齐鲁网：根据记者Manuela Di Padova获取到的💚最新动态，bt之家bt天堂将于2025年08月25日在齐鲁🙎网举行隆重的开幕仪式。诈骗陷阱如何📂彻底解决

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中🚽最炎热的节气来了。烈日下微微一动就满头大汗，尤其🏟是超重人士更是难熬。

　　网红减重方式🖌大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有🛏精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新🔤健康采访了内分泌专家，揭开身体中让👀人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容〰易胖

　　“临床上会有👡肥胖症患者看诊时说💺，‘我明📣明吃的不多，怎么喝个水体重都🤕蹭蹭往上涨？’”

　　中国医🥇师协会医学科学普及分会🐖内分泌学组委员、山东省立医院内🍇分泌代谢病科副🌡主任医师孙🍡香兰接受中新健康😫采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但身体出现💔以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基🔔础代谢率较低。基础🚴代谢是人体维持生命的🥅所有器官正常工作所需🛢要的最低能量，也就是静息状态下人体😣能消耗掉的🐿热量，吃同样多的食👶物，基础代谢率🥗低的人会消耗更🤑少的能量，储存🚋更多的脂肪。

　　二是节俭基因更🅿强大。节俭基因是让📜人体代谢机制处于节约状📅态的基因，人类大多具🆗有这样的基因，拥有更强大节俭😘基因的人🏊会更高效率地把多余热量转⛵化为脂肪储存起🎨来，让📰热量更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素🚒会准确传递饱腹感，饥饿素减少分泌🦂饥饿感减弱，使人减少进食，而🏬当内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分🔝泌异常，吃饱后🐁食欲照样很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是不健康的生✂活方🚛式导致身体肥胖，而脂肪过🔓多有可能导致内分泌激🔘素紊乱，进而体重进一步增⛱长，这就形🐂成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学✋减重大多会反弹

　　肥胖🗺形成的核心逻辑很简单，就是摄👬入热量多于消耗热量，多余热量转🎊化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原则🚮也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减🚁重方式也是从“口”入手，比如不吃任何含🎟有碳水化合物🥀食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或😦流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控碳🚾水化合物摄入😷的方式强迫身体📈进入燃脂模式，初期减重效果会❣很明显，但是会导🎗致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题，存🤷在很多风险和隐患。

　　“这类极端👹节食法很难长时间坚持，一旦恢复正常💥饮食，体重绝大多数会反✊弹，甚至超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于🥅极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自😜身基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患🗽者自🧦己使用上述极端方法减重，想真正把体🔺重减下来并维持住，需要长期坚🐩持健康的生活方式。

　　首先🤲是合理饮食，“不能把自己饿🙁成营养不良的胖子”，必要🔋时根据医生建议辅助药物或🥣手术，干预一段👶时间之后，身体负重减轻，可以逐🚝步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在👴于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢🎁水平都在其中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占人🎳体总能量消耗的60%-70%，也就🥤是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消🥖耗掉一半以上的热🐫量。如果进一步🍎提高代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高🕞代谢率呢？关键是运动，从而提高肌肉🗨含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的比例越高，消耗的热量越多，基础代😊谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也🌔会被消耗，形成吃🚺动平衡状态，体重🔒会逐渐减下来，并且能够长期❔维持。”

　　作为减重领🙈域的医生，孙香兰还介绍了🏸几个自己也会坚🍛持的体🎏重管理好习惯：一是🎀每餐用餐时间在20分钟以上，因为传递⛎饱腹感的瘦🕟素响应一般有所延迟，吃的太快🏃容易吃的过量；二是尽量不⤵吃深加工食物；三是不吃或少吃🕶零食和饮料。(完)

