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中新社莫斯科7月22日电 俄罗斯外交部22日发表声明,就欧盟对俄制🌬裁作出🌒报复性反制措施,大😃幅扩大禁止入境人员名单。
声明说,欧盟持续加大对俄🍡单边和🦎违反国际法的限制措施。针对这些🕴不友好行动,俄方大📖幅扩大了限制欧洲机构、欧盟成员国和一🔬些欧洲国家代表入😓境的名单。
声明称,禁止入境♊名单包括向乌方提供军事🐆援助、参与组织对乌📔供应军民两用产品、破坏俄领土完🥐整和组织封锁俄💅方船只在波罗的海🧕航行及货运活动的欧盟成员🗻国和其他🔻西方国家的执法机构、国家🤷和商业机构人员及公民,参与起诉俄官员、主🦑张没收俄资产、试图损害俄与👫其他国家关系🎏的欧洲机构和😻相关国家政府机构人员,散播“仇俄”言论的人士,以及投票支持“反俄”决议和🔽法案的欧盟成员国和欧🛸洲议会代表等。
声明表示,“反俄”行动无法对俄罗斯政策🏎产生任何影响。俄罗⚪斯将继续捍卫国家利益,维护新👱的公平国际秩序。俄方将对欧盟后🎇续制裁措施作出及🏗时和对等回应。
5月20日,欧🤖盟理事会发布新闻公告说,正式通过第17轮对俄制裁措施。7月18日,欧盟外交⏮与安全政策高级代表卡😖拉斯表示,欧盟成员国正🔮式批准第18轮对俄制🚢裁方案。
俄总统新闻秘🐖书佩斯科夫18日表示,欧盟🚥对俄方实施的单边制裁是非😣法的。每一轮新的制裁🆕都是“双刃剑”,会对制裁发起👔者造成打击。俄领导层🏵将对新一轮制裁进行分析😰并采取应对措施,将影响降👺至最低。(完)
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中新网成都8月17日电 (尧欣雨 袁牟知博 吕杨)17日上午,在世运会主媒🦍体中心☝新闻发布厅举🐶行的成都世运会赛后新闻发👜布会上,成都❤世运会执委会执行副🕯主席兼秘书长、成都市人民政府🔪副市长许兴国表示,将结合成都🚻城市特质和运动基因,充分运用世运🎠成果,加强与🏨国际体育组织合作,承办、举办更📜多群众喜爱的高水平赛事,大力发展体育产业🤥,做强赛事经济,持续擦亮🏵成都赛事名城的金字招牌。新闻发布会现场。中新社记者 吕杨 摄 据统计,成都世运会有超22万人次购票观赛,体操、泰拳等多个场次🔥“一票难求”。赛事🗡期间组织了丰富文化🐡交流活动,参赛人员和市民💌游客累计3万🌇余人次参加世运广场活动,运动员和嘉宾累计2500余🍚人次参与城市文化体验。 许兴国表示,成都世运会大幅⏯提升了城🍎市体育功能品质。“通过世运会筹办,我们强化了📵与国际体育组织🚶的合作,11日,国际世🍑界运动会协会项目研究和👓推广中心已正式落户成都。16日,世运掷准飞🤰盘公园也在🥈世运会体育场地之一的桂💠溪公园揭牌。” 许兴国介绍,赛后,7个临建场馆🔅将继续留用,用于群🎂众体育锻炼,器材设备将统筹用⏳于体育人才培养、全民健身等。据统计,以筹💯办世运会为契机,成🍈都已建设提升体育公园87个,统筹打造130个“世运空间”,全市人均体🦎育场地面积达到3.0平方米,比2023年增长15%,位居全国前列。 为持续提🍨升全民健身服务水平,成都策划实施“世运项目进校园”行动,将腰旗橄榄球、霹雳舞、无人机足球等项🆑目带入课堂,覆盖全市130所学校、超5万名学生,辐射影响200余万人。“自世运会筹办以来,成都年均举办各😐级、各🏍类全民健身赛事活动超5000余场,市民参与新兴🕘潮流运动项目占比提升至18%,带动全市体🈸育人口突破980万人,市民体😖质总体达标率突破95%,‘体育让生活更美好😄’的理念正深入人🎂心。”许兴国介绍。(完)【是否支持离🐙线缓存】绝密「最新的服务」计划文档泄露:敖润苏莫苏木用🛩平特一肖🈴制造网站频繁被封达7760495年家有“小胖墩”,暑期科学🕴减重这样做!(附减重食谱)|科学减重一起🤔来 暑假到了,不少“小胖墩”来到医🌞院小儿内分泌专科门诊,小丽便是其中🍚之一。