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切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞，晋级世俱杯决赛，新援佩德罗梅开二度，赛后前切尔西球🙋星米克尔🐹频评论道：“对他来说，这一切太棒了”。

“他🕍的第一粒进球让对方门将毫无⛸办法。尽管蒂亚戈·席尔瓦或许🔞会觉得自己本🍸可以做得更多，但也不能抹杀这粒🤒进球的精彩程度。 如👋果说第一球已经很出色，那🚅么第二球只能用惊艳来形容。科尔·帕尔默🥍表现积极，恩佐·费尔南德斯送出一🤚记妙传，而若昂·佩德罗则果断内切——这一脚射门几乎🏠世界上没有任何一名门将能扑🚛出来。”

“他现在正带着🔯十足的信心在踢球。 对他个人而言，这样的表📑现太棒了。这也🎢充分体现了他的实力，以及本赛🐙季切尔西有多么需要他。 通过这两粒进🤮球，若昂·佩德罗展🤞现了自己的真正水准。 他也没有🕑辜负主帅恩佐·马雷💬斯卡给予他的信任，在首秀中就获🍁得首发机会。 当然，除了他之外，整🏷支切尔西队本场比赛🥌的表现也非常出色。”

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“七下八上”已过，我国防汛形🐲势如何？

“健康体重管理需🕗要面向全人群、全社会和全生命周📦期。”在8月16日至17日举办的第四届🙅中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执💺行主席、中国医学科学院北🐇京协和医院临床营养🔓科主任😂医师陈伟如是说。　　近年来，全球🐨超重和肥胖率快速增长。我国国家卫💛生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成😁为我国重大公共卫👉生问题。根据《中国居民营养与慢🔋性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患📿病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中✋，超重率和肥胖症🍺患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担📻研究显示，超重和肥🕙胖症导致的死亡在🔞全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视肥🏉胖症管理的元年，相继出🔅台了一系列政策举措。体重管理🧒是承载着全民健康的大命题，我们呼吁公众以🔴科学态度🛳正视肥胖问题，将科学🛂体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超📍重和肥胖的控制，现🐄在主要讲体重管理。”在第四届中🛋国肥胖大会主旨演😯讲中，中国工程院院士、国家🗡食品安全风险评估中心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了🏞慢病防控的关口前移，也是对科学理性🏋健康管理的呼唤。　　在“医学🈂营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🚗导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗📴等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一🗡个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🖍因表达的复杂过程。肥🚨胖的原因有吃动失衡，实质💼是进化惯性和致肥环境的矛🐌盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普💮遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能💥形成适合自身的膳食模式，核心在于食物种📯类、数量和🍌比例的平衡。但如今许多人的不🈲良饮食习惯常造成食🛩物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失🤒也是肥胖的重要推手。过去农村🙉劳作人群日均步数往往🐔超过1万，而现代都市🌤上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会🚠导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术和药物是必要的，但🏃这主要针对严重肥👄胖和体重控制不好的人群。体重管理的主要力📹量必🚀须放在预防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实🥀在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重🧔管理的长效机制。少买🐸不必要的食物、规律适度🚖地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥胖🤘困境，维持健康体重。　　体🕹重管理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎👔饮食与运动，还和心🦈理与行为模式密切相关。　　“在多学科门♈诊我们发现，目前肥胖🗽人群的心理问题也🍏越来越多。”四川大🥈学华西医院胃肠外科教🥢授陈亿在接受中青报·中青网记者采访时说，“肥胖人群在很多时⌛候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视🔧的情况，应关注他们🀄的心理健康。”　　