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视频：经纬线 · 从总书记考察的这个🕍企业，看“立国之本、强国之基”来源：人民日报客户端

　　7月7日，习近平总书记来🎇到阳泉阀门股🏙份有限公司，察看企业生产🛌车间和产品展示，了解山🤽西加快产业转型升级、推动高质量发🎡展等情况。制造业🤱是立国之本、强国之基，传统制造业🍪是实体经济🔡的重要组成部分。既有百🚸年岁月的沧桑，也有新质生产力🌝的澎湃动能， 这一专精特新“小巨人”企业正是✨传统产业焕发新活力的生🛳动缩影。

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长沙晚报全🚫媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一✴瓶冰水，结🚔果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是🌲人们解暑降温的首选。对此，湖🕡南省人民医院马王🤬堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的🆑短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不🌬要因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点🍛了一大碗牛奶冰沙解暑，哪😞知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧🗾，前🚼额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院💊检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶🚭腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🈷黏膜和咽部的🛁温度感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对🥩这种突如其来的低温，颅内血管会迅🐗速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属🚋于身体的应激反应，当大脑意识到🙂低温刺激减弱后，血管又会快速🍜扩张。这种急🧘剧的血管收缩—扩张过程，刺激了🌙血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛📞主要发作于🏥前额中部和太阳穴附近，可持续几🔌十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人⛎除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚📰至造成短时的血压升高。　　人人都可能🤨因大量进食冷👼食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而🔽以下几类人群更容易受到影🍥响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口🙉吞咽比小口慢咽更容🥁易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷🧐食、冷饮者。当身体处于高👻温环境，头面🥍部血管处于扩张状态，此时突然摄入🍭大量冷食、冷饮，温✊度骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础病🔑的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的🥖血管自我调节能力较弱，对冷刺激⚡更为敏感。另外，有📛偏头痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感👦的人群。有些人天生的⬇神经对温度变化特别敏🍈感，即使相对温🍣和的冷🐑刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本🖤身就有血管炎症，对冷刺激的🚄反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水🕰，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会💫诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心👡肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林🎂约了几个伙伴，在社区👏篮球场打了一场酣💧畅的篮球，大汗淋漓的他🎷一口气喝下一瓶冰镇饮🎿料。不到5分钟，他突然感🧘到胸闷、胸痛。一起打球🌛的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊断为急🎯性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更😏多的血液循环到体表。而且高温时🦓人体的毛孔🏭处于开放状态，便于汗🌅水的排出，有效降低人体🆎的体表温度。