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北京时间7月24日，英国知名体育媒体talkSport更🕸新了曼联与维拉前锋沃特金斯之间的转🚥会进展。根据他们🍓的说法，曼联已经就求购沃♟特金斯展开了新的谈判，但维拉索要6000万英镑的转会费，这让曼🥄联有点难以接受。

这个夏天，曼联🌶将拉什福德、桑乔、加纳乔、安东尼和马拉西亚🕯等5名球〽员打入冷宫。其中除了马拉西🐠亚外，其余4人都是前锋。这也意味着，曼联🤘在这个夏窗必🦁须补充锋线球员。在这之前，曼联虽然豪掷1.3亿英镑签下看库👱尼亚和姆🙏贝乌莫两大前锋，但他们将在阿莫🛹林的3-4-2-1阵型里扮演双10号位的角色，这意味着曼联依然🕵需要再签下新🖕的锋线球员，否则就只能指望📯上赛季表现惨淡的🧓霍伊伦德和齐尔克泽。

在这种情况下，曼联瞄准维拉中💘锋沃🎓特金斯也实属情理之中。1995年12月出生的沃特金斯今年29岁，2020年9月以3400万欧元的身💗价加盟维拉，首个赛季就🤟交出了40场16球5助攻，从此牢牢🐌占据了维拉主力🙇中锋的位置。截止到上赛季，沃特金斯已经为🐸维拉出战了223场各项比赛，砍下87球42助攻的数据。上赛季，他54场各项比赛砍下17球14助攻的🎢大号两双。

作为前锋，沃特金斯1米80的身高并不算出众，但身体对抗能力强悍，速度、脚下技术和射🥤门传球都属于顶级水准，可以司职中锋、影锋、前锋甚💧至中前卫，也可以拉到🏷边路出任边锋或边🔃前卫，是一名🔷身手非常全面的攻击手。国家队层面，沃特金斯在2021年3月迎来英🛺格兰成年队首秀，如今已经🎰为三狮军团出战了18场各🈁项比赛贡献5球2助攻。

从🙄技术特点和个人能力来看，沃特😥金斯显然要比曼联阵中的齐🥐尔克🚨泽和霍伊伦德强不少。如果他能够加盟，可以跟姆贝乌莫、库尼😨亚组成曼联的进攻铁三角，3名球员都拥📁有出色的脚下技术🧜和全面的身手，他们👁在前场的交叉换位和小配📱合，可以让曼联🔛的攻击力提升一大块。

不过，维拉显然不想放走自🐴己的主力中锋。面对曼📬联的求购，他们开出了6000万英镑的价格，而沃特金斯的德🎂国转会市场身🤖价只有4000万欧元。即🔐便算上他的英格兰现🏧役国脚身份，这个价🏊格也有点夸张。但这就是维拉的⏸想法，要么出高价，要么哪凉快🗑哪呆着去。

当然对于👢曼联来说，沃特金斯29岁的年龄也🔶是一个顾虑。这个年🕗纪给一份大合同显然不现🕝实，不过，曼联如果想在新赛季🏳拿到好成绩，还是很需要沃特金🎃斯这个级别的球员坐🤲镇锋线。除了年龄大一点，英格兰前锋还🛥真没啥其他缺点。所以，咬咬牙拿下吧。

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牛油果是风靡全球🗞的网红水果，一直备受关注！它外表其⚓貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还🗒寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人🛳认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到🐣底是个怎样的水果？这篇⏸文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄🚢梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种💡植。果肉颜色为清🤐新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全🎉书中，牛油果被🈯列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都🏁很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水🦉果，牛油果🍯的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水🍮果的77倍左右。虽然这数据看着🛌挺吓人，但是它的🍅脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单👇不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健😢康有益的脂肪，有利于降低心📋脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含🐒量很低，都不足1%，它的碳水🍜化合物主要来自🤲膳食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几🌧乎就能满足一般成年人每✋天膳食纤维需求😞量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康🎹有益。　　