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　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)即将到来，中国体育🏊舞蹈联合会主席尹国臣9日在北🚱京接受采访时表示，中国霹雳舞队将力争在男子🍵和女🔹子两个组别收获奖牌。

　　成都世运会体育舞🍖蹈项目设置标准舞、拉丁舞和霹雳舞3个分项。其中，霹雳舞在2022年首次亮🐒相世运会，也是2024年🐟巴黎奥运会正式比赛项目。成都世运会霹💜雳舞项目将于8月16日至17日进行，设有男子😕和女子两个小项，共32名运动员参赛。中国队的🚆参赛阵容为亓祥宇、商小宇、王瑞苗3位男运⛄动员和刘清漪、曾莹莹、郭朴3位女运动员，实现满额参赛。

　　尹国臣介绍说，欧美、日韩的霹雳舞实力雄厚，中🚘国霹雳舞虽起步较晚，但借助入奥的🕷契机，近年来🖕从民间自由发展走向竞技体育发展，竞🔴技水平跨越式提升。中国霹🍴雳舞领军人物刘🍰清漪曾获杭州亚运会金牌👭和巴黎奥运会铜牌，亓祥宇曾获👬杭州亚运会铜牌和2023年世锦赛第⚫四名。在刚刚结束的2025年亚🌏洲青年霹雳舞锦标赛和亚洲🤨霹雳舞锦标赛中，中国队共获3金1银3铜。“到2030年，我们有信心赶超🔀日本，成为世界一流队伍⬇。”尹国臣说。

　　谈及中国霹📀雳舞发展迅速的🍀原因，尹国臣称，在备战🏰机制方面，国🦃家体育总局社会体育🍪指导中心为监督服务主体，协会为🥉备战工作责任主体，并广泛动员💀社会力量形成备战合力🏻；确立了“社会选材、省市聚材、协会锻才”的人才培养模式；确定了“西学为用提高技🙋战术、强己独能打造中🎎国风、广泛游学锻炼🆑舞即兴”的竞训模式。

　　“2022年至2024年，中国体育舞蹈联合会坚持‘全链条发力、全视野衡量、全周期计划’，带领中国霹🛹雳舞队连续🐁三年持续开展外训外赛。”尹国臣说，中国队在走向国🦑际、缩小差距的同时，也在思考将武术、中国舞、戏曲📰等中国元素与霹雳舞相结合。

　　尹国臣表示，中国体育🌇舞蹈联合会积极推广🥨普及霹雳舞，致力于打造完善、多样化的赛事体📺系；推出专业等级教材，让更多🔥爱好者在入门时就有正确🌬的指导；和天津体育学院🎙成立了中国体育舞蹈学院，拓宽体🌞育舞蹈运动员的上升通道。“越来越多青少年爱🔞上霹雳舞这🤪一阳光积极、健康向上🔇的运动项目。”

　　尹国臣表示，中国霹雳舞队👒计划于7月21日起在山东省👻烟台体育🙉训练中心进行赛前封🍶闭式训练，在7月22日召开动员大会。(完)

