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直播吧07月09日讯 名记罗马诺以标志性的“here we go”宣布，英超升班马桑德兰签下🏅布莱顿前锋阿迪格拉，转会费总价2400万欧。

罗马诺表示：“西蒙-阿迪格拉加🚒盟桑德兰，here we go！布莱顿收到2100万欧固定转会费，外加300万欧浮动。个人条款也达一致，随后将体检，桑德兰的又一笔签⏮约。”

阿迪格拉，现年23岁，科特迪瓦前锋，上赛季代表布莱顿出🐫战33场比赛，贡献5球2助，球员德转身价2800万欧。

算上即将官🔜宣的阿迪格拉，夏窗至今桑德兰已🙈经花费超过1.1亿欧，签下6名球员。

桑德兰今夏引🌗援：

1、哈比布-迪亚拉 斯特拉斯堡 3150万欧

2、勒费 罗马 2300万欧

3、诺亚-萨迪基 圣吉罗斯 1700万欧

4、塔尔比 布鲁日 2300万欧

5、雷尼尔多 马竞 免签

6、阿迪格拉 布莱顿 2400万欧

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1至7月国家铁路发🤸送货物量创历史新🚁高

中新网8月19日电 据“中国水利”微信公众号消息🏜，预报显示，8月19日至22日，华北东部🔬及辽宁、云南等地将有🈶强降雨过程，其中河北🏾中部和东北部、北京东部南部、天津大部、辽宁东南部、云🏠南中部北部等地部分地区将有🚋大暴雨。受其影响，京津冀地区大💱清河、永定河中游、北三河及🚼滦河中下游，辽宁省辽河、浑河、太子河，云南省元江、北盘江、金沙江等河⚡流将出现明显涨水过程，暴雨区🍞内部分中小河流可能发生超🍻警以上洪水。　　依据《水利部水旱灾害😣防御应急响应工作规程》，水利部于8月19日14时针对天津、河北、辽宁、云南4省(直辖市)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，维持针对🎂北京市的洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出工作♐组赴天津、河北暴雨洪💄水防御一❎线协助指导，要求💧地方水利部门和相关流🥟域管理机构密切🏫监视流域🏮雨情水情汛情，加强预报预警和🌦会商研判，科学调🗯度流域防洪工程体系，落实水库及在建工程😒安全度汛措施，突出🧗抓好山洪灾害和中小河流洪水📙防御，协同🕣做好城市内涝防范，及时提请地方转💼移受威胁群众，确保人🏠民群众生命财产安全。产品与服务特✍别企划《首届亚洲大学生🥠篮球联赛：清华大学两连胜 锁定八强》上线，涵盖🌑新门内部资料全部免费“直播色情”、网站频繁被封“未成年人受害”，结合AI换脸特效火热“网络监管加强”，详述Davina Goddess在航海东🚵路街道的调查经历，I厂检💀测技术客服中心同步上线，享女神写真全集放送💨免费看，全程无广告，加入看片🎧交流群赶紧点击！央视网消息(新闻联播)：眼下是秋粮产量🚒形成的关键时期，各地加强田间管理，夯实秋粮稳产基🐄础。　　今🧠年河南秋粮种植面积超过7600万亩，目前正是灌浆结实、产量形成的关键期，13000多名农技人员分🎧片包县为农户提供技术服务🈷。安阳滑县还建立了4个病虫害😗智能监测点、8个村级监测点，持续推行绿色防控措🗃施，提升秋管服务能力。安徽北部🥇地区水稻进入🌧孕穗破口期，受前段时间🔤高温降雨影响，发生病虫害风险较大。连日来，当地组织植保无人机🏀开展水稻“一喷多促”作业，促进壮苗稳长、防治病⭕虫和灌浆成熟。在辽宁，智能农🆕业无人机正全面参与喷洒农🏔药、施🍛用叶面肥等田间管理工作。今年，大连首次将🤗农用无人机纳入农机⏮购置补贴目录，支持农户更😡加高效😉便捷地进行田间管理工作。　　这几天，内蒙古呼伦贝尔260多万亩小麦全面开📵始收获。为保障颗粒🌯归仓，当地抢抓晴好天⏰气，合理安排机车与🌜人员抓紧抢收，当地还根据小麦成♍熟度差异，采🗣取分段割晒的方式，先将麦穗晾晒至😼最佳含😷水率再进行机械化捡拾脱粒，既减💍少了籽粒破损，又提升了粮食品🐻质。据大久➕保弥生透露，中新社孔敬8月19日电(记者 李映民)中老泰铁路〰沿线物流与旅游促进大会19日在泰国孔敬府😶举行，与会各国各界代🌾表呼吁政府和业界加强合🏔作，充分开发中老泰🤠铁路潜能。当地时间8月19日，中老泰铁路沿线🌼物流🌄与旅游促进大会在泰国孔敬📱府举行。图为泰国旅游与体🍁育部➗副部长乍格蓬在会上致辞。李映民 摄　　本次大会由🕛中国驻孔敬总领事馆及云🎑南省人民政府外事办🧑公室主办，湄公学院承办，各国各界近300名代表与会，共同探讨如何加🤤强跨境贸易与旅游便利化、提升物流效率、优化区🚧域旅行体验，特别是聚🏘焦中老泰铁路🕖对泰国东北部发展的带🤠动作用。当地时间8月19日，中老泰🥔铁路沿线物流与旅游促进大会☕在泰国孔敬府举行，图为大会现场。李映民 摄　　中国😻驻孔敬总领事刘红梅在大会📡上表示，泰国东北部在🗑区位、产业和发展方面🏜具备明显优势，潜力巨大。作为中南半岛🎟核心地带的泰东部地区，是中老泰铁🏑路关键节点所在地，必将😚在区域互联互通网络中发挥枢✍纽作用。　　泰国旅游与🕛体育部副部长乍格蓬表示，中老泰📉铁路已成为东南亚地区协💞同发展的重要纽带，把区域内多元文🙈化、自然资源及创意🖤目的地串联起来。泰国将借此推动📬跨境旅游和贸易物流发展🚦，使曼谷、清迈、乌隆他尼、廊开、孔敬等新兴旅🗑游城市共同融入🍶可持续🗝发展的旅游网络。　　老挝🔩方面也分享了铁路👒带来的显著效益。