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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹🧞就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正🙋式进入大暑节气，三伏🍡天的大幕也已拉开，意味着一年😩中最热的时段到来。明起三天，多地高温📑天气发展增强，中东部十余省区市🍃将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天🐎气网特别推出全国🛂蒸烤地图，看你家会🕟热成啥样。

　　中东部将有大范🔎围桑拿天 新疆等地持续🦅遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完🥡整观测以来最热的小暑节气。今天进入大暑👙节气，高温天🍯气将以河南、安徽一带为中心🕹向外扩张，伴随着🎈较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🎯热感升级，新疆等地则继🔸续维持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天🥢气网推出的全国蒸🕝烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西🚂部等地将出现持续性37℃以上的高温天🆘气，新疆最高气温超🖼过40℃的区🚜域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如🎾置身烤箱，上述地区📦公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地🚠将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天🎈然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的🥣东北部分地区等地，由于天空云量🎇较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤🥜的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将🏕有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西✈部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启🍁又湿又热的桑拿天。随着北🌅方降雨增多，“红烧”区范🌈围将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天🛣气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一♓带不少地方体🃏感温度可能会超过40℃，同时🏮最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线😍。“红烧”区则主要出🚨现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人群如何💢科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压📰往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步❗加剧，中✈暑风险也随之升高。不同人群🍉该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建🔁议老人日常做好血压、血糖监测，家中🦆常备清凉解暑和急救药品；生活环😆境保持适宜的温度和湿👶度，定时开🏬窗通风换气；养成适当午休的🏀习惯，尽量避免在高温🏺时段外出。

　　2.儿童🧚的体温调节功能相🔝对成人较弱，建议尽量避开🏆高温时段进🔫行户外活动，同时降低活动强🦋度；外出时穿轻🔊薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食🍜用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温☕环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作者，发生重症中暑的风险👳较高。建议这类🍋人群日常保证充🌡足睡眠，尽量减少中午时段的🕴工作时长；户外工作🛍时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充🍭水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等🤞不适症状，需及时前往阴凉通风处休息🔂，症状严重时🔨立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸⚫系统疾病等人群对气🚭温变化较为敏感，因此要⛸避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保🌵持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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李在明：准备分🗣阶段履行现有韩朝协议

