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7月24日，在福建省南❔平市顺昌县洋墩乡，工人⭕操作收割机收获早稻。近日，顺昌县迎来早稻🔑丰收季。图为农民🔞查看新收获的稻谷。中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省南平🌅市顺昌县洋墩乡，工人💲操作收割机收获早稻。近日，顺昌县迎来早👼稻丰收季。图🈯为收割机将收获的稻谷装车。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省南平市🎸顺昌县洋墩乡，工人操作收割🖤机收获早稻。近日，顺昌🕥县迎来早稻丰收季。图为早稻成熟了。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在🦌福建省南平市顺昌县洋墩乡，工人操作收割机💡收获早稻。近日，顺昌县迎来早稻💆丰收季。图为收割机将🐒收获的稻谷装车。中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建省南平🚃市顺昌县洋墩乡，农户收获早稻。近日，顺昌县迎🦅来早稻丰收季。图为农户收稻中。（无人机拍摄）中新社记者 张丽君 摄

7月24日，在福建🚸省南平市顺昌县洋墩乡，工人🔪操作收割机收获早稻。近日，顺📦昌县迎来早稻丰收季。图☝为收割机收稻中。中新社记者 张丽君 摄

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中新社北京8月21日电 (记者 陈康亮)中国A股21日(周四)表现总体平稳，主要股指互有涨跌。其中，上证指数🔫小幅上涨，再创收盘📑点位的十年新高。　　截至当天收盘，上证指数报3771点，涨幅为0.13%；深证成指报11919点，跌幅为0.06%；创业板指报2595点，跌0.47%。沪深两市成交总额约👘24241亿元(人民币，下同)，连续七个交易日突破2万亿元，较上🐼一个交易日放量约158亿元。　　银河证券分🦎析师高乐表示，在沪指突破3700点后，A股近期💝总体进入震荡整固期。一方面，部分获利🏑资金选择“落袋为安”、兑现离场；另一方面，随着🖨市场迎来半年报密集披露期，相关上市公司🌰股价面临业绩考验，这些因素都导致市场呈现🐀震荡格局。　　板块方面，根💪据金融数据服务商东方财富🌐的统计，可燃✌冰板块当天上涨2.77%，领涨A股所有板块。个股方面，神🐦开股份股价收获涨停板(涨幅约10%)。　　消息面上，据海南省😄科学技术厅官方🧗微信公众号“海南科技”发布的信息，近日，海南大学海洋清洁能😀源📜创新团队在甲烷直接🧜催化转化领域取得突破。该团🏡队研发的新型催化体系，以接近100%的完美选择性，在温🥐和条件下将气态的🍺甲烷高效转化为高附加🔨值的液体燃料甲醇，为天🎧然气水合物(俗称可燃冰)资源就地转化、高效利用提供了🛎具有😇自主知识产权的核心技术方案。(完)【无码与有🍇码的区别】今日特别推荐的🚞《快播视频🍩在线海量》，为女人啪啪👙技巧十式行业🐫首部融合剧情与纪录片✒拍摄手法的作品，主创澤村🌖彌生表示“我们要真实还原☔，但不煽情”，影片已🗳在甘泉路街道上线。长沙晚🍆报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰😖水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍⛓然酷暑难耐，冷饮、冰淇🛺淋等依然是人们解暑降🍇温的首选。对此，湖南省人民医🎒院马王堆院区急诊💴二部主任、主任💗医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的🐧短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🤴贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一大碗💨牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃🕓了几口，就觉得🎞脑袋一紧，前🚖额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶🖤紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激🎈头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜🦉和咽部的温度感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应㊗对这种突如其来的低温，颅内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩👑属于身体的应激反应，当大脑意识到低温🎐刺激减弱后，血管👛又会快速扩张。这🧥种急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上的痛觉神📝经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作于前🕠额中部和太阳🥠穴附近，可持续几⛵十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头🌗痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至👐造成短时的血压升高。　　人🐘人都可能因大量进食冷📫食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下🈹几类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🥅吞咽比小口慢咽更🦋容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在♏炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温🍞环境，头面部血📅管处于扩张状态，此时🚦突然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会🀄更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础🙃病的人。