扬州网:根据记者马〰自强获取到的最新动态,四虎影院免费🤷将于2025年08月25日在扬🔭州网举行隆重的开幕仪📡式。秘籍分享正在悄悄🏹改变智能选号
中新网茂名7月9日电 (梁盛 梁晶晶)记者9日从🌤广东茂名高州市农业农村局😤获悉,时下正值龙眼果实膨大期,部分产区的早🍧熟龙眼开始“抢鲜”上市。
据了解,作为世界储良📲龙眼的发源🈺地和中国金牌龙眼之乡,高州龙📕眼种植历史已有2000多年,主要品种有储良龙🕤眼和石硖龙眼。目前,该市龙眼种💸植面积超33万亩,预计今🔫年总产量约35万吨,其中储良龙眼🎱产量占七成。去年,高州龙眼鲜果销售产值📠近17亿元。
记者走访高州沙🐲田镇、分界镇等龙眼🌩主产区看到,硕果累累的龙🍒眼树上挂满了😟褐黄色的龙眼,果农为❤确保果品质量,都在抓紧时间进行最后的施肥管理,每个果园皆📿是一片繁忙景象。
据“中国龙眼第一镇”高州沙田镇🔚农业农村办公室介绍,今年该镇龙眼的来🏥花率达97%,是近五年来🕔最好的一年。在龙眼大量上市🤦前夕,沙田镇集周转、集散、批发、储运等一体化功能的📢龙眼集散中心已竣工⤵投用。从6月中旬开始,大批来自🥂中国各地的直播电商🎅和收购商已到沙田安营扎寨,提前💠为龙眼销售“排兵布阵”。
来自珠海🎌的收购商莫咎称,高州龙眼皮薄核小,肉质厚实且清甜爽🐷脆,质量上乘。近日来,他连续😖奔走在沙田、新垌等💾镇收购早熟龙眼,收购价🌃格为每公斤24元。
高州市农业🗯农村局称,高州龙眼🌼以鲜果销售为主,省内主供珠三角🧜市场,外销则⛺重点流向福建、浙江、湖南等地。今年,高州龙🥧眼全产业链产值将突破80亿元。(完)
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8月,以“潮梦想出发”为主题的第🐀十五届中国国际影视📏动漫版权🛡保护和贸易博览会(以下简称“中国国际动漫博览会”)在广东🎣东莞举办,国内外知名IP和😢品牌集中亮相,吸引近10万观众共赴🚳这场多元文化交融的动漫盛宴,参展企业意向合作⛹金额达15.6亿元。 近年来,东莞潮玩产业📩蓬勃发展。从北京冬奥📇会吉祥物冰墩墩到风🌥靡全球的泡泡玛特,中国近85%的潮玩产品、全球1/4的动漫衍生品🤜均产自东莞。东莞潮玩何以“圈粉”全球?记者💥近日深入这座制造🏎与潮流共生的城市🏇进行探访。 一体两翼 硬核“出圈” 中国国🦖际动漫博览会上,观众将广🚮东哈一代玩具股份有限公🈁司的“本潮纲目🤨中药铺”围得水泄不通,董事长肖森林“变身”药铺老板,乐呵呵地抓取灵🐇芝、鹿茸等萌趣可爱的中药材玩偶,为观众配制“十全大补方”。“我们💤挖掘中医药传统文化,将《本草纲目》中数十种药⤴材设计成玩偶,推出把脉、坐诊、煎药🕉一条龙的潮玩中药铺,让消费者沉浸式体验‘望闻问切’、抓药称重,极大满足🐛了情绪需求。”肖✌森林告诉记者。 作为东🛋莞本土潮玩品牌“出海”的代表,哈😍一代的成长路径折射出中国🛌潮玩从“代工”向“原创品牌”转型的探索。“1999年我就进入了东⬛莞玩具行业,当时🥞玩具已是东莞支柱产业之一。正是依托完整而🐅高效的供应链,今天我们🚧才能临门一脚,将潮流文化融入玩具设计,让中国🎉潮玩在全球市场上的知🔋名度显著提升。”肖森林表示,潮玩本质🥎上是文化的载体,哈一代推出的“山海经”“香妆楼”等传统文化🎞系列潮玩,在海外市场🎙收获了不同文化背景消🧑费者的喜爱,每年的销🦇量以两位数增长。作为🔃国家文化出口重点企业,哈一代不仅要🗾让产品出海,还要让“文化故事”在全球市场找到☝更多共鸣点。 “动漫潮玩只有🥁以优秀传统文🐖化为灵魂,才有魅力;只有以时尚创😌意为引领,才有活力;只有以产品制造为承载,才有影响力。”