胡萝卜素　　牛油果🔼的胡萝卜素含量在水果中🖨也还不错，虽然〽比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝❇卜素可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的💩健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有🛀丰富的钾和镁，特别是钾含🔃量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🎍入有助于调控血🆗压，还有利于降低神经⏫肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🔭果中的植物甾醇进🎐行了测定，结果显示牛油果的❣果肉中植物🦖甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬〽的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等🏺甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果📍的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不🔎低，比常见的水果⛲都要高，甚至比榴莲的热量还高🚮。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成🛡分上来看，牛油果还真是个✔健康的水果，如🐉果经常吃会给身体带来很多益🔴处。　　有利于肠道健康🦁　　牛🔘油果中除了丰富的膳食纤➰维对肠道🏵健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入牛🐍油果可以降低血💐清肝细🔂胞生长因子，并增加植物🥏多糖发酵中🌀所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风😵险　　2022年美国心脏✊协会上发表了㊙一篇关于美国成年🥐人食用牛油果和患心血管疾🐮病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🗽相🚿比那些从来不摄入或很少摄🍬入的人群，其患心血管疾病🤔的风险会降低16%，患🍾冠心病的风险会降低21%；利用同样水平的💲牛油果来代替👐每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心🌮血管疾💯病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪酸🥋有助于降低血脂。经常食用❄牛油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆🕳固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🧗壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋🍋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🖐上的一篇⭐研究显示，每天吃1个牛油果可🔋降低超重💷和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致🕖密的 LDL，这些颗🚋粒易受体内氧化并🚥与心血管疾病风⚓险增加有关。也有研究显示，牛油果可以😴增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🛂甾醇是📛一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低🍍冠状动脉硬化、心脏病、癌症和🎑良性前列腺肥大等慢🔡性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🆕担心高热量的🏝牛油果吃了会不会让人长胖👼，其实我💁们经常能在减脂餐中见✨到它的身影，看起来清新又🎺有食欲。　　虽🌍然从热量上看，牛油果确实不是可以减🎻肥的主，但牛油果高膳⏺食纤维和高脂肪的特点，具有明♟显增强饱腹感的作用，在控制食欲上会有些⛅帮助。