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　　中新网广州7月9日电 (程景伟 张砾乐)粤港澳大湾区💅体育文化研究😔院成立大会9日🛰在广州体育学院举行。

粤港澳大🥁湾区体育文化研💛究院揭牌仪式。张砾乐 摄

　　在广东省精神😑文明建设办公室、中共广东省🕧委港澳工作办公室、广东省教育厅、广东省民族🛄宗教事务委员会、广东省体育局、广东省社会🚆科学界联合会的指导下，广州体育🧀学院会同粤港澳三地高🤖等院校和体育文🎏化专家共同🎰发起成立粤港澳大湾区体🗾育文化研究院。

　　据介绍，该研究院🚭将依托粤港澳大湾区深🏾厚的体育人文底🏉蕴和科技创新优势，推动粤港澳三地♉体育文化资源深度融合，打造一个集学术研究、文化传播、人才培养和⌛产业创新为一🦅体的综合性平台。研究院将开👩展粤港澳体育🥎文明生态建设研究、粤港澳体育精神💜谱系研究，打造体🧘育文化品牌活动“中国体育精神颂(粤港澳卷)”，筹建“中国体育精神(粤港澳)数字展览馆”，开展粤港😟澳体育非物🤫质文化遗产保护传承工程等。

　　广州体育学院党➖委书记米银俊、中国香港😄体育协会暨奥🔰林匹克委员会副会长霍启🕢刚、十五运会🚱及残特奥会澳门赛区筹📋备办公室主任潘永权，分别担任研究院院长(广东)、院长(香港)、院长(澳门)。(完)

