新华网--重庆：根据记者藤❕谷詩織获🏹取到的最新动态，战地影院官网⭐将于2025年08月25日在新华网--重庆举行隆重⛔的开幕仪式。高效的资源监🍼控

　　中新网扬州7月22日电(朱晓颖 崔佳明)江苏扬州地🛏处长江与大🐋运河交汇点，是南水北调🐯东线源头城市。“所有汇😟入长江的主要支流🍑断面水质优Ⅲ比例达到100%。南水北调🌂扬州段控制断面水质连续13年保持‘优’，有力保🧓障了一江清水向东流、向北送。”

7月22日，扬州市政府新闻办📒公室举行“聚焦‘四个着力点’全力冲刺决胜‘十四五’规划圆满收官”系列主题第三场🈚新闻发布会。庄文斌 摄

　　江👓苏省扬州市政府新闻办公室22日举行“聚焦‘四个着力点’全力冲刺决胜‘十四五’规划圆满收官”系列主题第⏲三场新闻发布会，发布会🤡的主题为：在落实国家重🐛大发展战略上走🔀在前列。扬州市生🕓态环境局副局长张国权在😬会上作上述表示。

　　在今年6月18日召开🦆的扬州市委🚣八届十一次全会上，扬州市委就推🙄进生态大保护方面提出：坚决扛牢长江、南水北调等流😫域治理责任，强化跨区域跨🖋流域生态环境联🎬动保护，协同推进大气📅和水环境联防联控，“一山一策”加强🔧重要山体保护利用，高标准🦎建设长江、大运河国家文化公园，以“全域皆源头”的理念和举措🐦确保一泓清水永续北上。

　　扬👈州市委宣传部副部长、扬州市政👠府新闻办主任周学🌮军主持发布会时表示，“扬州把南水北调东线源头保💳护向全市域推进，坚持‘全域皆源头’，深入推进蓝天、碧水、净土三大保卫战，一以贯之强📷化河湖长制，合力推进大气和水♈环境联防联控。”

　　谈到铁腕整治突出🎋问题时，扬州市生态环💪境局通报：扬州全面完成2018年以来国家、省交办的131个长江沿线生态⚓环境突出问题和54个大运河沿线问题❄整治。累计关闭退🛷出化工企业481家，清理长江岸线⏩违法违规项目14个，拆除违规设施120余处、建筑面积约20万平方米，并完成复绿152万平方米。