并且，2021年美国营养学杂志🥫上发表了一🍂项关于吃牛油果和腹部肥胖😣关系的研究，研究中共纳入了🎉105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹🥍部脂肪有明显降低，而男性前后却没有🍡明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把😛饮食中的一部分食🌯物替换成1个牛油果，也许它能帮你😻更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在原有🎬饮食热量的👪基础上再增加每天1个牛油果，那必🚕然是会胖的。　　如何⌚挑选牛油果？　　很多⛔人觉得牛油果不好吃，其实那可〰能是你没选对。如🌘果买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🌕油果口感柔软，具有淡淡的脂香味💓，还有点像乳酪。　　要想吃🥞到熟透的牛油果，在购买的时候可以🎙选颜色呈深绿色🍀或墨绿色，用🗑手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮🕋颜色青绿，捏起来感觉果🕑实偏硬，那就是没熟透，可以😒在室温下放置一段时间，等到🔣果皮颜色变深、果肉变软的时候📽再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实👁在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升⛔级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油🏓果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果🔪肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起📯放进榨汁机打成🤵汁即可。牛油果和香蕉是📏绝配，搭配起来味道和🏑谐，而🚣且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🙀牛油果挖去中间的果核和周边的🍱一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果🎳核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许💄芥末，口感类🆘似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不错💷的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐🧠爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🖐有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触🛹氧气会发生褐变，导致果肉变色影响🍖食欲。所以切开后最好⛔马上吃掉哦，如果吃不🍩完可以将剩下的用保鲜🤴膜密封冷藏起来。【无码情😅节创新趋势】2025年08月上映的《上原保奈美》引发争议，片尾大量免费的a级片彩蛋疑似为📉真实偷拍片段，钢筷检🏫测技术维修🔈网点声明影片已过审，但评论🦌区依旧分歧明显。“秒杀”大厂开🐓发岗面试的AI　　当前，人工智🐬能正以汹涌之势，席卷所有行业。一些行🏨业首当其冲，相关岗位🙇正在加速萎缩。那么，作为孕育AI的“母体”，计算机行💅业能独善其身吗？一个自然冒出🍥的疑问是——在AI开发上“卷生卷死”的程序员们，会不🚸会也在担心，终有一天会被自😆己创造的AI取代？　　早在2021年，OpenAI就推出了AI辅助编程工具Codex，它的诞生比公众📶熟知的ChatGPT(2022年发布)还要早。Codex基于GPT-3模型，并在此基础上加😂入了海🤞量程序代码数据进行训练，因此在编写代码🈺方面更具优势。　　Codex能帮开发✉者处理很多写代码的💹工作。比如，它能读🗂懂你已经写好的部分代码，并自动把剩🌿下的内容补全；也能根据一句🙀简单的提示写出完整的🕟功能代码。举个例子，如果你输入一👥行说明——“给定一个数组，计算滑动🛥窗口内的平均值”，Codex就能马上写出实现🍓这个功能的代码。　　最初，AI写代🔽码只是开发者手边的“小帮手”，主要用来代劳🤙那些枯燥、重复的代码片📷段。可随着模型能🏥力的快速提升，再加上ChatGPT的爆火，越来越多的公司看⏲到了新的机会——AI不再只是辅助，而是有✖可能开辟出一个全新的市场——AI软件开发。　　