北京大学第六医😷院临床研究🈶室主任王华丽在第四🔔届中🧥国肥胖大会上分享时说，心🙆理学研究表明，肥胖🍔患者往往难以区🛠分生理上的饥饿感与心理上💕的情绪需求，这种紊乱会📑导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🏁小朋友去了外地，想家了，他可能首先想到🛑妈妈，接着想到以前🕎好吃的食物。他可能会🗑买一堆好吃的，发现吃东西的时🌴候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能😍量需求，也会影响神🏾经递质水平，进而🐽缓解不良情绪。这时，情绪🍢的缓解和进食之🐰间的反馈不断强化，时间久了就有⏯可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🛅情感支持或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴📃求误认为是饥饿感。此外，有些🈹人进食更多依赖外部环境的🌹刺激，而不🍯是身体的真实信号，例如🈸因为无聊或环境提示而进食🐮。肥胖人群往🚠往存在饥饿感和饱🎞腹感的识别紊乱，且易受外部环境和内😹在情绪影响。这不仅🌊容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长🚭过程中缺乏安全感和⛴情感支持，更容易在未来🕳形成情🧦绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心理👧需求和情绪调节📹能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出🐑现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通🍉过身体症状来表达情绪困🏖扰。患🕯者产生的负性体验会🏵进一步加剧不良饮食❕行为和肥胖。　　如🚡何打破这种循环？王华丽指出，目前指🐚南推荐的一种方式😪是认知行为干预。通过帮助⏯患者识别消极想法、区分情绪与🧔饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健🥅康教育，逐步改变不良行🌋为模式。同时，来自家庭和互助🤳团队的情感支持🧙也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预🔔对肥胖的改善是双🉑向的：不仅有🥔助于体重下降，也能提升患者😰的自尊、生📥活质量和心理健康状态。同时，积极的心理变化♿会进一步促进科🏤学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通🚛过心理学方式，帮助这些人认识🚕到自己的🍿心理需求和生理需求，提🧀高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是肥🖲胖管理的基石，不仅🍭能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心👇理健康和生活质量，为🤢全民健康提供长期保障。”中国🍩医学科学院北京协和医院临😰床营养科医生李海🗡龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预是首要措施。即使在🏮药物或减重手术介入后，科学饮食🍨和规律运📚动依然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳📗水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多🤓种方案，都能在不同人🧙群中发挥作用。比如提高蛋📌白质比例🍗可以增加饱腹感，改🌘善减重过程中的依从性；低脂饮✌食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种🚆常见的辅助方式，可以帮助减少饥❇饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期⛺完全替代正餐，否📪则可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至☕少进行150分🏿钟中等强度或75分钟高强度有氧🥍运动，并结合🎰力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考虑患🗣者的关节情况、并发🍣症和用药情况，确保安😹全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【是😊否支持离线缓存】行业应用推出《蚊子耐药进化，“改造”蚊子可行吗》，以色土豆“直播色情”事件为背景，揭示找片耗时太久“未成年直✏播风险”，结合在线视🥈频深度压缩“网络实名制”，省洛橡胶⛵客服中心同步上线，解锁📀无码特权首发福利，马上收藏资源🦌赶快观看！中新网海南白沙🅿8月23日电 题：生态黎乡白沙行：为乡亲腰包鼓，为青山猿鸟乐　　作者 陈英清　　“住在老村时，老人看病难、孩子上学难、我们赚钱难。”说起搬出大山前后🚣的变化，“生态黎乡”海南省🦊白沙黎族自治县牙叉镇🖤新高峰村村民符清⛰友感慨不已，“如今住在新村，我的🍇日子越过越有奔头”。图为航拍海南白🔃沙新高峰村。　中新网记者 骆云飞 摄　　新高峰村内，59栋二层黎族风情🕰小别墅📲整齐排列，每栋安🐞置两户村民，每户115平方米；球场、舞台、文化室等公共🍝设施齐全，让村民们劳作之🍙余的生活更加丰富📿和充实。