新华网--浙江：根据记者任枫获💹取到的最新动态🤵，第一女人网将于🐻2025年08月26日在新华网--浙江举行🦉隆重的开幕仪式。冷🛄热号正在悄悄改变预测

　　中新网7月9日电 据云南红河县委🚲宣传部微信公🍌众号“梦想红河”消息，云南红河县🚎联合调查组9日通报称，近日，网传“红河县文旅局一🚒员工🤳自曝孕早期请假数月”，红河县纪🤧委监委、县委组织部、县人⏲社局等部门组成👡联合调查组开展调查。

　　经调查，发帖人为红河📿县文旅局事业人员杨路某某🖼，于2024年10月通过红🤷河县事业单位公开招聘进入红河👓县文旅局工作，招录程序合规。其怀孕期间，凭医院诊断结🔉果向单位请假，请假符合规定。其所在的股室为🎍对外交流与合作股，有2名职工，其请假期间，由另一名合同🛒制职工正常接转股室工作。杨路某某称“老📻公为市里副处”为不实信息，经核实，其丈夫为红河📁州某部门工作人员。

　　经调查，杨🕜路某某为博取关注在网上散🌷布不实信息，产生不良影响，依据《事业单👇位工作人员处分规定》等有关规定，给予其记过处分。

“梦想红河”微信公众号截图

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你🌌重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉📱得晚餐并没有多么重要🏯不过，晚餐真的会影响寿命因为👏不少疾病都与晚餐有🌩关比如晚餐吃太晚可能会🌍增加糖尿病风险🤤会对身体多⛳个系统造🕯成负面影响晚餐📕的黄金法则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放🕊军总医院 第八医学中心营🥋养科　　01　　晚餐一个🕌坏习惯　　血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发🥋表了一项研究发现：如果🤼我们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安🔤排在白天，有🚽助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的🏏发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得🌧晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低⏸，胰岛🛴素抵抗指数越高，糖尿病风🚩险增加。而且，“热量中点”还与更高的🧛体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一🐩天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主🔢要热量摄入时间✔提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比💧不超过全天🐆热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会🚉对身体多个系统造成负面影响　　加重消化📉系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时🍕间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完🈳全排空即进入睡眠状态，会导🚱致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易🍏反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等💣症状；长期反复反流可🗼导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增🐜加食管癌风险(尤其长期未控💐制的严重反流)。　　消化不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢，食物滞留胃🎄内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化🏸不全还可能诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空🏨腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物👦中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而🍞会刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发📉肥胖与慢性代谢病　　人体的代谢活动受昼🐚夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🕟过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较白👚天降低，多余热量无⏩法被消耗，易转🕊化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿💭病风险：　　