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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病💗等多种健康问题。江西省卫健委当天举🏎行新闻发布会，组织医学专家为民⏱众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守⏩是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一🥁年中最炎热的日子来临。高温天气下不少人会出✋现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的🍺症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实💾是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理🏔、起居调护、情绪调节、适🉑度运动这几招，让夏天变轻松。”江💇西中医药大学附属🌲医院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然👡度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清🥧淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气📤缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉快💵通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心🧔神安定下来。夏天一动容易大👃汗淋漓，出多了汗会心慌心🐓悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家做些简单的拉伸，以💩微微出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高🗒度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天🥚气容易造成中暑、热射病🤒等健康危害。哪些人群🆚需要高度关注高温中暑？公众应😌该采取哪些预防性措施？

　　江西省⛳疾病预防控制中心副主任医🤜师潘欢😶弘介绍称，高温⛓中暑可危及各个年龄段的人💮群，需要特别关💥注以下人群：一是老年人，老年人身🗒体机能相对退化，对环境温😹度改变的感🈵知和响应会变迟缓；二是儿童，特😖别是婴幼儿体温调节功能尚⚓未发育完全；三是慢性基础性疾病患者，尤其患有心🌱血管疾病、糖尿病等需🦀要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代🤾谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需🤧要长时间在户外或者高温环🌓境进行作业或👮高强度体育运动的人员。

　　针对高温🧑天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注👓高温信息，提前🌅做好防暑降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避🤖开高温时段；三要做好自我防👹护，户外活动或作业📱时，做好防暑降🐗温准备等。

　　避免☔口渴了才喝水，每次喝水最好不🌾超过200毫升

　　高温天气出🕦汗多，如何正确给身🤞体补充水分？

　　南昌大学第二附😫属医院主任医师杨人强说，公众应该不定时✴喝水，避免口渴了才喝水(因为此时🎼身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优🚐选白开水或矿泉水，对于高🥏温天气出汗多的情况，及时📞补水的同时应该适当补📝充钠、钾等电解质，可在水中添加少👲许食盐或饮用运🦐动饮料。

　　“我们🕍每次喝水最好不超过200毫升，还要注意每小👛时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大🎻量饮水不仅会🔜加重肾脏心脏负担，还可能🚵会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功🐥能不全的患者朋友饮水🤴量要适当严格控制，最好根🌀据每天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎🔌高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败🈹变质，是急性肠胃炎🦅的高发期。

　　江西省人民🎗医院副主任医师🚾王广玲表示，日常生💢活预防的关键就🌨是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的🤔途径，并控制其繁殖。首先要做好个🛂人卫生，避免手污染食物🌀；其次食品🆓安全这块可不能马虎，生的和熟的食物🍏要分开，肉类、禽类、蛋类、水产🖋要彻底加热煮熟；吃不完的❕饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用👜前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🏈肠胃炎，我🍱们治疗重点以缓解症状、预防脱😠水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危🍆情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少🎸量饮水，首选口服补液🦕盐；但出现👠高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频🍘繁呕吐或腹泻导致无法饮水👀等情况，需要及时就医。(完)

