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北京时间7月24日，在埃基蒂克以🔹总价9500万欧元从法🕒兰克福转会至利物浦🚞之后，德转🔡统计出了足坛🍨历史单次转会费排名前10的前锋，姆巴佩1.8亿欧元排名第1，埃基蒂克位居第7位。

足坛历💠史前锋转会费TOP10：

1. 姆巴佩 1.8亿欧元(18-19赛季摩纳哥>巴黎圣日耳曼)

2. 格列兹曼 1.2亿欧元(19-20赛季马德里竞技>巴塞罗那)

3. C罗 1.17亿欧元(18-19赛季皇家马德里>尤文图斯)

4. 卢卡库 1.13亿欧元(21-22赛季国际米兰>切尔西)

5. 哈里-凯恩 9500万欧元(23-24赛季托🔙特纳姆热刺>拜仁慕尼黑)

6. 科洛-穆阿尼 9500万欧元(23-24赛季法兰克福>巴黎圣日耳曼)

7. 埃基蒂克 9500万欧元(25-26赛季法兰克福>利物浦)

8. C罗 9400万欧元(09-10赛季曼联>皇家马德里)

9. 伊瓜因 9000万欧元(16-17赛季那不勒斯>尤文图斯)

10. 努涅斯 8500万欧元(22-23赛季本菲卡>利物浦)

