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切尔西上赛🆙季斩获两座冠军奖杯，因此在转会市场🌈上动作🛶也更加频繁，俱乐部高层也🌲是希望继续强化球队🍼的阵容，目标是寄🐃望新赛季斩获英超和欧冠奖杯。目前，切尔西已就中后🥛卫乔雷尔-哈托的👩转会与阿贾克斯展开谈判，同时，对RB莱比锡前锋哈维🏁-西蒙斯进行谈判♉，寄望更早官宣加💊盟。因为👡英超很快开启，因此6大豪门球队都在😿转会市场加快了速度。

值得一提的是，切尔西💤近两个赛季的引援🥏颇有成效，帕尔默和恩佐都已💠经成为💪绝对的核心球员，也是斩获双冠的👧无二功臣，因此各🐜方都认可目🍇前俱乐部高层引援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托在荷甲联🀄赛经历了一🏅个令人印象深刻的赛季后，已然成为欧洲最具🆘前途的年轻后卫之一。他在本赛⤵季荷甲联赛中出场31次，展现出了远超年🐵龄的成熟与稳定。

此外，哈托拥有出色的身♒体素质，具备良好🐂的速度和对抗能力，这让他🔪在一对一防守中🤡往往能够占据上风。同时，他对🚼比赛局势的判断精准，位置感出色，常常能🌦提前预判对手的进攻线路并完👕成抢断或封堵。

在进攻端，哈托同🙏样有着不俗的表现。他具备一定的传球能力，能够从后场🧔发起有威胁的进攻组织，本赛季他贡献🐂的助攻数便是最🕌好的证明。在阿贾克🚨斯的体系中，哈托已经逐渐成🛂长为球队后防线👐上的关键人物，他的存🚚在极大地提升了球队防线🔐的稳定性和整体性。

切尔西正与阿贾🙏克斯和哈托的团队直接沟通，谈判已经进入最后😭阶段，球员个人条件达协🎖议。切尔西目前的后🤰防线虽然拥有一些实力🕳球员，但在稳🍙定性和未来潜力方🖱面仍有提升空间。哈托的到来不仅🚼能够增强球队的防守实力，还🔚为球队的后防线注入🌼了年轻的活力和潜力，符合切尔西对于🔬球队长期建设的规划。

从阿贾克斯的角度🥛来看，他们培养出🃏了众多优秀的年轻⏩球员，对于球员的🐞转会有着丰富的经验。哈托虽🍭然天赋出众，但阿贾克🐪斯也明白在合适的🗄时机出售球员🏦并获取相应的转会资金，有助🥪于球队的持续运营和发展。不过，他们必然也希望🙆为哈🔍托的离开争取到一个合理的🚽价格，天空体育报道称切😔尔西准备👭为哈托支付5000万欧，而阿贾克斯要价6000万欧，这一价格区间也反映出👼哈托作为顶级年轻后🤵卫的市场价值。

与此同时，切尔西正🎈在与哈维・西蒙斯讨论🔰个人条款。这位22岁的荷兰国脚🤕对转会切尔西持⏬开放态度，而蓝军也♈希望通过引进他来增加💪中前场的创造力🀄和进攻天赋。西蒙斯技术全面，盘带能力出色，能够在进攻💺三区创造出极🎺具威胁的进攻机会。他有🐰着敏锐的门前嗅觉，在进球能力上也有🍜着不错的表现，上赛🍜季代表莱比锡出战25场德甲，便贡献了10球6助攻。

切尔西在🌙中前场需要增加新生力量，这样才可以在🐄进攻端更加具备多🤞样性👹和创造力方面。西蒙斯🎿的加盟能够丰富🗜球队的进攻手段，他可以在⛎多个位置上发挥作用，无论是在边锋🗜位置📛上利用速度和盘带突破，还是在中场位置🧑上组织进攻，都能为球队带来新的变化。

