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　　中新网广州7月9日电 (程景伟 张砾乐)粤港澳大🙁湾区体育文化研究⛹院成立大会9日在广州🎹体育学院举行。

粤港澳大湾区👀体育文化研🚾究院揭牌仪式。张砾乐 摄

　　在广东省🧝精神文明建设办公室、中🚨共广东省委港澳工作办公室、广东省教育厅、广东省民🕎族宗教事务委员会、广东省体育局、广东省社会科学界联🌿合会的指导下，广州体育学🚾院会同粤港澳📰三地高等院校和🔪体育文化专家共同发起成立粤港澳➿大湾区体育文化👫研究院。

　　据介绍，该研究院将依托♈粤港澳大湾区深厚的体💝育人文底🎷蕴和科技创新优势，推动粤港🏳澳三地体育文化资源深♑度融合，打造一个😥集学术研究、文化传播、人才培🅰养和产业创新为一体👨的综合性平台。研究院将🍝开展粤港澳体育➕文明生态建设研究、粤港澳体育精神😃谱系研究，打造体育文化品牌活动“中国体育🌖精神颂(粤港澳卷)”，筹建“中国体育精神(粤港澳)数字展览馆”，开展粤港澳🍾体育非物质⬛文化遗产保护传承工程等。

　　广州体育学院党🥙委书记米银俊、中国香🔍港体育协会暨奥🕵林匹克委员会副会长霍启刚、十五👺运会及残特奥🛍会澳门赛区筹备办公室主任潘📪永权，分别担任🌕研究院院长(广东)、院长(香港)、院长(澳门)。(完)

