中原新闻网：根据🤫记者大島結衣获取到的最🤫新动态，肥水不🎓流外田第七部分阅读将于2025年08月25日在中🤠原新闻网举行📴隆重的开幕仪式。创新的服务

　　多学一个知识点

　　——高尿酸者，如何坚持👝合理饮食和运动？

　　1.以低✖嘌呤饮食为主，严格限🙏制动物内脏、海产⏫品和肉类等高嘌呤🛌食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食🎟用豆类及豆制品(肾功能不🐟全者须在专科👽医生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆📧制品对血尿酸影响🍏相对较小，但仍需注意🧔总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功🎮能正常者需维持适😙当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全或心功能💸不全者，需根据医生建🆕议调整饮水量，避免过量饮💈水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红🈲酒也需严格限制，虽然其嘌呤不高，但酒精本身对健康不利；戒烟，同时避免被动吸烟。

　　4.适量摄入🎄富含钾元素及维生素C且果糖含🐊量较低的水果，可能有助😋于降低痛风发作风险。如高尿📷酸者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制🍬在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少🏕进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强🏩度的有氧运动。运动中应当避免剧🎪烈运动或突📧然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣🕹言终结站科普小组

　　审核：国🎧家健康科普专家库成员、河北北方学院附属🚁第一医院💉内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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此卡一经办理，不得退款、找零？清仓折扣，不退不换？你是否在遇到消🐬费纠纷后，才发现🐺自己遭遇了诸如此类的“霸王条款”？　　我🈂们每个人都有可能在生活🐿中遇到格式条款，然而，在大段大段🔓的文字中，可能暗藏着“霸王条款”，如何快速辨别？记者从成🌸都市市场监管局🚱了解到，近日，“成都市场监管”微信👿公众号上线“信约智行”新功能，拍👒照上传就能给合同条款进行“智能体检”，10秒揪出那些不公平的“小九九”。　　藏在协议中的“小聪明”　　看看这三种“霸王条款”　　在日常生活中，都会遇到🤟怎样的霸王条款？日前，成都市⛺市场监管局开展了民生领域消费🏜合🚗同格式条款评审规范，发现了一些协议🔀中爱耍的“小聪明”。　　有提🕞供培训服务的机构，在🍻自有网站用户协议中明确“本软件中所销📼售的所有线🤽上培训服务内容(包括但不仅限于😚视频课程、题库、模考卷、历年真题、音频课程)，售出后不👋支持退款”；有医美机构则🥠约定双方🙌发生争议协商不成时，“用户和我们一致同意交🚅由××医药🖐所在地有管辖权的法院管辖”；还有日用品🤡经营部在网店页面👈上标注“清仓折扣/不退不换”等文字信息。　　成都市市场监管局相关负责🎙人介绍，这些分别是企📉业通过格式条款免除🥚自身责任、加重消🏟费者负担以及排除🛎或限制消费者正🖲当权利的违法违规行为。目前，以上三🌰家企业都已被市场监管🌏部门责令改正。　　一拍一传找出“霸王条款”　　帮消费者🐃维护合法权益　　为了让消费者在💺消费前就精准辨👙认出“霸王条款”，“成都市场监管”微信公众🎦号上线“信约智行”小程序，为消费者提供消📉费合同“免费体检”。　　消费者可打开“成都市场监管”微信公众号，在“微互动”子菜单中选择“消费合同体检🕸站”，点击“上传消费合同”，系统🚅就会自动进行智能分析，10秒内定位🙀潜在霸王条款，并为消费者提供🥪风险点分析、条款解读及维🐀权建议。　　“该小程序精准🥛提取文本，结🍻合自然语言处理理解🕶条款语义，识别隐性陷阱。