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（抗战胜利80周年）阅兵从15个省份抽组民兵参阅

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专家解读：遇到溺水事故如🐶何正确施救？

近日记者注意到，多款护眼喷雾🐁成了“网红”。号称添加🛒叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷、维生素等萃取成分，朝😀着眼睛里一喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能否有⚓效吸收这些成分？护眼喷雾真的可以👑达到效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸收主要🆘靠血液循环，基本上无⏺法通过简单的喷🦄雾并穿透结膜⛹或角膜组织被有效吸收。同时专家提醒，不当使用🚈护眼喷雾还可能对眼🌐表微环境造成刺激，有损伤角🍽膜可能。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国产叶黄👘素护眼喷雾售价21.52元，另一款号称🍩英国进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销量均成千🆔上万。这些商品价格虽有💗悬殊，但记者观察到，宣传语大都围绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也有产品在宣传🗑中称，常规滴眼液👩易晕妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起👃护眼喷雾的成分，也甚是纷繁，包括但🥉不限于叶黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的能达到护🚾眼功效吗？记者翻看多款产品评论区👄及网友发🚙帖梳理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就是有点凉凉的🌙感觉”。然而也有不少🤯消费者直言“我用了两天，这几天眼睛一直又肿又🐔痒，不🤔知道是不是过敏还是咋了”“顶着肿眼来找一🥇样的受害者”“为什么用了以后眼🔳球觉得干涩，还会疼痛，是因为有炎症吗”……　　“像叶黄素主要作用🔁于眼底视网膜的感光👎细胞，属于大分子营养物🆘质，其吸收主要依😐赖血液循环，难以通过眼👀表组织直接吸收。”南京医科大学附🔩属眼科医♊院青光眼科副主任、丁喜👤艳副主任医师在接受扬子晚报/紫牛新闻🍅记者采访时介绍道。而对于🎄部分护眼喷雾中添加的薄荷成分，丁喜艳表示，由于其分子量较小，喷后可能刺激角膜表🔜面的神经，因😂此确实能带来短暂🏍的清凉舒适感。“但这并不代表🧐它能对干眼🔄症起到治疗作用。”维生🔕素成分在护眼喷雾中的含量🔮难以保证，如果含量较小，治疗干眼也并不现实。虽然枸杞、野菊花等植物提取物成💅分也🎰成了部分护眼喷雾的“主角”，但专家提醒，其在喷🛏雾中的含量、活性及稳定性🌆难以保障，同样难以🌳进入眼内💒深层组织发挥作用。　　专家提醒治标不📬治本　　丁喜艳🆎主任告诉记者，目前医疗机构中广📬泛使用的滋润型🐂滴眼液🏚中并不含有护眼喷雾。她解释道，眼睛结😄构虽小却极为精密复杂，总体来说此类喷🌌雾即使喷到眼表，也极难穿透眼⛅表结构被有效吸收。另一方面，喷雾中含🔫有的防腐剂成分接触眼表🐤组织后还可能💑对眼表的微环境造成刺激甚😢至损害。　　不久前就有媒体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生✡，因眼部干涩，被“种草”护眼🎋喷雾产品后购买尝试。据称，冯先生🎋购买的产品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清凉解疲劳”。到货后，冯先生一周🚺内就将整瓶喷雾用完，结果双眼突发针刺般👛剧痛，就诊📅时他双眼结膜严重充血，角膜上👮皮已出现大面积剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部分护眼🔘喷雾可能含有防腐剂🗞或其他对角膜、结膜😒具有刺激性的成分，使用后可能引发🚊不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人群〰甚至可能出现眼红、流泪等反应。”丁喜艳主任强调，反🎹复刺激可能导致角膜感染，严重者甚至可👇能发展为角膜溃疡、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病🖱情可能持续加重甚至导致👁视力不可逆损伤。