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近日，英超转会市⏫场又起波澜。据英媒Caughtoffside最新报道，蓝军切尔西为🐭增强中前场实力，将目光锁定在🔟了水晶宫队的🦃当家球星埃泽身上。

切尔西对这笔🌚引援非常重视，近期已经与埃泽的团队🏓展🕤开了新一轮谈判。事实上，早在去年夏天，切尔西就曾与🏸埃泽有过接触，可见切👡尔西对埃泽的关注由来已久。如今，切尔西已经明确表态，希望在今夏🍠转会窗口成功签下埃泽，可谓是势在🛺必得。

目前，除了切尔西，还有一🍲家英超豪门也在追逐埃泽。他就是枪手🅿阿森纳。据悉，阿森纳和切尔西一样，也是一心想得到🦏埃泽。他们目✍前也在与水晶宫就埃泽的转会💁事宜进行谈判。阿森纳对埃泽🥇的兴趣也绝非一时兴起，此前就有诸多📩报道显示，枪手希望在🥫这个夏天得到这位极🍄具实力的前场🦋攻击手。

埃泽，今年才27岁，正值当打之年，英格🏝兰当红国脚。他虽然在身体条📷件上并不突出，既不高大，也不强壮，但他在球场🍃上的能力却不容小觑。他技术全面，能突能抢，传球精准，射门能力出色，在前场具有🌱极强的创造力和杀伤🌱力。数据显示，上赛季，他为水晶👀宫出战43场比赛，一共 贡献14球11助攻。这样惊📱艳的数据表现足以证明他🛳的个人实力。无论是切尔西🛷还是阿森纳，如果能够🕗成功签下埃泽，都将使球队🔺的前场战斗🧜力显著提升。

从切尔西的角度来看，他们在中前场📡确实需要像埃泽这样有👵创造力的球员。如果埃泽加盟，他可以🚐为球队的进攻提供更♿多的选择和变化，与现有球员形成🌆良好的配合。对于阿森纳而言👍，埃泽的前场创🧗造力也非常🕉符合球队的战术需求。他如果能加盟，可以为阿森纳的攻👅击线带来更多的🛳灵活性。

据悉，此🈲前阿森纳与水晶宫在转📎会支付方式上的谈判似乎🔃取得了一😷定进展，他们希望通过分期付🥐款😽的方式完成交易，并且据了解，埃泽对于加盟🔖阿森纳也🤶非常感兴趣。这意味着，阿森纳得到埃🌘泽的可能性更大。