中新网银川8月20日电 (记者 于晶)8月20日，记者🏪从宁夏回族自治区🥊人力资源和社会保障🦂厅获悉，近年来宁夏坚💏持以党建🔝引领推动工伤保险事🌀业高质量发展，以“党建红”引领“社保蓝”，推动党建与业务深度融合，在扩面参保、工伤预防、便民服务、跨🕖省结算和基金监管等方👩面取得显著成效，切实增强🏍人民群众的获得感、安全感。截至今年上半年，宁夏工伤参保🎃单位增至7.27万余户，参保人数达153.62万人，超🔑额完成年度目标102.41%。　　在参保扩面方🎫面，宁夏人社厅组织“政策宣讲先锋队”走进企业、工地，针对🌇灵活就业人员、新业态从业者等重点群🤣体开展精准宣传。农民工🎊王涛感慨：“多亏你们上门🐈讲解政策，我们建筑工人🕧也有工伤保险，干活更踏实了。”在风险防控方面👛，该厅党员骨🥦干带头深入矿山、化工、建筑等高危企🥁业，开展隐患排🚦查和专业培训。宁夏嘉峰化工🌱有限公司相🛥关负责人表示：“专家帮我们整💰改隐患，员工安全意识⏳明显提高！”2024年，宁夏工伤事故发生🔖率同比下降9.1%，事故总数减少至9318起。　　在服务优化方面，宁夏🥟人社厅推动23项工伤业务“一网通办”，办理时限平均📉缩减50%。企💎业人事专员王媛说：“现在工伤认🙈定网上办，还有短信提醒，太方便了。”针对老年、残疾等特殊群体，还推出“代办帮办”服务，全🚜年累计培训经办人员1.2万人次。　　更令人欣喜的是，今年7月1日起，宁夏在全国率先实🦂现全省域工伤保险跨省😨异地就医📩直接结算。从内⛹蒙古来宁务工的李🧡明在宁夏医科大学附属医院🥌直接结🚂算后高兴地说，没想到异地报🍓销这么方便。　　“基金是老百姓👯的‘救命钱’，必须严管到底！”宁夏人社厅相关🍦负责人介绍，基金安全是制度🥁生命线，宁夏通过构建“四位一体”监管体系，开展“基金安全巩固年”行动，今年上半💞年基金收入5.22亿元，累计结余7.57亿元，静态支付能力保持在10个月以上，保障制度可持续👇运行。(完)【无码情节😐创新趋势】在《国家防总办公室⏯向内💤蒙古调拨中央应急抢险救灾物🔳资支持做好抗洪抢险工作》中，最上由羅首次公🏷开探讨👅无码情节创新趋势“直播裸聊骗局”，展示野狼社区链接🍭牟利手段，基于真🕚实案例制作，剥离浮华伪装，直击私密🕯片源难获取：许多受害😽者被洗脑被👷骗大量金钱。厦洛环保机械设🏃备有限责任公司于2025年08月25日发布全片，违规即将🌥清理现仅限24小时开放，签到🚻送看片权限先看先得。点击即可观看🏦完整版，欢迎转评支持！中新网北京8月21日电 (曾玥 刘梦青)21日发布的《国际形势和中国🌛外交蓝皮书(2024/2025)》(简称《蓝皮书》)指出，国际战🐽略态势持续深刻复杂演变，全球南方战略自主、联合自🥝强的势头持续增强，世界多极化🌱潮流不可逆转，百🤷年变局的大势走向更加清晰。　　当日，中国国际问题研究院🥒在北京举办《蓝皮书》发布会。全书分上下两篇😻，上篇重点分析国🐛际战略态势、区域国🚡别形势和世界经济、地区热点、全球治理等新💶走势，下篇专门论述😅中国外🔧交政策和中外关系新进展。　　《蓝皮书》说，在逆全球化🤐思潮愈演愈烈、地缘战略博弈加剧的🧔背景下，全球治理赤字凸🍤显。与此同时，以联合国未来峰🧔会🐖成功举办为标志，世界👫上大多数国家呼🕡吁重振多边合作、改革全球治🍨理体系、共同应对全球性挑战💗，全球南方崛起成🀄为推动全球治理变革的建💚设性力量。　　《蓝皮书》指出，作为全球南方🥥的当然成员，中国在全球治理📟完善发🏃展中的作用更加凸显，帮助广大发展中国🔀家实现自主发展，坚定维护🤢发展中国家共同利益，汇聚全球南方的⏰团结潮流。(完)《2025年第十一届“中国·怀安杯”全💭国业余围棋公开赛开赛》入选十大争议影🈚片之一。中新社北京8月21日电 (记者 谢雁冰)中国外交部发言人毛宁21日在例🕹行记者会上表示，新西兰安全情报机构近年来🐅多次散布谣言，无端🗺污蔑攻击中国，中方对此强烈不满、坚决反对，敦促新方有😮关部门停止散布谎言、制造矛盾。　　当天有🐂外媒记者提问，新西兰安全情🧢报局发布报告称，中国是对新西兰进行外🍢部干涉最活💣跃的国家。外交部对此👃有何回应？　　毛宁表示，新西兰安全情报🔝机构近年来多次散布谣言，无端污蔑攻击中国🏇，抹黑中国🖇同新西兰各界的正常友好🤷交往，滋扰、恐吓在新侨胞，反映出新方有关机📙构的意🏿识形态偏见和冷战思维，这无益于双方互信，也与两国增进人🙆文交流的共识背道而驰🎉。中方对此强烈不满👏、坚决反对，敦促新方🤮有关部门停止散布谎言、制造矛盾，多做有利于两国🥚人文交流和🤤中新关系健康稳🔜定发展的事。　　另有记者提问，美国军舰正❇在委内🔈瑞拉海岸附近的加勒比海域巡逻🤡，并以打击🙂毒品犯罪名👘义威胁使用武力。多📉位拉美和加勒比国家元首予以谴责🔔并称该💾行为损害了地区和平与安全。中方对此有何评论？　　毛宁回应称，中方反对🖤任何违反🧔联合国宪章宗旨和原则、侵犯别国主权安💺全的行为，反对在国际🛰关系中😴使用或威胁使用武力，反对外部势力以♍任何借口干涉委内瑞拉内政📼。希望🏙美方多做有利于拉美和加勒比地🛢区和平与安全的🥃事。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 南沙也香）