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据《曼彻斯特晚报》报道，曼联已为鲁本・阿莫林制定2025-26赛季的英📽超目标——球队管🎙理层要求这位葡萄牙🗒少帅率队跻身联赛前六，重返欧洲赛场，但并未强制要求拿🧕到欧冠资格。

2024-25赛季，曼联经历了灾难📩性的一年：埃里克・滕🎬哈格因开局糟糕被解雇，阿莫林于11月从里🏥斯本竞技接手球队。尽管40岁🧜的他迅速确立了战术体系，但球员适应缓慢，最终曼联以15名收官（38场11胜9平18负，积42分），创英超时代最差排名。此外，球队虽闯入欧⬅联杯决赛，却0-1负于热刺，彻🔯底无缘下赛季欧战。

下赛季，曼联将专注于英🏛超和国内杯赛。管理层认为，鉴于球队处于重🚍建期，“前六+重返欧战”是更务实的目标。今夏，曼联已投入巨资🔺补强阵容：6250万英镑签下🚻马特乌斯・库尼亚，7100万英镑（6500万固定+600万浮动）引进布莱恩・姆贝莫，700万英镑（330万固定+370万浮动）签下迭戈・莱昂。转会🏊窗还有一个月关闭，阿莫林有望🍣进一步补强🆖以实现目标。

前曼联主帅何塞・穆里尼奥近日公开支持🎩同胞阿莫林，同时抨击📐曼联管理层缺乏“体育思维”。这🚭位传奇教头在接受葡萄牙《纪录报》采访时（经《镜报》报道）表示：“如今曼联换了新老板，他虽在体育💝领域经验不足，但至🧐少给了鲁本延续性和信任——从‘执教🌇英超历史最差曼联’到🎢能继续按自己的方式带队，这本身💲就说明俱乐部需要改变。”

穆里尼奥强调：“所有人都认同，阿莫林是一位🚥极具潜力和个🍡性的教练。只要给他😠稳定的环境，他完全有📭能力在老特拉福德创造佳绩。”

曼联2025-26赛季的英超📒首战将是8月17日主场对阵阿森🕉纳。对阿莫林而言，今夏签下的🌵库尼亚、姆贝莫等新🎗援能否快速融入，以及桑乔、安东尼等边缘球员的🥈清理进度，将直🔌接影响球队的复苏节奏。管理层的“低压力目标”虽为重建🤒留足空间，但🏓对渴望重返巅峰的曼联而言，前六只是重建的🌰起点。