如高血压、冠心病、动✳脉粥样硬化等人群，他们的血🕐管自我调节能力较弱，对冷刺激更为🍣敏感。另外，有偏头🏷痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏⏲感的人群。有些人天生🥐的神经对温度🤤变化特别敏感，即🐗使相对温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患😨者本身就有血管炎症，对冷刺🏥激的反应可能更为剧烈。　　剧💴烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅🍔会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🤽梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了🚉几个伙伴，在社😂区篮球场打了📀一场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气喝下🌗一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他🧞突然感到胸闷、胸痛。一起打球的🤘朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人🌃体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血🐩液循环到体表。而且高⬛温时人体的毛孔处于开❓放状态，便于汗水的排出，有效降低人体⚫的体表温度。当开放的🌵毛孔突然遇到冷刺激就会🎄突然关闭，不仅会造💣成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠😳状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空📬气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入🎯大量冷饮等，人体不能立刻适😔应，可能导致短时⛲间内血管遇冷骤然💈收缩，使心脏、大脑等脏😿器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可😂能会危及生命。　　酷暑难耐📨时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进🛶食冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺⚡激血管和胃肠。高温下，身体血管扩张散🥁热，突然大🤝口灌入冰饮，口腔、食道及胃部血🗃管会剧烈收缩。而且冰冷💋液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口🔢中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入📿高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高🏧糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病🍜及脂肪肝的风险。建议👬优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细📸菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制🗣作冰块的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁🕜或原料储存不当，极🚬易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌⛹。食用被🧑污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等😚急性胃肠炎症状。建议🕞选择卫生信誉良好的商家购买冰🍑饮；自制冰饮要使用凉🕤开水(煮沸后冷却)及🛠洁净器具制冰，开封⛏原料及时冷藏。　　避免不顾身🚾体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激🥟综合征等消化疾病患者，冰饮极易刺激🏴病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病🏻史者，寒冷刺激易诱💆发头痛；哮喘患者，冷刺🅾激可能诱发气道痉挛；女性经期进食冷🤫饮，可能会加重痛经；老人消🕋化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差💇，需严格控制冰饮🆘的食用量；心血管病患者，剧烈🕓冷刺激可能导致血管🆖收缩异常，增加负担。建议特🍀殊人群根据自身情况慎食或禁食冰💃饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🏘大汗淋漓，身体核心温🐀度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🏑胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不💫适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发更强🚉烈的胃部🍓痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步🔘损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动🍊后先休息，补充少🎩量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑🆗喝少量冰饮，或者餐后半小👗时再吃“冰”，生病期间避免喝冰🈹饮。