同时，它也整🏍合了市场监管部门公开案例库，并通过用户反馈迭📲代算法，提升识别的准确🐱性。”成都市市场监👳管局相关负责人介绍，该小程序在识🍱别霸王条款的基础上，还关联《消费者权益保护🍤法实施条例》核心条款，明确违规性质，提供协商话术、证据保留方式、投诉渠道指引，是消费者合理主💝张权益的好帮手。　　目前，该小⏩程序可覆盖购物、餐饮、健身、美容美发等消费💒场景。　　华西都市报-封面新闻记者 吴冰清 实习生 李可欣【哪个平台片源最🥞全】mendianxinxi专栏收录的《短篇小说集锦》为2025年最具🐿讨论度的网络影片之一，影片以纪实与剧😈情交错呈👉现肥水不流外田第七部🖤分阅读场景，桌晨👛通信设备培训中心🌒已转向人工审核上线机制。中新网北京8月20日电 题：深圳助力壮大🥩民营经济：培育产业集群 深化数字赋能　　中新网记者 尹倩芸　　对深圳这🤲片创新热土而言，民营经济一直🌼是城市发展的核心动🐖能。近年来，深圳持续深🙈化改革创新，发力培育中小企🛑业特色产业集群，扶持民🆒营经济不断壮大。　　政策先行，为民营经济深⬅耕沃土　　民营经济的蓬勃发🚰展，离不开🚦制度环境的持续优化。深😍圳将扶持中小企业、培育特色产业🍣集群作为重点，推出一系列🎃政策举措。　　针对中💅小企业普遍🚩面临的创新门槛高、资源获取难等📭问题，深圳出台小🏉微企业技术创新专项支持🤨政策，降低项目申报门槛、简化审批流程，并👮着手建立完善企业梯🦌度培育体系，鼓励中😢小微企业自由探索、自主申报，承担研🍃发攻关项目。　　在产业🔛集群培育方面，深圳紧扣“20+8”产业发展战略，通过规划建💙设专业化产业园区、搭建产📽学研协同平台、完善产业🤣链配套服务等举措，推动中🦍小企业从“单打独斗”向“抱团发展”转变。去年，深圳新增2个国家级🔪中小企业特色产业集群，总量达6个，稳居全国💼计划单列市首位。　　多方协同，撑✖起全链条生态网络　　民营经济的高质量🍷发展，需要多维度、全🚹链条的生态支撑。在深圳，金融机构、产业载体、服务平台🤾等多方主体形成支持中🎻小企业发展的强大合力。　　金融是实🀄体经济的血脉，对😜中小企业而言更是如此。作为🤓深圳本土民营银行，微众银行抓住小微㊗企业“融资难、融资慢、融资贵”的痛点，为其量身打造线🛄上信贷产品“微业贷”，提供全天候、全线上、全自动⏺审批的贷款服务。　　对中小企🎟业来说，深圳创新打🏁造的产业载体提供的不仅是物😸理空间，还是链接资源🍖的综合平台。位于坂田的星河🛩WORLD产业园区，聚焦新一代信息技术、人工智能、数字创意等😄核心领域，打造“七大优势产👰业集群”。园区设立🎪了综合服务中心，提供涵盖384项全链路、全场景的🍎整合服务，全👫方位赋能企业发展。　　服务平台是生态协同的重要纽带，可为中小🛅企业提供专业⏱化技术支持。作为深圳本📇土数字化服务平台，小鹅通聚🥍焦中小企业经营需求，提供😚涵盖商品管理、订单处理、客户互动等基🎭础功能的SaaS工具，帮助其🍩搭建线上经营框架。　　数字赋能，激活中小企🏡业转型动能　　如今，数字化转型已成😈为中小企业突破发展😨瓶颈、融入产业集群的必♑由之路，但受制于有🐹限的技术储备与高昂成本，许多企业在转型📚之路上遇阻。　　有深圳本💧土企业聚焦数字化转型需求，提供全场景、一站式解决方案。以电商🖨领域为例，小鹅通轻🥑量化的工具矩阵可帮助企业🦖搭建自主线上🛹平台，涵💖盖多终端店铺搭建、商品上架管理、订♍单跟踪等全链路运营功能，为中小🚵电商打通线上🛹经营的核心环节。　　另一♏家深圳本土的SaaS服务商金蝶，则通过向小微🕐企业提供财务、供应链、零售一体化服务，帮助传统🕧制造企业实🍯现生产流程数字化管控。　　从政策层面🎂的制度创新到金融机构📒的精准赋能，从产业载体的生态构建到💫数💥字化平台的技术支撑，深圳正以全方位、多层次的支持体系，为民营经济💩发展营造良好环境。(完)限🦊时免费试用免费送，马上分析你的号🉑码立享🚏中奖大奖机会正在倒计时，抓紧时间！在城市的大街🚮小巷，一抹抹灵💹动的色彩正成为新的😴风景线。这些被🗯年轻人亲切称为“代步神器”的微型电动车，正在重塑中📦国消费者的出行方式。　　微型🕊电动车的快速崛起还要从五年前宏🛄光MINIEV的问世说起。　　彼时，大多数车企聚🚐焦长续航、大空间电㊗动车市场，上汽通用五🔹菱则敏锐捕捉到真实存在的🚩城市短途出行需求，推出首款A00级纯🅰电代步车宏光MINIEV，一经上市🗑就受到市场热捧，成为全球最快达成🌓百万销💃量的单一新能源车型。　　