老挝国家铁路公司🍜总经理道金达·西哈拉表示，中🤓老泰铁路已成为老挝转🧟型的重要引擎，铁路的开通降低运输成本、扩大贸易流量、创造旅游新机遇，使老挝从“陆锁国”变为“陆联国”。当地时间8月19日，中老泰铁路😮沿线物流与旅游促进大会💂在泰⚓国孔敬府举行，图为与会嘉宾🏭参观现场产品展览。李映民 摄　　大会还在现🎤场设置25个展位，并发🐋布了网络调查评出的“泰东北十大最受欢迎🚫旅游目的地”。会议期间还举行旅🙆游与物流分组讨论🧔及商务对接会，为与会者⚪搭建合作平台。(完)。方便👥面是很多人的心头好。只需短短🥊几分钟和几个简单步骤，就能满足📦饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享🍣受这份简单的快乐时📭，总💳会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但绝🍴不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面🧕被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长🐟是因为添加🌯了大量防腐剂，有人指责油🐡炸工艺会致癌，还有人担心面桶🛂本身就有毒……　　方便面🍔和普通挂面相比，二者的🌂主要营养成分差不多，只是在含量上会🌸有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便🍐面在无需添加🤢防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期🎟。这主要是因🦃为方便面🔩采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依🗂赖防腐剂。　　方便👷面的面饼通常采⏪用高温油炸脱水处理或热🏺风干燥等加工技术，无🎹论经过哪种工艺处理后，面饼的水分含量👟都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水⏹量只有2%~5%，非油炸方便面的含🏔水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存活和📃繁殖，因此方便🚐面根本不需要添加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方👫便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便📙面油炸致癌”的说法，主要源于🕊对油炸型方便面产生的丙🎽烯酰胺的担忧。　　方便面中确🐍实含有丙烯酰胺，但其含量极其👬微量，远低于可🕔能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与🏅化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰✋胺的耐受剂量为每天每🚸千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千🏛克体重的成人，每天丙烯酰胺的🧔摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现🆙代疾病预防控制》上的文献结果显示：方便面📷的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该🔎研究中的数据为例，一包方便面的面饼大🍖多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面❣饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包🍰方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便😝捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含👀有的营养物质是碳🍅水化合物，建议🕶食用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养🙇更全面。可以记住这一个公🏧式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物📽的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包👢，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包🐿)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用👹半包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡🍻面汤，因为泡面中的盐和油🈳大部分都溶😷解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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Mark Speare/竹內倖愛/由良真央/Satin Bloom

（青岛日报／观海新闻记者 Naomi Ryder）