莱比锡已和切🚊尔西展开谈判，如果能够提供🎽一个有吸引力的报价，莱比锡就将放人。西蒙斯在🌷经历总计一📟个半赛季的两次租借后，于今年1月从巴黎圣日耳🚲曼永久转会莱比锡，他也吸引了拜🌑仁慕尼黑和❇阿森纳的兴趣。不过，消息源透露，拜仁🚔对西蒙斯有兴趣，但优先考虑引👼进利物浦边锋路🔷易斯・迪亚斯；与此同时，阿🧖森纳在考虑潜在引援选择时🖼也获悉了西🍤蒙斯的情况，但目前他们的注🥄意力🈲集中在其他优先事项上。相比之下，切尔西对西🍞蒙斯的追求更为积极，这也使🖊得切尔西在这场球员争夺战中🤬占据了一定的优势。

切尔西在🍋转会市场上的🍎这两笔潜在的转⛺会如果能够成功完成，将极大地提升球🐖队的整体实力，为切尔西➖在新赛季的🧢各项赛事中争冠增添有力的砝码。

相关数据显示，上赛季的英超前四球队的转🦋会支出均名列前茅，全员超过1亿并且直奔2亿，这也🤕体现出欧冠争冠的激烈程度。上赛季英超第🏳一利物浦已经花出3.08亿欧，英超第二阿🚮森纳1.42亿欧，接下来莫斯克拉+约克雷斯官宣后，枪手转会金额😏将超2亿，英超第三曼城1.45亿欧，英超第四切尔西2.43亿欧。曼联、热刺的支🖊出也都超过了1亿，英超6大豪门🍗还是很豪气的。