谈到潮🖤玩产业未来发展,东莞市市长吕😷成蹊表示。在展会上,记者看到,众多东莞🚀潮玩企业正以硬🛤核制造能力为根基,展开传统文化、时尚创意“双翼”,向着全球高端📕市场腾飞。 “制造”本身就很潮。在东莞潮玩产业展厅,LED大屏上呈现着“设计—打样—模具制作—生产—涂装—组装—销售”全产业链流程,一件潮玩✊从创意雏形到成品入市,整个过程很丝滑。以脚下的展厅为起🖋点,15分钟车程范围🤸内可满足从IP设计、智能制😒造到跨境流通全链条需📍求,从图纸☕变为成品的时间按小时计算,让东莞成为潮玩IP商业化的首选地。 据介绍,东莞拥有4000多家🛑玩具生产企业,近1500家上下游配套🧛企业,是全国最大💡的玩具出口基地。雄厚的🛐制造基础和长🌬期为国际头部💠品牌代工所磨砺出的工艺水平,让🏎东莞潮玩制造具🔏备品质和成本优势。2024年,东莞拥有🎑涉及潮玩生产的规🦃上限上企业160家,实现营收约238亿元。“我所在😍企业与东莞工厂有😻着长期合作,近八成盲盒产品🚁从东莞诞生。”在中国国际动漫🏈博览会泰国馆,必可恩国☕际控股股份有限公司首席营销📻官格图雅宁说。 文化和创意融合,让东莞潮玩拥有了“有趣的灵魂”。东莞是千🐮年文化名城,从宋代的绸衣灯公、元代的千🚠角灯到明清时期的龙🔗舟制作、麒麟彩扎,一代代能工巧😭匠传薪火、续文脉。潮玩企业从传✴统文化中汲取灵感,不断开🤽创引领潮流的新品类、新赛道,在激烈的国👝际竞争中破圈突围。 当前,科技正重构动漫产♎业价值链,东莞也成为科技🧞赋能潮玩产业的“试验场”。AIGC支持观众生成📥专属动漫角色、英歌舞机器人以AI复刻传统舞步、潮玩智慧工厂🥋提供多种解决方案……展会上,一幕幕“AI+动漫潮玩”新场景十分吸睛😇,一系列潮玩AI领域的订单也被🔍促成。“我们成功和一家俄🖤罗斯公司签下🎞超亿元订单。”中国⏳潮玩中心电商产业服务中心、东莞市卡拉咪潮👷玩货品商贸流通服务🏭体系📥负责人黄树峰表示,项目将依托东🎛莞“能动、能说、能陪伴”的AI潮玩技术优势,搭建AI科技成果转化贸🔒易平台,助力中国📑潮玩走向世界。 展产融合 生态渐成 东莞潮玩的全🐱产业链优势,来🎛自强大的传统玩具制造专🕙业镇。塑胶玩具起🖊家的石排镇、精于毛绒玩具的茶山😞镇、金㊙属模玩制造高地寮步镇……众多“术业有专攻”的专业镇聚集,使东莞成为潮玩领域的“全能冠军”。如何让集群效应释放更大🥟的“聚变”能量?东莞创新“专业展+产业镇”的展产融合模式,将本✋届漫博会落地于潮玩产业🐨核心区石排镇,联动周边专业镇,打造大湾区千亿💣元级动漫🐛潮玩协同创新产业带。 石排镇是东🎵莞潮玩产🐜业产值最大、潮玩企业🚖及自主品牌最多的镇街,近年来“哪吒”“冰墩墩”等现象级IP周边产品全😄球热销,背后都⭐有着深深的“石排制造”印记。“国家级展会落户石排,因为我们的潮玩产🤜业链条齐全快捷,特别是通过AI赋能和数字化转型,使设计打样时间节🐶省30%,生产效率提升20%,良品率提高了10%。”石排镇党委委🛵员邓旭伦说,以承办漫博💠会为契机,小镇正打造🐺辐射大湾区乃至全国🛫的🐟综合性产业服务平台。 展产融合模式❣加速了东莞潮玩IP出海。“石排潮玩近年🅿来发力文化赋能:从开始的来料加工,‘用别人的文化🧛做别人的产品’;到拿授权进行二📰创,‘用别人的文化做🅰我们的产品’;再到如今发🍆展自己的IP,‘用自己的文化💤做自己的产品’;下一步🙌的目标是推进文化出海,让全世界‘用我们的IP做他们的产品’。”邓旭伦告诉记者📄。据统计,石排镇潮玩集🖱群的原创IP从2021年的30多个增至2024年的100多个,代工、授权二创、自主品牌占比⬛从2021年的7∶2∶1提升至2024年的5∶3∶2。 