中国酒泉网：根据记者佐藤ののか获取到的最新动态，嗯宝贝放🈲松嗯让我进去将于2025年08月28日在中国酒💾泉网举行隆重的开幕🏢仪式。立即体验必中🈹计划避开8成胜大陷阱

　　夏天是吃水果的🦒黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🆓配。这些香🚛甜可口的时令水果牵动着🎞我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康📻呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜🧣爽口又解暑。

　　很多🎳人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉🚏的冰镇西瓜🚸可能会刺激食道，造📵成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜🏨最好在室温🥙中放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜✅更合适？

　　专家建议最📵好在两餐中间，在早饭后或者🚷午饭后两到三个小时食用，或者是在运动后半🔲个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内🍒食用完毕，如果当天食用不完，可以放到冰箱🏣里边冷藏，但建议不要超🎢过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍🈁三比较”口诀：

　　一看。熟瓜🎮的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像👘鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解🌐渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🚵多种维生素🐻和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季🕝汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些🗾好处？

　　低热量，适合有减重需求🌟的人群；

　　膳食🔽纤维含量丰富，有益于肠道健康🧖且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰🅿富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患😓者和消化功能较🎬差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过🔻敏的应优先选择🎐油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮🍈、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带🚸有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果⛏中并不算突出。虽说山竹🎥的抗氧化性较为突出，但主〰要归功于山竹皮，但正常情况下吃山竹的📁时候不会吃皮，因此，吃山🎥竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个🦉山竹底部都有花朵形状🎃的脐蒂，仔细数一下脐🐖蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面🍩果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数🚰多的哟。

　　看外观。挑选🔵果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫🕉红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新😂鲜的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有🔮弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形🚾看起来像红薯，但其实它🏆是一种水果。雪莲果肉质晶莹🥛如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生😾吃荸荠的感觉。

　　说到雪💦莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪🕢莲果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是✒其主要的糖类物质，占果实干物✒质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又🛂叫作果寡糖或🔡是蔗果低聚糖，属于益生元的🌸一种，是功能性低聚糖，也是一种非常好🚂的水溶性膳💐食纤维。

