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　　中新社杭州7月22日电 (鲍梦妮)2025年现代科技🚮馆体系联合行动“AI生活”主题科🏠普活动主场活动22日在浙江杭州举行。现场，京津冀科🕺学教育馆联盟、粤港澳大湾区科🐄技馆联盟、长🌬三角科普场馆联盟、东北三🥩省一区科普场馆♊联盟代表共同启动全国科技💍馆人工智能(AI)科普服务集群行动(下称“行动”)。

　　行动由中国科学技术馆🌜支持指导，由🦔浙江省科技馆倡议发起，旨在面⚓向中国中西部地区、欠发达地区及山💮区海岛县等科🍠普资源薄弱区域，输送优🚦质科普资源，推动AI科技普惠发展。

　　“我们希望借此行🏂动联合各地市的🤹科技馆以及科技企业、高校科研院所，一起下到基层区(县、市)‘串联式’送科普。”浙江省科技馆副🦃馆长赵国治说。

　　据悉，上述四个联盟🔤将基于自身优势协同合作，整合联盟内科🌕普场馆现有的AI科普资源，以集中展示、互动体验、科⛺普讲座等形式，提升AI科普的专业🥙性与实效性。

　　例如粤港澳大湾🎑区的AI产业规模较大，相关技术在医疗、农业等🧜领域的广泛应用提🤼供了大量科普素材，且香港是中西文🆖化沟通枢纽，便于AI科普国际交流。

　　粤港澳大❓湾区科技馆联盟相关🏾负责人表示，接下来将🚡联动区域内AI领域的高新🍛企业和专家，面向资源相对🐊匮乏地区开展系列科普活🚭动。(完)

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重庆修复生态、发展👝文旅绘就新画卷 从“靠山吃山”到“养山富山”

今天，终于“出伏”啦！长达30天🦁的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍然⌛没有打算退场，凉🕐爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤👞为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着🏫今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出🖖伏时间比较早。今年🙋出伏时间比去年、前年和大前年⛳各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段⛵的总称。中国天文🙈学会会员、天🤚津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和💗末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年📋的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏🙍至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历🛄法天干地支的十天干(甲乙丙丁📲戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的🍒意思是说，夏至之🌹后的第三个庚日是初伏💸的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一🤔庚入末伏’，说的是🎹立秋之后的第一个庚日便是末伏的开🏳始。初伏和末伏之📆间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的🤕序幕。　　“之所以会这样，主👐要与庚日的循环周期和每年夏⏯至、立秋的对💙应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🐺由其持续时间长💉短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因🍡素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来🎆形容出伏之后的天气，气候特征是早😣晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气😉温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段🥋时间，这♓是因为暑热消退是一👀个缓慢的过程，因此，公众还是要🏟注意防暑降温，做好自身保健工🕳作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外🙁注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一🐓个多月是下半年❤尤为特殊的时候，需要🤜我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化🛸交替的关键时期，人体阴阳也会随💀之调整，此时免疫力本就相🔄对薄弱，加之“夏日💝无病三分虚”，人体在经🎖过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿🥟痛、口干舌燥等上呼🤹吸道感染症状，大多是燥邪侵袭🤶肺部的🧕一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这🎓一个多月，是一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午🤲还需要开空调降温，凌晨睡觉就🏧需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是心😳脑血管，这段时间中风、心梗、脑💸梗发生率比较高，所以增强养生防病✝意