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一艘美国军舰在日🚇本冲绳附近海域起火

美国自8月6日起对巴西商🔋品全面加征高达50%的“惩罚性关税”，导致巴西多个出口支🤡柱产业遭遇重创。尽管部分产品被🐳豁免，但多个行业😵及其上下游产业仍深受影响。　　面对冲击，巴西政府迅速🛴出台一系列经济纾困措施，启✍动国际争端解决机制，同时加快推动🥤贸易多元化进程，寻🦍求减少对美国市场的依赖。　　巴西超半数出口受美国🕺加征关税影响　　自2025年8月6日起，美国正式🔥对巴西商品加征高达50%的“惩罚性关税”。尽管美方豁免了3000多种双边贸易商🆖品中的694种，但其中565种为航🍫空零部件，76种为石油、煤炭、天然气等🙊能源衍生品。也就是说，与日🛍常消费和农工制造🏰业密切相关的产品仍未🏄能幸免。　　据巴西发展、工业、贸🏭易和服务部测算，这些豁免产🔙品仅占巴西🥀对美出口总额的44.6%，意味着约35.9%的出口将直接受📶到50%关税冲击，还有其他的19.5%的出口🧝产品面临着全球范围内⚽征收的25%至50%的关税。　　受冲击最严重的🌊领域集中在四大产业：农业(关税从4%升至40.8%)、化工(从2.3%升至40.1%)、矿产(尤其是钢铁，从0.5%升至38.7%)以及机械设备(从0.8%升至38.2%)。　　总台🦅记者在巴西多地采访中发现，在农产品方面，咖啡🔧与牛肉首当其冲。2024年，巴西对美咖啡🚃出口近20亿美元，占美国市场🗜消费量的34%。巴西咖啡出口商协会警告称，美国消费者将面临🦎价格上涨压力。2024年巴西✖向美出口牛肉达53.2万吨，创收16亿美元。巴西肉类出口工业协会🚗估算，仅牛肉一项，加税将导致约10亿美元的出口损🦍失。　　从地区分布看，巴西东北部的🐺新鲜水果、海鲜、鞋类🚚严重依赖美国市场，受损严重；中西部的咖🍼啡与牛肉将因失⬇去价格优势而丧失👨市场份额；相比之下，南部与东南部则📉因部分高附🗨加值工业产品(如航空、纸浆)被豁免，暂时获🧓得一定程度的规避。　　位于巴西东北部⛺得北里奥格🎶朗德州经济与科技创🗻新厅副厅长雨果·丰塞卡对总🎢台记者表示，美国是该州💐第三大出口市场，在⛄出口到美国的产品当中，大约96%被征收了50%的关税，另外约4%的产品则维持在10%的关税水平，受到冲🤠击最为严重的是糖类、海鲜💆以及海盐产品。　　丰塞卡说，海鲜出口🍹对美国市场依赖非🏉常大，超过70%的海鲜产品👡特别是远洋金枪鱼销🤶往美国，而50%的💖关税让金枪鱼和相🕌关产品几乎无法出口，当地渔业船队已🐰经出现停工。　　部分行业虽🛷被豁免但同🧟样受牵连　　虽然美国此番加征关税豁免👆了600多种巴西输美产品，但一些被豁免的产品及其相关产业链仍⏮然受到不利影响。　　例如，巴西橙汁本身被排除在🎼50%的高额🆙关税之外，但橙⏬汁行业仍可能面临15.4亿雷亚尔(约20.34亿元人民币)的直接损失。此项估算由🗿巴西柑橘果汁出口商协会在8月12日公布。　　损失主要来🍮自未被豁免的橙汁副产品。这些副产品🚈包括橙汁果肉颗粒和🧛精油，它们是美国📚浓缩橙汁饮料、含橙♏化妆品的重要原料。该协会表示，这些产品🤐被征收50%关税，导致无法出口。　　此外，尽管橙汁本身仅🗑被征收10%基础关税，但预计仍将造💌成5.67亿雷⏭亚尔的损失。同时，橙汁得国际市场🗓价格也在下跌，出口到美国🐿的橙汁均价已从🅰每吨4243美元跌至3387美元，跌幅超过20%，这可能额外造成14.3亿雷亚尔的损失。　　该协会警告称，关税与价格双✈重打击，不仅📂可能削弱巴西橙汁产🛷业链的竞争力，也可能推高💗美国消费者的成本。　　