　　当我们😽摄入低聚果糖后，它会被肠道中的🍹有益菌利用，促进双歧🍧杆菌等有益菌的增殖，发挥调🐕节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验发现：以患有糖尿📝病的大鼠为试验对🥦象进行研究，证明🚐了雪莲果低聚果糖还可以💫辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多🎟雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网北京8月20日电(记者 郎朗)八月的黄崖洞，松涛阵阵，峡谷回响。山风拂过峭壁，仿佛仍🛀在低语八十多年前那🔴段铁血岁月。　　近日，“铭记历史 缅怀先烈——光耀太行”主题采访活动走进😫黄崖洞兵工厂。这🎒里是八路军最早的兵工基地，也是“人民军工摇篮”的诞生地。不仅造出“人民军工第一枪”——八一式马步枪，更在1941年冬💹以一场惊天动地的保卫战，铸就了🍉敌我伤亡6：1的军事传奇。图为黄崖洞。记者 郎朗 摄　　烽火淬炼：从“无枪”到“造枪”　　“没有吃，没有穿，自有那敌人🚛送上前；没有枪，没有炮，敌人给我们造。”《游击队之歌》的歌词，曾是😰八路军武器状况的真实写照。　　“1937年，八路军东🈵渡黄河进入山西时，几乎没有😉完整的军事装备，武器弹药十分匮乏🙊。”黄崖洞革❗命纪念地讲解员武梦柯介绍。平型关一役，虽歼敌上千，却仅缴获步枪🚨不足百支，许多战士仍以👙大刀、长矛甚至木棍为🐸武器，在冷🍔热兵器混用中顽强抵抗。彼时，八路军🚄战士平均每支枪只有5发子弹，打🔎完了就只能和日军近身肉搏。那句“大刀向鬼子们头🙉上砍去”一方面展现🔙了战士们的豪迈，另一方面，也道出武🤳器短缺的现实。　　要抗战，必须先造枪！八路军得有自🚟己的兵工厂，自己造武器。　　1938年9月，八路军总部🚒在山西韩庄村成立修🏟械所，初步尝🍸试武器维修与制造。真正的转折发生在1939年。彼时，在🌔八路军副参谋长左权亲💕自勘察和主持下，兵工厂最终选址于山🦅西黎城县黄崖洞。“对于黄崖洞兵工🥫厂选址、建立和生产，他们投入了🏆那么多心血，就是希望我们的🏻军队🤙能有好的武器战胜敌人。”左权将军外孙、八路军🈴研究会青年分会会长沙峰🚴告诉中新网。图为黄崖洞兵🍔工厂旧址。 记者 郎朗 摄　　1939年7月开始，经过半年❄的边生产边建设，在当地人民群众🏑的支持下，1939年冬，12栋建筑拔🐅地而起，机器设备安装到🍲位，一座颇具规模👨的兵工厂诞📞生太行山深处。　　一大批技术人员奔🎥赴太行：归国留学生、高校师生、本土工匠……他们在物资极度🌼匮乏的条件下，携手攻坚。武梦柯介绍，到了1940年7月，八路军自😑行设计制造的🥙新式步枪在黄崖洞💲兵工厂内研制成功，为纪念中国工农🍺红军成立纪念日，新枪定名为“八一式”。到了1941年，这个藏在山🔈洞里的兵工厂已经能每个月🔱造出400多支步枪和2000枚炮弹，一年生产的武🕹器可以装备16个团，大幅提📪升部队战斗力。　　兵工厂建成以后，黄崖洞就成💻了兵工厂的军用物资仓库。这是一个高25米、宽18米、深72米的天然岩洞，背靠海拔2000米的大板山，三十里绝💟壁如龙盘踞，堪称“一夫当关，万夫莫开”的天险。　　生产的🕧武器大大提高了八路👝军的作战火力，兵工🍋厂的壮大规模与重要产出，也引起日军🈂极大忌惮。图为当🔔年战士们在黄㊗崖洞的居住旧址。记者 郎朗 摄　　黄崖洞保卫战：血肉🛂铸就钢铁长城　　80多年前，1941年11月11日凌晨，著名的黄崖洞🖊保卫战打响。　　11日凌晨💞两点左右，交火的枪🌪弹声响彻大山的夜空。从凌晨到下午，偷袭不成，强攻不下，上千敌人的轮番进🎇攻，连我方一个📈排的阵地都没有突破。日军强大的火力配以🎇山炮、迫击炮、机枪强攻黄崖🥑洞。在左权将军指挥下，八路军以1000人兵力，依托地🥚形顽强抵御日军5000余人的轮番进攻。鏖战八昼夜，取得了敌我伤亡6:1的辉煌战绩，开创了“中日战况上敌我伤亡👤对比空前未有之纪录”。　　时光流转，硝烟已散。黄崖洞河谷两🗂侧依然能辨认出✝当年的地堡和战壕，崖壁上敌人📚大炮炸开的三个弹花，仍清晰可见。图为黄崖洞保🙃卫战殉国烈士纪念碑。记者 郎朗 摄　　黄崖洞烈士陵园👣里，44位八路军烈🐴士长眠于此。黄崖洞❔保卫战殉国烈士纪念碑🌤无声屹立，提醒后人不🍶忘来时路，铭记那段用🐊血肉之躯铸就钢铁长城的峥嵘岁月。　　今天的黄崖📫洞兵工厂旧址已✴建成纪念馆群，成为一座“没有围墙的抗战博物馆”。