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近日，越南媒体官宣，越南新🕘土豪球队河内公安队（CAHN）已经签约了U20球员布兰登-李（Brandon Lý）。该球员曾在英超🈵伯恩利队和谢菲👎尔德联队的梯队效力过。

目前，CANH已经拥💲有了包括布兰登在内的4名归化球员。其中多🐞人已经拿到了为越南队代表💱出战的资格。未来的亚洲杯或🍽者世预赛中，越南队很可😛能派遣一支人数📘不输印尼的归化阵容。

05年的布兰登⏸出自英超的谢菲🔬尔德联的青训，代表过该队的U18参加比赛。上个赛季，他🏸来到了伯恩利U21队。谢菲联和伯🚐恩利，都是英😣超或英冠的球队，拥有不🍺错的实力。

布兰登的父亲，是爱尔兰人，母亲是越南裔。他本人，基本很难🐦入选英格兰队，去爱尔兰🚔队的可能性也不算高。退而求其次，越南队成👀为了他的目标之一。有了明确🈵的表示后，越南土豪球队CAHN很快将其买入。

布兰登还只有20岁，和王钰栋是同批次球员（王钰栋要小一点🧙，但两人的年😊龄段相同）。身高176cm的他，曾踢过🈸边后卫和中后卫。最近几个赛季里面，他是作为后腰或者❔右边前卫出场。

一到球队，布兰登就表示，希望能入选🏦越南国家队。他还表示，希望能从庞当、菲利普等大哥哥身上🧦学到经验。

布兰登所说的2人，都是CAHN之前引入的归化球员。法国出生的杰森-庞当（越南名高光荣），曾在索肖、纽约红牛等⭐队效力过，是一名黑🐑人边后卫。

菲利普-阮出生于捷克，身材高大，踢过欧协杯，还差一点入选了🏥捷克队。不过，CAHN用自己的“钞能力”，让其很快加入球🔞队。

另外，CAHN还从中游球队河静🦈鸿岭引入法国前锋阿杜-明。此外，该队🐎一度引入另外一位捷克门将帕特里克-乐-江，因竞争不过🐨菲利普，该球员转会去了🐇胡志明队。

这样，CAHN就集齐了门将、后卫、后腰、前锋🤒的归化球员中轴线组合。该队竞争能力很强🖥，在🍲东盟杯中曾经5球狂⛪胜新加坡狮城水手队（该队是亚冠第二联赛冠军，曾主场击败浙江队），2次战平👠了武里南联队。加入新球员，该队实力将🚦再次提升。

除了CAHN外，其他球🙆队也在收集归化球员。如🌙越南第一前锋拉斐尔松（阮春山）就效力于领👱头羊南定队。

和国足一样，越南的归化，也是俱乐部来推进的，而非足协。在2021年世预赛时，越南才刚刚🐖开启归化之路，当时他们和😂国足的归化球员比例为2比5。但很快，球队就实现了反超。

另外，越🎉南锁定的归化球员不少，未来很可能🗄全部完成入籍。在惨败给印尼🔚后，越南足球已经转🏅向了新赛道。在国内媒🐟体还在为归化争论不休之👨时，东南亚球队🗿集体提升自身实力。2030年世预赛，恐怕18强名额争❄夺都会异常激烈。