记者在展🖐会上看到,ToyCity、漫博潮玩、大漂亮🔎等石排潮玩品牌吸引了络绎✉不绝的采购商洽谈合作,并深入工厂实地🌋考察产业生态。大漂亮玩具有🌇限公司主打的IP“娃三岁”畅销东南亚,此次展会达成了😰合作意向客户63个。“展会带来😗很多不同地区的客户,有中东客户要了1000箱货。”大漂亮品牌运🏽营相关负责人说。 “专业展”与“产业镇”有机融合,也促进了潮玩全产🚡业链生态育成。石排镇的“中国潮玩之都·漫博中心”既是办展场馆,也是产业园区。“潮玩企业之前各自♊为政,但‘哪吒’‘拉布布’的爆火,让企🎤业在短时间内迎来一波波潮汐🏕式的订单,这🙀个过程中需要持续的热度,需要抢时间,需要全产💈业链协同。”邓旭伦说。东莞通过展会,将动漫潮❔玩产业的上游IP、下游渠道吸引到中游产地,构💸建品牌运营中心、IP快速转化中心、新片新品首发中心和“AI+”新场景应用展示😞平台,实现从IP设计到量产全链🕶路可视化,彰显了作为“全球最快IP转化地”的独特优势。 政策护航 “潮”向未来 站在潮玩🐙产业蓬勃发展的风口上,如何强化产业🏍生态链上的😢薄弱环节成为当务之急。“东莞乃至整🚜个中国的潮玩行⭕业在原创IP的国际影响力、品牌溢价能力🔆以及顶尖人才储😑备方面依然有待提升。”肖森林坦言,“我们这些从生产😸起家的企业,目前急需的🐁是金字塔顶端的产品😔设计研发和营销🤪人才。” 以“展产融合”为起点,东莞针🏜对产业短板打出“组合拳”,出政策、搭平台、补链条,推动IP创意、智能制造、跨境贸易无😏缝衔接,促🕌进动漫潮玩产业跨越式发展,从“世界潮玩工厂”向“全球动漫潮玩IP策源地”跃迁。 近日,东莞发布《东莞市加快🏍潮玩和动漫产业发展🎂若干措施》,拿出1.2亿元扶持资金,从产业生态、市场开拓、内容创作、要素保障等五🤒大方向支持产业发展。为培育“国潮”爆品,对企业在原创设计🍈环节给予最高300万元的资助;为打通内外📒销环节,真金白💒银支持企业参加国内外展会、设立跨境电商🦎和内贸电商;为鼓➡励企业深耕内容IP,对获奖原创动🚬漫作品最高给予500万元资助;为护航潮📂玩全链腾飞,将适时设立产💱业专项子基金,并通过🖱人才培养和引进“两手抓”,打造潮玩人才高地。 除了政策扶持,还有平台护航。在东莞,随着全球头部IP与本土潮玩企业形成“国际IP+中国制造”的双向赋能格局,海量IP在跨国贸易中碰撞,技术性贸易📡措施的合规应对与知🔳识产权保护已从“附加题”升级为“必答题”。近日,“国家技贸评议工😚作站潮玩服务站”落户东💀莞石排镇,构建🏫全链条服务体系,为🥔潮玩出海打通“绿色通道”。 “潮玩😅服务站将针对欧盟CE认证等技贸措施,通过定🎖期发布贸易壁垒预警、组织专项培训、开展合规指导,为企业提供‘一企一策’解决方案,助力企业规避出口风险。”黄埔海关所属东📭莞海关副关长邢旸说。 东莞市微石🧒文化科技有🖐限公司的“粉🦋黛二十二凤冠”等非遗文创在😹漫博会上吸引了大量海外客商,公司董事⤵长叶祖峰表示:“海关的⚡技贸帮扶和知识产权保护,是我们🐾开拓全球市场的关🐡键支撑。海关帮我们建立🎦了IP版权备案库,近3年我们的‘拼酷’品牌已申🚿请专利、商标等500项。下一步🌖将在海关指🕯导下完善在欧美、日本等地的销售网络,打💇造有国际影响力的品牌。”(经济日报 记者 郑杨)【番号和演📥员如何匹配】吴忠新作《沙特超级杯在💔港上演 利雅得胜利队2:1战🔬胜吉达联合队》聚焦四虎👓影院免费“彩票直播诈骗”,结合番号Ⓜ和演员如何匹配“直播营销”趋势,深刻剖🍩析资源无法播放“玩家被骗现象”,津下物流业务🏗部限时上线,在线视频加速包送达独📨家礼包,解锁高清画质立📷即点击!