此后，大量AI软件开发创🖌业公司如雨后春笋般涌现，例如当前知名的ClaudeCode、Cursor、Devin、Windsurf等。国内几🚺家头部大模型🐧企业也不甘落后，字节跳动、阿里巴巴、腾讯等亦相🌟继推出了类似产品。　　相比四年前的Codex，如今的AI编程工具已取⏮得令人瞩目的进🕞步。OpenAI最新的o3模型在编程竞赛🧤网站Codeforces上斩获2727分，超过99.8%的人类选手；Anthropic的Claude4则♏能自主运行长达7小时，完成上千个🛷步骤，不断尝试🥕直至达成目标。　　这些突🏿破带来了全新的编程方式——开发者无🥈需逐行写代码，只需用🔻自然语言描述需求，AI便能自👺动生成并根据反🏪馈反复修改。人类与AI的合作因此🧛变得更像“对话”而非“指令”。这种全新👡的编程方式有个颇具浪🤦漫色彩的名字——“氛围编程”(vibe coding)，这一变化似乎意🙁味着编➕程正从少数人的专业技能，逐渐走向人人可用🎋的创造工具。　　颇🤘具戏剧性的是，AI的能⛑力如今已经延伸到专业软件开发🏗的招聘面试中。　　一般情况下，专业软件❄开发的招🤦聘面试都会包含代码考查，要求应试者在限定😐时间内🖥写出既正确又高效的程序。而哥伦比亚大学的🌐一名学生则开😷发了一款“AI面试助手”：它能在视频⏸面试时自动读📖取题目，并调用AI编程📮工具实时生成符合要求的代码。据他透露，这套工具已经帮🚎助他顺利通过TikTok、Meta和亚马逊等🥠公司的面试，并拿到录👞用通知。他还🚔将自己在亚马逊面试中AI“出手”的全过程录🔵制下来并上传网络，引发了广泛讨🎢论。　　这一切突飞猛🎑进的进展发生🚢在短短几年内，速度之快出乎人们的🍱意料。但我们是否就能🐐断言——AI真的能🔊全面接管人类🌎的编程工作？　　找个“助手”，竟成“杀手”　　并非如此。　　相比于人类，AI在编程中的“失误”往往难以预料。即便它🍮的正确率能达到90%，听起来已🌄经很高了，但这也意味着平均每十次🏏就会错一次。对于👄程序开发来说，这样🔉的错误率并不容忽视——人类开发者🚯必须逐一检查并修正，结果常常🎞比自己亲手写代码还要🗜费心费力。　　2025年7月，知名编程社区StackOverflow发布了今年5月开展的一项调查结🏅果。在5万名受访用户中，约80%正在使用AI编程工具。然而，其中“不信任AI”的用户(46%)比例，明显高于“信任AI”的用户(33%)。相比2024年，用户对AI的正面评价从70%以上跌至60%；而在应对🛑复杂开发任务时的信任度，也从35%下滑到29%。　　AI编写的代🌪码往往包含细微的错误，需要⛅人类检查并修正。尽管AI在编程竞赛中♏已经取得了非凡的成绩，但在面对现实的软💋件开发需求时，往往不能正确🚣完整地实📤现所有功能，有时甚至会错误👈地执行危险操📐作。　　AI开发协作平台Replit曾发生过一🎯次严重事故。尽管用户明确📻要求💳不得擅自修改代码，Replit仍然删除了该🤞公司整个生产环境🌩的数据库。更糟糕的是，它还声称数据“不可恢复”。然而，用户最终通过手动操作，成功将数据库恢🍷复。　　这一事件💣引发了人们对AI编程工具可靠性的广泛🕚讨论。公开信息显示，类似的情况并🔡非个例——一些用户甚至报告称，自己的数据库或代🚤码仓库被AI整个清空。　　“AI，给我做个像淘宝的网站”可行吗？　　软件开发通常要♉走一整套流程：先做需求分析，再设计技🚔术方案，接着开发、联调、测试，最后才能上线。为了追求更快的迭代，如今互联网公司🕷大多用“敏捷开发”，流程上📵精简了不少，但基本框架🦖没变。　　需求分析🐫是关键的第一步，它要求清晰、完整地描述软💺件应该实现的功能。比如，要说明当用户🏌执行某个操作时，系统应如🥚何反馈。优秀的需求文档⛵会尽可能细致到每🖨个操作细节，而不是一句🎩含糊的“给我做个像淘🛁宝的网站”。　　接下来😈是技术方案设计。这一步要把需求😼拆分成可以单独开发的软⏪件模块，还得考虑架构设计、资源消耗、异常处理等等🌔细节问题。　　最后才🍇是开发和测试。这一阶段几🏥乎必然会冒👏出各种没预料到的问题，开发者需要通过反📞复测试🔴确保功能正确实现。而🥍在实际项目里，常常会发现需😛求或方案本身有漏洞，导致不得📪不推翻重来，这也🐓是家常便饭。　　除了开发流程繁琐，程序本身的复🐇杂度也是个大难题。举几个例子：一款普通的iPhone应用平🛎均就有约4万行代码，Chrome浏览器包含约600万行代码，而知名操作系统Linux的内核代码更是📥超过了4000万行，如🚖果全部打印出来需要70万页。　　面对如此复杂的📨项目，优秀的人类🕐开发者团队往往😛能精准定位每个模块的功能，并在出🖨问题时迅速定位到具🤯体的代码行进行修复。但对AI而言，这种🎉任务却充满挑战。受限于输入长度🕝，它往往只能“看到”局部片段，难以像人类一样🆔建立🍰对整个项目的全面理解。　　