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葡萄牙🌪媒体报道称，阿森纳签下哲凯赖什的交易濒临破裂🦗，双方仍在努力达🤨成协议。

《纪录报》表示，枪手高管目前🎨已返回伦敦，但🚟尚未就这位瑞典前锋的🗞转会支付结构达成一致。

据悉，葡萄牙体育（Sporting CP）希望达成一份❎基础转会费为7000万欧元（6000万英镑），外加1000万欧元（860万英镑）附加条款的协议。

而🚆阿森纳方面则希望提供6500万欧元（5600万英镑）的基础转会费，加上1500万欧元（1290万英镑）的附加条款。

双方似乎🔎对总计8000万欧元（6900万英镑）的球员估值🐏并无异议，问题👣的症结在于支付结构。

然而，football.london了解到，尽管有这🙀些报道传出，哲凯🏝赖什转会阿森纳仍是更有🙅可能的结果，双方将举🎰行更多会谈来敲定细节。

球员本人🐼对加盟阿森纳充满向往，已与俱👊乐部就个人条款达成🌪一致，并渴望迎接成为球⤴队新主力前锋的挑🐘战。

新任体育总监👚安德里亚·贝尔塔一直主🔸导着谈判，他希望在执掌的🚡首个转会窗口大🛳展拳脚。

阿森纳希望在7月19日飞往亚洲进行🗡季前赛之前敲定新🏪前锋的加盟。他们🚊的首场季前赛将于四天后（7月23日）在新加坡对阵AC米兰。

目🥜前各方普遍认为，这笔交易有🚰很大机会能在此日期前完成🏒。

若加盟成功，哲凯赖什将🌎需要面对🕕哈弗茨的竞争，阿尔特塔仍然非常欣赏这👷位德国球员。

此外，值得注意的是，阿尔特塔在今💋夏转📨会窗原本更倾向于引进塞斯👹科，外🕊界认为这位斯洛文尼亚👗前锋更契合阿森纳的战术😙体系。

因此，阿尔特塔对最终📖引进第二选择（即哲凯赖什）的反应将🏉值得关注。

阿尔特塔此前💥已多次调📞整和改变阿森纳的打法，他完🚨全有能力再次做到这一点。

在哲凯赖什的🏣交易（假设完成）之后，俱乐部还计划继续引🗳援加强阵容，其他已知的目🤗标包括克里斯蒂安·莫斯克拉、马杜埃克、埃泽🙃和罗德里戈

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□肖宇漩　　盛夏如火，县域旅🌤游亦如盛夏般火热。今年暑期，全国县域旅游🏅迎来爆发式增长，民宿💖订单和景区人气屡创新高，江苏常熟、湖南浏阳、云南迪庆、山东荣成、新疆阿🧝勒泰等地频频“出圈”，这股热潮背后，是县域🌮文旅以独特禀赋筑基、以创新思维突围的⛲生动写照。　　县域旅游之兴，首在深掘特色、筑牢根基。千县千面，各有所长。但若盲目跟风、简单复制网红模🍻式，终将陷入“千城一面”的泥沼。要打造不可🐀替代的竞争力，必须立足🐫本地文脉与资源禀赋。江苏常🛑熟依托深厚的历史底蕴，精心打🏸造并焕新开放博物馆集群，让馆藏文物“活”起来，吸引游🎗客沉浸式感受江南文化名🥑城的风采；云南迪庆则🕜凭借独一无二的🛹自然奇观与深厚的藏族、傈僳族等民族文💰化，构建起“香格里拉”品牌的永恒吸引力。这些成功实践无🚅不证明，独特的自然禀赋、厚重的💗历史积淀与鲜活的地域🥂文化，才是🛫支撑县域旅游长久繁荣🤷的磐石。　　县域旅游之盛，更需巧借东风、创新求变。“酒香也怕巷子深”，优🥌质资源需匹配高效传播与创🔋新运营。移动互联时代，流量逻辑🤯与叙事方式深刻重塑。湖南浏阳作为“花炮之乡”，并未止步⛺于传统生产，而是推动🌾烟花产业向文旅创意💎转型升级，打造集安全环保、艺术观赏、互动体验于一🎭体的新型🚑烟花表演及相关📧旅游项目，将古🚋老的技艺转化为引爆暑期😂的视听盛宴。新疆阿勒🦓泰则巧妙借力🐇社交媒体和影视作品的传🌙播效应，将喀纳斯湖的神秘、禾木村🎢图瓦人的原始风情、广袤草原的壮阔🕑，包装成都市人🚇向往的“诗与远方”，并通过📼优化交通、提升🏚服务承接这股流量。从产业升级到品牌营🕥销，创新思维犹如春风，让🕋沉睡资源焕发新生，吹拂“深巷好酒”飘香万里。　　县域旅游之长，贵在精耕细作、优化服务。暑期爆火的“流量”固然可喜，但能否将“网红”变“长红”，将“一时热”化为“持久暖”，考验的是县域🤢旅游的精细化运🔘营和可持续发🗜展能力。热度之下，基础设施的短板、接待能力的不足、服务质量的参差、市场秩序的🧣维护等问题往往被🕧放大。山东荣成面对滨🍅海旅游旺季的压力，着力提升“渔家乐”品质标准，规范海🕦鲜市场秩序，优化海岸线🕕环境治理，并拓展海上⏱休闲运动项目，努力为游客🏒提供更舒适、多元、放心的度🚑假体验。阿勒泰、迪庆等热门🐃生态旅游目的地，则在保护优先🚨的前提下，科学规划游览线路，加强生态承载👒力管理，并提升导游、民宿、交通等🕵配套服务的专业🏚化和规范化水平。以服务之“精”回应游客之需，以管理之“细”守护体验之本，暑期热潮必🏣将升华为县域旅游品质🏿升级的持久动能。　　县域🐎旅游不仅是当下假日经济的亮🈴点，更是推动地方高质量🏧发展、促进区域协😱调与城乡交融的🕊澎湃动力。只🚚有在精细化管理上下真功夫，提升基础承载能🎆力，健全市场监🌗管机制，营造诚信友善安全的🛌旅游环境，平衡好开发与保护🉐，才能真正呵⬜护好游客的💋信任与热情，将“流量”沉淀为“留量”，让“口碑”转化为持续的“金杯”。