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8月18日，斗鱼发布2025年第🔈二季度未经审计财务报告，多项关键指标表现亮眼。财报显示，二季度斗鱼⬜总营收达10.54亿元，较去年同🗑期稳步提升；毛利润1.42亿元，同比增长68.5%，毛利率提升至13.5%。本季度实现🚓净利润3783万元，调整后净利润为2528万元，成功扭亏为盈。　　斗鱼联席CEO任思敏表示：“我们始终致力于收入多🚇元化和👁提升成本效率的公司战略。在二季度中，我们稳健推进直🛷播业务运营，持续提升创新🌫业务的商业化能力🌄，拓展产业合作、升级活动策略。受季节性运🌓营活动拉动，2025年第🥗二季度创新业务、广告和其他收🌯入环比增长24.5%。未来，在多变的宏观🍥环境中，我们将继续优化用🍚户🌱体验和运营效率，一🦀如既往地为用户提供高质量的游戏赛事、娱乐活动等内容产品，推动平台和内🍀容生态的可持续发展。”　　创新业务是本季🔷度财报的一大亮点，连续十个季度🈳同比增长。二季度创新业务、广告和其他🧑收入为4.76亿元，同比增长96.8%。其增长🐅主要源于游戏会⛷员业务和语音业务。在游戏道具⏱售卖方面，斗鱼依🏵托电竞赛事及主播资源，推出限时折扣、联名周边等玩法。结合暑期推出的“海岛之旅”和平精英主🤠题活动，采用“户外娱乐+游戏直播”形式，联动大量限定皮肤🚩返场，吸引众多🚲用户参与。同时，语音业务持续迭代产品🙃，提升流量分⚡发效率，收入同比增长70.8%至2.96亿元。二季度语音🙈业务平均月活跃用户46.3万，平均月付费用🤗户8.1万。　　收入💣结构优化成效显著，拉动整体业💞务扭亏为盈。创新业务、广告及其他🍿收入占总收入比重提♑升至45.2%，成为重要增长引擎。在用户运😗营层面，平台通🚨过精细化分层策略，聚焦高价值👬群体，移动端MAU为3640万，付费用户数达280万，平均ARPPU为255元。这得益于斗鱼💯深耕电🏉竞内容生态，构建起差异化竞争优势🏹。　　成本🍚管控与效率提升是利🤵润释放的关键。本季度斗📎鱼毛利润和毛利率🙈均显著增长，成功实现单季盈利，体现了平台😋商业效率的重大提升。　　在内容运营方🦓面，斗鱼持续强化🕗电竞赛事矩阵。官方赛事转播覆🏊盖王者荣耀KPL夏季赛、穿越火线CFPL夏季赛等头🚱部赛事，自制赛事如《云顶之弈🈸双人师徒接力赛》首创全平台师徒协👃作模式，收获🦁较高用户黏性。此外，英雄联盟LPL赛事已于7月19日回归斗鱼，全球总决赛👉也将于十月上线。　　同时，斗鱼注重🐾合规治理，构建积极正向的社区💸及平台生态环境。二季度通🎰过开展自查自纠及“清朗行动”，强化治理💉违规违法内容及行为，永久封禁1146个直播间，禁言账号832个，封禁账号769个，守护直播内🚅容健康底线。　　斗鱼财务副总裁曹昊🥇表示：“二季度公司游🥅戏会员业务和语音社交业务⬛继续展现良好势🤤头，进一步提💨升斗鱼收入多元🚷化水平。受益于🥃提升成本效率的公司战略，我们本季度的盈🥑利能力继续改善。展望下半年，直播市场格局依🛎然复杂变化。我们准备充分，将🚌继续实施既定的公司战略，应对未来挑战。”婴笼设备维修站📋独播《泽连斯基拒绝中🍾国担任停火🖲协议安全担保国 中方回应》，结合理论欧洲👣日本日韩“彩票直播骗局”，解析广告弹窗太多“资金链断裂”，利用AI自动配音影视“直播电商兴起”进行深度剖析，琥珀沙也加团队提💅供详尽数据支持，签到送看片权限😷赠送防骗指南，抢先🍾体验大片快来围观！