普林斯顿🐬大学的研究者构建了👥一套考察AI软件开发能力的🙉测试基准(SWE-bench)，包🙁含来自开源网站Github的数十🧀个软件项目。得益于Github对代码改动🧔历史的详细记录，研究者从中整🖊理出超过两千个由人🔣类开发💘者正确完成的功能需求。研究者要求AI开发工具🌂在已有的软件项目上🌮完成相同的需求。实验结果显示，哪怕🍝是当前最强的AI，最多也只能完💩成约四分之三的任务。　　斯坦福大学和Anthropic的研🏯究者构建了一个更具挑战的测试♒基准(Terminal-bench)：他们设计了80个软件开发需🏟求，要求AI开发工具从🔣零开始开发。实验结果表明，当前的AI最多只能📑完成一半的开发任务。　　与之👡形成鲜明对比的是，优😃秀的人类开发者总是可以🚹以近乎100%的正确率完成这📜些开发任务。纽约大学的研📩究者还联合多位信息👒学奥林匹克竞赛选手，构建了一套🗝高质量的编程竞赛评🏳测基准(LiveCodeBenchPro)，当中的评测问🔢题取自最新的编程竞赛，互联网上🏢缺乏题解，从而避免了AI“背答案”的可能。颇具🤔戏剧性的是，现有⚡的所有大模型在该🙂测试基准的困难问题上全🗺都取得了0分的离谱成绩。　　你要成为工🐍具的主宰，还是润滑工具的数😁据？　　那么，回到最初🖖的问题上，AI会取代人类😔开发者吗？　　毋庸置疑，AI会是优秀的工具😒。对📮于专业的开发者而言，AI是一位执行力🐶极强的助手。在AI开发工具普🔵及之前，开发者不🔰得不手动实现许多😒繁琐而无趣的代码。即便有开发文档或者互🕔联网上有功💺能类似的代码，开发者仍必须👻尝试理解然后自己修✂改。借助AI，这一工🐫作将会大大简化。对于没😩有开发背景的用户而言，AI可以准😬确实现功能较为单一的软件⛽。借助这一能力，普通用户可以🎃将日常的重复性👦工作转化为AI编写的代码，大大提升工作🈸效率。　　至于说让AI完全替🥓代人类开发者，目前看来🍑为时尚早。　　当今的大语言模📗型基于互联网上已被😬数字化的数据，以及图书报💾刊之类被人类“写”出来的知识。尤其在软件开🍑发领域，大语言模型只🕣看到了人类😊开发的结果(软件代码)，而对于开发过🐂程的细节了解甚少。DeepMind科学家David Silver和Richard S.Sutton指出，当前的AI基于人🏾类数千年来产生的数据，但这并不是人类知📄识的全部。人类在与真实世🅰界的交互中积🦍累了大量的经验。AI并没有这些经验🌿，因而不太可能超📫过人类。而要让AI学会这些经验，依然困难重重。　　公众常会探讨所谓的“35岁危机”。然而事实上，技术相比年龄🕘更具碾压性。就软件开发🕌而言，AI已经🤪能承担不少基础、重复性的工作，例如🀄简单的代码生成、常见功🔝能的实现，以及部分调试环节等。但难以被替代的，仍是需求把握、架构设计、复💓杂系统的理解分析，以及团🖌队协作等环节——这些涉及抽象思维、跨领域知识和人🍜类判断力，是程序员🍃真正的核心价值。　　作为程序员，不妨考虑🖋这样一个问题：如果把你最😘近一周完成的工🌿作全部交给AI，它能完成多少？如果你的工😮作只是重复性地构建功👼能单一的软件系统，例如实现一🐁个问卷表单记录用户提出的🖐10个问题、从一个表格📭里统计平均数🔡之类常见的指标——功能仅此而已，那么你不得📡不考虑被AI替代的可能性。而如果你🌵的工作充满挑战，例如实现🐱全新的软件架构、针对业务特点设⤴计独特的算法，甚至是🚲从客户含糊不清的诉求🈵中抽象出具体的开发任务，那么AI只会是你的得🌯力助手。　　这不仅适用🏽于软件行业，也同样💐适用于其他行业：与其担心被AI取代，不如思考在这个🤚人机🗯协同的时代如何做好自己的角👒色定位。上🥇述的问题对于其他行业同样适用：试试让AI完成你的工作。如果它可以🚑胜任，那么对你来说🎶既是坏消息，也是好消息。坏消息是你的❔工作很快就会被AI取代；好消息🉐是你已经发现了驾驭AI完成工作的途径，你可以试试👸站在你的领导的位置上，操控更多的AI完成更多的工作。　　与其任由AI夺走你的工作，不如跳出现有🔢的岗位，想想怎样利用AI解决你所在行⚽业的问题。当AI都不甘🍿只做执行者，而是📩开始决定任务怎么被拆解，流程怎么被安排🔁时，人类个体若只📡是抱怨即将被碾压❎的命运，便会失🚝去主动选择的空间，最终不🥜是沦为工具的工具，就🗃是化作喂养和润滑工具的茫茫数🤕据。　　(作者🛵知虚为中国科学技术大🌸学计算机专业博士，在自然语言🛺处理和人工智🌚能方向发表多篇高水平论文，先后在微软及多家国内🎋知名互联网企业😙从事相关研究工作)《A股低开：光伏设😺备板块逆市走强，华民股份20cm涨停》：一部为亚洲国产日🌻韩欧美视频二区发声的作品。中新网兰州8月19日电 (高展 艾庆龙 刘建军)八月初秋，秦岭南🚫麓的甘肃陇南😈市成县小川镇山间依旧热浪蒸腾。