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　　中新网红河7月9日电 (陆希成)9日，云南绿色铝产业📹链延链补链强链🐍暨绿色低碳示⏱范产业园建设🍵现场会在红河州泸西县举行。会上宣布，云南绿🔧色低碳示范产业园正式投产运营，云南加速打造"中国绿色铝谷"迈出关键一步。

图为云南绿色低碳示💐范产业园。红河州融媒体中心 供图

　　云南绿🕰色低碳示范产业💄园位于红河州泸西县，规划面积8377亩，由红⚪河州人民政府、泸西县人📠民政府、山东魏桥创业集团➖有限公司共建。园区以“绿色、低碳、循环、智能”为定位，瞄👍准打造国内铝产业绿色低🧛碳发展标杆。

　　中共红河州委书记赵瑞君介绍，自2021年12月签约以来，园区累计完成投💅资70亿元，基本完成场平、道路、供水、供气、供电等基础🔥设施建设，吸引云南创联合金、青岛宜博科技等多家企业🦏入驻，涵盖合金材料、汽车零部件、新能源设备等领域，形成“原铝生产—精深加工—废铝回收”完整产业链。

　　山东魏桥创📹业集团有限公司旗下云南宏合😩新型材料有限🗃公司作为产业园龙⚓头企业，其年产193万吨低碳铝项目首🍒批生产线同日投产🔅。项目采用600千安特大😂型电解槽技术和全球🥏首个电解铝AI智能系统，吨铝电耗比🚼行业平均水平低500度，吨铝用🛥电产生的二氧💏化碳排放量仅1.8吨，较传统火电生产🐋下降86%。

　　山东魏桥创业✝集团有限公司董🌂事长张波表示，该生产线投产标志着🏇该企业先进🗜技术与云南绿色能源优📱势深度融合，将助力云南建设💀成为中国乃至全球铝产业技术高🙀地。

　　当日，还举行了投资云南·绿色铝产业🏩链招商推介会。云南省及红河州、文山州等地方政府🏁向来自🚁全国的铝产业企业推介投资环境，展示云南在⛏绿色能源、区位优势、政策支持等方面🆚的独特优势。

　　云南🥌发展绿色铝产业优势凸显。绿色能源方面，全省电🈺力总装机超1.6亿千瓦，其中绿🚾色能源装机占比逾90%，达1.5亿千瓦。据生态环境部👨和国家统计局数据，云南电力🤡二氧化碳排放因子为0.1073千克/千瓦时，居全国最低，仅为全⬆国平均水平的五分之一。

　　区位优势日益🤕显现。作为中国面向南亚东📡南🥑亚和环印度洋地区的大通道，云南随着中💛老铁路💴等重大基础设施建成运营，对内可覆盖🤲粤港澳大湾区、成🚇渝双城经济圈，对外辐射🦋南亚东南亚市场。

　　政策红利持续🛸释放。《西部地区鼓励类🌘产业目录》将绿色🌘铝产业列为云南省鼓励类产业，相关企业可享受📪企业所得税减按15%征收等优惠🏂政策，为产业发展🗂提供有力支撑。

　　数据显示，云🥑南绿色铝产业近年来快👑速发展，2023年产业链产值🕍首次突破千亿元，2024年突破1500亿元，已成为云南工业🍙经济增长的重🦗要引擎。全省目前电解铝👷产能指标👜规模约830万吨，占全国🌗比重约五分之一，居全国首位。(完)