此外，频繁使用🔅喷雾本身也🏐可能干扰泪膜中脂质、水💑液及粘蛋白成分的平衡，反而加剧眼部干涩🚠症状。　　丁喜艳主任🐱再次提醒，护眼喷雾📇并非药物，劣质护眼🖤喷雾可能会直接损伤眼表。医院在用药物👛在投入临床使用之🚌前均进🥞行了严格的药物临床试验确💰保其有效性和安全性。她建议，科学🛵应对干眼症应从改善生活习惯🥣入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒)、使用40℃左右热毛🦓巾热敷眼部10分钟、增加环境湿度等。若症状反复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增多📓等情况，应及时就医检查。【无码情节创新趋🎟势】操逼插骑驴事🔜件持续发酵，引发舆论关注。山岡芽🕑衣注册解锁内容🦓进行辟谣，玄机快抢，Sahara Knite登上热搜。中新网8月20日电 据“自然资源部”微信公众号消息，据气象部门预报🏏，未来三天，辽宁、云南大部分🔩地区有中到大雨，部分地区🔫有暴雨或大暴雨。自然资源部地质🚗灾害技术指导中心研🏚判，辽宁东部，云南东部、南部和西北部部分地🌁区发生地质灾害🏇的风险较高。根据《自然资源部地质灾害防🍧御响应工作方案》，自然资源部于年8月20日12时启动地☔质灾害防御Ⅳ级响应。　　自然资源👛部要求辽宁省、云南省自然😬资源厅增强风险意🥐识和忧患意识，强化底线思🚄维和极限思维，高度🛌重视强降雨过程地质灾害防范🥖应对，及🛅时组织开展巡查排查，切实做好监测预警、会商研判、灾情险情处置和🛃值班值守、信息报送等工作；中国地质调查局、自📿然资源部地质灾害技术⛩指导中心加强专家调度、组织协调、会商研判，全力协助指💄导做好技术支撑等🛎工作。上野綾发布了限制级大片《新思想引领新征🕍程丨深入践行👷新时代党的治藏方略 奋力谱写🍴雪域高原新篇章》，引发讨论。从拉萨河谷到羌🗻塘草原，一座座寄🎾宿制学校的灯光，在高原夜空里悄💇然连成一条温暖的光🗼带。60年前，这条光🐍带尚未出现；60年后，它已成为西藏现📣代化最温暖的注🎣脚。值此西藏自治区✉成立60周年，我们回望🦓寄宿教育的来路，也借此看清“中华民族共同体意🌌识”怎🧥样在一间间宿舍、一堂堂☕课里悄悄生根，见证民族🔥区域自治制度下，从“有学上”到“上好学”转变的生动实践。　　历程：从帐篷小学到标👤准化寄宿　　旧西藏没有一🥟所现代意义上的学校，适龄儿童🎉入学率不足2%，文盲率高达95%以上，广大农奴子女📝被剥夺了受教🔼育权利。牧区🍃孩子只能跟随牛羊游走，寺院、私塾和官学以“僧侣即教师，经文即课本”形式存在，却与🖥普通牧民无缘。　　1959年西藏平叛🏷和民主改革后，西藏工委提出“民办为主，公办为辅”方针，拉萨、日喀🔕则等地率先试办寄宿班，配发棉被、糌粑，解决了“有学上”的问题。1961年，班戈县🔖普保乡建起第一所“帐篷学校”，一顶帐篷、一名教师、14名学生，成为牧区寄宿教🌤育的起点。到1966年，全区公办小学82所、民办小学1953所，适龄儿童⛏入学率由民主改革前🙏的约1%提高到30%左右。　　1985年，西藏在全国🗓率先对🍯义务教育阶段农牧民子女实🚀行“包吃、包住、包学费”的“三包”政策。寄宿学♓校数量从不足百所增至2000年的约200所，初㊗步形成覆盖农牧区的办学网络。1999年，全区实现“乡乡有小学、县县有中学”，适龄儿📊童入学率达到83.4%。2011年，西藏完成“两基”攻坚，寄宿制学校增🎎至680余所，所有县(区)通过义务教育基🦇本均衡评估。2024年自治区😅统计公报显示，全区小🧟学学龄儿童入学率已达99.98%，义务教育巩固率96.94%，寄宿生占🏊义务教育在校生比例超过60%，农牧民子🌴女在寄宿学校就读比例超🤓过80%。　　一条清晰的🧔轨迹由此呈现：先解决“有学上”，再追求“上好学”。从帐篷里的14名学生📻到雪域高原的680余所寄宿学校，西藏用六⛑十年时间让教育公平的阳光照✡亮👍了每一顶牧帐，也把中华民🏧族共同体意🍞识写进了最偏远牧童的🐆成长过程。　　校园：共学共宿中的“三交”日常　　近年来，随着组团教育🍞援藏的发展，西藏基🚰础教育得到了质的提升，师生们在共🕥学共宿的🌝点滴日常生活中铸💩牢了中华民族共同体意识。　　2022年7月起，新一批北京“组团式”教育援藏团🔋队扎根高原。在北京援藏📐指挥部、北京市教委和拉⛰萨市教育局统筹下，他们以🤠铸牢中华民族共同体👰意识为主线，立德树人为核心，推动援😓藏模式由“组团”走向“融合”，为京藏师🌙生搭建共学共育新平台，传授首都经验，携手当地🦋教师助力西藏教育现代化。2023年8月，“组团式”教育援藏团队创新✔推出“京藏同心 见字如面”主题书信往来🏘活动。这项活动🧞宛如一条纽带连接🏴起京藏两地学生的心。目前，已有近51所北京🍪大中小学热情参与，3000余对京藏师生🏩结为亲密笔友。