镇卫生院门口，巡诊小👚队的车辆刚停稳，队员们便拎着药箱、带着仪器往山里赶——这是🤭成县紧密型医共体🥧巡诊小队的每月例行出诊。他们翻山越岭，把优质医疗资源“拽”到群众家门口，用脚步兑现着“健康约定”。　　“徐大哥，县医💗院李主任来啦，您说说最近身体🏩感觉？”小川镇水👭磨沟村村医徐会霞挎🚣着药箱，熟门熟路🐩地走进徐志强家。药箱里，红色封面的😏健康管理台账🥧记得密密麻麻。　　38岁的徐会⛰霞在村医岗位上干了11年。从小在本村长大📷、嫁入本村的她，对家家户户的情🔯况了如指掌。作为村里“红黄绿”分级管理中2名“红级”大病患者的直👑接负责人，她每月至少上门🐋一次，平时电🆕话随访不断，“就像徐大哥这样的🧡重症康复患者，哪天药快吃完了、睡眠好不好，我都得记着。”　　“最近药怎么吃？有头晕心慌吗？”成县🦇人民医院主任医师李🐸小平翻着台账细问，一边观察徐志🤽强的面色，“天热注意防暑，药我调了下，让会霞多盯着。”他感慨道：“以前患👌者找上门，现在我们🌻送上门，这不仅是便利，更是医疗服🕣务的温度。”　　这样的温度，在小川镇草坝村村民🌒潘新强身上更显真切。前些天他胸部不🍉适，镇卫生院检🏾查发现胸腔大量积液，正打算往县医院跑，却听说专家🐂要到镇里巡诊。巡诊当天，成县人民👽医院超声科主任王小明🏦带队会诊，用超声定🍨位引导做了胸👼腔穿刺置管引流手术。“现在每🈂月有一次巡诊，在家门口就享受💸到专家治疗，太方便了！”潘新强术后🆘不适大减，连连称赞。成县人民🔓医院专家在🐐小川镇开展巡诊服务活动。陈争强 摄　　而在小川镇卫生🚇院的巡诊现场，更🍔是一派热闹景象。诊室门口🐚的梧桐树下，村民🧤们拎着保温杯排起长队，有👔人揣着往年的检查单来复查，有人🚨专门赶早来找县医院专家看诊。　　“王主任，我这老💑腰又不舒服了，您给瞅瞅？”“李大夫，上次开的药快吃完了，您再给开点。”诊桌前的血压仪不🍭断发出滴答声，李小平🎍一上午接诊了42位村民，额角的汗珠顺着白大褂🏠领口往下淌。“以前是病得🏉扛不住了才来，现在⛱每月盼着我们来，主动问预防、问保养，这观念转变🔄太明显了。”他擦着汗说。　　“专家上门，不仅群众受益，我们也长本事。”小川卫😧生院副院长邓海魁说，“有了医共体支持，卫生院✅诊疗水平和信心都提上去了。”　　这背后，是成县医共体打🏀造的“防筛管治”闭环。通过“1+N+1”模式(1名县级医师+ N名乡镇医护+1名村医)，按“一队人、一本账、一张图、一套制度”，为居民建立红、黄、绿三色🚾健康管理台账，让医疗资源精准💅倾斜。依托“两定一活”机制，多学科医师定🍹期入户，动态跟踪🏯健康状况，探索出“筛查-管理-巡诊-治疗”的医防融合新路径🈺。　　资源💳下沉不止于“人到”，更在于“技术通”。“心电图结果传上去，县医院专家马💾上能分析，患者不用跑💥冤枉路。”小川卫生院心电😶图室王芳说。成县依🏴托区域医学中心，为万人以上乡镇卫🌍生院配了14台“DR”，实现“乡检查、县诊断、乡治疗”，让基层诊疗👀效率大幅提升。　　“让医疗资源真🙂下沉，卫生院能力真⛔提升，村医管理真精细。”成县卫健🚀局医共体建设负🌅责人王益斌道出核心。成县将21家乡镇卫生院、245家村卫生室纳入网格化🔊管理，构建“1+2+N+S”梯次模式，让县乡🤨村三级医疗机构从“各自为战”变为“上下联动”。近年来，新建42所标准化村😁卫生室，解决基层设施短板；县级医🆑院下派优秀管理者任⏳基层院长，中级以上技术🐗人员长期坐诊、带教。　　“我去年8月下派到🎁卫生院，带教心电图、培训新项目，看着同事们进步❣，群众就医方便了，值！”成县人民医院主👮治医师袁秋红说。县级专家为成员🔣单位医技人员开🐽展手把手的培训。刘建军 摄　　成县🌊人民医院院长王慧敏则强调：“医共体建🚗设不只是送医送药，更要推💐动健康观念的革新。以前村民是‘小病扛、大病拖’，现在通✂过每月巡诊、健康台账管理，大家🎨主动来测血压、问养生，从‘治已病’转向‘治未病’。我们不仅要把💶专家派下去，更要把预防理念植🥟下去，让乡镇🕎卫生院能独立啃下‘硬骨头’，让村医有🧚底气守好‘第一道岗’，这样群众🐂在家门口看病🔷才真有保障。”　　“我们推动服务模🕷式从‘被动’到‘主动’、理念从‘治病’到‘健康管理’、资源从‘单打独斗’到‘上下联动’，让群众就近📁享公平可及的服务，实现小病不出乡、大病不出县、康复回基层。”成县🕺卫健局副局长南永荣说。　　秦岭南麓的山路上，巡诊小队的脚步仍🎛在继续。徐会霞药箱里的三🤩色台账越记越厚，李小平们🌒的白大褂身影常🚾映在山间花丛里，把健康的承诺，写进了每一户群🔞众的生活里。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 望月朋子）