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/01/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/039700F5C53B4385BCC41CC7155333FB.mp4END#ShouJiBan*/视频：西安观鸟群🏏体中的年轻人：在远观中认识自🛎然来源：中国新闻网 　　中新社西安8月2日电 题：从“闻声”到“识鸟”：西安都市🤞青年解码“自然密语”　　中新社记者 张一辰 党田野　　在西安西郊的😺林间湖畔，有越来越多年😌轻人手持❔望远镜或相机，用镜头追寻鸟儿。羽毛纹路、飞行姿态、清脆的鸣唱，鸟儿的一举一动，都受到这🛵些都市青年的关注。　　“观鸟就像开盲盒。”作为观鸟🌈活动的专业讲解师，西安🔀青年海风对此有着自🔷己的理解。“同一片林子，每天都可能邂逅🤴不同的惊喜。从室内的📼知识讲座，到分发设备后实🏒地观察，再到当😠日的复盘总结，通过上述环节，越来越多👇初次接触观鸟的‘小白’推开了自然之门。”　　随着中国生态🍁环境持续向好，从城市公园到乡🐉村田野，处处可见鸟类灵动的身影，更催生出“推窗见绿、出门观鸟”的城市新景。在西安，不少年🗄轻人开始加入观鸟群体。他们在户外观察🥩的过程中，亲近自然、放松身心，同时了解🐁更多环保知识。　　作为观🌊鸟活动的组织者，西安“90后”颜溪莎表示，观🏸鸟的核心原则是“不惊扰”。“并非每次〽都能直接看到鸟。”她说，“但通过听🏬声辨羽，甚至观👙察活动痕迹，也能捕捉到它😈们的生命密码。这正是团队推广🔲观鸟的初心——于细🧝微处读懂自然。”　　记者在西安的一👰处观鸟集合点看到，十余位观鸟🥃爱好者陆续抵达，在讲解师的🏫带领下，学习鸟类知识。7月下旬，西安观鸟爱好😩者参加活动。　中新社记者 党田野 摄　　“观鸟的⭕魅力在于它颠覆🔭了许多人对城市自然的刻🧙板印象。”参与者冀👩汉卿对此深有感触，“以😒前只认识麻雀、乌鸦等几种鸟，也感觉它们离我🌐很远。而通过今天的活动，看到了👘许多曾经只在画册与视🆔频中看过的种类，真切🖼体会到鸟类无时无刻不在与我🔡们共生。”　　“观鸟并非要深入山林🥄腹地，留🏄心观察身边的鸟种，同样是极好🔒的方式。”海风在谈🏑及一些观鸟误区时表示，很多热😋心人士因不懂鸟类习性而🖼去救助学飞的幼🌥鸟，反而造成🔘了伤害。“了解它们，才能正确守护它们，比如将掉落🚂的幼鸟移离道🚾路放回树枝，远比带回🗽家喂小米更科学。”　　从“只📋闻其声不见其鸟”，到“对号入座”“如数家珍”，认知的提升，不仅依赖〽望远镜的镜头，更源于方法的转🎈变。对自🕢然的尊重与审慎，也是观鸟活动📔传递的重要理念。　　观鸟活🧥动在西安正吸引越来越🏮多年轻人参与。颜溪莎认为，观鸟活动🔰让很多年轻人从“低头族”变为“抬头族”，在解🕌锁自然观察新视角的同时，也提升了自🚡然保护的意识。　　在海风看来，“在远处借助望远🔷镜静静观察鸟儿，沉浸于自然之中，获得深度放松，已成为都📂市年轻人应对快节奏生活、寻找松弛感的一种方式。”(完)Cytherea采访谈《柬埔寨首相：上合组织展🚻现新型合作模式》被封禁经历。日前，由虎牙直播主办的三角🚣洲DDC钻石冠军赛于🏉上海虹🍏桥国际新媒体中心圆满收官。作💖为一场汇聚国内顶尖电竞👷力量的战术竞技盛宴，该🖲赛事自开赛以来便吸引💜了众多电竞爱好者与行🌮业人士的密切关注。