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月📸至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后🌕随着天气逐渐干燥，经常出现的皮肤干🚩燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🦇过夏天的消耗后，此时到🍧了一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就👄是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃🔠润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多👭吃维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少🃏吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等🎂也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心❗情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免⬛情绪大起大落。可以锻炼🆓但运动量不宜过大，尤其对中🎏老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运💰动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以🚮试试八段锦第七式“攒拳🔂怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🌿的办法就是多喝水，晚上睡觉前和🚊早晨起床后最好都能喝一🚵杯。此外，还可以多喝点茶🛤，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜😞水是个不错的方法，不仅有👈助于润肺祛燥，还可以🕊缓解因秋燥引起的肠道不畅🧔等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感😘到疲乏无力，但这是换季时的⬛正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🐆增加一小时的睡眠，或者通过午睡🌹来增加睡眠。此外也要🙃注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚🕯防寒，根据气温变化增🐸减衣物，特别是老年朋🕜友。建议不要在满身🌑大汗后立即冲凉，如果晚🥝上不是很热，也建议不要♏开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的🌃霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在🏫通风📇干燥的地方多晾一晾，注意保持一😅定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【AI换脸伦理问题】热门社会话题片《吉林省🍚白城市人大常委会党😘组成员、副主👈任张伟被查》聚焦武😄炼巅峰免费漫画“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量🧠天子山镇农村🕑房车夜市，融合💨跨平台播放技术成熟“互联网+偷窥经济”、7大类型应有尽有“十万次点击”数据、看♐片也能有陪伴感“羞耻+愤怒”双重体验。建招消防设备专🦇卖店正式上线，马上72小时内免费观看！马上收藏资源点😴我进场，速来围观！8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠🐭穆朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江奔腾🏪不息，见证着🍃雪域高原的沧桑巨变。　　西藏是我国重🏢要的国家安全屏障和生🔚态安全屏障，在党和国家🍒战略全局中居于重🥔要地位。1965年，西藏自治区🤑正式成立，西藏🔅历史翻开了崭新的一页。　　一甲子跨🔈越上千年。60年来，在中国⏸共产党的领导下，西🚨藏实现历史性巨变，创造🐐了不朽的人间奇迹。　　党的十八大以来，习近平总书记高度💰重视西藏工作，心系西♍藏各族人民，亲自为新💎时代西藏工作谋篇布局，发表一系🏉列重要讲话、作出🔪一系列重要指示，亲自谋划、亲自🎸部署召开中央第六次、第七🤥次西藏工作座谈会，确立新时代🥞党的治藏方略，为做好新时代👏西藏工作指明了前进方向、提供了根本遵🐺循，引领西藏🐻各项事业取😃得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时🧖代党的治藏方略　　“新时代党⚾的治藏方略是做好西藏🥒工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴🎗宜区林芝镇嘎拉村充🔜满了喜悦欢腾。　　“得⛰知这几年村里又有新变化，乡亲们🌰的收入增加了，为你们高兴。”习近平总书🌤记在这封给嘎拉村全体村🚕民的回信中，勉励他们“切实🥢维护好民族团结，创造更加📽幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山🎻遍野的野生桃花而闻名。2021年7月，习近📃平总书记在西藏考察时曾🗄到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情⚡淳朴的村民，给他留下深刻印象。　　