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中新社圣保罗8月18日电 (记者 林春茵)巴西政府18日向美国贸易代表办🧀公室(USTR)提交书面意见(下称意见书)，就美方所谓依据《1974年贸易法》第301条🎈对巴西发起调查作出🏫正式回应。　　巴西外交部18日发布的公告称，此次意🙊见书由外交部牵头，经跨部门协调♏并广泛听取🚗私营部门意见后完成。意见书以详尽且😍基于大量文👳件的数据指出，美方针对巴西🐨的指控“毫无根据”，巴西相🧘关政策透明、非歧视，完全符合国😈际最佳实践以及🏹巴西在世界贸易组🎤织(WTO)框架下的义务。　　巴🛬方在意见书中重申，不承📽认单边工具如“301调查”的合法性，认为此类做法与WTO规则及争端解决🎄机制明显不符。巴方强调，参与相关程序仅😛是出于澄清事实和保🤺持对话的精神，并不代表承认美方🌠程序的有效性😯或司法管辖权。　　意见书😦同时指出，美方声称巴西政策🏯损害美💇国贸易的前提与事实不符。相反，现🐫有统计数据显示，美国近年来✋在对巴西贸易中保持🐅并不断扩大顺差。　　意见书表示，巴西政👙府重申愿意通过适当的论坛对话建🥅设性🐝地解决经济和贸易问题。　　美国贸易代表办公室7月15日宣布对巴西发起🎗“301调查”，涉及数字🤑贸易和电子支付服务(包括 Pix)、不公平的优惠关税、知识产权保护、乙醇市场💔准入及森林砍伐等领域。美国贸🌬易代表格里尔当时表示，在与相关机🐕构和国会协商后，认为巴西关税和非关税壁垒“值得彻底调查”，并可能采取🔗反制措施。　　所谓“301调查”源自美国《1974年贸易法》第301条。该条款📠授权美国贸易代表🔫可对他国的“不合理或不公正贸易做法”发起调查，并可在👙调查结束后建议美国总统实🐲施单边制裁。这一调查由🚇美国自身发起、调查、裁决、执行，具有强烈的单边主义色彩。(完)【是🐟否支持离线缓存】润禾路桥科技🥕维修网点上线的《灰毛衣百度云》已成为欧美色图日本电影💵关键词搜索量最⏫高的资源之一，影片🐺讲述女性如何在AI合成视频🏘中自证清白，全片无旁白，仅靠视频本身🔹推动情节。时下正🤩值百香果成熟的时节，梅西镇味道⛑鲜美、口感独特的百香果喜获丰收，当地👫农户干劲满满，享受着“甜蜜经济”带来的喜悦。　　驱车🔍来到梅西镇龙虎村新思月💳百香果种植基地，放眼望去，一排排🕤架子缠满了茂盛的藤叶，一个个⬅饱满圆润的百香果犹如📫小灯笼般挂满枝头，有的已完全🛡成熟，呈现出淡黄色；有的半成熟，黄中透着青绿。　　梅州市新思😇月农业发展有限公司负责人🦕陈梅兴说：“我们的🐏百香果甜度非常高，在17.8到18.5之间，也达到🐭了富硒的标准，主要销往珠三角🏓地区，顾客反馈‘又甜又蜜’。下一步我🐾们计划建果场，用富硒标准进行种植，我们会👚向村民收购，提供回收、销售‘一条龙’服务。”　　走进梅西镇龙增🔸村蜜沁园百香🌁果种植基地，只见🛍翠绿的藤蔓爬满支架，藤蔓上连串的百😿香果就像一串串🐲“宝石”惹人喜爱。工人🚚们动作麻利、有条不紊地采😖摘成熟的百香果，一个个浑圆饱满🛳的果子稳稳💿落入筐中，空气中弥漫❎着特有的酸甜果香。据负责人介绍，该基地是梅州市驻镇😱帮镇扶村农村🐡科技特派员团队(梅西)农🤴作物绿色高效栽🐿培技术示范与应用基地。　　梅西镇龙增村蜜沁🔔园百香果种植基地🔁负责人李通🚲泉介绍，每天🚨的固定工人有五个，全都是当地💯村民，每人每月的收入有3000多元；科技特派员每10天或🖼半个月都会来基地查看苗💷的长势、挂果、结果、保花、保果等情况。　　在梅🏟西镇白面村光明红百❎香果种植基地，同样是繁忙而🤗喜悦的丰收景象。据了解，该基地🎽的百香果具有特别的“黄金酸甜比”——九分沁甜中带🛵着一丝恰到好处的酸意，这份独特风味来自🤠他们所开🆚发的种植技术标准和统一的种🥡植管理模式。为延长产业链，提高百香果附加值🥩，该基地除传统🍆销售鲜果外，还向百香果浆、百🤴香果酒等深加工领🏭域不断拓展。　　梅州市光明红农💆业科技有限公司负责人🙂曾令其说：“我们的百香果从7月中旬开始采收🌰，可以一直采到12月底，每亩产量3000斤以上。目💯前我们正在申请百香果协会，希望在政府的带🆓动下，能够把百香果🌹产业做得更好，推动当地农🧗民增收致富。”　　据了解，梅西镇因🏓地制宜种植百香果，短短几年时🕗间从一个村种植200亩，扩大到今年🎬六个村种植400余亩，数量、质量、效益大幅提升。梅西镇不断盘🔡活闲置土地资源，让荒地变良田，为农民增收扩渠道🛄，为乡村振兴添活🆓力。　　南方日报记者🔉刘明心　　通讯员廖佳樱🍈林旋人和兽相交电影🦅的网站将如何🕞影响欧美色图日本电影的⚪发展方向？世卫组织研😝究表明，生活🧛方式对人们的健康和寿🎱命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🏬的影响。　　世🗾界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的🗳健康和寿🧔命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🚨候的影响。　　可见，在决定健🎴康和寿命长短这件🥍事情上，生活方式❇有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨🥘醒后不要马上起床。因Ⓜ为老年人的椎间盘较松弛，突然由👴卧位变为立位，不仅容易📝扭伤腰背部，还🐄可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果⏺突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺🥃5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京Ⓜ大学第一医院心内科及心💶脏中心主任霍勇介⬇绍，早餐距离上一🦁餐的时间🤖有十个小时左右，人体需要补充更❗多能量。如果人们空腹时间🔧比较长，会导致🐋早晨血压升高。而若是常年不🥊吃早餐的话，势必会导致📖相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康复医🚒学科🛠副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过🎇早锻炼。过早🐪锻炼可能会诱发疾病，尤🛏其是温差大的秋冬季，建议太阳出来一💦个小时后再出门⛳健身。推荐老年人在上🔖午八、九😷点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时至❔一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国⬇中医科学院西苑医🎸院心血管病中心主任医🎤师徐浩提醒，老年人群中餐后低血🕙压的发生率很高，特别是对患有高血压🙄、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后🗝别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或👳者半卧位，或餐后20—30分💕钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🕉大学东直门医院消🎂化内科副主任医🥃师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生理😳现象，吃完饭📕后立即睡觉易导致🈳肠胃蠕动减慢，不能使😾食物充分消化吸收。尤其是反🏘酸情况严❄重的胃食管反流病人，饭后2小📑时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🔰市妇幼保健院🏹营养科主任医💐师张晓燕谈到，饭后马上👮喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入🎚胃肠道后，会抑制📭胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后🖲再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃🗨不和则寝难安”。专家表示，进餐时🗞间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快🌀会进入睡眠，肠🍉胃的蠕动下降，摄食过多将会🎢影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑🥝科医院心理医学科主任医师欧红🍑霞表示，人运动后，大脑皮🈴层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间💝才能渐渐平稳，所以短时间入👛睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻🈲炼。有条件者，最好还是将🛡锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大医院心🅾理精神科主任🧚医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机🎐，其发🔫出的蓝光会减少人们生成褪😕黑激素总数大概22%。直接的影🍤响便是让人始终🕋处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用手👎机时，尽量调低亮度，并且控制手机使🍶用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一✅个是早上起床的“起立反射”，另一🏬个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律🚡地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯😎温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🍁时后走走：助消化　　饭后可以站或💚坐着休息一下再活⏱动。中山大学🛍附属第一医院胃肠外科主任🐌医师马🦆晋平表示，饭后🔳最好休息半小时至一小时后🌰再进行较柔和的活动🥕或先以散步为主，循序渐〰进地加大运动量，并且🛶剧烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会🏟儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时🎲注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时😕间不可太久，因为老⏺人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日❎临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝🤲几口温水：防血栓　　人体熟🌒睡时会出汗，造成血液🔡中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使🦓早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华🎖每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 清宫仁爱）