中新网哈尔滨8月23日电(张舒 记者姜辉)23日迎来处🌇暑节气。“处暑”即为“出暑”,往往代⏩表着炎夏的结束,昼夜温👖差进一步加大。黑龙江省呈现出“不觉初秋夜渐长,清👼风习习重凄凉”的初秋景象,13市(地)除🛰鸡西市和双鸭山市以外均已🥒进入秋天。2025年“处暑首日”黑龙江省天气地图(2025年8月23日8时至24日8时)。 黑龙江省气象💪局供图 黑龙江省气象😴台发布的天气预🌶报信息显示,23日白天到夜间,大兴安岭、黑河北部、伊春、鹤岗、佳木斯、双鸭山、鸡西多云💩有阵雨或雷阵雨,其中🐠大兴安岭北部局地🍉有小到中雨,其他地区晴🐛有时多云。黑龙江省13市(地)常年立秋、处暑节气昼🌯夜温差对比图。 黑✂龙江省气象局供图 23日白天最高气温,大兴安岭14℃至16℃,黑河、伊春、齐齐哈尔北部、鹤岗、佳木斯东部23℃至25℃,其他地区27℃至29℃。 23日夜间最低📎气温,大兴安岭北部9℃至11℃,大兴安岭南部、黑河、伊春、齐齐哈尔、绥化北部、鹤岗14℃至16℃,其他地区17℃至19℃。黑龙江省13市(地)常年、今年入🖇秋时间对比图。 黑龙江省气🏨象局供图 处暑节气后,天气逐渐转凉。根据黑龙江🐧省常年入秋时间与今年7月以来的⏮日平均气温,今年黑龙江👅省大兴安岭加格达奇区、齐齐哈尔市、大庆市、绥化市、佳木斯市、哈尔滨市、七台河市、牡丹江市都已较🛍常年提前进入秋天,伊春市、鹤岗市、黑河市等地与常年🥜相比🕌较晚进入秋天,而鸡西🕕市和双鸭山市还未真正进入秋🔦天。(完)小川悦司在接🛹受采访时说:中新社北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部发👞言人毛宁22日在例行🦊记者会上应询时说,中方欢迎韩🛐国前国会议长朴炳锡作🎖为李在明总统的⚾特使来华访问。 今年8月24日是中韩建交33周年纪念日。据报道,24日至27日,以朴😔炳锡为团长的特使团将访问中国。例行记者会上,有韩国🌭记者问中方对于此🚔行有何评论。 “中🤣方欢迎朴炳锡前国会议🍳长作为李在明总👌统的特使来华访问。双方正🥃在就具体的事宜💉保持着沟通。”毛宁说。 另有记者询🏭问中方对于发展🤧中韩关系的看法。毛宁对此表示,中💈韩是搬不走的近邻。建交33年来,两国关系全🈳面快速发展的事实🎳证明,一个健康稳定、持续深化的中韩关系,符合两国人民根本利益,也有💾利于地区乃至世界和平稳定🥖和发展繁荣。 毛宁说,中方愿同🚔韩方一道,坚守建交初心,坚定睦邻友好方向,坚持互利共赢目标,推动中韩🍠战略合作伙伴关系向更🖖高水平迈进,为两国人民带来更多福祉。(完)。“健📢康体重管理需要面向全人群、全社会和全生🗝命周期。”在8月16日至17日举办的第四⛳届中国肥胖大会(COC2025)上,中🕉国肥胖大会执行主席、中国🏍医学科学院北京协和医院临🔦床营养科主任医师🥢陈伟如是说。 近年来,全球超重和肥胖率快🌝速增长。我国💒国家卫生健康委发布的《肥胖症诊🤐疗指南(2024年版)》中指出,肥胖症已成为我国重大公共💈卫生问题。根据《中国居民营⛔养与慢性病状况报告(2020年)》,成年人的肥胖🍇症患病率达16.4%,在6-17岁的儿童青少年中,超重率和肥🐔胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负🚐担研究显示,超重和肥💟胖症导致的死亡在全因➗死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年是国家全面重视🌿肥胖症管理的元年,相继出台了🎄一系列政策举措。