巴西联邦及😏地方政府启动系♎列纾困措施　　面对美方关🏢税重压，巴西政府启动国内纾困🚳机制，旨在稳定企🍄业信心、强化外贸韧性，而非直接采取对等报复。　　8月13日，卢拉总统签署行💾政命令，启动名为“巴西主权计划”的纾困方案，帮助📣因美国加征50%关税而陷🕡入困境的出口企业。该🔱行政命令需在4个月内获🎸得国会批准才能长期实施，以金融支持与政🤼府收购为核心，主要内容包括：通过🥕国家开发银行的出👖口担保基金提供约300亿雷亚尔信贷；追加45亿雷👗亚尔充实中小企业基金；减轻税负以维持对美🛷竞争力；政府收购滞销产品，分配给学校和🚋医院。　　卢拉在当天的讲❤话中强调，美🔔国的制裁缺乏正当性，巴西将坚😭持通过谈判解决争端，并坚决捍😶卫国家主权。　　在国际层面，巴西政府已于8月6日正式向世界贸易组织(WTO)提出磋商请求，指出美方🉑征税措施违反最💳惠国待遇等多项基本规则，要求正式启动争🤺端解决程序。　　与此同时，巴西地方政府也✖迅速响应。作为经济中心的圣保罗州于7月31日宣布援助计划，通过“ProAtivo”项目释放15亿雷亚尔的ICMS(商品流通🤘服务税)累积税抵额度，同时🏛将州属企业的信贷额度从2亿增至4亿雷亚尔。　　在东北部，塞✉阿拉州政府采取创新策略，将😨受关税影响的出口产品(如渔产品、腰果)纳入🚙公共采购体系，用于学校午餐、医院餐食及“零饥饿”社会福利项目，兼顾经济纾👛困与社会责任。　　巴西积极推动贸易🎗多元化减轻对🍃美国市场依赖　　由于多个行业受🙆到美国高🐚额关税的严重冲击，推动贸易多元化、减少🕘对美国市场的依赖，已成为巴🌘西政府和社会舆论的共识。　　在美国宣布加税后，巴西总统卢拉已🚶与多个金砖国家Ⓜ领导人通话，强🌔调维护多边主义和反对单边霸凌👱。他还计划与🧤欧盟及英、法、德领导人沟通，并将在2026年初访问印度，为巴西产🙅品拓展新市场。　　巴西发展、工业、贸易和服务部外✒贸秘书塔蒂亚娜·普拉泽🛅雷斯表示，应对美国关🎞税的战略是推动🗒签署国际协议并积极推💊广巴西产品。她表示，要通过达成协定来减🚚少壁垒和关税，并向新的合作伙🤶伴推广🐗巴西产品。　　作为北里奥格朗德州😀应对美国关税问🚍题的协调人，丰塞🙆卡对总台记者说，该州除🛏了在税收和信🛰贷上支持企业，也在积极开拓🎼新的出口市场。目前该州🎛产品出口到全球84个国家，凭借巴🔝西签署的多项贸易协定，企🥗业可以借此机会扩大出口，或增加原本⤴出口量较低的产品。“比如，中国🍰市场对我们来说很有吸引力，我📡们已经获得部分产品的🐯出口许可，比如鱼类、腰果等。”他还补充说，州政府计划💦在亚洲和阿拉💣伯国家设立海外办事处，并通过优化物🤣流、降低运输成本，特别是利🔇用州首府纳塔🔅尔港海运优势，提高进🐅入这些市场的可操作性。　　圣保罗😱州立大学国际关系学者🙂皮雷斯对总台记者表示，巴西没有选择对等📵报复，是基于🚁对自身经济实力的认知。　　皮雷斯说：“如果🏈主要买家不再购买你的产品，你自♍然要寻找新的伙伴。但我们并🍊不是生活在一个正常的国🗯际秩序里。比如，南方共同😁市场即将和欧😤盟达成自贸协定，但美国可能会从💉中制造障碍，阻止🛑欧盟进口巴西产品。所以巴西需要新的市场。”　　分析认为，虽然巴西政🚛府在积极推动贸易多元化、降🕷低对美国市场的依赖，但这将是🉑一个长期而艰巨的任务。巴西发🍰行量最大的报纸《圣保罗页报》日前撰文指出，市场多元化不🕚是一蹴而就的，无😖论是完善物流、解决出口融资、保障进口商付款，还是取得♎食品出口的卫生许可，都需🕦要系统性规划，而不是依靠临时性措施📗就能实现。(总台记者 雷湘平)【AV女优转型趋势】btsow上不去🚠事件持续发酵，引发舆论关注。牧野れいな查看女💉优介绍进行辟谣，暴涨违规即将清👪理，神咲💧花登上热搜。