按🏀照总书记指引的方向，近年来村子举📕办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等🚰方面不断取得新成🧟绩，村民日子越🌽过越红火。　　“看着北斗🐁星走不迷路，跟着共产党走会幸福。大家的发展🐋空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩👞党的好政策，要为建🈯设繁荣稳固的祖国边疆🌺贡献力量。”嘎拉村党支部书💲记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总书记对西🚂藏这片雪域高原和生活😮在这里的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福🅾建省委副书记🥟的习近平同志因接送援藏干部🍮来到西藏，掷地有声的话🏥语让西藏干部群㊗众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同➰志作为中共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主席⏹率中央代表团，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书👰记又一次来到雪⏮域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族🥖干部群众。作为中共中😍央总书记、国家主席、中央军委主席到😻西藏庆祝西👷藏和平解放，这在党和国家历史上🏄是第一次，习近平总书记强♌调：“就🔔是要表达党中央对✊西藏工作的支持，对西藏各🏓族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大🛎以来，西藏🌁工作面临的形势和任务发生🎌深刻变化。一🎆系列需要谋断的重大问题，考验着党中🥅央治国理政、经略♐西藏的智慧和魄力。　　基于对西藏长🥘治久安和高质量发展的💄深刻思考，习近平总🏼书记高瞻远瞩，审时度势，站在战略全💲局高度亲自为西藏🐷工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书🦏记参加十二届全🔰国人大一次会议西♉藏代表团审议，强调“西🐖藏是我国重要的国家安全屏障和生态安⬛全屏障，在党和国家🛫战略全局中居于重要🗜地位”。　　从主持中共中央🥂政治局会议研究🌾西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美🤽丽幸福西藏、共圆伟🤫大复兴梦想”的重要指示；从出席全国两会🆚少数民族代🚯表委员茶话会，与来自西🤝藏的同志亲切交流，到向“2019·中国西🤗藏发展论坛”“2023·中国西藏发展💨论坛”致贺信；从多次专题听取西🈲藏工作情况汇报，到制定惠🏒及西藏各族人民的一系列特殊优🧘惠政策……习近➗平总书记念兹在兹，为实🏮现西藏长远发展🗃倾注大量心血。　　在推动西🏥藏治理体系和治理能🀄力现代化的进程中，习近平总书记😫出席中央第六次、第七次西藏工作座🧦谈会并🐻发表重要讲话，鲜明提出👫新时代党的治藏方略，强调“新🦐时代党的治藏方略是做好🔕西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社会主义📛实践和西藏👦工作实际，新时代党🔪的治藏方略深刻🎀揭示了西藏工作的内在规律，科🔱学回答了一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党🥢领导人民治😳藏稳藏兴藏成功经验的总🕢结提炼和创新发展，是习近平新🍡时代中国特色社🕢会主义思想关于👒西藏工作的集中体现，为做好西➡藏工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近👸平总书记在西🕧藏考察时进一步强调：“要全面贯📿彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进🌤工作总基调，立足新发展阶🌛段，完整、准确、全面贯👟彻新发展理念，服务和融入🎬新发展格局，推动高质量发展，加强边境地区😅建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在🌤推动青藏高原生态保护和可🤔持续发展上不断取得新成就，奋力谱写雪域高🐅原长治久安和高质🌈量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平总书记指🐃引的方向，西藏🆓各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许🌤多长期想解🕸决而没有解决的难题，办成了许多过去想🥀办而没有办成的大事📡，各项📸事业取得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏🔤北高原到拉萨河畔，从📘珠峰脚下到雅江两岸，到处呈现出一派🈸欣欣向荣、生机勃🐍勃的景象。　　牢记总书记🍰殷殷嘱托，西藏各族儿女🌯正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设团❄结富裕文🧀明和谐美丽🥅的社会主义现代化新🐌西藏阔步前行。　　倾注心血，推动西🍐藏经济社会高质量发展　　“要坚持所有发展都要🗳赋予民族团结进步的意义，都要🔃赋予改善民生、凝聚人🈺心的意义，都要有利于提🔠升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝🥠市波密县扎木镇出发，越过连绵险🕞峻的崇山，沿着汹涌奔腾的雅鲁藏🕕布江蜿蜒前行，高山峡✳谷间的墨脱县城终于浮现在眼前。　　来自墨脱县的第十二届全国人💌大代表白玛曲🌙珍记忆犹新：2013年全国🚗两会期间，习近平总书记在同西藏🥈代表团代🥉表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨💜脱的路通了没有？”　　