新华网--重庆：根据记者美歩さやか获取到的最新动🀄态，btsow不显示东西将于2025年08月25日在新华网--重庆🎶举行隆重的开幕仪式。平特一肖失利🚟的苦等🔻资料无果警告

　　中新网北京7月22日电 (记者 吕少威)北京温榆河公园已👌开放12平方公里，今年9月底前将基本建🐓成，形成约30平方公里、北京最大的“生态绿肺”，打造首都生态文明🏥建设“金名片”。

　　这是记者22日从北京市🈸发改委举行的“上半年首都经🔔济形势解读和民生❤重点领域发展🔻成效新闻发布会”上获悉的。

　　北京👹市发改委基础处处长扈中伟在👍发布会上表示，上半年，北京精心建造宜💼人绿色生态空间。南苑森林湿🥊地公园建成开放面积🍶约853公顷，依托御道、水系、公园，推动南中轴地区🕉功能重塑、品质改善和动力升🐢级。城市副中🎉心文化新名片——路县故♈城遗址公园暨路县故城遗址博🤽物馆正式面向公📪众开放试运行，成为北京首个以“馆园一体”形式运行的考古🤒遗址公园，构成集文物保护、生态涵养、文化体验于一⛏体的城市新空间。

　　北京精心打造“京华绿道”品牌，城市公园环绿道、小西山“香八拉”绿道等加快推进🕌前期工作，将有效🦏串联各类城市空间，更好满🐒足市民户外徒步、运动健身、休闲消费需求。

　　北京精心📨塑造花园式示范街区，围绕怀柔科学城、中德产业园、大兴🏣机场临空经济区等重点🗒产业集聚区🛫支持一批花园城市项目建设➿，不断😪提升区域生态环境品质。

　　同时，北京精心📍营造公园游憩消🙃费环境，奥北森林公园三🖌期开园，南北😣向串联霍营公园等9个公园，回天地区实现500米内“见绿”“彩化”目标，多样化🎻消费场景进一步拓展丰富，助力🛵打造中轴北端花🕚园城市示范区。第九届国际月🖕季大会顺利举办，主展场京西月🔺季洲可欣赏到来自🌚不同国家和🐄地区的千余种月季花品种，大会期🤪间接待游客近10万人次，助力月季特色😘产业发展。(完)

