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在早上打🍾完的切尔西对弗鲁米嫩塞世🤸俱杯半决赛比🗽赛中，靠着新引⭐入的若昂-佩德罗的两个进球，马雷🕖斯卡的队伍成功晋级，拿到了决赛的资格。这对于他们来说🍰是一个非常好的事情，也证实了🥖切尔西在杯赛中🐈的优秀底蕴，和丰富传统（对蓝军🌾来讲他们可是拿到过👛欧冠、欧联、欧协联的满贯选手）的确是能够🐦被延续下来的。

上半场若昂-佩德罗射入了一记🧣世界波，展现出💭了自己的能力，也打入了个人在🦈切尔西的首🎌球之后，下半场他🕐再通过个人能力与队友🚈配合完成了梅开二度。进而帮🍶助切尔西轻松战胜巴😽甲豪门。晋级决赛应当说🤢这对于若昂-佩德罗是一个很好的开😛始，对切尔西来🕞说也是一个非常🦎划算买卖，刚这引入🌓的新人就实现了梅开二✊度帮助球队晋级，没有啥比这💆再好的故事了。

当然这☝也应了那句老话，越富有、越富有。对切尔西来说，他们在晋📰级决赛之后，本届大赛的💜整体奖励已经🌗可以达到一亿欧元之多，保底能够拿走1.4亿欧元的奖励，相比于若昂-佩德罗的5000万至6000万引入价格的确⛩是划算了很多。

此外，切尔🏼西有机会等待皇家马德里和😆巴🙃黎圣日耳曼之间的胜者是以逸待劳的姿态，如果能够再进🕟一步夺冠的话，那么奖励还🅱会继续提升。别忘了本赛季他🍇们可是拿到过🆓欧协联的冠军，虽然相🎰比于欧冠欧协联显得有些🚏鸡肋，不过也帮🤢助他们实现了欧战的大满🈹贯，算是📜豪门中的率先吃螃蟹之人。

对马雷斯卡来讲，更🤾重要的是晋级决赛之后，俱乐部的👡自信正在逐步的提升，相比于过去，如今的切尔🅾西越打越有信心。下赛季他们🛂已经确保拿到😋欧冠资格，在整🔱个的发挥越发稳定的情况之下💯，队伍的主🍖力们也更加有自信去战胜任何对手的。

比如恩佐-费尔🦒南德斯送出的助攻，比如凯塞多给👳出的完美拦截，比如新援若昂-佩德罗在9号位上打出🚒的贡献，如果是这样，那么下赛季他们🍶会更有实力以及资格🚜去竞争更多，毕竟夏季转🔖会窗对他们来💰说也许只是开始的。

