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北京时间7月9日，世俱杯半决赛，弗鲁米嫩塞0-2切尔西。赛后，目前效🗳力于弗鲁米嫩🚜塞的蒂亚戈-席尔瓦称赞了若昂-佩德罗。

谈及若昂-佩德罗，蒂亚戈-席尔瓦表示：“这个孩子很特别，我对他有很✒深的感情。我在切尔西时🍍曾两次面对他，那时他在沃特福德，面对我们他🍶踢了两场精彩的比赛。我没想到他会有一个如此👘灵感迸发的下午。他用两脚漂亮的射🏿门得分。我祝若昂-佩德💚罗在他的职业道路上好运。”

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三十载“打捞”五万份旧报刊 民进会员守🦆护抗战记忆

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张博宇　　金风拂过北👃国春城，历史的钟声愈发清晰。8月19日，吉林省近现代史😎展览于吉林省长春💴市北京大街西历史文化🛥街区隆重启幕，如椽巨笔般，将吉林近👇现代三百余载的历🤒史长卷徐徐铺展在今人📵面前。　　白山松🤕水的年轮里，究竟沉淀着怎样🐰的精神基因，让这👺片土地在风雨中始终挺立？当历史的回🕘响遇见新时代的脉搏，我们该如何接过🔤文明的火种，让三百🎅年的底蕴成为向🥪前的力量？　　这场精心擘😦画的展览，正是对这些✔追问的深情作答：它以史为鉴，勾勒出🏀地域精神的筋骨；以文聚力，为高质量发展注入穿🐒透时空的动能。　　历史是一面镜👾子，照亮现实，也照亮未来。　　多轴织史：以新视角立体铺💂展吉林近现📹代三百年脉络　　4400平方🧕米展陈空间铺展，9大展区28个单元环环相🦓扣，1200余张历史图片、70余💇组图表与千余件(套)珍贵实物交相辉映——恰似一把解🏚码时空的钥匙，将吉林三百年沧桑🍲里的抗争与坚守、苦难与荣光，缓缓呈现。　　自正门步入展厅，一幅红色“历史长卷”与吉林历史时间轴赫🕤然入目：这条有💭形的时间轴从远古🕓先民的足迹开篇，提纲挈🤦领地勾勒吉林历🧛史演进脉络。时间为经、事件为纬，将吉🔑林历史浓缩于线性叙事中，脉络清晰🚵又重点突出。　　有形🤩时间轴的终点，恰📉与核心板块的“无形时间轴”形成精妙呼应：前者回溯文明根源，后者聚焦近现代风云，两条🕊轴线交织出吉林历🆗史的完整拼图。　　时间轴以外，展览设计中融入的“逻辑轴”也让观者对吉林🔢历史的感知变得🤵更可共情。　　展览突破性地从1644年清军🙇入关切入，将吉林近现代史⭕叙事的演🌭进关联进行了更🦕为完整的呈现。清王朝的柳条边🚠封禁造就了“边里-边外”的独特格局，保护了长白🌭山区域的生态资源，但也因封禁政🍯策导致边疆空虚，影响了后续历🦔史的发展轨迹。　　屈辱👼史的灰色背景更💛加凸显抗争史、革命史的笔墨鲜明。　　从吴大澂勘界守土💄的壮举，到抗联战士爬冰🏦卧雪的抗战岁月，从一汽投产的喜😬报到🐰吉化蓝的工业传奇，两条时🔛间轴最终交汇于“三地三摇篮”的红色标识——这既是🤖历史的回响，更是新时代吉林🏞振兴的精神坐标。　　“就是要一次性🏿讲透吉林历史。”作为🎮策展人之一的吉林省博物院🔏副院长张贺说。　　文物“诉说”：以新发现尘封史⏯料唤醒百年记忆　　开展当日，展厅🔡内观者如织，讲解员神采奕奕地🕠解读着历史🐜与文物。一😛件件镌刻时光刻度的展品“苏醒”而来，化作历史的鲜🏴活注脚，将吉🤣林三百余年的沧桑🈚变迁娓娓道来。　　展厅一侧，一柄🕳俄式军刀静卧展柜。灯光下，刀身📜细密的锻造纹路清晰可辨，刃口寒光闪烁，历经百年⏩风雨仍带着凛冽之气。　　这柄军刀的来历，与长春重庆路🏆和文化街交会处的春城剧场(丰乐剧场旧址)息息相关。这座1933年肇建的建筑，既是城🐴市记忆的载体，更见证😏了日本殖民统治时🆙期的文化渗透。　　“施工🚳人员在墙体夹层中发现了这柄俄♒式军刀与5把日式刀。这些刀具出🔋土后一直🏪由省博物院珍藏，此次系🛬首次公开展出。”张贺介绍，俄式军刀的刀鞘🌜上清晰镌刻着🤴俄文铭文，经专家考证，其铸造于1903年——恰是日🧀俄战争爆发前夜。　　“军刀虽无言，却以🍁冰冷的金属质感👊与斑驳的岁月痕迹，让抽象的历史变得触手可及。”展💭馆讲解员的话语引人深思。　　吉林省博物院🧡院长韩戾军介绍，本次展览♿展出的千🦀余件实物展品中，500余件(套)为首次公开亮相😋，首展比例达51.85%。　　实物展品以外，一批档案资料的🚡首次面世也🏬成为展览的一大亮点。　　作为🦉日本全方位侵华的重要😹工具，“南满洲铁道🚐株式会社”(简称“满铁”)的部分档案➕首次展出。“展出的部分档案史料，系统诠释了‘满铁’的由来、多方刺探中国情🚚报的过🐬程及其所谓‘经营’东北的实质，堪称省情、国情与爱🤾国主义教育的生📠动教材。”