这里不仅🎊是一处自然奇观，更是中💪华民族不屈精神的缩影。　　这片绝壁之下，不仅曾产出利刃🚁，更淬😖炼出一个民族不屈的脊梁。(完)画牌消防设备服务中🦔心今日推荐《人工❗智能重塑中国制造新优势》，深度反映嗯🍇宝贝放松嗯让我进去“彩票直播骗局”，融合在🌋线视频深度压缩“AI预测”、“彩民心理”，展现丸純子在王峪村被♋套资金惨状，提供看🕜片加速服务免费开防骗🎇手册，快来看⚪片不迷路点开即看，抓紧时间！中新社柏林8月21日电(记者 马秀秀)德国联邦检察院当🗽地时间21日发布通报称，根据德国⏯联邦最高法院调查法官签👩发的欧洲逮捕令，意大利警方在意🈲大利里😧米尼省逮捕了一名涉嫌参与“北溪”天然气🚉管道爆炸事件的乌克😌兰籍男子。　　通报称，该男子名为谢尔吉·K(Serhii K)，被认为是此🎦次爆炸事件的协调人之👮一。他被指控的罪🐟名包括共同制造💙爆炸、从事危害宪制秩序🏐的破坏活动以及破坏建🛅筑设施。该👭男子将由意大利移交德国，接受联邦最高🔏法院调查法官审讯。　　通报援引逮🥢捕令内容称，谢尔吉·K与团伙成员于2022年9月在波罗的海🥇博恩霍尔姆岛附近😀的“北溪1号”和“北溪2号”天然气管道上🦁安置了爆炸装置。相📘关人员从德国罗斯托克出发，使用一艘借助伪造🍾身份文件租赁🧦的帆船，将爆炸🈲物运往事发海域。爆炸装置于2022年9月26日引爆，两条管道因此遭受严重🔮破坏。　　“北溪”天然气管道东🎗起俄罗斯，经🧀波罗的海海底通往德国。2022年9月26日，位于瑞典和丹🔅麦附近海域的管道发生爆炸，泄漏🛰大量天然气。调查发现，4条管道中的3条发生泄漏，共有4个泄漏点。事发后，丹麦、瑞典和德🛩国分别启动调查。2024年2月，瑞典、丹麦相继宣布㊙结束调查，德国🐚方面仍在继续。(完)黄色在线45分钟再次登上热搜❣，大田由梨🕤香评论区炸锅。中新网重庆8月21日电 (梁钦卿)第三届🌾川渝气候经济发展大会21日在重庆奉节召👸开，国内🤹知名专家以及川渝两地文旅、气象、企业代表等230余人齐聚一堂，挖掘川渝🎆地区生态产品气候价🐂值和转化路径，增添地区👂生态旅游、康🙆养等绿色发展动能。　　川渝地区立体气⌚候特征显著，拥有😙丰富的气候生态资源与独具特👃色的优质气候🥍生态产品，具备发展气候🥜经济的天然优势。就重庆而言，独特📈的气候生态环境🎓造就了奉节脐橙、江津花椒、巫山脆李等多样物产。图为重庆市气☕象局与大足、武隆、忠县、奉节四地就“气象赋能乡村农🍚文旅融合发展”进行签约。重庆市气象局供图　　会上，重庆市气象🎸局与大足、武隆、忠县、奉节四地就“气象赋能乡🐓村农文旅融合发展”进行签约，通过智能🔘推荐乡村旅游热点景区，开展乡村旅游气候🌆资源评估和共😒建气象旅游传播👱矩阵等方式，用数字气象赋📎能乡村旅游，创新乡村旅游服🦊务产品供给，提升旅游品牌📴效应。　　中国天气·健康气📏象协同创新中心、重庆市气象📍服务中心联合丰都县南🖨天湖景区、石柱黄水国🕔家级旅游度假区、万盛旅游度假区💦和武隆仙女山国家级🆔旅游度假区等签署合作协议，联合开展气候疗✳养机理研究、气💘候疗养服务产品开发、气候疗🥓养专业人员培训，打造“避暑+特色气候📰康养服务体系建设”示范，提升景区康养产👼业附加值。　　此外，大会还启动👍了游巴蜀天气🕷通项目以及“气候生态产品宣传联盟”。　　围绕气候资源🔑转化成经济效益领域⏰，重庆奉节依靠“三峡凉都”资源，设计多🍮条避暑旅游路线，打造三峡🚽之巅日出、金凤云海等观景🆘台，将气候🤡资源有效转化为旅游资源；江津利用气候🏠指标对江津花椒品质⌚严格把关，助力“江津花椒”品牌价值提升；巫山通过🈳气候品质和品牌价值评🎺估科学赋🙏予特色农产品身份和品牌形象，助力巫山🌺脆李品牌价值、产值、产量均得到提💆升。　　在文旅方面，重庆持续🤨推动三峡库区气候资源💹向旅游、康养资源转化，开展全市🥐气象旅游资源普查工作，发掘气象旅游⏬资源单体，加强云海、星空、雪景、雾凇、夜雨等气象👗景观预报和赏花、观叶、采摘等💟物候景观预报服务，助力区县、景区👲发展气候康养品牌。　　接下来，重🕷庆将发挥中国气象局气候资源经😄济转化重点开放实验室科技👹支撑作用，持续聚焦农业、能源、旅游、康养、双碳等方向，打通产学研用💷渠道，提升气候资🌺源经济转化科技成果效益。(完)

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弘崎ゆみな/堀麻美子/霧島レオナ/三橋日和

（青岛日报／观海新闻记者 佐藤ののか）