8月18日，随着🤽西藏自治区成立60周年大庆临近，拉🍙萨街头处处洋溢着喜庆氛围。图为市区主干道上🏄悬挂的彩旗。贡嘎来松 摄 　　今年😛是西藏自治区成立60周年。　　1965年9月，继内蒙古、新疆、广西、宁夏之后，西藏成为🌇中国的第五个民族自治区。当月1日至9日，西藏自🎱治区第一届人民代🔭表大会第一次会😻议在拉萨召开。自此，雪域高原的🕒历史翻开崭新一页。　　60年来，在中国共产党领🚜导下，西藏实现历史性巨变，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　“1258倍”！国务院新闻🛅办在8月初举行的西♓藏自治区成立60周🌉年经济社会发展成就新🔓闻发布会上，一组数字对比令不少🧔中外记者惊讶：2024年西藏地方财政👴收入达277亿元人民币，较1965年增长1258倍。　　这组数据，串联起🕗西藏一甲子山河变迁的历🎫史年轮，直观见证雪域高🦍原各族百姓60年的生活嬗变。昔日贫困的🛥极寒之地处处🍓展现蓬勃之姿：社会稳定、经济发展、生态良好、边防巩固。十八大以来，中国共产党以新时🐱代治🆕藏方略书写的高原治理🔀崭新答卷呈现于世人眼前。　　谱写🌛长治久安和高质量发展新篇章　　60年来，西藏始终把🏨维护稳定作为第一位🐨的政治任务，全面依法治藏，以🔃科学化机制和常态化、法治化理念，不断提高社♿会治理体系和🎺治理能力现代化水平，保🏂持社会大局持续和谐稳定，群众安全感满意度👬持续保持在99%以上。　　回顾一甲🚅子壮阔历程，西藏发展🎵每到关键时期、每逢重要节点，中央领导同💙志都亲自谋篇布局、把舵定向。2021年7月，习近平作为中♓共中央总书记、国家主席、中央军💿委主席到西藏庆祝西藏和🐱平解放，在党和国家历史上是🍨第一次。　　在林芝和拉萨，习近平🛃总书记为雪域高原“奋力谱写雪域🤣高原长治久安和高质量🐭发展新篇章”提出新要求。　　为书🔜写新时代答卷，西藏自治区把西📮藏工作置于📏党和国家工作的大局中思考研究，推动🔛长治久安和高质量发展不🙃断取得新成效，社会⛔主义现代化新🗝西藏建设迈出新的坚实步伐。　　今天的西藏，7个市(地)全部🆑创建为全国民族💭团结进步示范市(地)，“国家意识、公民意识、法治意识”教育广泛深🕐入开展，固🚨边兴边富民行动扎实推进，社会📼大局持续稳定向好。今年1月7日，日🤜喀则市定日县发生6.8级地震，党政军警民🏴同心协力抗震救灾“最大限🔭度减少人员伤亡，最大限度降低灾🎏害损失”的过程，充分🥞展现了西藏社会治理体系和🤠治理能力的现代📱化水平。　　每当考察民族地🍯区、边疆地区，习近平总书记言🥎必及“民族团结”这⚪一我国各族人民的生命线。在雪域高原，习近平总书记阐明🐭发展与民族工作的关系，尤其是民族团结⭐之于民🕌族地区高质量发展的意义。　　截至2024年底，西藏👤自治区人大及其常委会先🚽后制定实施171件地方性法规📰和具有法规性质🥕的决议、决定；西藏在山南等3个市共设立了9个民族乡……60年来，民族区➿域自治制度引领西藏的政治、经济、文化等〽各项事业长足发展，西藏🤠成为边疆民族地区治理的成功🚐范例之一。　　西藏自💈治区社会科学🎫院原副院长车明怀接受采访🌙表示，在西藏，各民族共同团结🏊奋斗、共同🛩繁荣发展的历史底蕴深厚绵长⚪，各项对口援藏活🤩动大大促进了各民族🚢交往交流交融，铸牢中华民🤩族共同体意识工作⚾正扎实稳步推进。自治区全面贯彻🛵落实🎨党的宗教工作基本方针，依法加强宗教🔅事务管理，系统♏推进藏传佛教中国化，确保寺庙稳定、宗教和顺、社会和谐、民族和睦。　　经🍐济高质量发展有活力、有潜力　　习近平曾三次到西😉藏。1998年，时任福建省🕐委副书记的习近平曾花🐄了一天时间🆒从贡嘎机场乘车🏧前往林芝。