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曼联已经📹确定必将获得一笔意外之财，夏窗的第一💷笔转会收入，竟来自其他球队🦄的卖人！意大利转会⚡专家法布里济奥·罗马诺报道称，纽卡斯尔联📊已经确定5500万英镑从诺丁♈汉森林引进🔘安东尼·埃兰加，转会费5500万英镑排名队史第二，红魔因此🍈将获丰厚的分成。

英媒📛拍摄到埃兰加乘坐🔜私人飞机抵达纽卡斯尔，随后前往😁训练场的画面，他将接受体检并且签🕉约。过去两个赛季，这😉位前红魔青训球员助攻20次英超第三，力压阿森🔣纳的萨卡、切尔西的帕尔默、曼联的布鲁诺·费尔南德斯🕢和曼城的德布劳🈳内等名将。

埃兰加于2023年夏天离开曼联，以1500万英镑的身🙀价加盟诺丁汉森林队。这笔交易中，曼联还附加了🐲一项二🌤次转会条款，23岁的瑞典🛵快马未来任何🎲转会产生的转会费利润，曼联将得到20%的分成。

以上述价格计算，森林将从此次🤼转会中获得4000万英镑的利润，那么曼联将获得800万英镑。另一种说法是15%的分成，那样也有600万英镑。

曼联还将通过👫二次转会分成收入⛵更多资金，皇家🥁马德里从本菲卡引进阿尔瓦罗·卡雷拉斯·费尔⚫南德斯的交易即将完成。红魔出售A费时，合同中有20%的再次🖍转会分成条款，而本🗨菲卡与他的合同违约金5000万欧元，相当于4000万英镑。

「银河战舰」的弗兰·加西🥪亚在世俱杯表现不俗，但并未影响A费交易的推进，因为他👈们可能清洗法国边卫门迪。

罗马诺周二证实，皇马已经将拉⏰斐尔·奥夫拉多尔交易🤯到本菲卡，这是A费转会的一部分。除了送出奥🚃夫拉多尔，皇马将支付一笔固定🎣的转会费，他们与本🌎菲卡已经接近达成一🎶致，交易肯定会完成，时📹间预计在世俱杯结束后。

如果皇马同意🥦使用违约金买断A费，曼联将获得1000万欧元（800万英镑）的利润分成。但皇马拿出球员作为📐添头，A费的转🏾会费肯定会下调，据称可能降低至4500万欧元（3900万英镑），曼联可获700万英镑分成。

曼联拥有A费的2000万欧元优先回购权，然而，俱乐部已经🐼书面通知本菲卡，无意行使这一条款，因此葡超豪🤡门可以将这位西班牙22岁边卫卖给皇马。

另一🥐位曼联青训球员马克西·奥耶德勒（Maxi Oyedele），也可能给老东📋家带来类似的好处。奥耶德勒去年8月永久转🎛会波兰俱乐部华沙🙌莱吉亚。上赛🎤季他在转会后的首个赛季表现出色，这🤵位能打中场和后卫的20岁球😹员在莱吉亚出场24次，帮助球队第21次夺得波兰杯冠军，球队❔也打入了欧联杯四分之😚一决赛。同时，他已经是波兰成年🕊队国脚。

曼联🍓出售奥耶德勒时只收取50万英镑🧑的象征性转会费，但合🌸同条款中有高额的转售条款，据说分🛄成比例达到了40%。据了解，奥耶🍲德勒与莱吉亚🦄俱乐部的合同中包🚦含一项价值600万欧元（518万英镑）的解约条款，如果他以这个🍽价格转会，曼联将获📟得超过200万英镑的收入。

现在他的潜🚶在买家包括德🆎甲球队沃尔夫斯堡和云达不莱梅等，还有英😚冠的俱乐部。曼联还在🌗奥耶德勒转会波兰🍬的合同中加入了😹回购条款，这意味着阿莫林也可以💚选择重新签下他，但🎒这么做的可能性基本为零。

在曼联出售🉑的所有青训球员中，可能带来🦅最高转会费分成的是梅森·格林伍德，他的二次转🔝会分成达到了50%。上赛季，23岁🐎的青木为马赛打入22球，球队排名法甲第二。西媒「Fichajes转会网」称，沙特⤵阿拉伯职业的吉达国民为🐇他报价7000万欧元（6000万英镑）。