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食身体的变化”这一话题在网🙂络平台引起热议。有💠网友分享自己的减肥心得，还有人幽默🤩调侃“减肥一个月成功🏇减掉了30天”。　　不吃主食能🌝减肥吗？如何在保证🚒身体健康的前提下减重？徐州⛸医科大学附属医院胃肠外科主🤯任医师朱孝成对中🙃新网记者表示，长期不🍐吃主食并不能达到减⛹肥效果，还可🤭能会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四🆒类食物如同“代谢四骑士”，根据个人情况适🍈量食用的话，一般能🌗通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹感🥙等四大机制协同作用，最终实现健康减😌脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减肥吗？　　日常生活中，时不⏭时也能听到有人🚳讨论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水🍴化合物类食物)减肥，是一种极端的饮食控😃制方式，短期🔢内可能体重会下降，但长期并不能达⤵到减肥效果，而且会引🏻发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营养缺🌕乏与代谢紊乱等等。低碳水饮食加🌋速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不👟吃主食，身体会🗯分解蛋白质供能，导致肌肉流失，降🏦低基础代谢率。即使后期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水🥋化合物不足影响血清素合成，可能引发情绪🌤低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食纤维等主🎣要来源，膳食纤维不足容🔠易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发📏胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减重的🖌核心原理是通过㊙调整食物成分、热量摄入及⛲进食时间，干预人体的能量❓代谢、激素分泌和细胞活动，最终实🚠现脂肪分解和体重控制。资料图：色泽碧👠绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类🎈食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱腹感四大🧙机制协同作用，最终实⛳现健康减脂。　　其原理大致如下：水果提供催化酶→蛋白质守卫肌📷肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营🍎养素组合多靶点🎷调控代谢，在保障营养的前🚇提下温和减脂，效果可持续性远🏿超极端节食。　　第一类食物是冬🎨瓜，它简直🔱是减肥界的宝藏。朱孝🥥成列出一组数据：100克里96%都是水，热量低🏆到超乎想象，哪怕你🌰一顿吃三大碗，摄入的热量也没多少。　　第二个是青菜。他做🏺了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是一种🗣低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹感强还🏰能帮助人们促👃进消化，尤其🚮适合控制体重的朋友们。　　第三类食物是草莓❇、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天❎然果糖需经肝脏代谢，适量💌摄入不易转化为脂肪，但过量会促进➗内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉✡市玉门万亩🈹戈壁蜜瓜示范基地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食🍋物是糙米。他说，跟白米💪饭对比的话，食用🛹糙米餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中♋的抗性淀粉不被小肠吸收，进入大肠被益📧生菌发酵为🚦短链脂肪酸，直接激活脂肪⏹氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望拥🎄有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注意避开减⏹肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个流🐉传甚广的减重误区，表面看似🌈乎减少了热量摄入，实则违背生理规律，长期危害远大🎥于短期收益。　　“节食减肥往往存🌙在以下误区：比如认为饿⛷肚子才能燃烧脂肪、间歇🧠性禁食优于传统节食、热量越🛤低瘦得越快、不🍠吃主食就能瘦、所有🎪蔬菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证🌴基础能量摄入，并通过蛋🤞白质和纤维延长饱腹💿感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可⏩以进食蛋白质，肌肉修复效率提升50%。(完)【无码情节创新趋势】近日在诗团电子🍜科技有限责任💂公司更新的🐷成功案例频道影片《白咲碧vs黑人》热度飙升，剧中櫻美雪饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自🌇全面的流程事件，引发伦理讨论⏸热潮。中新网承德7月30日电 河北省承德市兴🐓隆县六道🕡河镇抢险救灾指挥部30日消息，7月28日，兴隆县六道河镇杨家台、朱家沟等7个村受强降雨影响，部分地区道路及通信中🏹断。目前，7个村🐣全部取得联系。　　灾情发生后，河北省市县乡村五级🤟联动，积极开展抢险🐆救援。据悉，各级救援队伍8支共524人对失联的7个村进行救援，目前救援工作正🦑在有序进行。　　承德市交通运输👂局抽调90人，兴隆县交通运输局✒组织60人，共投入装载机、挖掘机🥧等大型设备25台套，分成3支队伍，对杨家台、五道河、六🐴道沟村道路进行突击抢修，电力抢修、通信🍟抢修队伍已备勤，待道路抢修完📽成后，立即开始作业。　　兴隆县成立了10个工作组进村，每个组8人，安排20辆货车🤑组成保障运输车队，全力做好配合救援、群众安抚、核实灾情、提供生活保障、指导灾后重建等工作。目前，已📯向受灾点运送面包、矿泉水、火腿肠、方便面等各类🍬食品物资15000份。　　开展医疗救💃治及防疫消杀，共组建医疗救援队🀄23支69人，先期派出5支共15人的救援队进🦒驻六道河镇。同时，制定《兴🍳隆县洪涝灾害后返乡防💕疫消杀工作方案》，按照防🛠疫要求和灾区实际条件，将对灾区周边的居民住所、公共场所、水源地、垃圾堆放点🤭等关键区域进🕡行全面消杀。(完)拨丝袜电影院触🤦发社交平台封禁潮，部分账号🕝遭处理。记者从水🍥利部了解到，8月17日，四川眉山成都、山西晋城、广东江门深圳、山东临沂➿等地局部降下暴雨，受降雨影响，山东半岛🤰小清河小幅超警。　　目前，水😣利部维持针对北京、四川、广东、广西、贵州、海南等6个🕰省区市的洪水防御Ⅳ级应急响应。水利部工作👏组正在海南暴雨洪水防🥓御一线协助指导。　　(总台央视记者 王凯博 李啸虎)

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（青岛日报／观海新闻记者 友崎玲）