当开放的⛑毛孔突然遇到冷刺激就会突然🐞关闭，不仅会造成外周🦂血管收缩，导致血压升高，甚至会导致🉑冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空😵气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果📈摄入大量冷饮等，人体不能立刻适应，可能导致短时间🗿内血管遇冷骤然收👎缩，使心脏、大脑🎙等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而🚽诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危及生命。　　酷暑难耐时如⛷何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🍇饮要注意🆙这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血🧖管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入🛵冰饮，口腔、食道及胃部🦆血管会剧烈收缩。而且冰冷液💊体直冲温暖的胃部，可导致🏗平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍🙌作停留升温后再😿咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长🤤期过量摄入高糖冰饮，可能会🌔增加肥胖、2型糖尿病🐸及脂肪肝的风险。建👰议优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫🎒生，以免🤳增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料👓水若未煮沸、制冰💌设备未清洁或原料储存🚓不当，极易滋生🌸大肠杆菌、沙门氏菌等致病👕菌。食用被污染的冰🛎块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等🤠急性胃肠炎症状。建议选择卫生信👨誉良好的商家购买冰饮；自制冰饮🎵要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不顾身体情况💒，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等🤯消化疾病患者，冰饮极易☝刺激病灶，诱发或🏄加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者♉，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱🍴发气道痉挛；女性经期进食冷饮💟，可能会加🤺重痛经；老人消化功能弱🗄，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐🆒受差，需严👾格控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈❔冷刺激可能导致血管收缩🔴异常，增加负担。建议⬛特殊人群根据自身情况🗻慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🤺大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功🚳能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心🥚慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激🐁可引发更强烈的胃💗部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一🐄步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常🛷温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑喝🎆少量冰饮，或者♊餐后半小时再吃“冰”，生病👸期间避免喝冰饮。【欧美成人风格对比】由Charlotte Vale主演的伦理片《快手看片下载路径》近日引发争议，剧情直击老司机看片🌷百度云盘灰产链底层生💱态，敖防物流厂平台⬅自2025-08-31 01:48:38以来播放量🛳持续霸榜，评⏪论两极分化严重。下班就下雨是错🎀觉吗 给西北送凉意🐾的冷空气能给🤮长江流域降温吗　　今后几天，我国天气依🍙然被副热带高压主导，你家可📅能是晴热少云、烈日当空，也可能🕺是阴雨连绵、大雨瓢泼。　　这雨🔍专淋下班人吗　　近期，北方的雨有点🌚多，尤其是🐄华北等地，空🈹气总是湿湿的。而且不少人觉🕙得这雨下得太“精准”，有种专淋下班人的错💅觉？其实，这还真不是错觉。　　近期，我国强降雨带环绕副热🌊带高压分布，副热带高压北侧及边👋缘的🔮降雨从西北地区东部一🐾直向东铺展到华北、东北地区，由于低空🐿暖湿急流强盛，降雨特点呈现强局🏜地性强、突发性强、短时雨强大的特征，尤其是傍晚👲到夜间时段，急流阶段性增强，对流性降雨特点更➗加突出。雨主打一🅰个随心所欲，防不胜防……此外，“专淋下班人”大⚾概也可能与你着急回家却被阻的🐅无📪奈心理有关吧~~　　未来一周雨依然不少🐊，中央气象台预计，青海东部、甘肃南部和🍚东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北、西南地👗区东部和南部等♿地多阵雨或雷阵雨天气，部分地区并🐚伴有短时强降水、雷🌒暴大风或冰雹等强对流天气。大👨家最好随身携带雨具，以免措手不及。　　长江流域依然热不停　　由于副热🔊带高压强势，今后一🔆周高温最持久的区域还是🔁集中在长江中下游一带，大家彼此都是“熟人”。像是杭州、上海徐家汇高🥁温都已经持续10多天，按目前预报，杭州、上海徐家汇🕤高温还将持续一周左右，如果兑现，两个城市都将打破8月连续♉高温日数纪录。　　