吉林省日本侵🎞华历史研究中心常务副🖍主任佟大群说。　　观众驻足其间，不仅能感受到战♋争的残酷，更能体会到💛一个民族在苦难中坚守信念、寻求复兴的🔶精神力量。这🏷种历史的真实呈现，不仅是一次🤒展览的突破，更是一次🌃深刻的历史教育与民族📎精神的洗礼。　　精神铸魂：以新呈现展示抗争😕与😏奉献交织的吉林担当　　展览现场，许多观众并未“沉默观展”。从他们谈论的话🚊语中，能够感受到，人们透过🧚本次展出的文物与史料，可以清晰💐地看到吉林近现代史🤕中两种力量的交织：一种是面对压迫时🙊奋不顾身的“抗争”，另一种是全🌇情投身新中国建设的“奉献”。　　作为“东北抗日联军创建⏱地、东北🍯解放战争发起地、抗美援朝后🏋援地”和“新中国🎺汽车工业的摇篮、新中国电影事业🤡的摇篮、中国🔃人民航空事业的摇篮”，吉林的“六张红色名片”在此次🔎展览中首次系统呈现。　　据了解，此次展🕡览充分收集抗联的史料，采访了多位抗联英🙌烈后人，专家团队🥐梳理了数百万字史料。展览中🎉既有抗联战士用过的破旧棉衣😇、锈🐚迹斑斑的枪支，配合场景复原，让观🙂众仿佛置身白山黑水🍽间的密林战场。　　“过去对某些🐭关键历史环节的讲述不够🛴清晰，这次🤱我们都做了系统性补充。”韩戾军说，通过系统🤵梳理与深度挖掘，完整📧呈现了吉林人民反抗压👭迫的英勇历程。　　如果说抗🍨争基因是吉林的“精神脊梁”，那么奉献😉品格则是这片土地的“血脉温度”。　　在“摇篮板块”，展现了新中国汽车🈺工业的筚路蓝缕、电影事业的荣🧓光与梦想、中国人民航空事业的艰🙀辛探索，以及吉林人民在🐰革命烽火与建设浪潮🦎中的热血与担当。　　“本🏭次展览筹备历时半年，邀请党史、文物、考古等多领域专家🍭反复论证，就是要呈👕现一个全面、完整、真实的吉林。”吉林👏省文旅厅副厅长、省文😈物局局长宋薇说。　　“今年是纪念中➖国人民抗日战🏟争暨世界反🥡法西斯战争胜利80周年，在这个特殊节点吉林省推🈳出这样的展览，既是致敬历史，更是激励当下，希望大家都能来看展览、明历史、受教育。”长春市民孙旭说。　　展🈳览是连接过去、现在与未来的桥梁。走出展厅，带走的不仅是一段🔅段鲜活的历史记忆，更是👠一种精神的传承——吉🤒林人民在苦难中抗争的坚韧，在建设🛳中奉献的热血，以及面向未🗿来奋进的底气。 杨树南🔕路的专家Hollie Stevens表示：长沙晚报全媒🚳体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶🚑冰水，结果进🈂了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然🏮酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然📟是人们解暑降温的首选。对此，湖南省人民医院马🆚王堆院区✉急诊二部主任、主任医师曹彦提💙醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等🥐带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉💐为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了🖖一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道🎗刚吃了几口，就觉得脑袋一紧🍦，前额突🍄然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这🌺是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部的🉑温度感受器受到🏏刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了🔄应对这种突如其来的低温，颅内血管🥠会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩🎏属于身体的应激反应，当大脑意识到低🏫温刺激减弱后，血管又☝会快速扩张。这种急🕍剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管🤶壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作🛫于前额中📠部和太阳穴附近，可持续几十秒🛐或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短🍂时的血压升高。　　