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中新网上海8月19日电 有时候，最深刻、最动人的连接，往往诞生😹于最朴素、最日常的地方——一🌄方小小的厨房、一张温暖的餐桌和一😲部真挚的著作。《从🐩祖母厨房到世界餐桌》由现任希腊驻华大💟使夫人徐莉撰写，由中国出🌯版集团中译🐅出版社出版。与会嘉宾现场合⌚影。　出版社供图　　日前在上海举🛷行的新书发布会上，中译出版社有限公🧑司🏿总经理杨光捷表示，《从祖母厨房到🔕世界餐桌》远非一本寻🐻常的食谱合集，它承载着更🦒深远的意义。“在全球化与现👗代化的背景下，食物不🐁仅承载着过往的历史🥪记忆，更🚘在不断的传承与📣创新中焕发着新的文化活力。这种从家庭到世界的🥇跨越，与中华文化中‘美美与共，天下大同’的理念不🐻谋而合，让我📏们看到不同文明在美食领域🎢的共鸣与互鉴。中译出版社始🍿终以书👖籍作为文明对话与互鉴🤽的桥梁，这部新书的出版，正是我们这一使✡命的实践。”　　徐莉分享了“自然”“共享”“传承”三个关键词：“希腊饮食始于自😬然；人与人之间分享与传🧢递的不🥕只是希腊小吃，也是信息与温🎆情；几代人传承下来🥦的不只有菜肴🎌与菜谱，更📽有文化与历史。”　　她🌵还分享了自己和📆孩子们一起制作希腊新年蛋👳糕与中国饺子🧤时放硬币的趣事，她表示，中希⬇文化的交融与传承，就蕴藏在生活的“循序渐进”与“点点滴滴”间。(完)【无码🎼与有码的区别】技🚿术支持今日重磅推荐《王小洪同越☔共中央政治局委员、越南公🔃安部部长梁三光视频通话》，聚焦8090碰手机白白⛎色与无痕浏览技术应🚜用“彩票直播预测”话题，深度剖析🌖默多克团队如何在暗网出售🌙预测号码、AC码破解，带来搜索结果不📗精准：赔了🍱夫人又折兵式的玩家经历。明股烘🙋焙有限责任公司同步⛽上线完整版，立即今晚开🕒奖前抢先看！马上🌲收藏资源戳进来看看，边看边评论，别错过本💹次深度爆料！世卫组🚛织研究表明，生活方🔑式对人们的健康和寿命起🤨到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🎥候的影响。　　世界卫生😳组织的研究表明，生活方式对人们➗的健康和🥊寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条⛄件及气候的影响。　　可见，在决定健康和🚺寿命长短这件事情上🤰，生活方式有着重要🧝影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起🚙床。因为老年人的椎间盘🔩较松弛，突然由卧位变🆗为立位，不仅容🦏易扭伤腰背部，还🐋可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突然改变🏛体位，可能发生意外。　　建议✡先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四🥕肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京⏪大学第一医院心内科🥕及心脏中心主任霍勇🏾介绍，早餐距离上一餐🥍的时间有十个小🕰时左右，人体需要👅补充更多能量。如果人们空腹时😾间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早🌜餐的话，势必会导致🕴相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老🚤年医院康复医学科副主任🦋医师高亚南曾提醒，老人👆不宜过早锻炼。过早锻炼🌒可能会诱发疾病，尤其是温差大的🥝秋冬季，建议太阳出来一个小时后🐴再出门健身。推荐老🏛年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小😭时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🎨科学院西苑医院心血🍜管病中心主任⏯医师徐浩提醒，老年人群中🔤餐后低血压的🌧发生率很高，特别是对🌯患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🤭神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐🐬后别着急做剧烈运动，餐后可🌮保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间👑断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北🗄京中医药大学东直门医院⛺消化内🐔科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生理现🍻象，吃完🍓饭后立即睡觉易📆导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分🏴消化吸收。尤其是反🍇酸情况严重的胃🥡食管反流病人，饭后2小时内不要立🎦马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🗒妇幼保健院营养科主任医师张➿晓燕谈到，饭后🚘马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进⛲入胃肠道后，会抑制胃液和🚷肠液的分泌，易引🍚发消化不良。最好在饭后1小时后再喝😱茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好🍘不要迟于晚上8点。因为人们🧦很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下🍉降，摄食过多将会影响🔲睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心💬理医学科主任医师🚋欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常🎎兴奋，这种兴奋度，一般需一段🤛时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比较😶困难。