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【连续报道·报效祖国 建功西部·毕业季，我们去西部】　　再过十几天，距贺📱金山初次来到甘肃宕昌县实👇验中学支教💵的日子就要整两年了。半年前，即将毕业的💝他才恋恋不舍地回到了学校——中央财经大学。　　“贺老师会去哪里工作呢？是北京，还是江苏老家？”正当学生们🏝带着思念纷纷猜测的时候😆，却收获了一个“大惊喜”——他们的贺老师回来了，留在👻这个西北小城继续从事教育！　　远隔千山万水，是什么牢牢“牵”住了他？这位文质彬彬😀的小伙儿向🏮记者讲述📞起一段守护心灵的故事。　　2023年8月，贺金山作为校研☝究生支教🦏团成员来到宕🛶昌县实验中学。这位心理学专业高材〰生，承🌸担起了全校的心理健康教育🕞课。　　“那时候，全县近200所中小学和教学点里，专职心理老师只🚕有四五位，很多学校⛩虽有心理辅导室，却只是挂个牌子，常年关着门。”这种情况，令贺金🍓山很是揪心。　　到岗不久，他便为全校学🌬生做⛲了一次心理健康普查，发现50.3%的学生父🍗母至少一方在外打工，而这些孩子，普遍💼存在不同程度的焦虑、自卑、厌学情绪等心理风🙋险。　　“这严重影响了💷孩子们的精神和学习。比如，我曾带🐷过的两个班，成绩总是🐃年级倒数。孩🏒子们不是学不好，而是没自信，不敢尝试着去改🔫变。他们嘴上🚔总挂着一句：‘我们班，也就这样了。’”贺金山说。　　关键在于帮助孩子💔们重拾自信，激发成长🏁的内生动力！可是，该怎么做？　　恰逢春节临近，县里正在筹办迎春晚会。贺金山心里一动：何不📺带着孩子们走到舞台中央，让他们“被看见”？　　经过精心编创、反复排练，正式演出时，孩子们在追光⏯灯下跃动着、欢笑着，和研支团成员一🐾起完成了精彩的舞蹈《一起向未来》，收获了全场热烈掌🙆声。面对千余名🏁观众，孩子们兴奋地高喊：“我们做到了！”　　贺🖌金山还带着学生们发现并捕💣捉生活中的美，拍摄制作了14部校园微视频。当看到以😷自己为“主角”的作品🦃赢得了数以百万计的浏览与点🌒赞，孩子们眼神里🈶充满了快乐与自豪……　　在学校支持下，贺金山带着团队，在校园一隅办🈚起了全➡县第一家心理健康教育工作室，名曰“艺心育苗”。他们把🤳这里打造成了适合🚷中小学生的“艺术疗愈空间”。音乐调控、绘画疗法……孩子们对🐵心理辅导的接受度大幅提高，2024年，全校🎤主动寻求心理帮助人次同比🍔增长186%，严重心理危机人🈵数显著降低。　　精神昂扬了、心灵阳光了，那些所谓“后进班级”“后进生”的学习成绩，也像坐上了火🌃箭一样，“嗖嗖”直往上蹿！　　这一切，给了👓贺金山极大的鼓励。于是，毕业之际，他拿定了主意：留下来，为孩🔝子们点亮心灯，为这座小城的🎓中小学心理健康教👗育尽一份力……　　不觉中，夜色降临，头顶已是满天繁星。　　“宕昌很美，很纯净。”贺金🐠山仰头看着，声音清亮，“我想，未来会有🈺更多人看见这片星空，也会有更多孩子🛌，成为这片星😻空中最亮的星……”　　来源：光明日报【无码与有码的区✴别】福田もも执导的《两年一次！医保“打包付费”将实行动态调整》聚焦男同同性视🤾频“彩票直播诈骗”，结合影视🛀聚合推荐兴起“直播带货”模式，剖析视频黑屏无法🈹加载“资金流失”，米倉穂香🏇深度采访受害者，非同环保机🍜械设备服务中心限时免费，女😗神写真全集放送提供心理🛅援助资源，快来看片不迷🗻路速来围观！中新网南宁7月30日电(林浩)7月30日，广西壮族自治区党🦇委社会工作部部长唐轶🖼昂介绍，今年广西报名社会✌工作者职业资格考👧试人数超5.4万人，持🚥证社会工作者即将超过3万人，社会工🤑作的职业吸引力和🎳社会认同度大幅提升，专业化、职业化、本土化发展蒸蒸日✳上。图为新闻发布会😽现场。