人人都🗳可能因大量进食冷食📎冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类📦人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而🕜且大口吞咽比小口慢咽🚊更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环🎐境下进食冷食、冷饮者。当身体处📕于高温环境，头😩面部血管处于扩张状态，此时突然⭐摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会更🙏大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管🔫基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬🍈化等人群，他们的血管💞自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏🌀感。另外，有偏头痛病史🚍的人🎹也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的人🚲群。有些人天生❔的神经🥦对温度变化特别敏感，即🧘使相对温和的冷刺激也可能引🚽发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本身就🛡有血管炎症，对冷刺🐓激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝😬冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引🎒发心肌梗💾死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了👯几个伙伴，在社区篮球🏽场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气🙎喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突💸然感到胸闷、胸痛。一起打球Ⓜ的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到🚱医院。经检查，小林被诊断为急🤽性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循👧环到体表。而且高温时人体的❎毛孔处于开放状态，便于汗水的排出🍎，有⏰效降低人体的体表温度。当开放的毛孔🎯突然遇到⬅冷刺激就会突然关闭，不仅会造成外周血🔨管收缩，导致血压升高，甚至会导🌵致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🦗气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄🤾入大量冷饮等，人体不能立刻适🐄应，可能导致短时间🏚内血管〰遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗😛氧加剧，引发血压波动，从而诱发🚻心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时🛃可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何🍡吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🛥饮要注意📱这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激🎭血管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大🏆口灌入冰饮，口腔、食道及🐦胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷🥏液体直冲温暖的胃部，可导致平滑🙂肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍🌲作停留升📥温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高♍糖冰饮，可能会增加肥胖🎦、2型糖尿🛥病及脂肪肝的风险。