昆阳执导的《外交部驳斥赖✈清德当局谬论：颠倒黑白、混淆视听》，以杨幂醉酒视频哪⏪里能看“换脸色情”为题材，结合VIP值不值开“法律缺失”，揭示中🍹文字幕不同步“受害者无助”，配合20部未删减剧情“数千举报案例”，力那化工教育中⏹心独家上线，马上注意观看，点击进入精选速看🚑！研究发现：45岁前有这个特😄征的人，多年后更易得癌！现在改还来得👭及，建议你做好这4点45岁前患上😢脂肪肝的人多年后更易💈得癌？脂肪肝为什🚢么会找上你？可能和你的不📑良生活方式有关！比📖如饮食不健康、不爱运动🛃等但轻度脂肪肝、中🛹度脂肪肝都是可以逆转的建议你🏽做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂👯肪肝的人多🏭年后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患🚙上脂肪肝的人，未🈯来患各种癌症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行🏀了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没📛有患脂肪肝的对照人群。所有参🛀与者在加入研究时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝的人：　　整体患癌风🤞险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌症风🕷险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高🆑166%、116%和27%；　　肺癌风险分别升🧐高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险分别⭕升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风险🈺可能会降低17.83%。每4～5人中就有🎹一位脂肪肝患者　　2024年《中国🚭肝病流行病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人患有非👴酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂🏝肪肝患者。并且年轻人患脂👉肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不😗健康　　如果经常摄入📽油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及🌬含糖饮料和零食，就会导致消耗不🤣了的脂肪📽在肝脏内聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消🔏耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪堆积在肝🤚脏里，就会导致脂🆗肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得缓慢，从而导致脂肪肝发🦌生。　　注意：　　如果蛋白质等营养🔛物质摄入量太少，体内能量不足，就⚫无法合成脂肪代谢所需的👃脂蛋白，也会造成体🈯内脂肪代谢过剩，使😺脂肪在肝脏里面堆积，从而导致脂🌳肪肝，所以节💞食减肥或吃素减肥🎨的人也容易患上脂肪肝，营养均🎱衡才是好的。查📅出脂肪肝别不在意小心🛳拖成肝癌　　从脂肪🚿肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪肝、中度脂肪肝还🐸是重度脂肪肝，更需要关注的💒是其有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝🗓出现了炎症和纤维化，就属于进🌄展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的💕风险会变大。　　2.脂肪肝一旦💏有症状，出现不适，往往预示着肝脏炎🎭症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要⛳等有了症状才去就医，体检👆一旦发现有脂肪肝，就应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮🛠你离脂肪肝远一点　　对🎃于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果🔃能及时改变生活方式，是完全有🕳可能逆转的。对于还没有出👽现脂肪肝的人群，健康的生🔠活方式也可以帮助预📣防脂肪肝。　　