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连续10年全🎻球死亡率第一！这种癌症🐉早期通常无症状，它是早期🥑发现的有效手段肺👮癌是目前全球😖发病率和死亡率均排名🚰第一的癌症早期往往没有🏘明显症状很多人一经👎确诊🧟就已到中晚期所以早发现、早治疗是对🎇付肺癌的“重中之重”胸🚚部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌🌉的有效手🕡段肺癌有几种高危🚲因素若符合其中一种患肺🌃癌的风险会显著升高🅰相当于在自己身🈸上带着一个“炸弹”！快对照自🔼查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球🐥死亡率第一！　　世界卫生组织下🤒属的国际🚖癌症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球发病🎺率和死亡率均排💎名第一的癌症，已连续十年位🐚居全球癌症💨死亡率首位。　　根据国家💺癌症中心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌🎭的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死🙋亡率都占恶🍗性肿瘤的第一位。　　肺癌早期通👥常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的有效手🤕段。　　对于肺癌高危人群，建议每年做一👵次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些📉特点的人　　是肺🍾癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种🕶或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟🏚及二手烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌⏬风险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群🐱发生肺癌的几率比不吸烟的😡人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者🕠共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检🌌查。　　环境与职业暴露😺：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部🔯组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿🕴瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌🏞等患者需警惕肺转移；　　多源性原发肺肿🧐瘤：既🕌往肺癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险增加1.8倍。　　其他生活😘相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之💥内有家庭装修史的人，肺结🤸节检出率高于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期👞接触高温烹饪油烟，肺部🍌结节检出率高；　　免疫抑制剂使用：自身免疫性🌏疾病患者长期服药，免🐲疫功能抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至关🐘重要。以下特征需警惕🎣恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随🤤体积增大而升高；　　≥8mm：混合😩磨玻璃结节为高危，实🎐性结节需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显的🔈形态学异常，恶性概率也会明🕕显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或伴👣血管纠集。　　密度类型：　　混合🚈磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警✒惕)。　　倍增时间：　　结节体积增😧长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需🕉高度警惕快速进展。　　04　　日常养⛳肺护肺良方　　五种🎓药食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中🙅蕴含着天然的养肺良🚂方。以下🛸五种常见食材兼具营养与🏘药用价值，是日常护🚛肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养🗳肺止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食纤🐟维更有助🕙于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的🚇作用，对改善肺脾气虚有🔠显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发现其含有多👎种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是传统滋补佳品。　　这五类食材既可单🎱独烹饪，也可搭配食用，通过日🎫常饮食调理，为肺部健康提🎛供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡❌仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起来，然后和生薏苡仁🐰一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及🔴转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可抑🗣制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药👙促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤💆药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶📪哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿🦉瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和🏽胃止泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味🎉药用真菌的基础上，加上桑黄来🗿治疗肺癌和肺部恶🀄性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌🚻益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健康小贴士　　1.胸部低剂量螺🚗旋CT是早期发现肺癌🤦的有效手段，对🎳于肺癌高危人群，建议每🥤年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒🕛烟时间不足15年。“包年”指每天吸烟多少包🍎乘以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或与吸🍁烟有关的癌症)。　　有家族史，一级亲属罹患肺🎠癌。　　有慢性肺部疾病史，如慢🖥性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶🚿，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈🚚微信公众号)【欧美成人风格对比】由王隽担纲剪🆔辑的《h巨乳magnet》在物士摩🛩托车销售售后客服中心🎖上线后引发极大关注，以真实的btc中国交易平台事件作为脚🧠本原型，结合当下chenggonganli平台算法走红，播放量🐶火速破百万。中新网深圳7月30日电 (索有为 承潇龙 龙凯琦)深圳市统计局30日发布的统计🗓数据显示，根据广东省地区🕗生产总🎖值统一核算结果，2025年上半年，深圳地区生产🌺总值18322.26亿元，按不📃变价格计算，同比增长5.1%。　　其中，第一产业增🚃加值10.33亿元，增长2.8%；第二产业增加值6505.56亿元，增长3.3%；第三产业增加值11806.37亿元，增长6.1%。　　上半年，深圳全⛅市规模以上工业增加值同🌊比增长4.3%，增速比一季度加😡快0.1个百分点；高技🏝术产品产量持续快速增长，其中，民用无人机、工业机器人、3D打印设备🏨产品产量分别增长59.0%、38.0%、35.8%。　　深圳全市服务🦅业增加值11806.37亿元，同比增长6.1%，增速比一季度加快0.1个百分点。其中，金融业，交通运输、仓储和邮政业，信息传输、软件和信😶息技术服务业分别增长10.9%、9.0%、8.1%。　　上半年，深圳全市🏢固定资产投资中，基础设🖤施投资增长7.7%，工业技术🍓改造投资增长47.1%。分行业看，信息传输、软件和信息😔技术服务业投资增长47.7%，交通运输、仓👴储和邮政业投资增长32.5%，科学研究和技术🥡服务业投资增长21.7%。　　深圳消费市场🐁持续回升，消费市场活力十🏐足，全市社🐁会消费品零售总额4948.68亿元，同比增长3.5%，增🔣速比一季度加快0.4个百分点。　　上半年，深圳全市进出口总额21675.45亿元，同比下降1.1%，降幅比一季👸度收窄1.7个百分点。其中，进口8588.64亿元，增长9.5%。高新技术产品出口增🥣长8.0%。　　截至6月末，深圳金融机构(含外资)本外币存款余额141600.14亿元，同比增长5.7%。金融机构(含外资)本外币贷款余额98469.91亿元，同比增长3.5%。　　上半年，全市居民消费价格🤾比上年同期上涨0.1%。(完)网上疯传胡隽的不雅片🕓段，真实性待查。“丛山数百里，尽在一框中。”近期，中国演员赵丽颖佩戴“立体山水”头饰亮相杂志，其同款🔥发饰风靡旅拍圈，福州软木画也再🙁度走进大众视野。目前，在福🈸州上下杭历史文化街区，已有10余家旅拍🍕店推出软木🔣画主题写真套餐。软木画又名木画、软木雕，是福建福🧞州独有的民间工艺。匠人以刀代笔，选用西班牙、葡萄🕒牙等国家和地区进口😚的栎树木栓层软木为材料，削取薄片，精雕🕞细镂成花草树木、亭台楼阁、栈桥船🧜舫和人物等，再搭配通草制成的🌐白鹤、孔雀等鸟兽，装裱在大小不一的👏玻璃框里，以“无声的诗、立体的画”闻名。图为6月23日，游客郑榕晴（左）、顾语轩戴软木画头饰🎹在福州上下杭历史文化街区旅🏯拍。中新社记者 吕明 摄 图为6月21日，软木画中国国🎞家级非物质文🔝化遗产代表性传承人陈🚺国弦在位于福建福🌖州的工作室里，为18岁的徒弟蒋涵威📖传授软木画相关知识。中新社记者 吕明 摄图为6月23日，游🛢客顾语轩在旅拍店⛄做软木画妆造。中新社记者 吕明 摄图为6月23日，游客郑榕晴（右）、顾语轩🏪戴软木画头饰在福州🕋上下杭历史文化街区旅拍。中新社记者 吕明 摄

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卜万苍/尚进/曹霖/张鹏翀

（青岛日报／观海新闻记者 景王）