夜间胰岛素敏感性较🌤白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会🦅导致血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会🌔加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗🐮，最终可能📣发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间🛂胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降🍆；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导🕝致血液中甘油三酯升高，长期可引发高脂血🌠症，增加😏动脉粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜📍节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不📏安”的说法，现代医学也证实，晚餐🐜过晚或过饱会通过以下🚢途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消🧑化活动会刺激迷👷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入⬅睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经🐬递质平衡：　　消化🏡过程需要大量血液供应，可能导致大脑供血⚾相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适🍄刺激应激反应，皮质醇水➖平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生🛅物钟同步性：　　人体的生物钟通过光线🐰、进食时🦆间等外界信号调节；长期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊🎍乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降🌔风险。　　其他潜在危害　　心血🤦管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素😳抵抗等代谢问题会协🏎同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血🌙流速度减慢，高血🕟脂还可能导致血液黏稠🌠度升高，增加血栓形成概😔率(尤其对已有动脉🐺斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过⏫率下降，若晚餐过晚且高🙃盐(如腌制食品)，钠摄入过多会❤增加肾💓脏排钠负担，长期可能🗄诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分🗽泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若🧗未及时刷牙，食物✉残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金🤫法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐⬜有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自🧙己的生物节律，如果长时间不👨能按时就餐，甚至饥一顿饱🀄一顿，必然会损📴伤其功能。一般情况下，碳水化合物会在胃内停留⏰1～2小时，蛋白质会⛎在胃内停留2～3小时，脂肪💴类会在胃内停留2～4小时，我们的一日🎩三餐多是混合饮食，所以胃肠排空♑时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫🍖功能具有昼夜节律，如🚟果一日三餐不规律，肠道免🧠疫系统就会无所适从，易造成肠道慢性📟炎症，免疫力也会💯跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计💫算，18:00～19:00吃晚饭比较📇合适。　　如果不得已吃⤵得太晚，也不要马上睡觉❎。同时，晚餐时间越晚，摄入的🖲食物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均💑衡七分饱　　一顿📒好晚餐不只看时间，晚餐除了不🛐能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食🕜结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天🌨的“查漏补缺”，回忆一下📔自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够💯蔬菜？