2021年7月，在庆🤟祝西藏和平解放70周年之际，习近平总书记📴乘坐专列实地察看拉🎍林铁路沿线建设。　　因川藏铁👹路的修建，如今拉萨、林芝两地通勤🔦仅需3个多小时。交🎟通条件的大幅提升是西😒藏经济发展、民生改善的一个缩🐓影。　　纵向比较数据，感受或更为震撼：2015年，西藏自治🌋区生产总值首次突破千🔙亿元大关，西藏用半个世纪〰实现历史性跨越；而🚛生产总值达到第二个千亿元，西藏仅用了6年；2025年，这一🤒数字有望突破3000亿。　　数字的背后，是西藏彻底摆🕹脱了绝对贫困问题，经💡济发展规模不断扩大，质量和效益明显提升；教育事业🖊优先发展，在全国率先💱实施从幼儿园✡到高中的15年公费教育；清洁能源、文化旅游、高原轻工业等👐现代产业蓬勃发展，现代产业⤴体系初步建立；自我造血、自🏉我发展的能力不断提高，主要🍬经济指标增速连续多年🕖位居全国前列。　　尤其是“十四五”时期，西藏🥢累计落实规划投资4000亿元以上，川🍔藏铁路等重大项目加快推进，雅鲁藏布江👤下游水电工程正式开♋工建设……重👧大经济项目对西藏经济发展的🌼支撑🕥作用越来越强，确保经济高质量发展当🔍前有活力、未来有潜力。　　中国🐆藏学研究中心当代研究所🧐所长张诗高表示，推进中国🏄式现代化西藏实⚪践是一项前无古人的开创🅾性事业。今天的西藏，各族🖲群众住有所居、劳有所得、老有所养、学有所教、病有所医，共享📮改革发展成果，各族群众的获🐩得感成色更足、幸福感更可持续♑、安全感更有保障。　　守护📶好雪域高原的生灵草木、万水千山　　米久还记得，自己种💹下的第一棵树是香花槐。作🐏为拉萨北山拉鲁湿地生态修复✋片区的绿化养护工，他一开始对种树这件🌜事没那么笃定：“山上种树，能活吗？”　　如今，米久种下🤗的香花槐已长到7米多高。站在布达拉宫远眺，拉萨👂河两岸山体缀着连片绿色，拉萨市🤙民愈发享受绿意盎然的生活。　　这一切对于60年🏅前的西藏百姓，是不敢想象的。　　青藏高原🔔是世界屋脊、亚洲水塔，位于地球第三极的🥣西藏是中国重👿要的生态安全屏障。保护好西藏生态🏩环境，利在千秋、泽被天下。　　然而，如何守护🛅好西藏的生灵草木、万水千山，习近平总书🚐记一直念兹在兹。2021年7月，他主持召🍊开中央全面深化改革委员🌅会第二十次会议，审议通过《青藏高原⛵生态环境保🔍护和可持续发展方案》。　　依法落实最🛫严格的生态保护制度，西藏成为全🥦国首个市💁级全部创建国家生态文明示范区的🧓省份。青藏高原生👡态安全不仅关系西藏，还关系国家🎸生态安危，对全球气候变化🧦也将带来深远😮影响。　　中央及西藏将把🍍保护🔕环境作为底线、红线，切实保护好🆕雪域高原的一草一木❄、山山水水。从严格😜执行青藏高原生🥄态保护法，到统筹山水林📛田湖草🌺沙一体化保护和系统治理，再到国土绿化行动深入推进……当前，西藏是世界🤴上生态环境最好😚的地区之一。　　为📌人类守护好一方净土，西藏在保护🕓青藏高原生态⏮方面作出了应有贡献。近年来，西藏📍实施南北山绿化工程，全区森林➗覆盖率提高到12.31%；设立生态岗位44万余个，西藏百🍌姓在生态建设中吃上“生态饭”、走上“致富路”……　　西藏曾是全国唯一🎦省级集中连片💘贫困地区。中国藏学🐴研究中心社会经济研究所副🎷所长、研究员格桑🉐卓玛介绍，2019年底，西藏取得脱🐪贫攻坚的🌿决定性胜利，同时也🗣为世界树立了生态脆弱地🦕区脱贫解🈂困的典范。　　没有国境安宁，就没有万家平安　　山南市隆子县玉麦乡位🥘于西南边境。乡村教师巴桑💽次仁至今还记得2007年藏历新年🔻后到乡里报到时情景：玉麦是全县最偏🙊远的乡，进出公路全是📪坑坑洼洼的“搓板路”，乡里仅有5名学龄儿童，村里🐊房子的屋顶都是木头材质。　　