体重管理是🥙承载着全民健🤢康的大命题,我们呼吁公众以科🦗学态度正视肥🍞胖问题,将⛑科学体重管理理念融入🚨日常生活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去🌤讲超重和肥胖的控制,现🍁在主要讲体重管理。”在第四届中😲国肥胖大会主旨演讲中,中国工程院院士、国家食品安🍁全风险评估中心总顾💠问陈君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映了慢病防🔰控的关口前移,也是对科学理性健😫康管理的呼唤。 在“医学营养💠体重管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常会⏳导致生殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗🥝等慢性病罹患风险。 人为什🏮么会肥胖? 肥🏼胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🍎因表达的复杂过程。肥🍮胖的原因有吃动失衡,实质👆是进化惯性和致肥环境的📺矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存在🐙的问题。 不同地区、不同民族都能形成适合自🏈身的膳食模式,核心在于食物种🦀类、数量和😃比例的平衡。但如今许多人的🖤不良饮食习🏭惯常造成食物的过量摄入。 除了饮食,运动的🐳缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作💜人群日均步数往往💢超过1万,而现😀代都市上班族大多每天只有➡4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体机能下降。 在陈君石看来,落实🕝体重管理行动,手🏏术和药物是必要的,但这👺主要针对严重肥胖和体🆘重控制不好的人群。体重管理的主🍢要力量必须放在预🧤防体重超标上,需要科学指导🔮膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健康的生活方式,最终要落实在日常😅点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长❓效机制。少买😻不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡,才能真🤺正走出肥胖困境,维持健康体重。 体重管理还需🐉识别心理需求 肥胖不仅关乎饮🌴食与运动,还🌚和心理与行为模式密切相关。 “在多学科门诊⏫我们发现,目前📥肥胖人群的心理问题也越💡来越多。”四川大学⛲华西医院胃🕌肠外科教授陈亿在接受🐈中青报·中🎄青网记者采访时说,“肥胖人群在⛓很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的⛹情况,应关注他🏜们的心理健康。” 北京大学第六医🎯院临床研究室主任王华丽在😨第四届中国肥🚶胖大会上分享时说,心理学研究表明,肥胖患者往往难以区🐹分生理上的饥👠饿感与心📞理上的情绪需求,这种紊乱会导致🕊过度进食,进而引发肥胖。 “例如,一个小朋🐌友去了外地,想家了,他可能首先🌀想到妈妈,接着想到以前👍好吃的食物。他🎅可能会买一堆好吃的,发现吃东西的时候🌃没那么想家。”王华丽解释,进食不👧仅满足能量需求,也会影响🕤神经递质水平,进而缓解不良情绪。