宮下晴美说：“若非亲历，我也不信美女拜b。”引导孩子健康适🕟度用手机，91.3%受访家长认同“堵”不如“疏”　　八成受🤣访家长期待暑期运动🚞场馆和图书馆等校园资源有🍫序开放，帮助孩子摆脱🅾手机沉迷　　暑假期间，一些中小学生过🐊度玩手机令家长🔮感到头疼。长假本该是调🥪整身心、充分放松🚇的时段，但沉🍁溺于手机让身体和心灵陷入双🔀重疲惫。　　日前，中国青年报社社🎇会🍶调查中心联合问卷网，对1500名家长进行🤖的一项调查显示，进行娱乐活💈动是孩🔘子假期使用手机的主要用途，其中，刷短视频(56.7%)位列第一。对于🍥一些孩子暑期🏮沉迷于手机的现象，50.6%的受访家长🔅认为是因为现实生活🎚中缺乏成就感。减少孩⛺子暑期对手机的沉迷，79.8%的受访家长期待🦏充分利用校园资源扩🎍大线下活动空间。　　近三成受访📦家长表示孩子👆暑期平均每天使用📽手机超4小时，且城市级别下🈵降这一比例升高　　新疆维吾🔟尔自治区的王女士是🚣全职妈妈，孩🕗子开学升高一。她表示，孩子🍦假期里经常连着玩三四个小时的🍳手机。“我不🗜盯着他就会玩手机，一玩就入迷，打游戏、刷短视频、看小说……叫他吃📫饭要么听不见，要么磨磨蹭蹭。”　　“其实我们不🌬是很清🙈楚她在干什么。”张强在山东一家电力公司🚛工作，他感觉，上初中的女儿👈暑期每天6个多小时都在“手机里”。“孩子跟我们没🧕什么话说，却在线上跟🍁朋友聊得挺热闹。”　　“假期里，同学们使用手机普遍😨比平时更多。”18岁的王昊📺然开学上高三，暑期他每🙆天能玩10个小时手机，远超上学期间。　　暑假期间，孩子🔕平均每天使用🏾多长时间手机？调查显示，32.8%的受访家🐏长表示在2小时以内，在2-4小时的占41.1%，在4小时以上的占26.1%。在每日使用手机超4小时的比例上，随着城市级别下🗂降比例升高：一线城市(20.9%)、二线城市(27.0%)、三四线城市(30.3%)、县级城镇(32.2%)。孩子年级越高，暑期里手🛡机使用时长超4小时比例越高：小学低年级(11.2%)、小学高年级(22.2%)、初中(38.8%)、高中(55.2%)。　　孩➕子用手机主要做什么？数据表明，排在前列的🌍几个选项都与娱乐有关，其中刷短视频(56.7%)位列第一，玩游戏(43.7%)、线上聊天(38.4%)排在第三、第四，其他还有：辅助做作业/查资料(48.2%)、刷社交平台(35.8%)、上网课/线上兴趣班(29.5%)、看动画片(26.5%)、看直播(23.6%)等。　　孩子🖋假期沉迷手机，半数受访🎞家长感觉孩子是📧在虚拟世界寻找认同感　　“孩子假期在家没🎎事干，天天玩手机。”王女士感慨，手机对孩子的吸⏳引力太大了，尤其网络游戏，孩子经常是一把🐙接一把地玩，几个小😩时都停不下来。　　陕西的小学生家⏭长刘建常分析，即使家长鼓励外出🔈游玩，有的孩子也觉得⛩不如在家刷手机舒服，这多是😅因为从小没养成好习惯，除了手机使用🔜习惯，还包括运动、交友、培养兴😼趣爱好的习惯。　　对于一些孩子假期里🍷沉迷于手机，60.7%的受访家长指出是👂因为不够自律，缺乏时🕝间管理意识；50.6%的受访家长觉得🍟是现实生🔶活中缺乏成就感，只能在虚拟世界寻找认🏐同；48.3%的🉑受访家长指出是假期缺少线🌍下活动和兴趣😒拓展渠道；46.9%的受访家长感🚏慨家人陪伴时间📔不多，孩🎭子以手机填补孤独感；37.0%的受访家长坦言➕是家长喜欢刷手机，没带好头；30.3%的受🌅访家长认为是短视💖频或帖子的精准推送加剧沉迷。　　中国教育科🤸学研究院研究员🛡储朝晖分析，一些⚾未成年人假期沉迷手机，表面看是家庭生🗝活不丰富，深层🌹次的原因是孩子缺乏主动性，不会自己设🍔定目标，也就没有自🛒控力。　　要让孩子“做自己的主人”，形成主🏡动型人格　　“我🤪认为网络时代，使用手机这🙈事不能、也不该给孩子‘堵死’，但要让他们学会🎪健康用网。”王女士从🦋未禁止过孩子玩手机，她与孩子约定📲好打游戏不能充钱，也不能⛹玩起来没完没了，影响干正事。　　调查显示，引导孩子合理使用🆒手机，91.3%的受访家长认同“堵”不如“疏”。　　张强特别🏀认同这一观点，“尤其是🍇青春期的孩子，强制阻止😁可能引发逆反情绪，而且也不现实”。现在张强常跟女🗣儿说，“手机能🌐发挥什么样的作用在于使用者，要对自己负责。”　　王女士所在社区暑🎹期有“老少共建”活动，会组织学唱歌、排练节目、捡垃圾等。“我希望以💺后长假里社区多组织这样的活动，比如一星期一次，孩子有事干💅也就不总想着玩手机了。这对双职工家🎦庭来说帮助很大。”　　储朝晖分析，要丰富孩子的假期生活，让他们🙆意识到有比玩手机更有😫意思的事，感受到来自🔺现实生活中的成就感。他强调，要让孩子“做自己的主人”，形成主动型人格，建立人生目标，“这是走出🚆手机沉迷最有🦇效的办法”。　　改善一些孩子暑假沉迷手机现🥛状，79.8%的受访家长期待🔲充分利🈴用校园资源扩大线下活动❄空间，如有序开🏖放运动场馆、图书馆；64.5%的受访家长希望相关🌉机构🍽为不同年龄段青少年提供志愿🎗服务项目；47.7%的受访家长期🚡待社区定👃期组织青少年儿童暑期线下🛥活动。　　参与调📸查的家长中，孩🤓子读小学低年级(1-3年级)的占25.6%，小学高年级(4-6年级)的占41.8%，初中的占24.4%，高中的占8.2%。孩子学习生活在🛐一线城市的占31.9%，二线城市的占39.8%，三四线城市🈯的占21.1%，县级城镇(含县城/县级市城区)的占6.3%，农村地区的占0.9%。　　(应受访者要求，文中张👂强为化名)　　中青报·中青网记者 杜园春 实习生 邵钰倩 来源：中国青年报

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（青岛日报／观海新闻记者 Luxury Mur）