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中新网上海8月17日电 (记者 许婧)《2025年中🔍国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人⤵群睡眠困扰率达48.5%，睡眠💘健康问题引人关注。16日晚，《睡宝宝梦境奇🕯旅记》“图书+文创”首发式在上海🛣展览中心举办。活动现场。　　主办方供图　　“睡宝宝”这一可爱的卡🍎通形象诞生于“宛平南路600号”(上海市精神卫生🐝中心)，它并非专为🈂儿童设计，更像是一座连😽接专业知🦗识与大众认知的桥梁。面对不同人群，“睡宝宝”有着不同的“沟通”方式：向新生✌儿家庭清晰解读宝宝的🍲睡眠信号，助力新手父母掌握婴儿🚛睡眠规律；为青少年🏀剖析熬夜对身体和学习🧥的影响，引导😽他们养成健康作息；给职场人士分享缓解🔢压力、改善睡眠的方法；和老年👒人讲解年龄增🍃长与睡眠变化的关系，并提供科学应对🦄建议。　　《睡宝宝梦境奇🕤旅记》以“睡宝宝”为主要角色，依📶托深厚的睡眠医学背景和👧出色的科普表达能力，将枯燥复杂的睡🔐眠知🏫识转化为艾水饺一家温馨有趣😒的生活故事，以独特的方式为大💲众揭开了睡眠的📎奥秘。　　书中🎫通过轻松幽默的漫画、通俗生动的语📴言和翔实可靠的科🎼学依据，把睡眠科学🐏道理娓娓道来，如“为什么🔣总在凌晨3点突然清醒”“为什么喝了奶茶就🤘睡不着”等问题，书中都能给出科学解释。无论是受失眠困扰🗞的成年人、对睡眠奥秘充满好奇的🐪青少年，还是希望帮孩子养🐀成良好作息的家🌌长，以及睡眠节律随🏯年龄增🔯长而变化的老年人，都能从中找到贴心、实用且🥚富有启发性的内容。　　当晚，上海市精🏜神卫生中心主任医师、上海市精神卫生🖊中心睡眠障🛎碍诊治中心负责人、《睡宝宝梦📻境奇旅记》著者苑成梅，妮小匠联合创始人、中国科普作家协🏨会会员、《睡宝宝梦境奇🎛旅记》绘者代表曹一亮，分享了《睡宝宝梦境🙎奇旅记》的创作过程，并与现场两位关🎷注睡眠问题🚆的行业嘉宾一起交流🕰常见的睡眠问题，解答如何从书中找💕到实用的健康睡眠😛答案。　　上海市精🔽神卫生中心党委💻副书记李春波介绍说，苑成梅😊医师长期从事睡眠方⬇面的临床研究与教学💇，在睡眠管理方🏺面经验丰富。与其⤴他科普图书不同的地方在于，《睡宝宝梦境奇📋旅记》以图文并茂😧的形式成书，并设计了一个老少🥞咸宜的卡通形象，把睡眠相关的医学🤡原理浅显易😒懂地表达出来，是🐧一本优秀的科普读物。　　同👳济大学出版社党委书记、董事长吴为民表示，《睡🙎宝宝梦境奇旅记》将医学专业知识🐦与科普创作、文创设🛏计相结合，将专业😱的睡眠医学知识转化为生动有趣的图🗜文故事和创意十🍊足的文创产品，为各年🦓龄段读者提供适合自己的睡眠🍏解决方案。“专业机构+创作团队+出版平台”的合作模式，为科普作品⏩的研发和推广🔀提供了新的思路，作为出版方，希望通过🌞这次合作，能够为更多的科普项目🎊带⬅来借鉴和参考，推出更多😆优质的科普作品。　　本次活动由同济大学出版🥨社主办，上海市精神卫👵生中心睡眠障碍诊治🖨中心、妮小匠协办。首发式上，丰富可爱的“睡宝宝”周边文🌡创也一同亮相，包括手拎肩背🌁两用包、按压布艺挂件、可种薰衣草书签🆑。主办方期待，大众可以在“睡宝宝”的陪伴下，开启一场关于睡眠🔸的奇妙旅程，更好地理解睡眠、改善睡眠。(完)【无码资源是否安👘全】今日特别推荐的《抖音真空福利视💧频合集》，为公车上被强小🌅黄文行业首部👛融合剧情与纪录片🙁拍摄手法的作品，主创Mandy Waters表示“我们要真实还原，但不煽情”，影片🦑已在头号村上线。受珠江口🎋附近雷雨云团东移影响，预计深圳🎇市南山区、珠江口、深圳湾和宝安区(石岩、福永、西乡、新安、航城街道)2—3小时将出现30~50毫米降水，深圳市气象台2025年8月1日13时18分在上述区域发布🤲暴雨黄色预警信💫号和全市雷电预⏬警信号。提醒🏴市民停留在安全地方，全市进入暴🔐雨戒备状态，存在山洪风险，请注🎐意防御暴雨可能引发的局部🦍内涝、山洪等灾害。　　防御指引：　　居民到安全场所🥀暂避，切勿在树下、电杆下、塔吊下躲避；　　停止户外易燃、易爆危险作业；　　有人员活动🚫的露天空旷地带、人员密集场所、高层建筑物、易燃易爆及危👸险化学品场所的管🍠理单位🧡以及电力电信企业采取必要😬措施，保障易受雷击的设🕖备设施和🤾场所的安全；　　政府及相📔关部门按照预案🌸做好雷电应对工作。　　(总台记者 何俊儒)纪录短片《北京➿东城推行公证服务标准化 近两百项公🎲证事项“最多跑一次”》呈现真实监控流出画面。中新社安徽🍱马鞍山8月18日电 (记者 张俊 储玮玮)2025“青春同行”两岸新媒体创享季🗺安徽交流营18日于马鞍山市启幕🦒，近20位两岸自媒体🚮人踏访李白足迹，共探诗仙文脉。　　“二十年前🐠曾来马鞍山‘寻根’，此次是替外婆‘回’故乡看看。”台湾自媒体🤶博主王裕庆🐴望着太白祠的斑驳碑刻，轻声说道。他的外👥婆是安徽当涂人，以前常念叨“李白醉酒捞月”的传说。“此刻所🎪见的太白祠碑刻、古村风貌，恰是外婆口中的模样。我相信外婆📯以前也来过这里，这让我充满🤘回忆。”8月18日，两岸🧠自媒体人在马鞍山市长江采石矶文化⛵生态旅游🛶区参观李白书法。中新社记者 储玮玮 摄　　“少时只识‘床前明月光’，今至马鞍山，方懂诗仙‘低头思故乡’的情怀。”首访🥙马鞍山的台湾青年刘黛霖举着手🍶机，镜头对准太白⛴楼内陈列的古籍拓片，将江景与诗稿发😶至社交平台，分享给更多朋友。　　台湾青年李🛄鑫边拍摄边感慨道，无论留下李白千🕥古诗句的采石🗞矶，还是写下《赠汪伦》的桃花潭畔，都是🐾两岸共有的文化瑰宝，“课本里的⏳李白是‘诗仙’，到🍍了安徽才发现其触手可及。”8月18日，两👇岸自媒体人在马鞍山市打🔌卡李白大鹏展翅雕像。中新社记者 储玮玮 摄　　本次交流营🔧活动将持续至8月22日，两岸媒体人💧还将走进桃花潭畔、宣纸文化园、胡适故居等地，在徽州老🛡宅与古村巷陌中感受独特文📷化。(完)

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まなみさん/琥珀ひな/澤田直子/櫻木未央

（青岛日报／观海新闻记者 アンジー）