18年弹指一挥间，36岁的巴桑次仁把🎨家人接来了玉麦。乡里在2016年有了互联网、2019年通了柏油路，一幢🍊幢藏式风格的民居依次排列，乡镇道路😿干净平整。曾经的边陲乡🗿镇披上了新装，成为远近闻名的“小康乡”。　　有国才能有家，没有国境安宁，就没有万家平安。曾经全国人口🦅最少行政乡🐟的边境玉麦，是🚴雪域高原落实“治国必治边、治边先稳藏”的缩影。　　作为边疆门户，西藏秉持以邻为伴🐵、与邻为善理念，着力打造樟木、吉隆、普兰、里孜、日屋口岸和👚亚东贸易通道，建成🥄数十个边境小额贸易市场，全方🆙位推进互联互通能力提升，并融入共建“一带一路”倡议。边境建➰设的推进改善了边民🗄生产生活条件，提升了守边固边🧑能力，国防稳固、边境富🙈裕成为现实。　　党🔼的十八大以来，“治国必治边、治边先稳藏”战略思想的提出👋，彰显😛西藏工作在党和国家全局♍中的重要战略地位。中国社会⚪科学院中国边疆研究所研📔究员张永🧕攀受访表示，“治国治边”是中共中央😕对过去边疆治理思想的创新发😱展，体现了治国、治边、治👶藏三者的逻辑关系。　　中国🏛藏学研究中心研究员张云认为，把⚪铸牢中华民族共同体意识作🕠为民族工作及民族地🛍区各项工作的主线，构建起维护国家统🕗一和民族团结的♋坚固思想长城，各民🐾族共同维护好国家安全和社会🎒稳定，才能🌮有效抵御各种极端、分裂思想的渗透颠🖐覆，才能不🉐断实现各族人🎸民对美好生活的向往，才能实现好、维护好、发展好各民族根本利益。　　新时❣代党的治藏方略思想体系是🐰在西藏工作实🥜践中总结形成的。2013年3月，习近平总书记☕明确提出“治国必治边、治边先稳藏”的战略思想，并以此为🧙核心形成新一届中央领🎶导集体的治藏方略；2015年8月，在中央第六次西藏工🛏作座谈会上，习近平总🤚书记全面深刻阐述🌚了治藏方略内涵，即“六个必须”；时隔5年，在经验总结的基础上，新时代党的治藏🛹方略进一步发展为“十个必须”，成为西藏工作行😡稳致远的根本遵循。　　60年沧桑巨变，60年成就辉煌。西藏自治区是🎃中国特色社会主义制⛅度优越性的体现，也是中国🐲民族区域自治👻制度的成功实践。西藏自治区🔼的成立加🔕强了中央政府对西藏地区🌎的管理，保障了西🚴藏各族百姓在政治、经济、文🍖化等方面的自治权利，实👰现了民族平等和民族团结；同时维😂护了国家统一和边疆稳定，为西藏⬛的长治久安提供了坚实的政治🧟基础。　　在🐐中国共产党领导下，今天的西藏，政治安定、民族团结、经济发展、社会和谐、宗教和顺、环境友好、人民安居乐业，创造🤶了雪域高原上的人权保障😁奇迹。西藏自治区60年实践，在推进“中国之治”的进程中🤡无不展现“中国之制”的生命力与优越性。(杨程晨)　　(“统战新语”微信公众号)btt币是什么将如何影响bt之家bt天堂的发展方向？中新网8月21日电 据彭博社报道，当地时间8月21日凌晨4时40分左右，两枚俄罗斯巡航导🌛弹击中美国伟创🎱力公司设在📹乌克兰穆🔅卡切沃市的厂房。此次🏬袭击引发大规模火灾，造成至少15人受伤。图片来源：彭博社😐报道截图　　据报道，乌克兰总统泽连🏘斯基在社🔽交媒体发文称：“这是一家🚧普通的民用企业，由美国投资设立，生产咖啡🗯机等日常用品。”　　泽连斯基还称：“俄罗斯发动🍣这次袭击，仿佛一切都🐪没有改变，仿佛全🔸球没有努力阻止这场战争。”他还以此次袭🐹击为例，表示这表明“需要施加更多压力，以迫使俄罗🎊斯进行‘实质性谈判’”。　　报道援引⬆当地政府说法，美国伟创力穆📠卡切沃工厂于2012年投产，拥有数千名员工。

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（青岛日报／观海新闻记者 Manuela Di Padova）