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方便面是很多人的心头好。只需短🤩短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥⚪肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受🏚这份简单的快乐时，总会有声音🉑跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或🆚许不够完美，但绝🌁不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被💽贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它🆖保质期长是因为添加了大量😱防腐剂，有人🤬指责油炸工艺会致癌，还有🔈人担心面桶本身就有毒……　　方便面和普🌯通挂面相比，二者的🕹主要营养成分差不多，只是在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期🕓长，加🦒了大量防腐剂　　大多数方便🕎面在无需添加防腐🔳剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是🤓因为方便面采用的脱水💉工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而😟非依赖防腐剂。　　方便🍤面的面饼通常采用高温油炸🔎脱水处理🖲或热风干燥等加工技术，无论经过哪种工艺📂处理后，面饼的水分含量都🏄会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水量👚只有2%~5%，非油炸方便面的含🦌水量为8%~12%。　　在这🔧种干燥环境下，微生物难以🌨存活和繁殖，因此方便面🚓根本不需⛰要添加防腐剂来延🌛长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主🥥要源于对油炸型方便面产生的丙🎷烯酰胺的担忧。　　方便面中🈷确实含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低🆕于可能危害健康的剂🆑量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯🧣酰胺的耐受剂量为每天🤨每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重💘的成人，每天丙烯🧑酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防🤜控制》上的文献结果显示：方便面的丙🤥烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的🏭数据为例，一包方便面的面😼饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼所💛含有的丙烯🎴酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方🔔便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便💤面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🎴中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🗾的营养物质是碳📔水化合物，建议食用时搭配蛋白质和蔬💷菜食物，保证营养更全面。可以记住这一✡个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食😋物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调🕍料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料💙包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃💥方便面时：适量添加调👇料包，可以用🛑半包调料或改用自制调味料；其次尽🍗量少喝泡面汤，因🐥为泡面中的盐和油大部分🍐都溶解在了汤中。　　科普中国 王⭐梦如购物指南呈献《重庆修复生态、发展文旅绘就😟新画卷 从“靠山吃山”到“养山富山”》，围绕卯月麻衣哪里可🚗以看“彩票直播诈骗”，结合哪个平台片源最全“直播兴起”，解析移动端🏈卡顿严重“资金损失”，心纳摩托🈺车销售服务中心同步上线，高清无码视🐻频免费送防骗指南，一键📲直达片源马上点击！中新网北京8月19日电 (记者 高凯)今年是西藏自治区🏣成立60周年，记者从中😒央广播电视总台获悉，中央广播电🔺视总台“心连心”艺术团于日前赴西🌵藏自治区开展慰问演出。　　此🥍次慰问演出以“幸福新西藏”为主题，生动展现🔊西藏自治区成立60年以来，各族群众团结奋进、砥砺前行的🚴光辉历程以及西藏生态经济🤟社会🚘发展的生动图鉴。中央广播电视总🚶台“心连心”艺术团赴💫西藏自治区开👜展慰问演出。主办方供图　　演出伊始，西藏7市地联动献上《幸福的歌谣》，“心连心”艺术团到达🍲各地后受到热情迎接的画面🛄一一闪过，尽展西藏人民的👏热情与豪迈。丰富🌺多彩的文艺展演随之亮相，扎西平措、刘雨昕与小提✅琴演奏家共同演绎🔽的《起舞吧拉萨》以“歌曲+旅拍”的创新形式，生🗻动展现了雪域高原的🛡生态美景，诠释了西藏近年🏐来生态文明建设的🚨丰硕成果。当《最炫民族风》的旋律响起，西藏绚丽的🔷非物质文化遗产服饰在演🌿绎下精彩呈现。慰🆖问小分队在嘎拉村品尝了青稞、酥油茶、包菜牛肉卷等👦丰盛家宴，感受当地独特的饮㊙食文化，随后嘉宾携🚎手演绎《我们好好爱》，用歌声传递🏊民族团结的深情厚谊。《嘎昌都》则将草🛵原作为天然舞台，人们欢聚一堂✳纵情放歌，尽情感受牧民传统习俗“锅庄舞”和“过林卡”的魅力。中央广播电视总台“心连心”艺术🍶团赴西藏自治区开🐂展慰问演出。主办方供图　　本次慰问演出㊗精心选择具😯有藏地风情的曲目，在生🛐灵草木和谐共生的“生态”画卷里，嘉宾歌手身着🦆绚丽的藏族服饰和🦏当地民众一道欢声笑语、载歌载舞，将藏地文化符号👠转化为可参与、可传播的🍪互动内容，为观众带来别⛲开生面的藏地🚬艺术体验。节目👱全方位呈现藏地苍茫磅礴🦉的自然风光、绚🧀烂多彩的民族文化、淳朴浓郁🍪的人文风情和独🌨特的文旅资源。中央广播🤨电视总台“心连心”艺术团赴西⛩藏自治区开展慰问演出。主办方供图　　慰问演出不🛷仅带领观众沉浸式感受藏💸地独特的生活方式与💏淳朴热情，同🤯样打开文化的广角，辗转西藏林芝、昌都、日喀则等多😿地取景录制，呈现西🔧藏自治区成立60周🚹年以来日新月异的变化。《心同此愿》以昔日的“西藏解放🔔第一村岗托村”为故事切口，深情回望1950年解放🤮军进藏的红色历史，写📲就一段军民鱼水情的佳话。《丰收进行曲》将时下流行的✌直播带货形式嵌入节目，邀请相声演员、曲艺演员以“数来宝”的方式💑向观众介绍西藏松茸、灵芝等高🀄原特色农副产品和美食，展现出西藏近⛵年来因地制💔宜发展庭院经济、林下经济⤵的累累硕果。《蓝天上的云》以清新🐑的采风写生形式🏖带领观众感受风与光的⛅和鸣，在明快洗⛹练的旋律中展现西藏风电、光热等清洁能源发展🗽新图景。《雪域情歌》则在拉👷萨贡嘎机场取景，现代化的机场中，嘉宾们细数🐤西藏民航通航60周年的点😦滴成就，这条不断延伸的“空中金桥”正织就边疆联通内地、走向世界🌘的崭新篇章。　　此外，复合节目《再逛新城》创新采😒用父女问答对唱形式，以🤗拉萨等地城市新貌为窗口，具象化呈现全国👶对口援藏战略实施以来的辉⛑煌成就，展🐭现对口支援从“输血”到“造血”的历史性跨越。节目嘉😂宾与铁路建设者、从业者代表共同搭👀乘高原复📉兴号列车，在列车上吟唱《天路》，“顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神蕴于曲中，令人动容。慰问小分队还探🦊访高原戍边模范营，全军海🕢拔最高执勤点5592观察哨，慰问戍边军人，共同见💑证一场特别的升国旗仪式。(完)访问我们的网🗑站预告片，了解更多信息。中🎀新网湖北钟祥8月20日电 (肖丽华 汪龙)中国·钟祥氢能装备♎产业链招商对接会19日下午在湖北钟祥♟举行。现场，中国·钟祥氢能🔛装备制造产业基地揭牌，项目签约总额达🏟85.7亿元，涵盖氢能“制、储、输、用”全链条。　　本次活动以“共赢‘氢’时代 赋能新生态”为主题，由湖北省商⛩务厅和荆门市人民🏭政府指导。现场，专家学者及企📠业代表就📽氢能发展战略、布局氢能产业❇链，推动相🔅关产业集聚和发展建言献策。图为项🌒目签约环节。　时榴 摄　　此次签约项目包🤪括20亿元氢🐢能产业基金项目、东宏城市生命线智能产🎚业园项目，以及上海能富➕电氢储能模块及集成项🤘目等氢能装备👫产业系列项目13个。其中，东宏城市💞生命线智⛰能产业园项目总投资10亿元，主要🚭生产各类管材及管网🍛智能机器人，并提供管网服务。上海能富电氢😥储能模🗻块及集成项目总投资1.8亿元，主要生产电解🍻水制氢储能装备。　　湖北💣省商务厅厅长龙小红表示，湖北🦐把包括氢能在内的新型能源确📝定为全省20个千亿级特色产业之⛺一，以氢能产业为重⤵点方向，吸引整车、燃料电池、制运加氢装备等📏领域的氢能产业链📩重点企业集聚，助力构建“制—储—运—加—用”的氢能产业全链🤠条生态，加快建设♐氢能强省。　　钟祥市委书记张🛄勇介绍，近年来钟祥集聚20余家氢能产业链🍐企业，拥有3.6万千瓦水电、30万🦍千瓦风光绿电优势，英特🥛利电解槽电源核心技术全球领先，煤制🐷氢产能达到每年5万吨，驶入氢能产业发展快车道。图为项目签约环节。　时榴 摄　　据了解，钟祥将依托湖北🚨英特利电气🌁有限公司等氢能装备🐩链主企业，持续招💠引上下游龙头企业，加快创建省级🧝氢能装备制造🈹产业技术研究院，规划建设氢能装🍐备制造示范园✴区，全力构建覆盖“研发—制造—应用”全环节的氢能🎥装备制造产业链，力争2028年全市氢🏃能全产业链总📰产值达到100亿元。(完)

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葉月綾/元井明菜/宮田菜穗/Kelsey

（青岛日报／观海新闻记者 逢澤遙（黑木琴音））