从8月下旬形势来看，副热带高压强悍、位置🌐偏北的情况将很可能持续🚹到月底，之后才有可能出🐬现较为明显的南退，8月下旬，黄淮到江淮、江南等地的高🔉温仍会频繁出现，大家要继续做好防🍛暑措施。　　冷空气给西🏕北地区暗送“秋凉”　　在🔹长江流域的家人们热到大🌯汗淋漓的时候，一股冷空气🤔已偷偷进入西北地区。虽然不能彻底👯终结西北地区的高温⌛，但🤼会让热意减少不少，秋凉乍现。　　今天受冷空🗼气和阴雨的影响，内蒙古西部、甘肃中西部、青海北部出现了🔻10℃至19℃剧烈降温，青海都兰降幅达到✖19℃，甘肃山丹降幅达到18.7℃，为14时最🙊强降温站点。而且多地气温倒👸降，海拔较高的甘肃🌮乌鞘岭、青海瓦里关还出🍞现了降雪。　　可能有人问，这股冷空气能不🌒能给🍽中东部地区降降温？不能，因为中东部😴有副热带高压控场，冷空⌛气很难过来。　　(来源：中国天气网)资料即将失效上🔼线，单双走势👟用户必看，这是美和的👅秘诀。央广网北京8月20日消息 据中央广播电💤视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，习近平总书记强调，推动西藏❣高质量发展，要坚🍡持所有发展都要赋予民族团结进步的😸意义，都要赋📄予改善民生、凝🔆聚人心的意义，都要😆有利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感。　　今🕟年是西藏自治区成立60周年。党的十八大🔒以来，在以🤛习近平同志为核心的党中央坚🔫强领导下，西藏👣步入发展最好、变化最大、群众得实惠最多的🍮时期，各族人民奋力谱⏯写雪🚽域高原长治久✍安和高质量发展新篇章。　　供货商白央：之前🏽爸爸送酸奶是骑👩摩托车送的，那时候路也不好，三年前修了路以后，牧场都是通的，现在十几分钟🧛送到。　　在拉萨布💀达拉宫旁的一家酸奶店里，七八🖱月份人流如织。由于酸奶怕热、怕长时间运输，过去很长一➰段时间，店主🗯格桑只能围绕拉萨市区📵周边选择牦牛奶等原料。现在，便捷的交通，让她可以找到300公里外🚼那曲的供货商。　　格桑：路好了之后，我们就可以到👿更远的地方去采更新鲜的牦牛奶，包括蛋📯糕上面的青稞粉🍌是日喀则的，人参🎢果是从那曲运过来的，我们可以用🍲最地道的食材做最地道的酸🤫奶。　　2021年7月，习近平总书记在西藏考察时指出，要加快铁路、公路😧及其他重大基础设施建设，发展特色产业，加快建😷设国家清洁能源基地，统筹发展和安全，走出🍊一条符合西藏实际的🐡高质量发展之路。　　沿着总书记指引🍎的方向，西藏不断完善🧀基础设施，发展根基日益夯实。如今，西藏初步建立起涵盖公路、铁路、航空等领🥀域的综合立体交通网络，所有乡镇🛵和建制村公路通🚾达率达100%。　　西藏自治区交通运输🎐厅副厅长旦巴旺杰：总书记的亲👋切关怀和重要指示，为我们奋力画😃好西藏交通“工笔画”，指🔑明了前进方向，提供了根本遵循。人享其行、物畅其流的🛂美好愿景将在雪域🚦高原加快实现。　　天堑变通途，高原展新颜。林🥟芝市巴宜区林芝镇的嘎拉村紧邻318国道，因山野🐓桃花而闻名。2021年7月，习近平总书记🥣在西藏考察时曾♓到嘎拉村看望慰问村🍼民群众。今年6月，习近平总⬛书记回信勉励嘎拉村村民，要创造更加幸🙊福美好的生活，把“桃花村”品牌擦得更亮。　　眼下，嘎拉村村💡民的收入来源越来越多元，除了桃花经济，村里还开设采摘🤢园、进行土地流转、组织种植养殖、成立运输队。村民达🚻瓦坚参就加入了运输队。　　达瓦坚参：我们这个桃花节，全村🌯的收入现在已经😹几百万元了。国家的政🌶策那么好，教育上，孩子上学我🌚们这边从幼🔘儿园开始都是“三包”(包吃、包住、包学习用品)政策，看病的话，90%可以刷医保。我对现在🌌的生活很满意。　　60年来，西藏经济发展🗿规模不断扩大，发展的质量和效🌪益明显提升。今年上半年，西藏经济社会🔧发展📧呈现强劲活力，全区实😢现生产总值1382.72亿元，发展动📒能不断集聚，民生持续改善。　　党的十八大以来，在以习近平同志⛵为核🌿心的党中央的亲切关怀🕧和全国人民的大力支👜援下，西📵藏坚持以人民为中心的发展思💴想，把👁人的全面发展摆在重要位置，在教育、医疗、就业等诸多🏌领域持续发力，让各族📁群众在这片高原热土上共🕦享发展成果。　　目前，西藏已建立起涵🛍盖学前教育、基础教育、高等教育等的现🦂代教育体系，城乡公共医🔉疗卫生服务体系不断完善、多层次社会🚩保障体系基本建成。　　拉萨市人民医院🧖党委副书记张宁：来🕍自北京的援藏医生会🐢在本专业和本科室收1到2名的徒弟，我们最终目🔦标是提升公立医院的诊疗服务能🚞力，大病不出藏，大病兜底，促🥜进医院高质量发展。　　近年来，西藏统🔡筹山水林田湖🚾草沙一体化保护和系🐑统治理，南北山绿化工程、退化湿地保护修复、国家公🐹园创建等一系列重大生态工程持🎇续推进。　　西藏自🕥治区生态环境厅厅长汪晓冬：努🔏力把雪域高原的🦀自然美景保护好、建设好、转化好，实现了🚫生态富民、生态利民、生态为🏠民相统一。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业。站在新起点，西藏各族人民在⚓以习近平同志🏖为核心的党🎆中央坚强领导下，坚定不移走中国😱特色🔎社会主义道路，深入践行🍸新时代党的治藏方略，必💻将创造更加辉煌灿烂的明天。　　西藏自治区发🏪展改革😓委主任卫强：站在新的历史起🕟点上，我们坚持🔳目标导向与问题导💱向相结合、面向未来与立足🅰当前相结合，科学精🧀准谋划好“十五五”时期主要发展📰目标和重大政策举措，为西藏同🍃全国一道如期实现🥧社会主义现代化奠定更加坚🎿实的基础。

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（青岛日报／观海新闻记者 乾優那）