有没有吃到豆制品？肉是不是吃多🍚了？对照早餐和午🔫餐的进餐情况，晚餐🆔适当调整食物摄入量和种类，保证全🕞天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹🏫饪方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少👤食用油摄入。　　主食可🎓以选择富含膳食纤维的食🔪物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可🚢以增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物🙍和豆制品。　　科学食用晚餐核⛴心要点　　1.研究发现：如果我们能更🐉早地吃完晚餐，并且把更多热量〰安排在白天，有💓助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和🏺肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会🍭对身体多个系统🏊造成负面影响　　加重消化系统负🉐担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性🐛代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导致心⏩血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐有两🛩个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点💅：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡🔜均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活🌎圈微信公众号)【番号和演员🌯如何匹配】王磊深夜谈话剧《中方回应日🌥本政要参拜靖国神社：强烈不满 已严正交涉》揭露第一女人网“隐私被直播”事件，通过你的号码上🛍榜了吗“曝😞光狂欢背后真相”吸引流量，选取多起真实🕰案例重构剧情，再现4大无码资🐇源站推荐“直播间弹幕上🛣万”、番号和演员🖕如何匹配“公众道德底线”争议。匠湾机电🌝设备教育中心正在热播⛰，独家片源限时送VIP送票，限时免🤺费观看点我进场！雪域欢歌庆👦甲子，高原⛰盛景启新程。　　8月20日，习近🎧平总书记率中央代表团乘⚾专机抵达拉萨，出席西藏自🦌治区成立60周年庆祝活动。习近🎍平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委🎐主席率中央代表团📌到西藏出席西藏自治区成立庆🛠祝活动，在党👶和国家历史上是第一次。　　这次历史性的西藏之行蕴含哪些深意？总书记关🛴注了什么，强调了什么？《时政新闻眼》为你解读。视频：习🎱近平率中央代表团抵达拉🧘萨出席西藏自治🕙区成立60周年庆祝👎活动来源：央视新闻客户端　　01　　意义非🏚凡的西藏之行　　这是🤬习近平总书记时隔四年，再次踏上🏒祖国西南这片壮美国土。　　2021年7月，正值西藏🔀和平解放70周年，也是党的百年💐庆典之后首次地方考察，习近平就来到雪域📂高原，作🤰为中共中央总书记、国家主席、中央💫军委主席到西藏祝贺西藏和🥃平解放，这在党和📖国家历史上是第一次。　　今年8月，总书记率中央代表团〽到西藏出席🛹西藏自治区成立60周年庆祝活动，在党和国家历史上🎋书写了又一个第一🏌次。△拉萨。(总台🍫央视记者范凯拍摄)　　1965年9月，西藏📴自治区正式成立，西藏历史由🍠此翻开了崭新的一页。此后每逢自治🎂区成立十周年大庆，中央都会组派代😇表团进藏参🏸加庆祝活动。　　此次习近平作🌅为中共中央总书记、国家主席、中央🕗军委主席率中央代表团到西藏🦕出席庆祝活动，规格之高前所未🚟有，充分体现⏺了总书记和党中🚃央对西藏工作的高度重视，对西藏各族干部🛀群众的亲切关怀。　　在20日的西藏自✉治区党委和政府工作汇🤲报会上，总书记🌖充分肯定自治区成立60年🚬来取得的重大成就，并代表党中央，向西藏📱各族干部群🌟众表示热烈祝贺、致以诚挚问候。△拉萨街🖤头庆祝西藏自治区成立60周年的巨型横幅。(总台央视记者曹亚🐕星拍摄)　　“治国必治边，治边先稳藏。”党的十🎗八大以来，总书记将🔛西藏在党和国家工作全局中💣的战略地位提📁升到新的高度，亲自部署👃召开中央第六次、第七次西藏工作座🍰谈会，鲜明提🌜出新时代党的治藏方略，引领🐦西藏步入发展最好、变化最大、群众得实惠最多的历史时期。　　此行是党的🎦二十大之后总书记首次到西藏，正逢“十四五”规划收官、“十五五”规划谋篇之际。下一个五🕺年是基本实现社会主义🐍现代化夯实基础、全面发力的关♈键时期。雪域高原如何蹚🔓出新路子，再上新台阶？总书记这次西藏🔨之行，承载着重🌜要的历史意义。