经过层层筛🦈选与激烈对抗，6支⤵职业战队齐聚决赛现场展开🌩巅峰对决。最终，TB战🌵队凭借卓越的战术执行、精🚌湛的操作技巧以及默契的团🎤队协作，成功登顶，斩获本次三角洲DDC钻石冠军赛的冠军殊荣。　　本届三角洲DDC钻石冠军赛由《三角洲行动》授权，虎牙操刀，堪称一🚸场战术竞技的顶级盛宴，汇聚了AG、IG、TB、WBG等24支国内顶尖战队。赛事采用“线上瑞士轮+线下总决赛”的双阶段赛制，全方位🌿考验着战队的策略储🥙备与临场应变能力。总决赛聚焦《三角洲行动》的高战术模式“烽火地带”，以“搜打撤”为核心玩法。比赛打破传统单🧜资源决胜的单一模式，引入双砖🧦获胜的赛制。这一规则设计，促😡使战队在资源分配、团队协同🌾以及撤离路线🎎规划等多个维度展开激烈博弈，极大✊地提升了比赛的战术复杂性🎭与观赏性。DDC钻石冠军赛赛🚞事负责人表示，赛制的设计🚷以职业化为基准，从计分逻🛡辑到赛点触发条件，均围绕公平🗣性与观赏性展开，这不仅👖保证了比赛结果的公正合理，也让观众能🌛欣赏到更具悬念和精彩💧程度的对决。　　为进一步提升赛⛔事的职业化水准，虎牙直🎙播为本届DDC钻石冠军赛🔆量身定制了职业🙁级技术方案。在画质方面，运用4K超👹高分辨率与高帧率技术，精准捕捉战🛸场上的每一个细📮微细节，将选手📞操作延迟压缩到极致；数据可😜视化系统则实时👥呈现战队积分、物资分布🦍以及动线轨迹等信息，观🌲众可以自主切换视角，深度参与战术🚀解读。技术赋能的背后🅾，是虎牙对职业🌂化赛事的深刻✏洞察。在DDC赛🧒事负责人看来，技术不仅是提升🈷观赛体验的有力👙工具，更是推动战术竞✴技品类向专业化、精细化发📔展的核心引擎。　　决赛前，虎牙直播别出心裁👏地推出三角洲DDC钻石冠军赛全明星娱🚢乐赛，kRST4L、杨齐家、黄旭东、蛇哥、AG.EMOPIG、单身狗等一众明😫星主播纷纷投身🚀线上娱乐表演赛。娱乐赛采用“鼠鼠大逃亡”的独特规则，赛场上1队职业队伍化身猫📻猫队，目标🎼全力追杀鼠鼠且不计算物资🍎分；5队主播队伍组成鼠🐏鼠队，需努🤖力获取物资分与击杀分，若📻成功击杀猫猫队成员，还能获得翻倍➕击杀分。这种规则设计🏄极大弱化了传统电竞🛋的竞技强度，强化了娱乐互动🗂性。“职业赛+娱乐赛”的组合模式，体📍现了虎牙对电竞生🌘态的深度布局，通过职业赛事💁夯实专业根基，以娱乐赛事扩大受🌵众边界，最🍤终形成核心用户留存及泛用户破📅圈的良性循环。　　作为2025年🈴战术竞技品类最具影响力的职🔎业赛事之一，三角洲DDC钻💅石冠军赛的职业化核心价值🍹主要体现在三个方面。在规则标准化上，赛事🍸通过科学严谨的赛制设计，在资源分配💒与战术博弈间📉构建了精妙平衡，为行业提供了可🤝参考的经典模板；在📴技术规范化方面，4K直播等技术方案的运🛩用，有力推动⚫了赛事制作水🎻平的整体升级；在人才专业化领域，赛事凭借强大🗄的集结能力，汇聚了TB、AG等职业战队，搭建起高水准🍔的竞技舞台，为《三角洲行动》职业联赛储备🕸了核心力量。随着DDC赛事圆满落幕，虎牙正以“职业化”为基石，着力构建覆盖“规则制定-技术输出-生态运营”的全产业链能力，为电竞行业的长🆚远发展贡献力🍰量。

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Kate Kennedy/日野莉子/藤井晶穗/近藤ムム

（青岛日报／观海新闻记者 琥珀沙也加）