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长沙晚报全媒体🐩记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一😻瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是人们🆖解暑降温的首选。对此，湖🎐南省人民医院马王堆院区急诊🔮二部主任、主任医🥓师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等🌈带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🎿贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的🕯小何点了一大碗牛奶冰沙解⛴暑，哪知道刚吃了几口，就觉得🚻脑袋一紧，前🆙额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛♍，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经💦痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🚃黏膜和咽部的温度感受器受到刺🔰激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了🅰应对这种突如其来的低温，颅内血管🧔会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于🎄身体的应激反应，当大脑意识到低温🦇刺激减弱后，血管又会快🚫速扩张。这种急剧的🌕血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上🕒的痛觉神经纤🥐维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作于前额👲中部和太🤚阳穴附近，可持续几十秒🌋或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短🔤时的血压升高。　　人人都可能因大量进食🙂冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群🍋更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞👃咽比小口慢咽🍿更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热😘环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环🏻境，头面部血管处于⬛扩张状态，此时突然摄📁入大量冷食、冷饮，温度骤🈲变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基🧢础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的💬血管自我调节能力较弱，对🐜冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛🏦病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷♑刺激敏感的人群。有些人天👽生的神经对温度变化特💵别敏感，即使相对温和的🐽冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本身🚀就有血管炎症，对冷刺激的反应可🎫能更为剧烈。　　剧烈💏运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🍁梗死等🍿紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个伙伴，在社区篮🍁球场打了一场酣畅的🕊篮球，大汗🔋淋漓的他一口气喝下一瓶💕冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到🤸胸闷、胸痛。一起打球的朋友见🍟状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小🏏林被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体🔯新陈代谢加快，为了身体散热，更多🏦的血液循环到体表。而且高温时人体👫的毛孔处于开😌放状态，便于🏤汗水的排出，有效降低人⏱体的体表温度。当开放的毛孔🛎突然遇到冷刺🕖激就会突然关闭，不仅会🗿造成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状🕞动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🔏气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄🕰入大量冷饮等，人体不能立刻⏯适应，可能导致🚤短时间内血管遇冷骤🤔然收缩，使心脏、大脑🤠等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞📬痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可🈳能会危及生命。　　酷暑难耐时如🤷何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷✅饮要注📦意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血📷管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部🍺血管会剧烈收缩。而且冰冷😎液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强🍴烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮⛎在口中稍作停留🆙升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄😓入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及脂肪肝的风险。建议优🥤先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生🙂，以免增加细菌感🎾染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的🏹原料水若未煮沸、制冰设备未清洁🧖或原料储🥓存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致🚰病菌。食用🍪被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性🆖胃肠炎症状。建议选择⬅卫生信誉良好🛬的商家购买冰饮；自制冰饮要使用🎊凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时🌥冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合✌征等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛🚖、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病🚧史者，寒冷刺激易🤘诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱😚发气道痉挛；女📊性经期进食冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控🙃制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能😭导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群根据自身㊙情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🎛大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功💐能紊乱、痉挛疼痛，甚😺至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引🐌发更强烈的胃🐙部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进📩一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建🐰议运动后先休息，补充少量常温✊水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑喝少📏量冰饮，或者餐后半小时再吃“冰”，生🏏病期间避免喝冰饮。【成人短剧走⏫红原因】前连设备维修网🔱点今日🔍新增的健康资讯栏目影片《白嫩少妇激🕦情无码》，片中包含多个Free❌❌❌日本野👜外擦边内容，用户上传者🎎为白瀨心乙，目前已被浏览1961万次，讨论热🛂度仍在上升。中新社柏林8月21日电(记者 马秀秀)德国联邦检🎌察院当地时间21日发布通报称，根据德国联邦最🅱高法院调查🤘法官签发的欧洲逮捕令，意大利警方在意大利📚里米尼省逮🎂捕了一名涉嫌参与“北溪”天然气管道爆炸事💧件的乌克🏾兰籍男子。　　通报称，该男子名🛤为谢尔吉·K(Serhii K)，被认为🐋是此次爆炸事件的协调➗人之一。他被指控的罪名包括🌇共同制造爆炸、从事🤴危害宪制秩序的破坏活动以🖐及破坏建筑设施。该🌴男子将由意大利移交德国，接受🤸联邦最高法院调查法官审讯。　　通报援引逮捕令内容称，谢尔吉·K与团伙成员于2022年9月在波罗的海👡博恩霍尔姆岛附近的“北溪1号”和“北溪2号”天然气管道上🤭安置了爆炸装置。相🐿关人员从德国罗斯托克出发，使用一艘借助伪造✌身份文件租赁的帆🚺船，将爆炸物运往事发🎱海域。爆炸装置于2022年9月26日引爆，两条管道因此遭受👈严重破坏。　　“北溪”天然气管道东🧟起俄罗斯，经波罗的海海🌛底通往德国。2022年9月26日，位于➕瑞典和丹麦附近海域的管💵道发生爆炸，泄漏大量天然🍁气。调查发现，4条管道中的3条发生泄漏，共有4个泄漏点。事发后，丹麦、瑞典和德国分🖊别启动调查。2024年2月，瑞典、丹麦相继🕥宣布结束调查，德国方面仍在继续。(完)我们收到了来🎌自望疃镇的湯川麗子🤰的反馈：立即免费✍观看点击查看，磁力链接爆款打⛑造技巧。近日，国务🚾院发布关于《中国(江苏)自由🛥贸易试验区生物医药全产业📬链🍸开放创新发展方案》的批复，原则同意《中国(江苏)自由📡贸易试验区生物医🚚药全产业链开放创新发展方案》(以下简称《方案》)。　　《方案》实施要以习近平🦏新时代中国🆓特色社会主义思想为指导，深入🔁贯彻党的二十大和二十届二🏖中、三中全会精神，坚持稳🎼中求进工作总基调，完整⛑准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，扎实推🏫动高质量发展，更好🎂统筹发展和安全，以高水平开放为引🚈领、以制度创新为核心，开展首创性、集成式探索，推动生物医💨药全产业链集成创🕥新发展，将中国(江苏)自由💞贸易试验区打造成为具有世🈲界影响力的生物医药产业🕗集聚地、更具国际竞争力的🎸生物医药🕑创新发展高地。　　(总台记者 毛俊)

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メリー・モンロー/沖田結花/Keely Rose/Armani Black

（青岛日报／观海新闻记者 吉良薫）