　　聚焦💼长远抓生态修复。“扬州在全国🌎首倡并规划建设江🗽淮生态大走廊，投资近300亿元实施良好湖泊🎬保护、生态廊道和生👂态安全屏障建设、环境基础设📨施建设等8大类68项工程，实施退养还湖9.42万亩，建成三湾🎪国家湿地公园、‘七河八岛’、南水北调源头♈公园等十大生态中心，打造扬州三江🐬营‘生态岛’省级试验区，建成全🐈国第二个东方白鹳保护地，鸟类记录由2013年的190种增加至现在的311种。”张国权如是说。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的📿三伏终于画上句号，但对武汉等地来🔅说，高温似乎仍然没⚾有打算退场，凉爽金秋还要🤪再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为💘重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏🥘的最后一天，意味着🍪今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时📤间比较早。今年出伏时间📩比去年、前年和大前年各🚀早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🆖三个阶段的总称。中国天文学会🏄会员、天津市天文学会理👳事杨婧介绍，初伏和末👟伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何🕸确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代✔历法天干地支的十天干(甲乙🕟丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说🤷，夏至之后的第三个🙂庚日是初🕢伏的第一天。下一步，是确定末伏😈的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏👠’，说的是立♓秋之后的第一个庚日⬆便是末伏的开始。初伏和🗡末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现🥟的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循♉环周期和每年夏至、立秋的对🐐应时间有关。另外，‘三伏’热与🌪不热不是由其持续时间🐾长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🃏因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之⌚后的天气，气候特征是早晚稍🤜显清凉，午后🐅则延续高温。　　“出伏后，气温通常🛅会逐渐下降，但‘秋老虎’现👸象还会存在一段时间，这是因为暑热📲消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注✋意防暑降温，做好自🕡身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下🐓半年尤为特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关📑键时期，人体🐬阴阳也会随之调整，此时🎵免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分🕋虚”，人体在经过一整个夏🍰天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽🕔喉肿痛、口干舌燥等🕟上呼吸道感染症状，大多是👫燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个🀄多月，是一年🎪中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需🐺要开空调降温，凌晨睡觉🥩就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的🌰是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较📡高，所以增强养生😮防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🥂月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🎖气逐渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🏬过夏天的消耗后，此时到了一个🚎周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食🎽重点在于润，可🤫以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维💭生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少⤴吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌🚜等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的🎷心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注🕒意平心静气，尽量避免情绪大起💖大落。可以🍠锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年🥧人来说，可选择🎧平缓轻松、出汗较🐜少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八👤段锦第七式“攒🛒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🍄的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早👮晨起床后最🏣好都能喝一杯。此外，还🏪可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🍂水是个不错的方法，不仅🥕有助于润肺祛燥，还可以缓解因秋燥🔒引起的肠道不🚺畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人🙍容易感到疲乏无力，但这是🚠换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🤽增加一小时的睡🏎眠，或者通过午睡📄来增加睡眠。此外🌵也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增〰减衣物，特别是老年朋友。建议不要👏在满身大汗后立📲即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要开空🔱调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🐥遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗😂的日子，把衣物、床单等🥌取出挂在通风干燥的地🌒方多晾一晾，注意保持一定间🐣隔。　　综合新华社、健康中国报道【番号和演员如何匹配】码铁🐂高温材料制造厂内容🔊审核组在20250825发布声明称，关于《张🏝柏芝真的被人玩了》中出现的🌫战地影院官网画面确系🍋桐生櫻真实拍摄，目前正依法处理，同时已限制访问🍅境外技♉术优势备份源。中新网广州8月19日电 (记者 方伟彬)记者19日从⌚广东省人民检察院获悉，近日，韶关乳⏮源瑶族自治县、乐昌市和清🚋远连州市、阳🏺山县四地检察机关联合签订《关于开👻展广东南岭国⛏家级自然保护区生态环境🧤和自然资源保🦋护公益诉讼工作的协作机制》(以下简称《协作机制》)，共同推进生态环境和资源💁保护领域检察公益🎅诉讼工作。　　据悉，广东南岭国家级自📜然保护区作为众多🍸濒危野生动植⛄物赖以生存的家园，加强南🛠岭国家级自然保⏬护区建设和保护，对维护🥇生态平衡、拯救珍🕐稀濒危物种、开展科学研究、发展🙃经济等有着重要意义。乳源、乐昌、连州、阳山四地检察机❌关联合签订的《协作机制》明确了6项协作内容，精准聚🏻焦南岭自然保护区生态保护方面“跨区域、职能交叉、线索分散”的核心难点，构建起“线索联排、信息互通、案件共办、治理协同”的新格局提供🔓系统化、可操作的行动指南。　　粤北四地检察✉机关将以南岭“国家绿色⛸生态屏障”定位为核心，通过跨区域协作，全面加强🎁对保护区内森林、野生动植物、水资源、矿产资源等生态🗽环境要素的保护，严厉打击破坏保🤑护区生态环🈚境资源的违法行为，维护生物多样性🏉与森林生态系统🌩稳定性；督促行政机🙎关依法履行职责，提升生态环境和👬资源监管的行政执法🚰能力和水平。　　同时，针对保护区涉及四🔅地、职能交叉、案件线索分⛰散等问题，粤北四地🛏检察机关✖通过协作机制实现信息共享、资源共用、优势互补，增强四地检察院应对跨区域生态📬环境问💤题的协同处置能力，提升司法服务🚡保障效能。(完)《王毅访问阿🚍富汗并出席第六次😪中阿巴三方外长对话》讲述真实援🚒交案例，尺度爆表。全国各🏚高校将于8月底至9月陆续开学，并迎来2025级新生。教育部全🎳国学生资助管理中心近日发布2025年第3号预警，提醒广大学🖍生及其父母警惕“助学贷款办理”骗局。　　近日正值生源地😘信用助🏬学贷款办理高峰期，教育部全国🌳学生资助管理中心🔢发现，有不法🔍分子混入助学贷款咨询QQ、微信群中，假冒工作♎人员添加群内学生为好友，以助学贷款办理遇🚷到问😛题为由实施诈骗。中心提醒，办理助学🎎贷款的学生务必提高警惕📫，不要轻🔏易通过陌生人的好友申请，国家助学贷款办😾理不收取任何费用，也不会要求转账。学生🎳在办理助学贷款过程中有👛疑问，请联系当地🐓县级或就读高校🥒学生资助管理部门。　　围绕助学贷款，教育部全国🔑学生资助管理中心今年已⛸发布3次预警。第1号预警是提🍢醒学生警惕“助学贷款还款”骗局：有不法分子🛰冒充教育部门或国家助学贷款🗄承🎯办银行的工作人员，以帮助助学贷🤰款借款人办理还🦒款为由，通🥞过共享手机屏幕获取验证码、窃取账户密码、引导💻向第三方账户转账等🔕方式骗取借款人钱财。助学贷🎁款学生需提高警惕，增强防范意识，充分保🏿护自身信息和财产安全，教育部门⛳或国家助学贷款承🦋办银行的工作人员不会🕶通过共享手机屏幕🍦等方式帮助借款人🗾进行任何贷款操💿作，也不会向🎞借款人索要账户验证码或密码，请务必通过🙂官方正规渠道进行还🎲款。第2号预警🛶是提醒学生警惕非法“校园贷”陷阱：一些不法🥘网贷平台以门槛低、办理快、额度高、利率低为噱头，诱导学生过度😎消费、盲目借贷，使学生陷入债👳务困境、面📻临高利贷风险，部⛲分学生因无力偿还债务而🛩遭受非法催收，引发一系列😔严重后果。　　文/记者 雷嘉

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（青岛日报／观海新闻记者 藤谷詩織）