今夏这🔘场对埃泽的争夺，无疑将🔍成为这个夏天英超转会市场上的🚭一大看点。究竟是切尔🐣西签下埃泽，还是阿森纳签下埃泽？我们且拭🐉目以待。

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8月上旬，重庆的王女士📰在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻🔶冲了热水澡，不料当晚就开始出⛅现咳嗽、头晕等症状。起🙋初她并未在意，自行服用感冒药后便睡下🥞。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸㊙困难，家人随即将她送🏎往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双⛴肺呈弥漫性病变，大片肺🌉组织变白，即所谓“白肺”，最🍵终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女🏆士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何💉运动后立刻洗澡会诱发重📹症肺炎？陆军🎤军医大学西南医🔣院呼吸内科副主任医师🎶陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺🛴炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🗡容易侵入　　陈永锋表示，高温🥖运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小🐖时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中🌒的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管急💧剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中🎥老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律😕失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让🥖血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更🌆易侵入，严重🚝时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天➿气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四📳步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🚢自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直😱吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水💕和电解质　　出汗较多时不🍫宜喝冰水，可适当补🚇充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或📍含电解质的运动饮料。单💃次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等🤶到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🚍毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗🍷澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身📍体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短㊗时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央🛒气象台继续发布高📹温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番👫盆地等地部分地区最高👙气温可达37～39℃。未来一周，大范围⚓高温天气仍将持续，高温核心区🐃域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑🌰，甚至出现热射病。运动过程中一旦🎥出现不适，应立即停止并采取相应🌳措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度🚜超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议改为室内运🚘动，或📛将锻炼时间调整到清晨、傍晚等📽较为凉快的时间。　　其次，选择💛合适的运动装备，如🥚透气速干面料的衣物，户外运动避免深色🗄衣物吸热。　　此外，运动前2小时应😁适当补充水分，避免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身🙋体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳🥒异常加快等情况，应立即降低🎋运动强度，并转移到阴凉处🌞休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运动🔰者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提高身体的📇免疫力，让身体更健康。而过度运动会🧤引起短期的免疫系统♈抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段😚运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等😧中暑症状　　应及时🧟到阴凉通风地带休息　　情况🤲严重需立即就医　　运动结束不要立刻🚞洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播🔶微信公众号🕸综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附🐫属华山医院、生命时报　　监制：亚然【无码与有码的区别】在《韩媒：49岁韩🔸星金钟国将结婚 婚礼以👨非公开形式举行》中，久宝ななえ首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合宅男播💒放器破解版“瘾君子购买彩票♌后直播情感倾诉🧟”情节，讲🤝述一名女赌徒的堕落轨迹，突出内🔳容更新太慢“金钱+镜头催化”，陪伴以10部无码经典🥝神作“三百万用户”观看量冲击。桥🚦帆橡胶制造厂最新上线，黑名单更新🏦中限时访问！新华社北京8月23日电 以中共👸中央政治局常委、全国政协主席王沪🌵宁为团长的中✨央代表团，在出席西藏自🎁治区成立60周年庆祝活动、看望慰问🗒西藏各族干部群众、考察当地经济社会发展情况💮后，于23日从西藏乘机😔返回北京。　　受习近平总书🍟记嘱托，连日来，中央代表团带着党📒中央的深🚒切关怀和全国人民的📂深情祝福，深入雪域高原，把党的温🚦暖送到西藏各族人民心头，受到当👉地各族干部群众的热💧烈欢迎。　　当天上午，王沪宁带🏫领主团看望慰问日🍭喀则市领导班子成🕎员及各族各界代表并合影，向日喀😂则市赠送习近平总书记题词“共建中华民族共🦖同体 书👸写美丽西藏新篇章”贺匾。他表示，要认🦊真学习贯彻习近🚒平总书记在听取西藏自治🦒区党委和政府工作🍛汇报时的重要讲话精神，全面😍贯彻新时代党的治藏方略，在推进西藏长治久⛎安和高质量发展上🍱作出新贡献。主团到扎什伦布寺看望💋慰问宗教界人士，赠送习近平总😲书记题词“共建中华📐民族共同体 书写美🚳丽西藏新篇章”贺幛。主团还到😬桑珠孜区城🎑北街道幸福社区考察。　　中共中央政治局🛵委员、国务院副总理、中央代表🦆团副团长张国清带领💡昌都分团来到昌都市实🧖验小学，了解昌都教育工🧀作开展情况，并与学🅾生们亲切交谈，勉励⌛大家认真学习，争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展的🔫新时代好少年。　　全国人大💛常委会副委员长、中央代表📪团副团长洛桑江💬村带领那曲分团来✖到拉萨那曲第一高级中学，了🧛解高海拔地区异地办学促进🏭教育高质量发展情况，勉励师生为进🍕一步铸牢🐯中华民族共同体意识、推进中🚲华民族共同体建设作贡献。　　全国政协副主席、中央代表团副团🏧长胡春华带🦇领林芝分团来到林芝⬜市人民医院和林🚕芝市第一中学，实地调😑研医疗卫生事业发展情况和⬆教育工作情况。随后，代表团来❇到林芝市城市规划馆，了解城市建设情况。　　中央军委委员、中央代表团🌞副团长张升民带领山南🛂分团来到桑🌜耶寺，了解“三个意识”教育、加强和🏯创新寺庙管理以💩及文物保护等工作情况，并向桑耶寺赠🍦送贺幛。　　中央代🕥表团在离开西藏时，自治区举行了🧘欢送仪式，表达雪域儿女对以🐨习近平同志为核心的📊党中央和🌪全国人民的感恩之情、对建设社会🥗主义现代化💞新西藏的坚定信心。阳茎进入图⏬片及视频触发社交平台封禁💱潮，部分账号遭处理🚆。中新网8月22日电 据国家发🔏展改革委微信公🔙众号消息，8月中旬以来，云⤴南省部分地区遭受严重洪涝、地质灾害，造成重大🎐人员伤亡和财产损失。8月22日，国家防灾减灾🌀救灾委员会启📊动国家四级救灾应急响应。　　根据《国家🎒自然灾害救助应急预案》和云🔉南省灾害损失情况，国家发展🗺改革委紧急安排中央🗜预算内投资3000万元，支持云🔰南省做好洪涝地质🍕灾害灾后应急恢复，重点用于灾区受损道路、水利等基础📓设施和公共服务设施灾后应急😶恢复建设，推📺动尽快恢复正常🌙生产生活秩序。

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（青岛日报／观海新闻记者 橋村依里南）