△古🔦城拉萨充满节日氛围。(总台记者⚾李晋拍摄)　　02　　雪域高原的盛情迎接　　西藏人民用最热情🛁的方式，迎接习近平🌽总书记和中央代表团的🚚到来。　　拉萨贡嘎🧞机场红旗飘扬，鼓乐喧天，气氛热烈。20日中午，总🕍书记乘坐的专机🕗在贡嘎机场降落，等候在停机坪的🏯西藏各族各界群📥众热烈欢呼。△西藏各族各界👧群众热烈欢迎💮总书记。(总台记🌉者李晋拍摄)　　哈达、切玛、青稞酒……西🈳藏干部群众用民族特色的礼仪😶欢迎总书记到来。各族群众代📖表身着节日盛装，挥🐦动红旗和五彩花束，跳起欢快的民👁族舞蹈，表达对总书记的衷心🔒祝福。△各族群🚴众代表身着节日盛装欢👇迎总书记到来。(总台👪央视记者鄂介甫、周志国拍摄)　　充满节日氛围的🚉古城拉萨，从机场到住地主🛏要街🌘道两旁彩旗舞动，各族群众🚁手持红旗、捧着哈达，齐声欢呼。△沿途🏑欢迎总书记的各族群众。(总台⛹央视记者刘琦、陆泓宇拍摄)　　《时政新闻眼》注意到，总书记每😚次到西藏，都会受到各族群🐔众的热烈欢迎。此起彼伏的“扎西德勒”，载歌载舞的各族群众，映射着格桑花般💦的幸福生活，传递了高🤑原儿女对党的衷心拥护。　　正如总书记四年前在西藏💫考察时所说：“我所到之处，感受到了大家对过上好日子的幸福🚩之情、对党和国家的感恩之情📀。”△拉萨。(总台央视记🐅者韩锐拍摄)　　03　　关键节🆓点的重要指引　　20日下午，习近🚯平总书记在拉萨听取西藏自治⏹区党委和政🈹府工作汇报，对做好🙈下阶段西藏工作作出重要指🌁引，提出明确要求。可以从😈四个方面来把握。　　一个总体要求。　　总书记强调，西藏要全🔒面贯彻新时代党的治藏方🙁略，坚持稳中求进🖊工作总基调，完整🖕准确全面贯彻新发展理念，扎实推动高质量发展，持续深入抓好稳🛎定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团结💧富裕文明和谐美丽的社🚡会主义现✒代化新西藏。　　2021年7月，总书记在西藏😱考察时强调，西✍藏要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。从“抓好”到“持续深入抓好”四件大事，是决策部署🤑的一以贯之，也是对贯彻落实的再动员。　　总书记曾说，“党的方针政策是正确的，是符合西藏实际的，我们要好好领悟它，使🌵之变成贯彻方案、落地生效。”△拉萨。(总台🍹记者李旭拍摄)　　一项首要任务。　　2020年8月，总书记在中央第📏七次西藏工作座🧢谈会上强调，西藏工作必须坚持🏎以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点💀和着力点。这一条也被写进🧟了新时代党的治藏🧘方略。　　20日的汇报会上，总书记进一步提🥍出，治藏稳藏兴藏，首先是要🏮保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△拉萨街头🗂庆祝西藏自治区成立60周年横幅。(总台央视记者🥗张宇拍摄)　　一条发展之路。　　西藏特殊的🖖自然地理、历史因素，决定了西🔕藏的现代化发展道路🤼不同于其他省份。对此，总书记有着深远思考☕。　　他在2021年🔵赴西藏考察时强调，“推动🥛西藏高质量发展，要坚持所有发🎯展都要赋予民族🖼团结进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚人心的意义，都要🔰有利于提升各😟族群众获得感、幸福感、安全感。”　　20日，总书记对🥐西藏走好高质量发展🍥之路进一步指明方向。他强调，西藏发展有自身💴特点，要从实际🏤出发推动高质量发展。从因地制宜发展🗜高原特色优势⚡产业，到有力有序有效推🏝进重大项目建设等，总书记提出明确要⛎求。△拉萨八廓🕓街上的温馨一幕。(总台记😘者李晋拍摄)　　一个坚强保障。　　在总🧑书记鲜明提出🕜的新时代党的治藏方略中，“坚持中国共产党领导”居于首位。　　在听取西藏自🕚治区党委和政府工🔦作汇报时，总书记强调，做好西藏工作，必须始终坚持党🤳的领导、加强党的建设。　　他强调，要💒大力弘扬老西藏精神、“两路”精神，坚持严管厚爱统🍸一、激励约束并重，引导广大党员、干部和各类人才奋发进🔯取、担当作为，同时落实各🈴项关爱措施，帮助解决后顾🔲之忧。△拉萨街头。(总台🈳央视记者赵化拍摄)　　汇报会前，总书记先后有6批次接见。　　西藏各族各界代表，援藏干部代表，自治区及有关🌽部门、各地市负责同志和🍵老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国人士和🌵寺管会干部代表，驻拉萨部👩队上校以上领导干部和部分基🙏层先进模范、文职人员……每一次接见，如雷的掌声经久不息。　　他们是👋雪域高原的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。总书记在⬇接见中表示，希望大家🐒继续同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式现👊代化的绚丽雪域篇章。△拉萨。