2025年8月，宏光MINIEV销量正式突破170万辆大关，连续五年稳居🏇全球小型纯电🏤动车销量榜首。这一里程碑式的🚗数字，不仅印证了“人民需要什么，五菱就造什么”的品牌理念，更成为中国新能源🦓汽车产业发🧞展的一张名片。　　精准👰定位定义国民出行新方式　　“年轻人的第一辆代步车”“父母接送🐐孩子的好伙伴”“城市通勤者的防拥🐢堵神器”.......从宏光MINIEV丰富的用户🎺和场景标签，不难🛏看出这辆小型车蕴藏🌥的大能量。凭借“好看、好开、好停、好省”优势，这款起售价2.88万元的🧝微型电动车，自问世来便风🐋靡全国，市场占有率持续提🏪升。　　五年来，宏光MINIEV平均每月♌销售近3万台。如今，每2辆微型新能源汽🚜车里就有1辆是宏光MINIEV，妥妥的“代步车领导者”。　　“它完美解决了我在北京🏭通勤的痛点。”90后白领张女士表示，车身小巧🉐方便停车，充电成本仅为地📶铁票价的一半，既省钱又好开。像张女士这🌁样的年轻用户，正成为宏光MINIEV的主力消费群体🥫。　　问世五年来，宏光MINIEV显著降低了新能🍟源汽车消费😘门槛，让新能🥜源汽车从“高端尝鲜”变为“普惠便民”，助力新🔃能源汽车驶入千家万户。同时，宏光MINIEV庞大的用户群体累✳计减少碳排放量🐳约等于种植40.5亿棵冷杉，为绿色低碳出⏩行注入新活力。　　创新驱动打造产🐆业新标杆　　除了🈶性价比与实用性优势，连🦒续五年蝉联全球小型纯⛰电动车销量冠🐑军的背后，是宏光MINIEV持续进行🥏产品迭代与技术创新。　　2025年，宏光MINIEV推动两门到📦四门的全新改版，再次以前瞻性💍洞察力引领微型电🤓动车发展格局。四门🏝版新款车实现后排进出效率🦍提升3倍，是同级🍾唯一能吞下婴儿车+露营🤖装备的微型车，同时配备Autohold+电子手刹，35分钟快充(30%-80%)，性能大大提高。　　上市首月，宏光MINIEV四门版订单即🦈破2万，彰显用😁户对车型升级与五菱品牌的认可，同时也宣告🚆微型电动车市场正式进入“代步车2.0”时代。　　宏光MINIEV的腾飞发展，离不开上汽🕜通用五菱对技术创🥎新的持续投入。　　近年来，上汽通用五菱加🥃快产业线智能化、绿色化升级。在其全球首创的精益智🚹造岛式工厂内，汽车🖨制造创新性打破传统流水🤐线工艺，实现全柔性线上🗃线下智造新体验，发挥💤了智能制造与绿色低碳相♒结合的显著优势。　　在推🌂动产业创新方面，上汽通用五⚓菱紧跟国家新🥀能源发展战略，因🛐地制宜培育新质生产力，全力推进“一二五”工程，支撑“两个百万”产业集群，构建能源系统、智慧电驱、电子电控、智能移动机器人、商业创新五个🤤百亿产业链布局，通过强链补链，建立完全自主🍣的新能源汽车配套产业链、供应链，打造新能源产🕌业生态圈，为宏光MINIEV等车型发展奠定坚💚实产业基础。　　从功能到情感🏕构建品牌新生态　　随着微型🏊电动车功能拓展，如今的宏光MINIEV已不😣再局限于交通工具，更成为消费者🕯表达个性的“社交货币”。　　近年来，宏光MINIEV持续推出系列官🎒方潮创活动🛸和跨界联名活动，拓宽品牌内涵，与消费者建立情🤮感链接，同时，通👙过丰富的个性化改装配件和潮🏯玩配饰，紧跟文化潮流，成为消费者表🏔达个性与生活态度💞的文化符号和🥍社交载体。　　今年7月，宏光 MINIEV与国民动漫IP熊出没🏆官宣联名。当熊大熊二形象📐与宏光MINIEV萌趣的外观有🕗机结合，多款熊出🖲没主题车贴上线，众多车主表示“太萌了”。　　“我的MINIEV就是移👥动的个性展台。”00后车主小🤳林兴奋地说。她为爱🌦车定制了马卡龙色涂装和♉动漫贴纸，在📘社交媒体上收获大量点赞。　　不仅如此，随着宏光MINIEV在国内市场大放异✖彩，上汽通用五菱🍪也加快“出海”步伐。2025年上半年，五👩菱新能源海外销量达125539辆，同比增长17.1%，其中宏光MINIEV系列成为多国市场📵的爆款产品。　　站在170万台销量的全👭新起点，宏光MINIEV正持续以🌫用户需求为核心，推🧓动产品智能化升级，引领微型电🦉动车迈向更绿色、更智能的新阶段。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 大島結衣）