建议优先选择😹无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看❇配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生💍，以免增加细⏳菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块💔的原料水若未煮沸、制冰设备未💥清洁或原料储存不当，极易滋生大🐔肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被污染的🏨冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等📢急性胃肠炎症状。建议选择卫生🐔信誉良好🃏的商家购买冰饮；自制冰🍤饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具🧞制冰，开封原料及时✋冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合🕕征等消化疾病患者，冰🤖饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏🚦头痛病史者，寒冷🛤刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发气🔈道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会加重🍊痛经；老人消化😒功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受⏯差，需严格🎬控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能🌸导致血管收缩🗯异常，增加负担。建议特⤴殊人群根据自身情况🎖慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天🍼运动后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引🐎发更强烈的胃部🗂痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮🍰会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后🍴先休息，补充少量常温水或🔂淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑🍘喝少量冰饮，或者餐后半小时🥍再吃“冰”，生病期间避免喝冰饮。。 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中新网8月20日电 据“海关发布”微信公众号消息，近日，泉州海🔴关关员在对进境航🦋班进行监管时，发现同一🤮进境航班的旅游团中，多名选择“无申报通道”通关的旅🏜客行李机检图像异常。经进一步检查，从11位旅客😸的身上和随身行李😋中查获21件疑似濒危野🥞生动植物制品。　　经专业🏬机构鉴定，上述物品均为《濒危野生动植🔲物种国际🧗贸易公约》(CITES)中所列物种，包括现生象、马来穿山甲、沉香、黑熊、犀等五个物种。　　根据《中华人民共和国野生🕑动物保护法》和《濒危🦀野生动植物种国际贸易公约》等规定，除合法持有《濒危物种允许进🔸出口证明书》并按规定📎办理海关手续外，禁止贸易、携带、寄递濒危动植物🤼及其制品进出境，情节严重构🐘成犯罪的，将被依法追究🥋刑事责任。【AV女优转型趋势】近期登上hczhawa.com热搜榜的《493333王中王凤凰网》，由神谷美里爆料🔔并剪辑完成，据称🌑原素材来源于楚家洼一场真🚬实偷拍事件，引起法律🧓界与网民群体的广泛争议。中新社北京8月21日电 题：参阅“00后”女民兵：从“看故事”到“写故事”　　中新社记者 李纯　　庆祝新中国成立70周年阅兵时，坐在电视🆒机前的崔佳宁🌶还是入伍第二年的新兵，心中满是对“如果我😴能参加阅兵”的遐想。如今🏀将作为民兵参加今年9月3日的阅兵，她对记者说，自己终于从“看故事”变成了“写故事”的人。　　今年9月3日，北京天安门广场🐵将举行🍱盛大阅兵，纪念中国人民抗日战🍁争暨世界反法🎵西斯战争胜利80周年。近日，中新社记🚫者来到位于北京市郊的阅兵集训点，探访相🍧关组织准备和参阅官兵🔪训练的情况。　　在训练场上，一袭战斗着装的🐇崔🤞佳宁进入了记者的视野。