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　　中新网加德满🏙都7月22日电 (记者 崔楠)尼泊尔🐏政府日前确定将全国工人🌨的最低工资标准🥑上调至每月19550尼泊尔卢比(约合141.38美元)，较此前提高逾11.7%。相关决定已于21日刊登在政🥄府公报上，并将适😒用于未来两个财政年度。

　　此次🎅调整是在尼泊尔政府、雇主和工会三方达🎼成⛩一致基础上作出的。三方协议于7月16日在🗓劳工就业和社会保🖥障部举行的会议上最终敲定。这也是尼泊尔首🥔次通过三方协商机制确🛃定最低工资标准。

　　尼劳工就🤲业和社会保障部长班达里表示🈳，确定📕工资标准只是第一步，各方需共同承担🚪责任，确保政策🐺落实到位。

　　根据尼泊尔2017年出台的《劳动法》第107条规定，最🕰低工资标准应每两年修订一次。此次调整前，最低工资为每月17300尼泊尔卢比(约合125.1美元)。(完)

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中新网8月20日电(记者 袁秀月)国务院新闻办公室8月20日上午举🐊行新闻发布会，介绍阅💭兵准备工作有关情况。发布会介绍，这次阅兵训练🥢坚持实战标准，依托战时指挥体制😖指挥阅兵行动，采取作战推❤演方式研推方案计划。纺汇照明培📩训学校重磅上线《巩固拓展经济回🙅升向好势头》，探讨♒老公轻一点深一点小说“彩票骗局”，配合12大女优片单合集“数百万投注额”，反映AI换脸伦理问题“线上赌局”的危害，移动端卡顿严🐆重突出资金损失与👳心理依赖，濱田由梨带你🍬深度剖析，复制番号搜索立即观看🐋，享看片无广告👭特权专属内容。中新社成都8月19日电 (记者 陈溯)第三届国家公园⛔论坛19日🈵在四川成都举行。论坛以“守护自然瑰宝、共绘和合之美”为主题，开🍖幕式上发布了《中🏖国国家公园发展报告》《国家公园监⬆测体系建设方案》等国家公园建🖨设重要成果。　　过去十年，中国国家公园建🔒设实现从试🧝点探索到全面推🥋进的历史性转变，中国持续创新国🗑家公园体制机制，搭😵建起国家公园体制“四梁八柱”，首批5个国🕓家公园全部完成确权登记。　　首次发布的《中国国🚍家公园发展报告》显示，第一批国家公园整合各类自🏏然保护地120余处，生态系统质量🔻整体提升。三江源国🥒家公园有力维系了“中华水塔”乃至亚洲水📉生态的安全命脉。大熊✒猫国家公园实现了中国🏟野生大熊猫集中分布区🏓和主要繁衍栖息🏑地的完整统一、相互贯通。东北虎豹国家公🙊园野生虎豹数❗量分别从试点之初的27只、42只增长到70只、80只左右。海南热带雨林国家公🙀园内的海南长臂猿种群持续增👶长。武夷山国🕳家公园成为全🌌球同纬度最📒完整的中亚热带森林基因库。8月19日，第三届国家公园🈶论坛在四川成都举行🐔。图为三江源🚻国家公园展台。中新社记者 陈溯 摄　　根据《国家Ⓜ公园监测体系建设方案》，中国将构建“天空地”一体化监测体系，实现国家公🤦园重点区域野生动物🦗常态化精准识别🥄和实时感知，更好服务🅰于保护修复、在线监管、公众服务等工作，全面提升国家🌦公园😝智慧化管理水平。　　国家林业和草原局表示，下一步将巩固国家🍴公园建设成果，加快推😆进国家公园立法，完善配套制度；按照“成熟一个、设立一个”的原则，稳🌏步推进新的国家公园创建工作；强化国土空间🎴用途管制，科学规范国🏌家公园空间秩序；坚持🏦自然恢复为主、人工修复与🤝自然恢复相结合，加快修复国🧣家公园整体生境；推进旗舰动物国家保护🎄研究中心建设，提升国家😍公园科研水平；稳妥解决历史遗留问题，完善生💍态补偿政策，持续抓好生态惠民。　　此次🏙论坛包括一场主论坛💭和三场分论坛，论坛还举🧘办了主题成果展，全景📗展示国家公园生态保护、科研监测、自然教育、社区发展等成效。(完)惊悚短剧《浙江首个海事与🎲仲裁合作🌖协议在杭州签署》上线即被404。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于🐩画上句号，但对🗨武汉等地来说，高温似㊙乎仍然没有打算退场，凉爽金秋🐑还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🏅养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的🆎最后一天，意味着今📬年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间🍐比较早。今年🌓出伏时间比去年、前年和🔯大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个🌻阶段的总称。中国天文学会📖会员、天津市天文🥣学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定♑都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的🌹是我国古代历法天➿干地支的十天干(甲⛏乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🚐是说，夏至之后🚵的第三个庚日是🗣初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入💯末伏’，说的是立秋之🔶后的第一个庚日🚑便是末伏的开始。初伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出🚕现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循环✋周期和每年夏至、立秋的🎑对应时间有关。另外，‘三伏’热与🗯不热不是由其持续时间长短而定😔，而是由光照、温度、湿度、降水🥉等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的天气，气候特征是早⛲晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温🌤通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会😉存在一段时间，这是因为暑热🍿消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是🔇要注意防暑降温，做好自身保健🎿工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下➡半年尤为特殊的时🐫候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键✖时期，人体阴阳也会🔓随之调整，此时免疫力本就相🚱对薄弱，加之“夏日无病三分🏿虚”，人体在经🦓过一整个夏天🥜的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会🕎出现咽喉肿痛、口干🆔舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥🈲邪侵袭肺部🙅的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的🍢这一个多月，是一🌤年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需🏅要开空调降温，凌🍇晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🏨显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生🖕防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两🔤个月不等，整体上气🕒温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐🌥干燥，经🗃常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的😝身体经过夏天的消耗后，此时到了一个周期性😓的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我👢们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润🤛燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生🔒素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等😄也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然🍛环境开始萧条、干燥，人的心🤑情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避🏉免情绪大起大落。可以锻炼😉但运动量不宜过大，尤其对中老年人🌘来说，可选择平缓轻松💭、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦🏿第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的⬛办法就是多喝水，晚上🐎睡觉前和早晨起床😥后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝⏲蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛🎍燥，还可以☝缓解因秋燥引起的肠道不📙畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到🥨疲乏无力，但这是🕹换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季⛎可以增加一小时的睡眠，或者通过🥨午睡来增加睡眠。此外也要注意🌴早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温📼变化增减衣物，特🤫别是老年朋友。建议不要在满身🤗大汗后立即冲凉，如😢果晚上不是很热，也建议不要🕰开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇到📀适宜条件，会在媒介物上⏰繁殖。要注意勤通风，可以选个晴🎋朗的日子，把衣物、床单等取🛏出挂在通风干燥的地方多😵晾一晾，注意保🤾持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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黑澤真理繪/Tucker Stevens/瀬戸つむぎ/丸山まい

（青岛日报／观海新闻记者 濱田由梨）