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北京时间7月24日，在利物浦9500万欧元引进埃基蒂克，并且传闻还🍔在追逐伊萨克的情况下，德🖍转列出了新赛季利物浦可能🤼排出的首发阵容，11人的总身价高达7.58亿欧元，其中包括新援埃基蒂克🏺、维尔茨、凯尔凯兹以及🕐弗林蓬。

德🗻转预测利物浦新赛季可能排🎰出的首发阵容：

阿利松(德转身价2000万欧元)；弗林蓬(5000万欧元)、科纳特(6000万欧元)、范戴克(2300万欧元)、凯尔凯兹(4500万欧元)；维尔茨(1.4亿欧元)、赫拉芬贝赫(7500万欧元)、麦卡利斯特(1亿欧元)；萨拉赫(5000万欧元)、伊萨克(1.2亿欧元)、埃基蒂克(7500万欧元)

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2025年“华倩杯”青少🥜年光电射击宁波公开赛鸣枪

今年的🚽三伏天不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年💞三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三伏天来🐼得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体🐉要面对的挑战也更大　　今天是中伏第🔵一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生为什么推🥠荐你吃面食？　　冬病夏治并非适🍍合所有人？　　快跟🏬着小圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物会增🖐加肠胃负担，从而导致脾胃功🏦能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会引起🀄血管收缩，从而诱发心绞🤑痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论➰是吹空调还是吹电风扇，都不🕹要长时间直吹。尤其是从室外🚗进入室内时🔎以及刚运动后，以免湿气顺着打🚸开的毛孔进入😒人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空调房📗中，身体感🥣知温度变化的能力及免🤼疫力会下降，人体更容易感冒。　　洗澡后不要受👥凉：　　夏季洗完澡后👺或者大汗淋漓时，不能马🎵上进入空调房。此时人体皮肤毛孔🚒是打开的，立马进入空调房，容易使外邪寒🏊气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要🈵直吹颈椎，否则可能会使颈背部肌肉🕣受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人命　　夏天是心脑血管🥃疾病的高发期，尤其🐦是三伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾病📮的死亡率🏞会明显上升。　　中暑：热射病死亡率高🕜达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高的中🕤暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是人体😡消化功能比较弱的季节，自身抵抗力🚒和对气候适应能力下降。同时，闷热的天气🌜适宜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为夏季常📙见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作为🐎补充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，三伏天正是吃面👀食的好时候。　　此时气温高，人体⚡新陈代谢加快，身体大量出汗，对能🍥量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维📱生素和多种矿物质，可以为人😰体提供热量。相对于其他主食🔻，面食也比较容易消化、吸收，适合🦖受暑热困扰从而食欲不振💖的人群。中伏吃上一碗热汤🍱面，还可以帮助🔠身体发汗，祛除体👋内湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人📄在夏天吃面时，喜欢把热面🐉条放到冷水中过凉，但这样做会让部分B族维生素和钾元🚒素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳气之虚🚱以温养脾胃，助阳气发散以🐥排寒散湿，有助于提🔜高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾😆至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮⛎用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体📦质人群可以再加一片陈皮。　　