曼联以2700万英镑价格出售⌚格林伍德，如果他以这个价格转会中东，红魔能分到1650万英镑。然而，虽与主🤨帅德泽尔比有过矛盾，青木似乎没打🕯算转会：「我希望下赛季🍬能在这里踢欧冠，队友跟💴我说那将非常特别。我觉得这是一🌈个非常积极的赛季，我们达到了目标🧜。我最近💕和女朋友在这里生了孩子，我感觉这里就像🚍家一样，是一个非🌇常特别的地方。没有多少人能够拥有效🗂力马赛的机会，我很高兴，我的🗜进球是巨大的成就。」

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HDL(高密度脂蛋白🐵胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上🕞的一篇研究显示，每天吃1个牛油🚥果可降低超重和肥胖成人的♒循环氧化LDL以及小而✂致密的 LDL，这些颗粒易受体内氧🤦化并与心血管疾病🏜风险增加有关。也有研究显示，牛油果🐆可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛🛵油果中的植物甾醇是一种🌿天然的植物活性成📲分，具有抗氧化、清除自由🔈基的作用，还可以降⛔低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性🍕前列腺肥大等慢性病🆗的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有🍦人会担心高热量的牛油果吃了🧕会不会🔉让人长胖，其实我们经常✒能在减🦓脂餐中见到它的身影，看起来清新又有🐖食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确📇实不是可以减肥的主，但牛油果高膳💘食纤维和高脂肪🌪的特点，具有明显增强🌗饱腹感的作用，在🍍控制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国💨营养学杂志上发表了一项关于🆙吃牛油果和腹部肥🎞胖关系的研究，研究中共纳入了😾105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的🌒牛油果，对照组不吃牛油果🐲，两组为等🚷热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组♓中女性腹部脂⛑肪有明显降低，而男性前后却没有🚇明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🛍把饮食中的一部分食物替💁换成1个牛油果，也许它能帮你更好🥖的减肚子，从而降🌂低内脏脂肪。但如果是在原🈶有饮食热量的基础上📨再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如🎣何挑选牛油果？　　很多人觉😦得牛油果不好吃，其实那🛏可能是你没选对。如果☝买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感柔软，具有⏰淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透📖的牛油果，在购买的时候可以选🏕颜色呈深✍绿色或墨绿色，用手按压感觉🖖柔软的牛油果。倘若明👡显果皮颜色青绿，捏起来🚆感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室👘温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时候再吃。　　牛油果的升🍛级版吃法　　如果实⛵在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一些💰升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成🔚牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面👇包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的🈺果肉，和切好的香蕉、牛奶等🤗食材一起放进榨🦕汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜🧘色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开😬的牛油果挖去中间的果核和🍅周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油👂果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许👓芥末，口感类似于三文💗鱼和金枪鱼🔻腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不错的🙊，如果选对吃对，很可能会让🔁你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油❄果中含有酚类物质和🛁多酚氧化酶，切开后接👳触氧气会发生褐变，导致🖇果肉变色影响食欲。所以切开🐫后最好马上吃掉哦，如果吃不完🛡可以将剩下的用保鲜👉膜密封冷藏起来。量子纠缠午夜福🦓利视频在📯想观看实验：6名志愿者看见2025年08月末💗日影像据乌鲁木齐海关统计，今年前7个月，新疆🎁外贸进出口总值3210.2亿元人民币，同比增长27.3%。7月当月，新🐞疆外贸进出口总值403.9亿元，增长23.5%。　　主要呈以下特点：　　跨境🏥电商出口助力一般贸🈹易增长，边民互市进口份额有📯所扩大。前7个月，新疆以🎪一般贸易方式进👧出口增长88.9%，占52.7%。根据海关跨境电😡商管理平台数🚷据显示，以🏰跨境电商模式出口增长334.7%。同期，以边民互🍷市贸易方式进口增长78.4%。　　前7个月，新疆与全球223个国家和地区发生🌆贸易往来，较上年🌬同期增加8.3%。其中，中亚五国市场独🎏占鳌头，占新疆外贸总值的52.2%。与此同时，对东南亚、非洲等新兴市❗场开拓卓有成效，对RCEP其他成员国、东盟、非洲进出口分别🔐增长98.5%、99.5%、121.6%，占比分别提升5.7个、4.9个、2.1个百分点。同期，对共建“一带一路”国家进出口增🌘长17.5%，占85.3%。　　(总台记者 蒋雪娇)

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西野ヒカル/Melonie Max/Amber Summer/朝日梨花

（青岛日报／观海新闻记者 ☆LUNA☆）