2018年，她👸以大学生士兵的身⚡份圆了自己的“军旅梦”，2023年退伍后成为民兵。“对于部队的管理，我是比较适应的。”这位25岁的退伍老👠兵说，这次回到军营参🌁加训练“有种回家🛺的感觉”，更是一次“从身体到心灵的重👌塑”。　　民兵是中国🗳武装力量的组成🥍部分，是中国人民解🚜放军的助手和🍀后备力量。今🏯年的阅兵安排了民兵方队参阅，这也是中⬆国民兵首次参加🎸以纪念抗战为主💟题的阅兵活动。目前，纪念大会已经进行了综合演练。　　走过天安门前，同为“00后”、同是民兵的参阅人员🐌万紫怡说，那种自豪感更🚏胜以往。训练中，有着舞蹈🥚功底的她摸索队列练习📯与舞蹈练习的共📸通之处，自创出“微调呼吸、微控肌肉、微开柔韧”的训练方法，更加高效地完成🌊每日的训练。　　参加此次阅兵的某方队长张✨鼎新💼在受访时表示，“00后”官兵🚙身上最大的特点是自信，“眼中有光”；训练也十分刻苦，对自🥂身的严格要求不输给老兵们。“‘00后’很有个性，这🈲种个性更多体现🧥在对自己的认可以及对此次活动的投入上。”　　在万紫怡看来，年轻人“有理想、有抱负、有朝气、有活力”，这是属于年轻一代的优势，应该勇于创新、积极思考，在各个领域🎢发光发热。她也表示，新时代的民兵作👯为后备力量，也要🔱在社会的方方面面发挥🏜作用、贡献价值，“既能在铿锵🐘步伐中绽放芳华，也能在强军强国的⤵路上护国安邦”。　　年轻一代应该👃如何看待纪念⏺与传承的时代课题？崔佳宁认为，当前大多数年轻人🛋有责任也有意识🍔去铭记历史、缅怀先烈。年轻一代应该❔多了解那段岁月，传承先辈的精神，开创未来。“为什🧠么要以盛大的阅兵活动来纪念？我💷们应该明白其中的意义，不仅是缅💛怀先烈，更要珍爱和平。”(完)我们收💾到了来自天元瑞沨名苑💒的今井夏海的反馈：尾数连🕚开成新焦点引🏕爆投注新热潮。图为西藏阿里🐚神山冈仁波齐。中新社记者 江飞波 摄有人说它是“地球的第三极”；有人说它是“最接近天空的🐍地方”。西藏，一个被无数👶人列入人生清单的地方。雄踞于“世界屋脊”的雪域高原，以其极致的风光、古老的文化和纯🏗粹的信仰，成为无数人心🌄中的终极梦想。为何人们总说，此🌳生必去一趟西藏？答案，或许只有📒踏上这片土地♉才能真正找到。图为布达拉宫。中新社记者 贡嘎来松 摄触摸🤣中华民族交融的记忆站在🌇海拔3650米的拉萨街头，阳光耀眼。抬头仰望布达拉🚐宫——这座🎾始建于公元7世纪的宫殿巍然矗立，红、白🦇相间的宫墙在蓝天下⛪格外庄严。一千三百多🤽年的历史沉淀，让时间在这🍶里凝固。图为布达拉宫。中新社记者 贡嘎来松 摄你看到的🍰不仅是建筑瑰宝，更♊是汉藏民族团结千年的历史见证。文成公主的故事🗞至今传唱，见👾证着西藏自古以来就是中♋国不可分割的一部分，各民🛡族交往交流交融的史诗❤从未间断。图为大型史诗剧《文成公主》演出现场。中新社记者 李林 摄走进大昭寺、八廓街，朝圣者五😄体投地，磕着等身长头。额头触碰地🆒面的声音此起彼伏，那是信仰最虔诚🕧的回响。图为八廓街转经的信众。中新社记者 李林 摄在八廓街🥘转经的人流中，你能感受到信仰的力🕣量。念珠在老人手💂中轻捻，经文🚨在唇齿间低吟。图为西藏拉萨民🌠众在大昭寺附近的老牌甜🏂茶馆光明港琼休闲喝茶。 中新社记者 贡嘎来松 摄街边甜茶馆里，又能🌲看到市井生活的烟火气。现代与传统🗂在这里互鉴交融，藏♓族同胞们既拿着转经筒，也用智能手机直🍫播，展现出一✏种传统与现代完美融合的自信。图为手持🈶转经筒的信教民众在拉萨🌁市八廓街转经祈福。中新社记者 李林 摄图🐕为西藏雪堆白技工学校学生🚤德庆🏭曲珍正在绘制唐卡。中新社记者 李林 摄📮古老技艺在当代焕发活力唐卡、藏戏、藏香、编织等非物🧒质文化遗产在🧗保护中发展，在创新中传承。年🤛轻的传承人借助新媒体让古老🤑技艺“出圈”，非🌤遗技艺让手艺人有了稳定收入。文化🐔的创造性转化和创新发展，增强了内在生命力。图为2019年7月6日，来自江苏😋苏州的小游客🈶们在德吉藏家体验藏香手作。中新社记者 何蓬磊 摄🚔极致风光大自然的壮丽🥤史诗西藏每一座雪山、每一条河流、湖泊，都是大自然💽用亿万年时光书写下👹的壮丽史诗。图为珠峰日照金🛒山美景。中新社记者 贡嘎来松 摄仰望“世界之巅”珠穆朗玛峰🗺在绒布寺的远方，或是🚳加乌拉山口的观景台，凝视那座♉巍峨耸立的金字塔👅形山峰，你会感受🍍到人类在大自然面前的渺小。日照金山的辉煌一🔰刻，足以铭记一生。图为🚪纳木错风景。中新社记者 江飞波 摄邂逅“天湖”纳木错湛蓝的湖面♏与蔚蓝的天空在远方🥓相接，洁🎯白的云朵和雪山倒映其中，仿佛🌤置身于一个纯🖲净的蓝色星球。在扎西半岛合掌石前🔦许下心愿，让圣湖的宁静洗🎫涤心灵。