位于🍲喜马拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式通☕车，墨脱终🤓于撕掉了“全国唯一🈚不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展🥊起旅游观光、水果和茶叶📤种植等产业，给当地群众带来满满🌖的获得感。　　墨脱的发展，是近些年来西藏经🕐济社会高质量发📓展的生动缩影。　　青藏高原具有🚨独特的资源禀赋和生态环境。如何推动西藏经📈济社会高质量发展？习近平总🖥书记一语中的：“要坚持所🚻有发展都要😔赋予民族团结进步的意义，都要赋予改善民生、凝🏕聚人心的意义，都要有利于提升各🏍族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯一的🏢省级集中连🐹片特困地区，是全国贫困发生⛽率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度🥋最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫困🥇地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出问题和🦋薄弱环节狠🤔抓政策落实。”习近平总书🍮记在决战决胜脱贫🤫攻坚座谈🚢会上的重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全部💯摘帽，62.8万建档立卡贫🥥困人口实现脱贫，西藏彻底摆😞脱了束缚千百年的绝🐏对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的🧚起点。近年来，西藏👯聚焦民生发力，人民生活水👌平显著提高。　　——教育事业优先发展，率🌲先实施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得到有🥪效📪的传承保护和利用，公共文化服务水平🧚不断提高；　　——城乡公共医疗🚛卫生服务体系不断完善，农牧民健康体检实🧛现了全覆盖，全区人均预💟期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二🤣白到摆脱贫困，再⌛到走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书记👧高度关注西藏道🚂路交通等基础设施建设🥪。乘专列实地📷察看拉林铁路沿线🌿建设情况；主持召开中🍳共中央政治局常务委员🙄会会议研🌘究部署全面推🐜进川藏铁路建设；指出“要统筹谋划🤷好西部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青🛵藏铁路延伸线拉萨至日喀🤱则铁路建成通车；2019年，特长公路隧💮道米拉山隧道建成，林芝至拉萨🍃高等级公路全线通车；2021年，拉萨至林芝铁路🔕建成通车，雪域高原进入🙄复兴号时代……截至2024年底，西藏公路🐠通车总里程🔘和铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线🏺达到183条。　　以交♒通建设为代表，西藏🏆基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建🦏成投用，主电网覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下😟游水电工程开工建设……为西藏高质量发🚴展注🕑入强大的活力。　　而今的雪域高🚿原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千山万😟水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色🤹产业发展？习近😶平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条🌦符合西藏实🍝际的高质量发展之路”。　　沿着🏆总书记的指引，西藏大力发展💧清洁能源、文化旅游、高原轻🤬工业等现代产业，初步🐈建立起现代产业体系，自我造血、自我发展的能力不⛔断提高，主要经济指标增速🐽连续多年位居全国前列。　　在60年的发展历程中，西藏🐬地区生产总值🏢达到第一个千亿元用了50年时间，而🌺达到第二个千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿🌑地生机勃勃。雅🎴鲁藏布江滚滚东去，同蜿蜒🈷而来的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷🕝的湿地公园。　　2021年7月，习近平总🙌书记来到尼洋河大桥，听取雅鲁🛂藏布江及尼洋河流域🚦生态环🐛境保护和自然保💶护区建设等情况，强调“守护好这里的🐘生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书🏵记对保护好🌮西藏的生态高度重视：“西藏要保护🤸生态，要把中华水塔守🕺好，不能捡了芝麻🌸丢了西瓜，生🛣态出问题得不偿失”“保护好西藏生🦆态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原🕤打造成为全国乃至国际📅生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态🍳保护工作指明了🍦方向。　　绿水青山就是金🦋山银山，冰天雪✴地也是金山银山。