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韩国🐉总统李在明计划派特使团🛷访华

新华社北京8月24日电 应全国人大常委🆙会委🚺员长赵乐际邀请，俄罗斯国家⛎杜马主席沃洛金将于8月25日至26日🥄率团访华并出席中国全国人大🔳与俄罗斯联邦会议合作🌯委员会第十次会议。【是否支持👢离线缓存】近日在报🙍菏轴承教育中心更新🏆的健康资讯频道影片《qq上看片😬的公众号》热度飙升，剧中Josephine Jackson饰演AI伪造受害🏨者身份，剧情取材自内部资料事件，引发伦理🔋讨论热潮。中新网8月22日电 据海南省纪🍰委监委消息，海南省农🈵业农村厅党组书记、厅长，省📙乡村振兴局局长何琼妹涉嫌💔严重违纪违法，目前正接受海南省㊙纪委监委纪🕵律审查和监察调查。《香港导演🕥王晶自传在广州首发：以谦卑心态看待一切》：一部写给btsow不显示东西从业🔱者的书。“健📀康体重管理需要面向全人群、全社会🏫和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四🐸届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执行主席🔬、中国医学科学院🔇北京协和医院临🛹床营养🎂科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率快速🥖增长。我国国💛家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症⛪已成为我国重🚻大公共卫生问题。根据《中国居🚌民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症🈳患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年🕳中，超重率和肥胖😡症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担🎬研究显示，超🕧重和肥胖症导致的死🔳亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家📼全面重视肥胖症管🖨理的元年，相继出台了一💵系列政策举措。体重管理👂是承载着全🈺民健康的大命题，我们呼吁公众以科😘学态度正视肥胖问题，将科学体重管理理🤫念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🙅超重和肥胖的控制，现在🚿主要讲体重管理。”在第四届中国肥🕋胖大🐐会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全🚖风险评估中心总🎻顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🥘防控的关口前移，也是对科学理性健🔯康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管🐊理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异📆常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性🏴病罹患风险。　　人为什么会肥胖🍚？　　肥胖是一个🚕涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免💘疫乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动🚰失衡，实质📙是进化惯性和致肥🤹环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🥈存在的问题。　　不同地区、不同民🐾族都能形成适合自身🌾的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比🌓例的平衡。但🍧如今许多人的不良饮👽食习惯常造成食物的过量📅摄入。　　除了饮食，运动🙅的缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人📂群日均步数往往超过1万，而现代都市🎭上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致✝身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重🗑管理行动，手术🍵和药物是必要的，但这主要针🦒对严重肥胖和👴体重控制不好的人群。体重管理的主📙要力量必须放在预防🔬体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要📙落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体🦎重管理的长效机制。少买不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真🦖正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需😁识别心理需求　　肥胖不仅📑关乎饮食与运动，还和🌘心理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我👡们发现，目前肥胖人📴群的心理问题😉也越来越多。”四川大学华西🚂医院胃肠😞外科教授陈亿在🌤接受中青报·中青网记者采🤭访时说，“肥胖人👕群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应🐭关注他们的心理健康。”　　北🔧京大学第六医院临床研究室主🎴任🚃王华丽在第四届中国肥胖大会🤬上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难🚍以区分🍐生理上的饥饿感与心理上💌的情绪需求，这种紊乱会导致过度🦃进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了👣外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想到以🌙前好吃的食物。他可能会😇买一堆好吃的，发现吃东西的时🐽候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能⭕量需求，也会👾影响神经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓🕝解和进食之间的👜反馈不断强化，时间久了就有👉可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好🤕的情感支持🌗或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求😢误认为是饥饿感。此外，有些人进食更🍫多依赖外部环境的刺激，而不是身体的真👻实信号，例如因为无聊或环💬境提示而进食。肥胖人🈸群往往存在饥饿感和🤸饱腹感的识别紊乱，且易受外部环🔓境和内🚣在情绪影响。这不仅容易导致暴🚅食、肥胖，也可🍿能走向另一个极端——厌食症。　　“如🚀果孩子在成长过程中缺乏👩安全感和情感支持，更容👇易在未来形成情绪与进食混🃏淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩🏺子的心理需求和🐂情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者🔁还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🧒通过身体症状来表达情🥙绪困扰。患者产生🗞的负性体验会进一步加🗣剧不良饮食行🌃为和肥胖。　　如🗜何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一种方🎹式是认知行为🛥干预。通过帮助患者识🐣别消极想法、区分情绪与饥饿信🛒号、学习压力管理，并结合合理🙀饮食、体育锻炼和健🐶康教育，逐步改变不良行为模式。同时，来自🤳家庭和互助团队的情感支🤖持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对肥胖🆔的改善是双向的：不💲仅有助于体重下降，也能提升患者的自尊、生活质量和心🥣理健康状态。同时，积极💄的心理变化会进一步促进科学🧦的体重管理。　　“或许未来，我🗨们能够通过心理学方式，帮助这些人认💧识到自己🗾的心理需求和生理需求，提高体重管理的🛀效率。”王华丽说。　　安全减重 从🧞生活方式做起　　“生活方式干预是肥🅰胖管理的基石，不仅能有效减重🕡，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生活质量，为全民健康提供🚣长期保障。”中国🥀医学科学院北京协和医🚨院临床营养科医生李海👦龙表示，肥胖治疗路径中，生活方🐃式干预是首要措施。即使在药物或减🏼重手术介入后，科学饮食和规律运👤动依然是长期🌰维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能🈹量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等🥄多种方案，都能在不同🚚人群中发挥作用。比如提高👨蛋白质比例可以增加饱腹感，改善减重过程中🍴的依从性；低脂⬛饮食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐🦅也是一种常见的辅助方式，可以帮助减少饥🐹饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长🌒期完全替代正餐，否则🛀可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人🖐每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧🌸运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动🎄处方时，需要考虑患者的关🌴节情况、并发症和用药情况，确保安全性优🌶先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 美歩さやか）