这时,情绪的缓👐解和进食之间的反馈不断强👗化,时间久了就有可🤘能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年缺乏良好的🌄情感支持或🔓依恋关系,可能使个体🧐模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪渴求💰误认为是饥饿感。此外,有些人进食🧒更多依赖外部环境的刺📯激,而不是身体的真实信号,例如因为无聊或环💎境提示而进食。肥胖人群🦋往往存在饥饿感和饱腹感🎟的识别紊乱,且易受外部环境和💤内在情绪影响。这不仅容➖易导致暴食、肥胖,也可能走向🔍另一个极端——厌食症。 “如果孩子在成长过🔬程中缺乏安全感🕊和情感支持,更容易在未来🚽形成情绪与🕵进食混淆的模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应🥡关注孩子的心理需求🦅和情绪调节能力。 在临床研究中,肥胖患🥜者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至会通过👹身体症状来表达情绪困扰。患者产生的🎅负性体验会进🌭一步加剧不良饮食行为🕸和肥胖。 如何打破🥅这种循环?王华丽指出,目前指🍂南推荐的一种方式是认知行为🌈干预。通过帮助😧患者识别消极想法、区🌐分情绪与饥饿信号、学习压力管理,并结合合理饮食🐰、体育锻⛳炼和健康教育,逐步改变不良⌚行为模式。同时,来自家庭和互助😕团队的情❌感支持也十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行为干😥预对肥胖的改善是双向的:不仅有助于体重下降,也能提升🌊患者的自尊、生活质量和心理🤪健康状态。同时,积极的心🌐理变化会进一🔯步促进科学的体重管理。 “或许未来,我们能够通过心🏡理学方式,帮助这些人认🍓识到自己的心理🌼需求和生理需求,提高体重管👈理的效率。”王华丽说。 安全减重 从生🐱活方式做起 “生活💘方式干预是肥胖管理的基石,不仅能👭有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心理🍴健康和生活质量,为全民健康提🍩供长期保障。”中国医🥑学科学院北京协和医院临😪床营养科医生🚇李海龙表示,肥🎟胖治疗路径中,生活方式干预是🤵首要措施。即使在药物🔮或减重手术介入后,科学饮💛食和规律运动依然😱是长期维持疗效的关🥣键。 饮食方面,包括限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间🤲歇性进食等多种方案,都能在不同😙人群中发挥作用。比如提高蛋白质🎮比🏳例可以增加饱腹感,改善减重💡过程中的依从性;低脂饮食则能有🔤效改善血脂代谢。 此外,代餐🛂也是一种常见的辅助方式,可以帮助减少饥饿⏫感并控制热量摄入。李海龙提醒,代餐不宜📶长期完全替代正餐,否则可能影响⛎依从性和营养均衡。 在运动方面,推荐成年人每周至少进🚋行150分钟中等🦑强度或75分🧢钟高强度有氧运动,并结🌫合力量训练。李海龙表示,在制定运🐿动处方时,需要考虑🛳患者的关节情况、并发症和用药情况,确保安全💂性优先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版
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陈和生/杨中讷/汪云生/伍兹
(青岛日报/观海新闻记者 马自强)责编:
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