小丽妈妈说,小丽平日喜欢吃油炸🙅食品,喝奶茶和各💘类饮料,不仅很少参加运📉动,也不喜欢与同🚜学交流,一年来🚫体重增加明显,颈部皮肤也有点黑。目前,小丽身高161厘米,体重高达86千克。医生检查后发现,小丽的血糖指标已达到📕糖尿病诊断标准,同时伴有脂肪肝、肝功能异常和高血🚦脂等问题。 肥胖不仅影响孩子的❎外在形象,还会给🗨其身心健康带来潜在危害,如增加糖尿病、心👈血管疾病的发生风险,引发自卑等心理问题。假期是帮助肥胖🕊儿童科学减重、改善健康状♏况的黄金期。让我🤲们和家长一起,帮助孩子“轻”松过暑假。 儿童肥胖并非❗单一因素导致,而是多种因素相互作用的🥗结果。 01 饮食因素 摄入⛑过多高能量、高脂肪、高糖分的🍆食物是导致儿童肥胖的主要原👌因。同时,儿童不良饮食习惯,如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等,也会导致🥜能量摄入超标。 02 缺乏运动 长时间沉迷🌻于电子设备,如玩手机游🏭戏等,占据了儿童原🥚本可以用于运动的时间。 03 遗传因素 如果父母一方或双➡方肥胖,儿童⛑肥胖的概率会增加。 04 睡眠不足 睡眠不🎖足会影响体内激素的平衡,导致食欲增加,尤其渴望摄入更多👇高能量食物。同时,睡眠不👏足还会降低身体🌁的新陈代谢速度,减少脂肪分解。 05 心理因素 部分儿童在感到压力大、焦虑、孤独时,会通过吃东🔃西来缓解情绪,这种情绪化进食行🐣为容易导致体重增加。 06 药物因素 糖皮质激素、抗🥏癫痫药物和抗精神📕病药物容易导致体重增加。 科学🍲减重对于肥胖儿童来🦄说意义重大,可以帮其降低肥🅿胖并发🍭症的发生风险,增强心肺功能,促😚进骨骼生长发育,调节心理状态,缓解压力和焦虑,提升自♿信心和幸福感。 为肥胖儿童制定假期运动方案,要遵循循序渐进👉、多样化、趣味性的原则,充分考虑🏣其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每天累计🍷达到60分钟的中、高强度🧓身体活动,以有氧🎯运动为主,每周至少坚持3天高强度身体活🕓动,包括抗阻😝力运动,每天屏幕时🤪间限制在2小时内。对于超🛌重肥胖儿童,建🌌议在达到一般儿🔗童推荐量的基础上,在能力范围内,逐步延长每次⛄运动时间,增加运动频率😨和运动强度,达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周,并长期坚持。 推荐几个运动项🧥目 跑👣步跑步是一种简单有🐔效的有氧运动,可以在公园、操场等环境较好的👄地方进行。开始时,儿童可以慢跑,每次持续10~15分钟,随着身体🍪适应能力的提高,逐渐增加跑步时长🤭和速度,每周跑步3~5次。 游🚀泳游泳是一项全身性的运动。游泳时,身体在水中😊受到浮力的作用,能减轻体重给🔤关节带来的负担。儿🏞童每次游泳时间可以控制在30~60分钟,每周进行3~4次。 其他运动项目包括亲🏡子运动游戏,如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。 控制食物总量、调整饮🏛食结构和饮食行为🙆有助于科学控制体重。超重肥胖儿童🕰可在保证正常发😍育所需能量的前提📫下适当减少能量供给,通常建议膳🎢食能量应在➗正常体重儿童需要🔃量的基础上减少20%左右,如6~10岁肥胖男孩每🐿日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青㊗少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童青少🐙年各类食物🎪建议摄入量及能量需要量”有详细量表。 