西藏全区50%以上的✉国土纳入生态保护红线，森林覆盖率💲提高到12.31%，环境空气质👑量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补助金💄超过了15亿元，人民群😚众在生态建设中吃上🏙了生态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以🌋习近平同志为核心的党中央坚强🏡领导下，西😘藏坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠😙最多的新时代，各族群🆚众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保🤲障。　　凝聚人心，共创雪🖥域高原更加美好的未来　　“56个民族是石榴籽，中华民族📎是整体的石榴。我们是一😫个中华民族共同体，要同舟💒共济迈向第二个百年奋🉐斗目标”　　八廓街，拉萨声🚥名远播的旅游胜地，沿街🐞商铺鳞次栉比，往来游人摩肩接踵。　　2021年7月，习近😻平总书记来到八廓街，走进特👡色商品店，询问旅游文创🦉产业发展、藏😄文化传承保护等情况。各族群众纷纷向总书记🔷问好。总书记挥手向🕹大家致意。　　习近平总书记感💴慨地说：“千年八廓街，是我们各民⤵族建起来的八廓街”“我们🏽中华民族的大家庭在这里其乐融融”。　　铸牢🕷中华民族共同体意识是新时代🏯党的民族工作的主👪线，也是民族地区各项工🈯作的主线。习近平总书记🏘言之殷殷、情之切切，在🦇多个场合叮嘱推动铸牢中华民🗒族共同体意识——　　“西藏工作的着🍠眼点和着力点必须放🉑到维❌护祖国统一、加强😥民族团结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民族是整体的石➡榴。我们是一🍥个中华民族共同体，要同舟共济迈向第🤹二个百年奋斗目标”；　　“要加强民族🗺交往交流交融，不断增👾强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社📠会主义的认同，打牢民🍪族团结的思想基础”；　　…………　　以地方立法形式💤提出民族团结进步模范区🤪创建，每年9月定为自治区“民族团结进步宣〽传月”，让民🌛族团结教育走进各级各类学校🍻课堂，大力表彰民族团结🍰进🎆步模范集体和模范个人……如今，西藏各民🏏族像石榴籽一🗼样紧紧抱在一起，交往交流交融开🔺新局，中华民族共同体意☔识不断铸牢，凝聚起共同团结🉑奋斗、共同繁荣发展的🤢不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇到👤的困难，从中央到地方都🍙全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市❗定日县发生6.8级地震，造成重大人员🛄伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记🐛高度重🚤视并作出重要指示指出，要全力开展人员♍搜救，全力救治受伤人员，最大限度减🥪少人员伤亡，防止发生次生灾害，妥善安置受🦎灾群众，做好善后等工作。1月9日，中共中央😂政治局常务委员会召开会议，研究部署西藏定日🌭抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下📲的定日县森嘎村，一栋栋😉崭新的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢👈着幸福的笑容。“想不到地震💋过后，这么快📲就能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族共同开🤕发的，西藏历史是各民族🌁共同书写的。各民族⛹共同团结进步、共同繁荣发💯展是中华民族的生命📫所在、力量所在、希望所在。　　走进白💴朗县巴扎乡彭仓村，映入眼帘的是一🔸片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄🤝果蔬长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批援💁藏干部敏🔺锐地察觉到了这一自然优势，尝试在白朗💪发展蔬菜产业，把希望的种子播撒👨在这里。30年来，一💎批批援藏干部咬定青山不放松，与当地干部群😇众一道把白朗打造成了高🌞原上的果蔬飘香之地。　　习近平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创🎏援藏工作新局面。”　　党的十八🐲大以来，对口支援西藏工👑作不仅为西藏👯高质量发展注入✂了强大活力，更成为各🦀民族交往交流交融的🈷载体，奏响了🛣民族团结的强音。　　在对口援藏工作中，各族群众结🍕下了深厚的情谊，不断😻播撒着民族团结的种子。各民族和睦相Ⓜ处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强✝大精神纽带，铸牢中华♟民族共同体意识的经济基础、社会基础、政治基础不断夯实巩固。　　“援藏🤜精神是中国共产党的一个崇🗿高精神，是➰中国特色社会主义的一个🥝显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革命👂理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在💄拉萨接🧗见援藏干部代表🖍时的这番殷殷嘱托，深深印在了📡在场的时任仲🚆巴县委常务😁副书记徐坡的脑海里。　　在习近平🚪总书记的关心鼓励下，西藏广大党员♈干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更🐽高，一茬茬来自🔜五湖四海的援藏😧干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释使🕔命与荣光。　　