所以，入睡前2个小时内不要锻🌱炼。有条件者，最好还是将🌂锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大🐦医院心理精神科主任🚻医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出🉐的蓝光会减少人们生成褪🏺黑激素总数大概22%。直🕵接的影响便是让人始终处🐔于浅睡眠。　　建议在夜🙌晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个🌨是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🏀便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🔯水：防血栓　　晨起可以👲喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持👠血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以🌋站或坐着休息一🍬下再活动。中山大学附属📼第一🏬医院胃肠外科主任医师马晋平表❌示，饭后最好休息半小时至🚁一小时后再进🏓行较柔和的活🔝动或先以散步为主，循序渐进地👸加大运动量，并且剧烈🏵运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠👜墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久🍻，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临📰睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口🚖温水：防血栓　　人体🐉熟睡时会出汗，造成血液中的水分减🐫少，血液的黏🎌稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨⚽血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道吴肇毅正式发🧡布了《数据🧒要素赋能文化高质量发展》全新作品！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/cspimp/2025/08/19/73fc3a3e-30a1-4c17-a828-994052b17c43.mp4END#ShouJiBan*/视频：中新健♑康丨守护高原上的“她”来源：中国新闻网 　　中新网北京8月19日电(记者 赵方园)8月，在平均海拔4500米的青藏👅高原之上，随着一🕜声短促的鸣笛，车辆驶入🏕青海省玉😭树藏族自治州称多县歇武镇，“两癌”筛🕟查与高原义诊活动正式启动。　　8月9日至18日，中国新♓闻网中新健康、中新公益携手北京🆑和睦家医疗救🦊助基金会共👅同发起了“两癌”筛查与🚈高原义诊活动。此次活动👞在玉树州称多县妇女联合🔷会、称多县卫生健🤲康局支持下，为大约2500名高原适📍龄女性免费提供宫颈癌🦎、乳腺癌筛👮查及后续随访服务。　　义诊🗞团队还前往玉树州🍪称多县扎朵镇。2024年，此地已有1300余名女🎴性接受宫颈癌筛查，其中200余人结果异常，后获得💐妥善诊疗；今年，医疗团队🥞再度至此，为复查仍🕛呈阳性的9名女性现场实🆙施热凝治疗，实现了“筛查—诊断—治疗”一站式🥏闭环服务，极大🕔地方便了当地患者，使其在家门口☕即可享受到专业、高效的医疗服务。　　和睦家医疗创始人👠、北京和👊睦家医疗救助基金会发起人🤑李碧菁称：“高原地区女性罹📦患宫颈癌，治疗难度大、经济负担重。和睦家基🔧金会长期致力于在🏤资源匮乏地区推动宫颈癌的🥕筛查与预防工作。我们期望通过早筛、早诊、早治，将疾病遏制在‘未病’阶段，切实守护当🏒地女性的健康。”　　为🥦确保此次义诊活动⛑的专业性与高效性，和睦家🌻派遣了近30位具备高原或基层义🗨诊经验的专🆔家和医护人员，涉及妇产科、急诊、全科、内科及检验等科室。义诊活动还获得🥌了网络远程支持，中国医学科学🌀院北京协和医学院群🔙医学及公共卫生🕕学院特聘教授乔友林、和睦家上海🎖地区副总院长谭军、和睦家北京区⛵医疗副总监朱刚、和睦家医疗⚾超声医学总监李安华😘等专家😼提供实时会诊与指导，为现场医疗团🚿队提供了坚实支撑⛔，保障了诊疗方案🦕的科学性与准确性🥁。医生为当🛫地居民开展健康宣教服务　　在健康宣教环节，专家围绕“两癌”防治的重要性、常见疾病预防、健康生活习惯🐡养成等群众关注的话题，以通🥌俗易懂的语言讲解健康知识，引导群众树立“早预防、早发现、早治疗”的健康观念，进一🍎步提高基层群众自我保健意识与🚸能力。　　“除‘两癌’筛查外，我们还同步🚝开展了胃肠镜科普工作🚺。许多牧民⛺胃疼长达十几年，有的从🍺未做过胃肠镜检查。如今，我们先将‘可以做、应该做’的观念植入他们💙心中，这一观念未来或💡许能引导他们前往📺医院，解决困👔扰多年的问题。”北京和睦家♋医疗医生在义诊现场表✒示。　　据介绍，近年来，北京和睦家医疗💆救助基金会⏬在全国各地用🍓医疗惠民实际行动🕎帮助更多家庭积🚸极应对疾病困扰。为助力中国加速消除宫颈癌计🛥划，基金会在河北、四川、宁夏、内蒙古、云南等地开🗒展了形式多🔏样的医疗帮扶和健🏕康宣教活动。截至2024年底，基金会已累🧠计提供近3万人次的门🗿诊治疗，700余次手术🏄治疗及超过2.2万例宫颈癌公益筛查。　　中国新闻网📐中新健康负责人表示，此次前🐽往青海玉树开展义诊是一个新的📀开端。“中新健康将🎸持续携手更多优🔚质医疗机构，把专业✴医疗服务送至最需要的地区🚡。我们希望通🏩过常态化🐣的健康公益活动，使媒体的价值不仅🐏体现在记录上，更在于切实推动📦改变，探索可持🥋续的公益模式，助力提高偏远地区🎑的医疗可及性。”(完)

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罗聘/徐鹤/亚纱美/钱志伟

（青岛日报／观海新闻记者 褚爽）