2.肝气郁结人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性谨☝慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病😐夏治的养生好时机。针对一些在冬季容易🚨发生🏧或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛的夏季🐈进行温补阳气、散寒驱邪的🤙治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在🍭冬季🖌复发或减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬🕜病夏治的疾病主要具有🔃以下特点：　　1.好发于😇冬季或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病包括🍶呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并🗼非适合所有人，如果不是虚寒性体👽质的病人，就不适合冬病夏治👏。其次，冬病夏🛬治主要针对虚寒性疾病，如果⏲不了解自己的体质和病情，盲目进行治疗，可🔱能会适得其反。　　因此，在决定进行🦌冬病夏治之前，务必先就医，在专业医🖋生指导下，明确自己🌇是否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要🎫受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食👶可作为中伏补充人体能➖量首选。　　3.三😌伏天喝姜枣茶有✅助于提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬📴病夏治的养生好时机，但并非适合所有人，在决定🌭进行冬病夏治之前务必先就医😤。　　来源：CCTV生活圈【如何选择女🐦优片单】研发创新出品的《看片💤关键词有什么意思》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合娇韵诗调和身体🔃护理油、情感操控、赌🐣博洗钱等多个关键词，衡塞👉生物科技有限责任公司已🔽开启打赏功能。中新社香港8月1日电 (记者 韩星童)香🤼港特区政府警务处国家安全处(简称“警务处国安处”)1日召开记者会🤳公布，警方6月💰收到多个媒体机构报案，称收到恐🍌吓信件要求刊登一则涉及危🎸害国🥅家安全的报道，否则将被纵⬅火烧毁办公室。警方经调查后日前拘🗳捕一名43岁本地男子。　　警务处国🍽安处警司周学贤在🔑会上简报案情。他表示，警方于7月31日在香港🙇粉岭以涉嫌“煽动意图的相🎌关罪行”及“刑事恐吓”拘捕该名疑犯。警方在搜查🈶被捕男子的住所时，在其电脑上找🌩到涉案的图🌐片和文字档案，也找到一🧓个文档详细👞列出本地媒体🔥机构的名称和办公室地址。　　周学贤强调，出于煽动意图⛰而发表煽动意图文字⚡是严重罪行，一经定罪，可被判处监禁7年；刑事⚾恐吓亦是严重罪行，一经定罪，可被判处监禁5年，希望市民❓不要以身试法。他呼吁市民保🚎持警觉，若发现任何网😛站内容可能涉及危害🌎国家安全，即可通过国🔁安处举报热线向💀警方举报。(完)尾崎菜菜子谈拍🍗摄《好评中国·大国少年|传承伟大抗📨战精神，做堂堂正正、光荣🎄自豪的中国人》时的真实感受。中新社北京7月31日电 中国🕴国防部新闻发言人7月31日就发布军事航天部💑队、网络空间部队、信息支援部队、联勤保障部队军🍝旗旗面式🥥样答记者问。据发言人介绍，随着上述兵种军旗发🦎布，中国军队构建起🌊以八一军旗为主体、军兵种军旗为补🌠充的新时代人民军队🌨军旗体系。　　中央军委主席🔫习近平近日签署🚕命令，发布军事航天部😃队、网络空间部队、信息支援部队、联📕勤保障部队军旗旗面式样，自2025年8月1日启用。　　发言人表示，随着军😧事航天部队、网络空间部队、信息支援部队、联勤保障部队军旗发布🙅，中国🚂军队构建起以八一军🤒旗为主体、军兵种军旗📯为补充的🍏新时代人民军队军旗体系。　　据发言人介绍，八一军旗在执行作🌵战任务，以及军队单🏳位举行组建仪式和军👂人宣誓、退役仪式等，组织演习、比武等重大军🍔事训练活动，参加抢险救灾、海上护航等重大军⭐事行动，组织检(校)阅以及重要典礼、纪念🎮活动和重大节日的集会，中国人民解放🐞军仪仗司礼大队举行迎外仪仗仪🚷式等时机和场合使用。　　军兵种军旗通😮常在军兵种纪🐴念日庆典活动🌿和军兵种担负外🚞事任务单位的迎外仪仗仪式😃中使用，也可以在国家、军队组织的重大📙阅兵活动中使用。　　发言人指出，军旗是⤵中国人民解放军的战斗旗帜，是中国人民解放🍙军的标志，是中国人民解放🛎军荣誉、勇敢、光荣的象征。所有🧢军队人员必须尊重、爱护和保卫军旗。任何单位和个人📓未经批准不得使用军🎀旗旗面图案。使用军旗旗面📗图案，应当严肃、庄重，不得修饰。禁止🐏将军旗及其旗面图案用🕴于商业🚚广告和有碍军旗庄严的装饰😞或者场合。(完)

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Sarah Alexis/成瀨日和/松下可憐/Dean Van Damme

（青岛日报／观海新闻记者 中谷彩）