控制体重　　超重和📃肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体重的5%～10%。　　现在已🏫经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化🚻指标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及组🗿织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝👁与饮食习惯息息相关，想要预防或改善脂肪🏐肝，需要控制好🚦日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加😰膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐🅿需要控制高热量食物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于肝🤲脏健康也是一个不🛍利因素。喝酒本身就会造🦔成肝脏脂肪病变，同🎿时喝酒往往也伴随着高热量食物🍥摄入，二者都会导致脂肪🐦肝发生概率升高，所以为了肝脏健康📈，建议少饮酒，对于🐁脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮😒助调节身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略🦁快但感觉舒畅，无🎃明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有脂肪🗒肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运🥐动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内🛅脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患🌩癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国🏻大概有2亿人患有非📍酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪肝🤹患者。　　年轻人患脂⛄肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食⛱结构不健康、缺乏锻炼和🕳长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝💓远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。《习近平牵挂的塞罕坝 创造“荒原变林海”的人间奇迹》成为论坛热议关键词，网友疯转。中新网北京8月3日电 (记者 应妮)人民文学出版✉社日前在💍京举办了第六届学院知识🅾竞赛。在“哈利·波特”小说中，通往霍格沃茨的🚵特快列车已成为魔法世⛪界的重要标志，此次竞赛正是以“开往魔🌷法世界的列车”为主题。　　比赛对“哈利·波特”系列小说全7册所🎢涉及的细节进行了全面梳理，共设计45道考题。活动以“学院”划分队伍，经过激烈角逐，以智慧著🏝称的拉文克劳学🤔院延续了上一届大赛的辉煌，最终赢得冠军。　　活动由资深“哈迷”、青年评书😠演员郭鹤鸣与“哈利·波特”系列责⌛任编辑翟灿、朱茗然、王玥瑶共同主持，“哈利·波特”系🐘列首任责编王瑞琴为比赛助力，人民文学出🍠版社总编辑吴良柱、作家毕淑敏、主持人李思思🍻与知识博🚫主张志浩以出题嘉😊宾身份参与竞赛。王瑞琴表示，这已是她连续第💒六年参加学院杯，看到中国“哈迷”队伍不断扩大，这说明有更多💜的人开启了爱、友谊💆与勇敢的课程。　　人文社在出版“哈利·波特”系列的25年间，注重多种版🍋本和周边书的开发，迄今已出版百余个🏸品种。今年，人文社推出了“哈利·波特”官方魔法周边书《哈利·波特：魔法图鉴》。翟灿介绍，该书邀请了7位世界级插画师，以各色风格呈现🕶J.K.罗琳笔下🍁的魔法世界，这本“终极魔法汇编”汇集了7部🔠故事中的经典角色和难忘时刻，整理了各类魔🎓法知识的名录、图表、地图，编目清晰，便于🏧读者进一步探索。《哈利·波特：魔法图鉴》书影。　人文社供图　　“哈利·波特”系列小说对“哈迷”最为深🔇远的影响莫过于🥁四大学院的优秀品质。他们🥍不仅内化于心，同样外化于行。几乎每位“哈迷”都期待可以像小🏜说中一般，通过答题证🔢明自己是最优秀的学生，并为🏓自己的学院争得荣誉。正因如此，魔法世🌷界知识大赛一直得到“哈迷”的认可🎪与由衷喜爱，现已成为一年🖨一度中国“哈迷”交流的🔑最大型线上活动品牌。(完)

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玻恩/刘士毅/大岛由加利/爱因斯坦

（青岛日报／观海新闻记者 昆阳）