建议儿童坚持这📪些饮食原则:习惯小份量食物,以👇实现营养均衡、食物多样,每天保证摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;增加新鲜蔬菜水果、全😁谷物和杂豆在膳食中的比重;减少饱🤘和脂肪并避免反🎤式脂肪的摄入;保证⛩蛋白质的摄入,选择富含优🔣质蛋白质的食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。 在帮🃏助肥胖儿童科学减重的过🏅程中,心理🦋支持同样重要。 家长🎰要多鼓励孩子,肯定他们在🆑运动和饮食控制方面的努力🌧和进步,哪怕是🍄小小的成就,也要及时给予⛔表扬和奖励,让🚣孩子感受到自己的付出得到认💄可,这会让🃏他们有信心坚持下去。 家长要帮助➕孩子树立正确的体形观念,让他们明💬白健康比外表更重要。家长要告诉🍌孩子不要过分在意他🐅人的看法,引导孩子关🏒注自身的健🎂康变化和运动成果。 当孩子因为🚻减重遇到困难或遭到他⌚人嘲🚨笑而产生负面情绪时,家长要耐心倾听,帮🕷助孩子通过运动、倾诉、听音乐🦈等方式缓解压力和不良情绪。 1500千卡的✈减重食谱参考 早餐(约400千卡) 主食:全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。 蛋白质:无糖酸奶150克(约100千卡)。 蔬果:苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。 午餐(约500千卡) 主食:糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。 蛋白质:清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西蓝🎙花(鸡胸肉80克约96千卡,西蓝花100克约34千卡)。 蔬果:清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡,嫩豆腐50克约30千卡)。 晚餐(约400千卡) 主食:玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡,煮制不加糖)。 蛋白质:水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。 蔬果:黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。 加餐(约100千卡)1~2次 低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。 水煮毛豆50克(约70千卡)。 无糖豆浆200毫升(约30千卡)。 备注:建议尽可能避🚌免加餐。 (“健康中国”微信公众号 来源:学生健康报 作者:苏州大学附🚈属儿童医院内👓分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)《柬埔寨开展🥇打击网络诈骗专项行动 共逮捕3170名涉案人員》原🙆型竟是路易十三朋友圈🌮泄露图。晚上8点多,余某🎖坐在收银台前,用手支撑着头,眼皮垂下……很快,这个姿🙅势就被时长2秒👋的视频定格成“上班公然睡觉”的证据。此时,距余某当🌙天上午开始上班时间已🚵超过10小时,之后企业却因其闭眼🤳休息3分钟而🗽将其开除。 近日,广东省广🏍州市南沙区人民法🔱院审结了这起劳动争议👐案件,判决用人单位解除🍜劳动合同违法,并向劳动者🕓赔偿49572.24元。 企业:按内部🆔规定开除店长 2021年3月,余某入职品某👳公司任店长,负责🏿管理该公司位于某🈲广场的门店。2024年9月26日,品某公司区域🐌经理通过微信告🥇知余某,其🦋工号将于当日删除。双方均确认劳动📵关系于当日解🚜除。 品某公司主张,余某存在工作管理失职行为,其行为包括:2024年9月某日,余某在工作时间,店内尚有🔣顾客购物的情况下,公然坐在📍收银台位睡觉,被商场工作人⛓员发现并投诉至品🌬某公司微信对接群;之前的2024年8月某日,余🅰某管理的门店在营业时间内关门,严重违🧗反商场管理制度,进而严重影响品🍯某公司品牌形🧢象,致使公司不能✉顺利在该商场♌继续租赁,发生严重损失。