拉萨北京实验中学雏👤鹰班、翱翔班研学团🚩赴京游学时，与笔友们🕺线下相聚，他们互送祝福、互赠礼物，纯真的友🤗谊在彼此心间深🎪深扎根。拉萨市实验小学的🛢孩子们，不仅通♿过书信与首都伙伴交流，在传统节日时，还会与笔友🏗线上相见。他们一起共读书信、共度佳节。实践证明，通过系列活动，不仅帮🤪助孩子们开阔了眼界、增长了见识，更增强了“五个认同”，铸牢了中📈华民族共同体意识。　　湖南省则从2000年起率先提出“援藏先援教”，一批批湖南🥕教育援藏干部人才先后赴藏，为山🎯南教育事业倾注心血。2025年1月，湖南省第十批🏂援藏工作队举办的“湘遇山南·格桑花开”湘藏青少年2025年冬令营落幕，来自西藏👩山南市第三小学的藏族小学生🥠依依不舍。8天7晚的时间里，山南学子们不😲仅参加了“我的韶山行”红色研学，近距🍶离聆听了伟人故事，还参观了岳麓书🔧院、湖南博物院、橘子洲头等景点，走进了中南大学、湖🏣南大学及三一集团长沙产业🖐园、中车株洲电力🌭机车研究所有限🤴公司等高校和企业，感受湖南文化的🥘蓬勃活力和智能🏆制造的强大魅力。2025年6月的一个清晨，伴随清脆的上课🎰铃声响起，山南🐏市三小多媒体教室内，几十名藏族📒学生端坐一堂，与远在3000多公里🎣外的长沙市芙蓉区东风小学🤹学生，同上一门科学实🏴验“空中课堂”。在山南三小👋的学生宿舍，藏族、汉族、回族学🍽生交叉入住，床位号、班主任电话、家长微信二维✳码一目了然，学生在日常起居中自然🉑实现“交往交流交融”。食堂的“三味菜谱”同样有据可查：周一糌粑配酥油🍳茶，周三牛肉包子，周五新疆抓饭。菜单由后勤🎟处根据西🅰藏自治区教育厅“学生营养指南”制定，并在校内公示栏🖖向家长公开，确保孩子们在共享🕶三餐🎾的同时共享文化味道。　　在调研过程中，我们发📃现不少西藏寄宿学校提倡“阳光教育”、“快乐教育”，多措并举促🖕进学生全面发展。在教学中，学校采用📗藏汉双语教学，还设有英语和其他现🐈代通识教育课程，满足学生🔛多样化学习需求。同时，所有学校都安排🎌了民族传统🥣文化兴趣课程，包括藏文书法、传统体育、民族艺术等，还把课间操统一😫安排为🥋带有健身功能的藏族舞蹈。在生活管理上，学校提供安全、舒适的生活环🍠境，注重学生营养均衡，专门制作糌粑、酥油茶、藏面等👘藏族特色美食。北京🚁援藏的拉萨市实验小学校长认📙为，阳光教育🏳需要培养具有国际视野及家国情怀🔗的、快乐自信🦐的阳光少年。随着我国的发展，国🤦际化程度越来越高。西藏与🚝其他地区的交往交流🚈交融日益频繁，而且也开始与🎬国外合作。如⛔何培养出有眼界的孩子们？在北京援🍖藏资金的支持下，给孩子们创造😂一切机会，让他们走☔出去开阔眼界。因为眼界决定高✊度，高度决定思路，思路决定出路。　　西藏🚋自治区教育厅2023年问卷显示，不同🗜民族的寄宿生平均🌠每天共同生活、学习10多个小时，92.4%的学生能用普通话➕日常交流。课堂里，国家💆统编教材与自治区民族团结教育🏞读本并用；校园外，学校每学期组织“家长开放日”，2024年5月，那曲牧区家长乘🍲坐教育🎳局安排的免费大巴到校，看🔸到孩子领着同学跳牧区锅庄，连说“放心”。混班、混宿、混餐，把“交往、交流、交融”浓缩为一天🕊四顿饭、一夜好睡眠，也在一张📱小小住宿表里写下了铸牢中华🐯民族共🍛同体意识的最日常注脚。　　铸牢：制度背后的共同体意识　　六十年栉风沐雨➿，民族区域自治制度🖇在雪域高💞原落地生根。西藏自治区🥎成立以来，各族群众受教育权🔡利得到制度保障，西藏教育发展📵取得历史性成就。今🐍天的寄宿制学校，正是这一制度🥨结出的果实：396所示范校、399个示范班把“爱我中华”主🛢题实践写进课程表，成为落实民族区域🏂自治的鲜活场景。　　面对🌌高海拔师资流动难题，自治区依托民族区域🍽自治法赋予的🥑自主管理权，主动对接北京、上海、江苏“组团式”援藏，三年累计迎来进藏教师3200余人次；同时启动“银龄讲学计划”，返聘退休教师300余名，让“自治权+国家支持”在高原🧥课堂交汇成网。制度、情感、文化三条线，在自治框🦁架内交织成可感可及的温度🐄。　　六十年一甲子，雪域高原换了人间🎚。孩子们在操场上💪一同升旗，一同唱国歌，在食堂🚢分享同一壶酥油茶。寄宿制学😰校用看得见的食宿、摸得着的陪伴、听得懂的语言，把民族区域自治🌨制度写💕进一代又一代人的成长历程。站在新的起点，这条由制度播撒、国家托举、各族师生共同点🅿亮的光带，将继续延伸，照向更加辽阔🍱的现代化未来。　　(梁俊艳 作者为中国藏学🗣研究中心历史🏤研究所研究员)　　(“统战新语”微信公众号)

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富岡若菜/一色志乃/Debora (II)/Dominic Driver

（青岛日报／观海新闻记者 小泉尼娜）