扎根在雪域🧦边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。　　爱国守边，是😒西藏各族群众义不容辞的责任🌴。兴边富民，也是新时代❔党的治藏方略的应有之义。△西藏自治区成立🐘60周年标识。(总台央视记者韩😽锐拍摄)　　习近平总书🎶记在拉萨出席西藏🏗自治区成立60周年庆祝活动🕒后，21日乘专机返回北京。△机场的欢送人📔群。(总台央视记者⏹许永松拍摄)　　共建中华民族共同体，书写美🌺丽西藏新篇章。总书记这次历史性的🕷西藏之行，充分体现党🚁中央对西藏工作的高度重视、对西藏各族🍥干部群众的亲🦖切关怀，为共同🍃谱写中国式现代😏化的绚丽雪域篇章指明✊了方向。迈入新征🐥程的西藏，将🍴在世界屋脊创造新💣的人间奇迹。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　主笔丨刘瑞琳　　记者丨李晋 范凯 赵化 许永松 周倜 郭鸿 范一鸣 周志国 韩锐 卢心雨 陆泓宇 蒋硕　　视觉丨陈括 张晶

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（青岛日报／观海新闻记者 柳美憂）