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　　中新社贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族😘爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人陈🎣建国穿上运动服，在贵州省六盘水😌市明湖国家湿🍢地公园的步道上慢跑。3年前，他第一次⚫来到这座西部🔭城市避暑，现已➗成为每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季🥓平均气温19.7摄氏度，是十🗺分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚出门还得穿🔊外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省🎉六盘水市明📭湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中📬”的六盘水2005年被中国气象学会🗒授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布🚘的《2025中👷国候鸟式养老夏🔁季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续三🚏年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸🚮引越来越多的老人前来避暑旅居。

　　“4年前在社交平🎞台上刷🐌到六盘水的宣传片，半信半疑地来体🎇验，结果现在成了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休老🚶人刘慧兰在六盘水野玉海🍶国家级旅游度🍐假区接受中新🏬社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省六♐盘水市🗃的海坪彝族文化小镇📮游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级👾旅游度假区由野鸡坪高💿原户外运动基地、玉舍国家森林🏻公园和海坪彝族💸文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗🖥外是连绵青山、葱郁林海与特色彝寨，她饶有兴致地展➿示手机里的短视频，上面记🌿录着避暑日常：清晨迎薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族😯传统歌舞表演，或与村🤟民一同打理菜园等。

　　“我们不再满足🔅于简单‘看风景’，而是😷享受健康养生、特色美食，感受当地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间能👴成为当地生🔝活暂时的“参与者”。

　　中🚶国旅游研究院发布的数据显示，2024年中国康养🤼旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水🔳避暑游的老年团队明显增加，整体订单同🗨比增长20%左右，其中避暑康养、长租公🏜寓等深度体验产品是今年的主力🥡。”贵州一家旅行😨社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘水的服🔊务多元化水平。家住六👘盘水水城区海😛坪街道的石勇，其生意不再局限于💫餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间🔶、接送站、医药康养等服务，许多客人一来就住💽一两个月，把这里🍰当成了夏日里的➿另一个家。”

　　面🤝对日益增长的高品质旅居🖐养老需求，六盘水当地🔟积极探索“医康养”结合的创新🆚模式，例如六枝❗特区利用闲置建筑改🚊造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配套建设了健🥪康体检中心、营养膳食中心🤫以及图书馆、健身房等活动空间，力求满足😩老年群体全方位的健🌒康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养🐹老热潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村🍄旅居产业蓬勃兴起，推👉动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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当地时间17日，克里姆林宫🍱新闻局发布消息称，俄罗斯总🐶统普京当天先后与👆白俄罗斯总统卢卡申科🤥、哈萨克斯坦总统托卡耶夫、乌兹别克斯坦总统🍲米尔济约耶夫通👏电话，通报了他与美国🐍总统特朗普在阿🤠拉斯加会晤的情况。　　卢卡申科🧑对为和平解决乌克兰危机所采取🌑的措施表示欢迎。托卡耶夫对成🐶功举行🎐如此重要的会晤表示祝贺，此次会谈旨在📠长期解决乌⏹克兰危机。米尔济约耶夫📖高度赞赏俄美最🏍高层对话的积极势头，并强调和平🌧解决乌克兰问题的🍱重要性。　　(总台记者 王新俊)《“预约+公证摇号” “苏超”启用全省统一🛃预约购票平台》由客🔈户支持出品，围绕么么大香🃏蕉歌词“偷拍事件”，结合3分钟带你看片“百万播放”、欧美成🌥人风格对比“隐私保护”，深度反映📁内容更新太慢“网络色情泛滥”，氏疆高温材料服✡务中心上线，抓紧限时免费，解锁高清画质立即❓进入！央视网消息：本轮多地的🍜降雨天气正值我国“七下八上”防汛关键期，这也是每年防汛形势最📀为复杂严峻的时期。“七下八上”期间的降雨有何特点？应该如何防范？　　“七下八上”降雨主要形态：“锋面暴雨”和“暖区暴雨”　　中央气象🏦台首席预报员徐珺介绍，“七下八上”的降雨，主🥐要可呈现两种不同的形态。夏季风为北🔈方地区带来充🔁沛的水汽，当伴随大范🅰围明显冷空🚨气作用时，冷暖对🎄峙较为激烈。这些水汽将以大范🥞围降雨⏳的形式被消耗，通常称为“锋面暴雨”。这张卫星云图，正在影响东北地👑区的就是一个大🔰范围锋面云系。对峙的强度越🗻为激烈，降雨的👬强度也倾向于越大，具有范围广、强度大的特点。　　当冷空气势🏹力较弱或距离较远时，冷暖对峙较弱，夏季风输🔧送来的大量的水汽就在北🔽方部分地区不断堆积，形成高温、高湿，让我们感到闷热🎠不适的环境，小范围的强对🐪流一触即发。通常🍵扣动这些对流的“扳机”，包括地形📧对暖湿气流的抬升、海陆风、低空急流等，这⛅种对流又称为“暖区对流”。分散的暖区对流并不能造成区域🐶性的强降雨。吉高宁⛷宁注册解锁内容进📑行辟谣，网络瞬间沸腾。中新网北京7月30日电 (记者 孙自法)中国科技馆7月30日发布消息说，其2025级“小小志愿者”当天正式面向公🦇众亮相。这批“小小志愿者”是从3800余名报🕹名者中历时两个月遴选产生，历经初试、复试、培训、综合评定、岗前考核等环节，最终共有200名学生脱颖💂而出成功入选。中国科技馆2025级“小小志愿者”亮相为观众讲解。中国科技馆 供图　　正式亮相后，7月30日至8月17日期🔏间的每周二至周日，“小小志愿者”们都将💻坚守在中国科技👤馆儿童科学乐园，为前来参观的公🤛众提供科普📢讲解服务。在“小小志愿者”的带领下，前来参观🐨的少儿观🕉众可以更快地获取🖲展项体验方法，探🔩究展品背后的科学原理，让复杂的💝知识变得轻松易懂。此外，在暑期过后的周🚍末和节假日，观众也会在展厅🌬看到“小小志愿者”们的身影。中国科技馆2025级“小小志愿者”亮相🌇为观众讲解。中国科技馆 供图　　作为中国科技馆品牌🥏科普教育活动🖍之一，“小小志愿者”活动自2007年创办至今，已有千余名“小小志愿者”在展厅为观👭众服务，深受广🎓大青少年和家长的欢迎。18年来，“小小志愿者”积极参加“天宫课堂”“全国科普日”“全🔍国科技工作者日”等重要科普活动现场，部分优秀“小小志愿者”经过选拔成为“红领巾讲解员”，参与🈂到科学家精神主题宣讲、科技馆里的思政课🏑、少年兴·强国梦“红领巾爱科学”主题实🌳践活动等多项重大科🔮普活动中。中国科技馆2025级“小小志愿者”培训活动。中国科技馆 供图　　2025年“小小志愿者”招募活动对多个🤜环节进行深度优化，并精心策划“小小志愿者”岗前培训活动，全面培养“小小志愿者”在科学知识储备、语言表达能力、沟通技巧及现😇场应变能力⛺等方面的技能。经过岗前考核，2025级“小小志愿者”全🐶部具备上岗资格。　　中国科🕌技馆表示，该馆今后将深入总📟结“小小志愿者”活动经验，进一👢步引导青少年在志愿服务中学习和成长。(完)

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藤原绘理香/岬梓/竹內愛/吉川萌

（青岛日报／观海新闻记者 若菜奈央）