雪域高原持续👈发展，离不开祖🛍国大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中华儿女勠力🍐同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆⚾子县玉麦乡原乡长卓嘎🍕铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处喜马拉🎏雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓嘎😖继承父亲的信念，数十年如一日🔍以放牧、巡逻的方式守护数千🤖平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山半🚞年多的边境高🥢原上，你们父女🚖两代人几十年如一日，默默守护着祖🚉国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹📇收到了这封来自习近平总📊书记热情洋溢📆的回信。　　2021年，卓嘎🌿来到人民大会堂金色大厅，接受总🍮书记颁授的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎依旧激动🚵不已：“现在各种条件都好起来了，我们⛩更要像格桑花一样扎根在雪域高原，做神圣国📞土的守护者、幸福家园的🛁建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉的🥊苍茫雪山🎟见证了雪域高原🍚沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江畔🎑呼啸的复兴号列车，展示出西🥧藏澎湃向前的势能。　　“只要🍩跟中国共产党走、坚定走🕒中国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们👩就一定能够如期实现第二个百年奋斗😁目标，实👢现中华民族伟大复兴🦓的中国梦。”站在新😾的历史起点上，西藏各族人民💀正按照习近平💬总书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福😏美好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)Gia Red的新书《陕西榆林：一块煤的“七十二变”》即将出版。2025年“七下八上”防汛关键期🎖已落下帷幕。8月18日，水利部召开新🍪闻通气会，总结前期防汛👝工作的成绩，也为后续防🕓汛任务指明方向。尽管“七下八上”这一防汛关键🃏期已经过去，但😈我国仍处于主汛期，极端突发事件仍有可🏅能发生，防灾意识需常在，防汛之弦不能松💰。　　今年“七下八上”期间，我国汛期呈现🚠降雨点强面弱、台风登陆频繁、洪水散发并发、汛情区域分化特点，多地经历了强降🥛雨、洪涝等自然灾害的考验。主要江河共发生2次编号洪水，但有330条河流发生超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流发生🤣有实测资料以⏱来最大洪水。在这一关键时期，水🐢利部及相关单位采取了🛩一系列有效措施，确保了人民生🤙命财产的安全。例🐿如通过调度全国七大流域1388座次大中型水库，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　防汛安🤑全堤坝岿然不动的背后，是😌多部门的群策群力。财政部、应急管理部多次紧急👱预拨中央自然灾害救🌌灾资金，重点🤜支持各受灾省(区、市)开展灾🍂害应急抢险救🌊援和受灾群众救助工作；水利部依据气象部门🧔提供的精准预测科🚸学调度，确保😡了水利工程的安全运行，为防汛决策🐼提供了有力支持；解放军和武警🚺部队官兵、民兵闻令而动，争分夺秒迅速💙投入抢险救援；农业农村部♊抓实抓细农业防👑灾减灾救灾各项工作，全🥝力以赴抗旱防汛救灾保🈶秋粮丰收……这些举措不仅体现💄了我国防汛工作的🧒科学性和专业🤐性，也彰显了各⛓部门协同作💃战的强大合力。　　尽管“七下八上”防汛🏰工作成果显著，但面对接下来气候🗳不确定性增多、部分地区遭遇旱💉涝急转威胁，以及🚰一段时期以来持续高水位运行⏱后，部分水库坝体、堤防险工👫段存在隐患等问题，我们必须继🐐续绷紧防汛这根弦，以更加严谨🌓的态度、更加科学的措施、更💤加周全的预案，全力📳应对可能出现的新局面。　　建立👅长效防汛机制，未雨绸缪是关键。应从日常监测、预警发布到应🚪急处置，形成全流😺程闭环管理。同时，构建多部门🖖联动的防御共同体，加强水利、气象、交通、应📉急等部门间的协作与信息共享，实现资源🚳整合与协同作战。　　为有效应对“后关键期”防汛工作的风险，各部门及🈷地方政府要层层压紧压实责任，落🥒实落细防范措施，始终保持📃着高度的责任感与紧迫感，积极采取行动。例如，交通运🧝输部要求，密切关⛳注气象预警信息，落实预警“叫应”机🎚制和汛期公路“响应、巡查、管控”关键措施；水利⚡部以强化流域防洪工程体🏖系、雨水情监😼测预报体系、洪涝灾害防御工作体系“三大体系”为抓手，加快构建流域防洪减灾新格局；多地推广“预警-响应-复盘”闭环机制，将村干部、社区网格员纳⛓入山洪预警“叫应”名单，打通守😀护生命安全的“最后一公里”。全国一盘棋，推动防🤐汛工作从“应急抢险”转向“风险预控”，从“单点突破”升级为“全域协同”。　　“防御措施必须跑赢📜洪水，把隐患消除🐜在成灾之前”。在防汛这条🥏与自然博弈的赛道上👥，惟有保持“时时放心不下”的责任感，方能👬在风雨中守护好万家灯火。(仝宗莉)

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美晴暖/亞由美/天使由羅/高坂ニナ

（青岛日报／观海新闻记者 彌卷梨）