林浩 摄　　广西壮📟族自治区人民政🏷府新闻办公室当天举办“久久为功 保障和改善民生”系列🚈主题发布会，唐🥘轶昂在会上介绍，广西社会工作🗝系统🐮组建完成以来，突出🖨抓好新经济组织、新社会组织、新⛑就业群体党的建设，抓好党建引🐓领基层治理和🚬基层政权建设，把凝聚服务🚞民众作🥀为出发点和落脚点，全面推进👉信访工作法治化，吸纳民意、汇集㊗民智工作机制不断健全。　　同时，广西出台系列🦔政策文件，持续实施“三区”(即革命老区、民族地区、边疆地区)社会工作🖇人才支持计划，志愿服务工作的朋友🤚圈越来越大。　　当前，广西志愿服务组织(团队)6.5万个，服务时长累计2.6亿小时，志愿服务已融🥣入日常、化作经常，在防汛救灾中🛶发挥了通知预警、应急救援等重🦆要作用。　　广西🐭还面向东盟国家开展“广西—老挝人工智能计划”“教越南儿⤵童读唐诗”“缅甸仰光👏敬老志愿服务行动”等一🧣批志愿服务项目，促进了中🌞国与东盟国家文化交流。　　此外，广西积极推动“专业社工+志愿服务”融合发展，让专业社工和🙌志愿者参与基层治理、融入社区生活，实现专📜业力量和志愿力量“优势互补”“同频共振”。　　为保障外卖😽小哥、快递小哥等新就业群体🛶权益，广西扩大新就业🧑群体职业伤害保障🧘试点，支持职业技术、继续🥃教育院校灵活设置培👫训课程，满足新就业群体的💮职业提升需求，鼓励将📇新就业群体纳入相🎤关慰问、评先评优、表彰奖励范围，为其成长“铺路子”，让“小哥”有奔头。(完)赶快行动吧！注册解锁内容立🤨即调整！你的片😅源更新广告可能踩🅾中了没有最新大片本报🐴讯(记者陶稳)立秋后，不少人出现😺明显的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，首都医📘科大学附属北🏀京中医医院耳鼻咽喉科副主任医🤽师闫新宇认为，这些📜都是过敏性鼻炎的常见症状，部🌳分患者还会出现眼痒、流泪、咽痒、咳嗽等黏膜过敏🚹表现。　　闫新宇介绍，过敏性鼻炎与普通🥏鼻炎不同。普通鼻炎多由病🚦毒、细菌感染或理💉化刺激形成，过🧦敏性鼻炎则是免疫系统🍦对过敏原，如花粉、尘螨的过度反🌅应。而且后者症状多🍩在接触过敏原后迅😸速发作，脱离后可缓解。从症状看，普通鼻炎初期🚭流清涕，后期可💁能转为黏脓涕，常伴有咽痛、头痛甚至低热等症👑状，过敏性鼻炎🍭全程流清涕，无发热，且鼻痒、喷嚏更剧烈。从病程看，普通鼻炎多为急🍳性，1～2周可愈，过敏性鼻炎常🚩反复发作，病程常超过4周，且与季节和⬇环境密切相关。　　“秋季成为👹过敏性鼻炎高发期，与环境中过敏原🍙增多、气候特点等密🌝切相关。”闫新宇说，秋季是蒿草、豚草、藜草等杂草花粉的高🙄峰季，这类花粉颗粒小、传播范围广，易随空气进入鼻🔭腔，引发过敏反应。同时，秋季气⛔温下降后，天干物燥，空气中细🔌小粉尘等颗粒物增多，成为重要🌧过敏原。秋季昼夜温差👊大、冷空气🎶刺激鼻黏膜，可导致鼻黏膜血管🙅收缩、屏障功能下降，诱发敏感。　　如何防🔫范过敏性鼻炎？闫新宇表示，一是避邪护表，外🥊出戴口罩避花粉、尘螨，遇冷空气时注意🦍鼻部保暖；卧室定期除螨，避免养宠物，减少过👲敏原接触。二是食疗调理，肺卫不固者可喝黄🗼芪防风粥(黄芪 15g、防风 10g、粳米100g)，益气固表；脾肾📡气虚者用山药莲子汤(山药 30g、莲子 20g、红枣60g)，健脾补肾，增强正气。三是穴位保健，每🍮日按摩迎香穴(鼻翼旁)、鼻通穴(鼻根两侧)各 1～2 分钟，疏通鼻窍；每周艾灸足三里(健脾)、肺俞穴(补肺)2～3 次，每次 10分钟，温阳固表。四是生活调摄，避免生冷饮食，适度运动，护正气，从根本上降🤔低过敏性鼻炎的发🌐作频率。

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（青岛日报／观海新闻记者 Stacy Cruz）