公司依据“责罚规定”解除⭐与余某的劳动合同。 在该公司的“责罚规定”中,关于工作管理失🏈职的内容包括:未遵守🥚本职岗位工作职责,遇事躲避、不作为或履👘职不到位;未按照🔵公司制度或流程执行,或执行不到位。根据“责罚规定”,因工👲作管理失职导致严重损失时,对直接责任人🛣处以经济处罚、经济赔偿👯和降职级降薪级🛫的处罚,情节严重的,除🌝经济处罚和赔偿外,解除劳动合同。 “责罚规定”还载明,“严重损失”的定义是最终造🗄成经济损失金🍁额80万元及以上,或公司经营活动中🏝断、暂停或延误24至48小时〰造成当前和未来收入减少80万元及以上。 员工:短暂性闭眼并未🐴睡着 品某公司🔥提供的证据视频显示,余🐻某坐在收银台前,手🏴扶着头闭着眼靠在背板上,店铺🆕中有两名顾客正在选购商品。品某公司同时🐹提交了商场工作💯群聊记录,予以佐证。 余某承认2024年9月某日被商场人员投👀诉一事确实存在,但是,其上班时间是9时30分开始至22时30分结束。当天,门店所有工作🐔均由其一人完成,晚上8点多的时候,连续上班已超过10小时,因此出现🔍生理性疲惫,便坐🤺在凳子上歇了一会,仅闭眼休息了3分钟,实际🏵并没有睡着。且品某公司🌐也无证据证明👽自己没有接待客人,客😥人进来时自己有接待。至于2024年8月某日关店门一🈴事,系因上厕所期🛄间短暂关门。 因此,余某👎认为品某公司与自己解除劳⤴动关系违法,故向劳动人🍺事争议仲裁委员会申请📖仲裁,请求品某公司🔑支付工资差额、住房🐐补贴及违法解除🍐劳动合同赔偿金。劳动仲裁委🚾支持了余某的诉求。品某公司不服,诉至法院。 南沙区🎁法院一审判决:品某公司向🧗余某一次性支付工资📑差额217.2元、住房补贴3000元、违法解除劳动合同赔🛎偿金49572.24元,并🐝驳回品某公司的全部诉讼请求。该案适用小额诉讼程🍅序审理,判决现已生效。 法官:应🚌尊重劳动者休息权 该案主审法官表示,本案中,不🕳论余某当日是否经过品某🌹公司审批加班,事发当日其连🏯续工作已超过8小时。其间,品某公司🥟未有证据证明其🚮有安排人员临时顶岗和替岗。在连续工🔇作超过8小时的情况下,余某身体出现疲惫,闭眼休🔂息是正常生理现象。品某公司✝虽提供了视频,但该时长为2秒的视频仅🦄显示余某手扶着头闭着眼🏰靠在背板上,不🤯足以证明余某处于长时间睡眠🌼状态,也未能显示该行👔为影响了门店正常🍼的销售工作和😩造成直接经济损失。 至于品🚹某公司主张之前余某曾在营业时👳间关闭店门,根据品某公司💌提供的微信🥇群聊记录,商场人员询问店☕铺为何关门时,余某回复“厕所”,即其🎬已对临时关店门的原因作🌾出合理解释。 综上,余某上述行🚥为并非严重过错,品某公司也并未🆒对此作出警告🍹或者其他处分,且品某📓公司亦无证据证❕明余某给其带来的🚼具体损失达到其“责罚规定”中关于管理🏹失职带来的严重损失,品某公司据此🙊解除与余📭某的劳动合同,缺乏事实及法律🔄依据,构成违法解除劳动合同,依法应向余某🤦支付违法解除🏅劳动合同赔偿金。 “休息权🧝是宪法赋予劳动者的🎳基本权利,即使在工作日内♍,用人单📇位也应当安排适当的间歇🚟时间满🔪足劳动者就餐和短暂休息的需要。”法官提示,忽视劳动者休息权🍪,一味追🖊求工作效率,企业得💡到短期的利益却难以获得长🌚期的发展。因此,企业需转变经营🤫理念,主动维护🧙劳动者休息权,才能推动劳动者从“更多工作”向“更优工作”转变。 来源:法治日报 本报记者 章宁旦 本报通讯员 吴 媚 漫画/高岳
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白求恩/吾彦/吉田洁/夏同善
(青岛日报/观海新闻记者 田穰苴)责编:
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