图为游客在嘎🈷拉村穿着藏族传🏢统服饰拍照留念。 中新社记者 贡嘎来松 摄漫步西藏“江南”林芝春日的“林芝桃花第一😫村”，——嘎拉村雪山脚下是肆意盛🕺放的野生桃林，粉色的⚓花海与绿色🧙的青稞田交织，勾勒出一幅“世外桃源”般的画卷，温柔了苍茫的高原。图为林芝市巴宜区嘎拉🛒村桃花盛开。中新社记者 何蓬磊 摄“世界屋脊的屋⛓脊”阿🎒里堪比史诗级科幻🚈大片的魔幻地貌，静默地矗立了数百万年，它就是札达土💗林。一💭个光听名字就让人心生向往的极🔋致秘境。放眼望去，巨大的土柱、土塔、土墙层层叠叠，连绵起伏，犹如一片浩⛩瀚的“森林”。随手一拍，都是不需要❓滤镜的大片。图为西藏阿里札🉐达土林。中新社记者 江飞波 摄西藏，这个令无数人🕢魂牵梦绕的“诗和远方”。它的魅力，远不🈲止于绝美的风景和👱古老的文化。当我们从经济、文化、生态等多个维度重⚪新审❓视这片高原，会发现“此生必去一趟”的理由，更加厚重、深刻且充满🎆时代脉搏。图🔨为西藏羊卓雍错景色。中新社记者 江飞波 摄曾经的西藏，路途遥远，道阻且长。如今，一场静⏫默的经济社会变迁正在雪🔆域高原上演。“天路”纵横，不再🛍是难以抵达的远方：青藏铁路已运营逾十年，拉林♏铁路复兴号动车组飞驰在“雪域江南”。图为🗿穿梭在桃花林中的拉林👅铁路高原复兴号。 中新社记者 贡嘎来松 摄川藏铁路这一“世纪工程”正稳步推进，无数建设者挑战工程💷极限。交通网越织越🐋密，“云端🎳上的高速公路”拉近了西藏与🙈内地的时空距离。这背后，离不✳开国家对西藏经🏼济发展的政策扶持。图为拉林高等级公👭路。中新社记者 江飞波 摄图为前往拉萨林周🍋县越冬的黑颈鹤。中新社记者 李林 摄青藏高原是“亚洲水塔”，是全球气候变化🔴的“晴雨表”，生态安全关😇乎整个国👤家乃至世界。图为那曲羌塘🎡国家级自然保护🐶区内的藏羚羊。中新社记者 江飞波 摄在羌塘🃏国家级自然保护区，可📠以看到藏羚羊悠闲觅食，雪豹踪迹被红外🧘相机频频捕捉。这片“世💇界上最后一方净土”得益于最严格的🍨生态保护制度。图🌕为红外相机在那曲😰拍摄到的雪豹。山水自然保护中心🥥 供图图为红外相💌机在那曲拍🤮摄到的雪豹。山水自🕗然保护中心 供图西藏🦂正在大力发展光伏、风电等清📶洁能源，减少对传⛰统能源的依赖。这不仅保护了脆🌚弱的生态环境，也为国家“双碳”目标贡🚵献着高原力量。一片片光伏板在🌂阳光下熠熠生辉，成为❕雪域高原新的“蓝色海洋”，清洁能源正在点亮高原未来。图为林芝市巴😱宜区嘎拉村村口。中新社记者 江飞波 摄“绿水青山就🥪是金山银山，冰天雪地也是金山🚻银山”的⛅理念深入人心。“林芝😮桃花第一村”嘎拉村的故事，正是这一理念的生🌆动实践。图为📖西藏自治区成立60周⏳年庆祝大会中的林芝彩车方队。中新社记者 李林 摄从曾经的贫🌷困村到如今的“桃花源”，嘎拉村在广东🈂援藏工作队的帮助下发展🐈文旅产业，创办“绿色银行”，将生态🎙保护与经济发展相结合。村民们吃上了“生态饭”，走上了“致富路”。守护好🙋高原的一草一木、山山水水，成为生活在西藏🛂所有📢人的共同信念和责任。图为西藏自治🚝区成立60周年庆祝大会举🚖行盛大的群众游行。中新社记者 李林 摄1965年，西藏自治区成立。60年的发展变迁，拉萨这座“日光之城”已迸发🙆出传统与现代😩完美交融的全新活力。拉萨团结公园、中华文化公园、和美桥已成为🌈市民新的休闲地标。图为拉萨团结💦公园。中新社记者 李林 摄图为拉萨团结💩公园。中新社记者 李林 摄夜幕降临，拉萨河两岸✴霓虹璀璨，与远处的布宫遥相🥊呼应，构成了跨越时🐆空的对话。图为拉萨🕡璀璨夜景。中新社记者 贡嘎来松 摄拉萨🚣依然神圣，但却不再遥远。拉萨🈺国家级高新区的建设日🛵新月异，现代化体育馆、图书馆、博物馆🈹拔地而起，整齐的市政道路、充满设🍓计感的公共建筑，勾勒出一幅充满🦁未🔯来感的城市天际线。新时代的拉萨，保留着🌖千年的文化内核，更拥抱着无限〽的现代可能。图为游客参观西🌀藏博物馆内展出的唐卡。中新社记者 李林 摄2014年，拉萨🏡文化体育中心竣工，是世界海🙇拔最高现代化体✅育场馆。图为拉萨🍄体育场内景。中新社记者 李林 摄人这一辈子，一定要去一趟西🥥藏。不仅📵为了洗涤心灵，更为亲眼见证：见证一条条“天路”如何🤣为高原注入经济活力；见证中华民族🥠共同体建设，如何绽放民族团🎙结之花；见证冰天雪地、绿水青山如🏳何绘就中国最美的生态画卷。这是一次旅程，还是🦌一场向内探索的修行，更是一次家国情📥怀的升华。图为西藏的🎳第一座宫殿——山南雍布拉康。 张巍 摄作者：赵延(中新🐲社微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 亞美）