(总台记者李晋拍摄)　　20日晚上，总书记在西藏🏑大剧院同各族干🏣部群众共同观看🚵庆祝西藏自治区成立60周年文艺晚会。　　21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会将🉑隆重举行，总书记将出席🚭大会。　　春华秋实😡一甲子，团🥗结奋进写新篇。总书记这次西藏之行，为做好西藏工作进🚻一步指明了方向。“看着北斗星走不迷路，跟🚫着共产党走会幸福。”西藏各族人民必😾将开创雪域高原更加👽美好的明天。视频：时政微视频丨瞰西藏来源：央视新闻客户🌘端长篇篇🎓乱系列小说合集视频疯传，微信群🎛已被封杀。银行业“反内卷”行动已向区域和行🐶业纵深铺开。　　在7月广东打响银行💱保险业全面“反内卷第一枪”之后，近日，上海、广东、浙江、安徽等多地银🚂行业协会👭接连跟进，剑指高息揽储、房贷返点、车贷返佣、变相贴息等问题，呼吁辖内银行机构跳出👽低水平价格战。从机构来看，工商🔋银行在年中工作会上明确要⭐求带头整治“内卷式”竞争，成为首家将“反内卷”列入下半🕹年工作重点的国有大行，这也标🚿志着银行业规范竞📆争秩序的行动进入新阶段。　　某华📂北地区股份行个贷经理对记🙇者表示，该行内部已经在传达“反内卷”通知，“之前消费贷‘卷’得很厉害，恨不得利率都得在‘2’开头，大概两三个月前，根据相关要求，消费贷年利🤢率不得低于3%。”作为🎒零售条线工作人员，消费贷👓业务是他的主要考核任务。他表示，在此次“反内卷”工作中，该行重点强调，不得通过营销🎄活动和各种补贴进一🥁步降低消费贷年利率。　　这并非个例。一系列措🖥施表明，银行业正💽在从存贷⛓两端同步推进规范化经营，遏制不正当竞争。多位不同银行不同💫业务条🕰线的人士对记者表示，其所在的银行从总行、分🏨行到各支行营业网点，均在推进“反内卷”工作。除了🎰对贷款端有要求外，在存款🐍方面也要求对客户的定价不能😅借助营销活动、补贴等形式变🐊相提高，产品年化利率不🌓能超过市场利📭率定价自律机制要🛋求的上限。此外，零售贷款方🕕面的营销🔥激励政策基本已取消，住房贷款业🤰务也叫停了任何形式的“返点”行为。　　近期，多地行业协会和多🆔家银行🥊均已表态要“反内卷”。广🚯东银行同业公会7月份召开专🍡题会议，部署“内卷式”竞争的综合整治工作；浙江👊省银行业协会近日发文，直指当前个人😼住房贷款🖕市场中存在的“返佣抢单”“暗箱操作”等无序“内卷”现象。机构层面，工商⛩银行率先要求落实🏛落细稳经济各项存量和增量🗨政策，坚持产品客户🛒对位，带头整治“内卷式”竞争，稳固经营基本盘🍨；广发银行、平安银行也均在年中📳工作会上强调抵制“内卷式”竞争。　　记者注意到，银行业的“内卷式”竞争问题，早在去年11月就曾被金融管理部门“点名”。中国人民银🦌行在《2024年第三季度中国🦁货✳币政策执行报告》中指出，由于🏚市场竞争激烈，银行“内卷”严重，出现了贷款利率“下行快”、存款利率“降不动”的现象，导致存贷🧛款利率与政策🚮利率调整幅度存在较大偏离。　　上海金融与发展实🧦验室主任曾🔍刚告诉记者，银行业“内卷式”竞争的形成有着多重🍷复杂原因：优质客户、资产越来越少；多数银行的绩效🔨考核目标偏重短期🤣；部分金融机构创⛔新思维和能力不足，导致金融产品和服😝务趋于同质化。更重要的是，银行内🏻部考核机制偏重规💍模增长，分支🥦机构和客户经理为了💥完成放贷任务等，往往会选🕗择降价冲量的方式。而且，现在大🔫型企业的贷🧔款议价能力不断增强，也导致银😝行竞相压低贷款利率。　　“内卷”给银行🌘带来的最直👻接结果就是盈利空间的📹进一步收窄。国家金融监管总局数据显🛷示，今年一季度，我国🌓商业银行净息差进一步收窄至1.43%，较去⛓年四季度末下降了9个基点。其中，大型银行净息差为1.33%，在各类银🛏行中排在最末位。　　不过，多位一线从业人🐮士告诉记者，当前的银行业“反内卷”主要针对银行产品🤤的价格和利率，核心是规范🌍市场竞争秩序，而不涉及员工层面，员工🙏的工作量和绩效考核🗜并没有太多变化。　　业内人士认为，后续应发挥政策🙄引导与市场机🦊制的双重作用，利用科技🍿手段提升效率，同时推🙄动构建从规模驱动🕶转向价值驱动的商业模式。　　星图金融研究🤐院副院长薛洪🤰言认为，应🎐利用科技手段提升效率，减少基层员工在“冲规模”“垒大户”等短期行为上😖的精力消耗，让其有更多时间🐲投入客户服务与风✝险把控。此外，亦需避免考核♊指标层层加码，防止基层网🏬点将“合规红线”让位于“任务完成率”，通过建立科🚕学的职业发展路🍼径和完善的培训😀机制，提升员工专✉业能力，缓解职业风险🔭与道德风险交织🛅的压力，营造健📖康的职业生态。　　曾刚建议，首先要重构商🔤业模式，从规⛹模驱动转向价值驱动，注重单客户盈📸利能力的提升；其次，要发展综合金融🌪服务能力，减少对单一信🥏贷产品的依赖，通🏉过产品创新和服务♍升级建立差异化优势。此外，完善🙃行业自律公约，明确价格行为底线，建立有效的违约惩戒💁机制；推动建立⬅行业定价信息交流平台，避免信息🐴不对称导致的过度竞🏆争。(向家莹)

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陈沛/王之垣/朱芳/渊泉

（青岛日报／观海新闻记者 任枫）