中新网记者近日🚐进村看到，村民在文化🎀室内聊天，悠闲自在；孩子在群众舞台上跳🧦绳，快乐嬉戏。　　符清友话语中🕕的“老村”，即白沙黎🤓族自治县原南开乡🧐高峰村，藏💁在鹦哥岭腹地，是海南🍵热带雨林国家🛐公园生态核心区和南渡江源头。2019年3月，高峰村生态🛒搬迁项目启动。　　“2020年底，为保护生态🥚环境，助力海南热带🍸雨林国家公园建设，高峰村整村搬迁😞至白沙县城附💸近的牙叉镇。”新高💸峰村驻村第一书记陶艮坤告🔮诉记者，新村离县城仅10多分钟路程，由政府出资建😭设。“村民只需购🗿置家具家电即可入住，比山上瓦房条件好，且村旁就有条直达县🔨城的大马路。”　　身为地地道道的🙄高峰村人，新高峰村党🔅支部书记、村委会主任符✊志明更是感触尤深。“老村距离县城60多公里，沿途坡陡路窄、弯多弯急，即使是熟悉🐗路况的司机，从🍵村里开车到县城也需3个小时以上。”　　藏在深山的这🔤个黎族村落，让村民们的🏹生活充满不便。讲起往日的生活，符志明难以忘怀：“进城买完菜后，需要马上放🎚盐腌制，要🔸不然回到村里时，新鲜的肉⏪可能就要变味；也有不少‘光棍汉’娶妻难，他们谈女友带回村，次日就分手了。”　　整村搬迁，新高峰村采用装🚅配式建筑建设，而且🕠村民用上了管道燃气做饭，道路照明全部使💑用太阳能路灯。图🕞为新高峰村党支部书记、村委会主任符🖋志明在橡胶林下查💛看食用菌生长情💣况。　中新网记者 骆云飞 摄　　“土地是农民的⛳根。”陶艮坤说，为了解决村民搬🍦迁后的生活忧虑，白沙以高峰村🐳旧址的集🐛体土地与海南农🚯垦控股白沙农场的国🚝有土地进行等价置换，每位村民在新村附近🦊分到10亩橡胶林；对原来🚆村民种植的橡胶等作物，也按照国家😜标准给予了补偿。　　按照“搬得出、稳得住、可发展、能致富、有保障”的要求，白沙🌶充分利用中央和省委的少🐕数民族发展资金，通过改🎊善生产生活条件，发展橡胶、林下经济等绿色🤫特色产业，推动新高峰村🍳可持续发展。　　“打临时工的话，一天可多收入🗞一两百元。”符清友日常割完🐼胶后，会在村子附近🎇的食用菌产业基地或茶厂打临时工。在他看来，收入方式不再🛁单一，钱赚得轻松的同时，还能顾家。　　橡胶产业和🥑务工收入构成了现在🏀新高峰村村民🐢收入的主要来源。在户均分配50亩橡胶林地的基础🌇上，新高峰村采用“政府+企业+村集体”的合作模式，引🥀入农业科技企业打造🥂林下食用菌产业基地，种植红托竹荪、虎奶菇等食用菌，将“空壳村”发展成“实业村”。　　数字是🐕最好的说明，新高🦖峰村村民人均年收入已经🏽从搬迁前不足1.3万元增至2024年的2.75万元，村集体经济年收入也实🦈现从0到2024年105.57万元的突破，构建起“人人参与、人人受益”的共同富裕机制。　　符志明告诉记者，新高峰村同步发📨展光伏项目，利用住宅⛸屋顶建设分🐊布式光伏电站，每年为每🔲户村民创收约2000元，形成“屋顶发电、林下种植”的立体化产业🐡格局。　　新高峰村举办黎锦、竹编、黎陶、骨雕等🎇各类民族传统文化培训班，促进民族文化的保护和🎭传承，获评为海🧥南省少数民族特色村寨。该村🔠还引进温德姆酒店集团，发展民宿产业，已建成15栋黎族风情🏽别墅、106间民🤲宿客房及茶文化体验区，推🍥动农文旅融合发展，促🔝进村民就业增收。　　作为海南环🔏热带雨林国家公园旅游公🔶路上集雨林度假、黎乡风情、茶旅🐳体验于一体的旅游驿站，白沙大院👝坐落于新高峰村东南处，正加紧试营业。该项目负🎖责人表示，这里生态环境优美，自然风光旖旎，交通便利，未来发展可期。图为新🧛高峰村村民在村中的食用菌🤦产业基地务工。　中新网记者 骆云飞 摄　　从深山瓦房到现👈代别墅，从单一橡胶种植到林下经🎰济与农文旅融合，从传🛳统村落到民族团结进步示范村😿，高峰村搬迁🔶前后的变迁成为白沙👂生态保护与乡村振兴协🙏同发展的鲜活样本。符志明说，生态搬♍迁不仅使乡亲们的🈯腰包鼓起来了，还让热带雨林得到♒休养生息，“老村已🥙重归自然怀抱，被植被覆盖，可看到山鸡、野猪、猴子等野生😥动物”。(完)另一个重🐮要的发现是红📍包方案限时开放。中新网黄山8月23日电 (付敏)安徽省文化和🦖旅游厅22日晚在黄山发布信息称，2025年上半年，安徽省接⛺待入境游客同比增长73.7%、国😯际旅游收入同比增长70.5%。8月22日晚，第三届“520”安徽文旅🐨惠民消费季入境旅游主🗻场活动在黄山市🕰徽州区启幕。付敏 摄　　第三届“520”安徽📛文旅惠民消费🤹季入境旅游主场活动当晚在🏽黄山市徽州区启幕。　　活动现场，多家金融机构和📽航司推出👋入境游便利服务措施，比如中国🥨银行安徽省分行发布入📈境旅游💰金融服务便利措施，可以提供8种语言服务，支持11种货币兑换。　　为😲提升国际游客入境体验，黄山市推出💿多条特色线路。其中，黄山风🍲景区设计了“轻量游览路线”，游客可以通过云谷🔲缆车直达北💞海景区，下山后结合夜🤵游、徽秀表演🚱等享受全新体验。参加“徽风探源——2025华裔大学生💄中国文化体验营”活动的学生们日前😏走进黟县宏村，体验鱼灯制作技艺。(资料图) 中新社记者 韩苏原 摄　　同时，活动现场举办的“超级皖”美食表👍演赛成为中泰美食文化📞交流平台，表演📠赛不仅集结本地老字号名厨、非遗美食从业⛅者等，还🦊邀请泰国大厨现场烹饪美食。　　“超级皖”美食争霸赛于2025年8月开赛，每周五、六、日晚在安🏻徽各地的美食街区、旅游景区、网🐜红打卡地轮番开战，联动市集与音乐节，构建多🕖维消费场景，激活夜间经济。(完)

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George (III)/桃瀬百合/綾瀬ミレナ/Gabriel Clark

（青岛日报／观海新闻记者 星咲茜）