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　　中新网北京7月24日电(李京统)据中央纪🤫委国家监委网站7月24日消息，贵州省委常委、毕节市委书记🥑吴胜华🌋涉嫌严重违纪违法，目🐭前正接受中央纪委国家监委🈂纪律审查和监察调查。

　　7月24日，贵州省委常委会🕐召开扩大会议，通报吴胜华涉🔝嫌严重违纪违法，目前正接🐷受中央纪委国家🎿监委纪律审查和监察调🏈查。与会同志一🕘致表示，坚决拥护党中🎙央决定，坚决拥护中央📮纪委国家🔋监委决定。

　　会议强调，全省党员干部特别是🉐领导干部要以📩吴胜华案为镜鉴，做到自警自省、警钟长鸣。“自觉规范用权，树🙅牢正确的权力观、政绩观、事业观；自觉遵规守纪，始终做到忠诚干净担当。要发🔦扬自我革命精神，以接受🎺中央巡视为契机，进一步扛🐥牢管党治党政治责任，强🎎化从严监督执纪，加大风腐同查同治力度🎚，坚决打好深入贯彻🦏中央八📉项规定精神、正风肃纪反🌂腐这场持久战，巩固发🏮展风清气正的政治生态。”

　　吴胜华是第十九👗届、二十届中央候🔝补委员，一直在贵州省🦉任职，早期在黔南州工✳作了30多年，2020年任贵州省副😾省长，2022年任贵州省🦓委常委。

  吴胜华(资料图 来源：中央纪🈯委国家监委网站微信公众号)

　　一周前还主持🦔会议

　　公开简历显示，吴胜华生于1966年10月，1988年从贵州🛑农学院毕业后，在黔南州罗甸县🦂工作了15年，主要集中在农业🦑领域，1997年由罗🐠甸县农工委主任晋升副县长，后任县委常委、常务副县长、县委👺副书记等职。

　　2003年，吴胜华调🐰任黔南州下辖的另一个县——贵定县任职，先后担😺任县委副书记、常务副县长，贵定县县长、县委书记等职，2007年出任黔南州🕖副州长。

　　2011年，吴胜华出任黔👬南州委常委，此后担任黔南州委副😤书记、都匀经济开🐰发区党工委书记、州委🚻政法委书记等职，2017年出任🤘黔南州州长。

　　2020年，吴胜华任贵州省副省长，成为副部级🙋干部。当时的分工🕜显示，吴胜华负责农业、水利、林业、脱贫成果巩固、易地搬💖迁后续扶持、乡村振兴、烤烟和卷烟、气象方面工作。

　　2022年4月，吴胜华在贵州🤫省委十三届一🍁次全会上当选🌦贵州省委常委，次月🐗调任毕节市委书记，至此番☕任上落马。

　　公开报道显示，一周前的7月16日，吴胜华还主🤕持了毕节市委常委会会议。

　　此前多名老下属🎍落马

　　吴胜华此次🎙被查前，他曾在黔🤨南州工作时的多名老下👿属已落马，包括今年6月被查的黔南州🛂政协党组成员、副主席邹涵，今年4月被查的🤝黔南州副州长、福🥁泉市委书记黄桂林，还有去年11月被查的♋黔南州人大常委会副主任、惠水县🔇委书记郑绍峰。

　　吴胜华在💌担任黔南州州长期间，邹涵、黄桂林、郑绍🌲峰三人分别担任黔🚂南州应急管理局局长、瓮安县县长、黔南⭐州发展和改革局局长。

　　此外，今年4月，毕节市人大常😣委会原党组成员、副主任杨桦被查。吴胜华📍调任毕节市委书记时，杨桦兼任毕节市织🎀金县委书记。

　　毕节🤗已有三任市委书记被查

　　毕节市位于🌂贵州省西北部、川滇黔三省交界，2011年12月🌈撤销毕节地区设立地级毕节市。毕节建市13年多，已有三任市委🤳书记落马，分别是：秦如培、周建琨、吴胜华。

　　秦如培于2008年担任毕节地委✴书记，毕节建市🌶后继续担任🐰毕节市委书记，2012年升任贵州省委🌕常委、副省长，2018年调至广西，历任自治区党委常委、自治区🍊政府副主席等职，2024年4月被查。

　　周建琨是在2016年由安顺市委书记🔀调任毕节市委书记，担任该职近5年，其间于2017年晋升🈸贵州省政协副主席，至2021年8月卸任毕节市委🔱书记职务，2022年11月被查。

　　2024年3月，周建琨以受贿罪😋被判处无期徒刑，剥🌀夺政治权利终身，并处没收🤰个人全部财产。经审理查明，周建琨受贿1.08亿余元。

　　近期，中央巡视组📷已进驻贵州。今年7月14日消息，二十届中央第六轮🔛巡视对象公布，其中包括✈贵州省。

　　今年7月18日消息，近日，中♎央第十二巡视组巡⛷视贵州省工作动员会召开。中央第十二💷巡视组组长施克辉指📫出，中央巡视组将“紧盯权力和责任，紧盯‘一把手’和领导班子，紧盯群众反映强🎽烈的问题，着力查找政治偏差，推动解决突出问😧题”。(完)

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国新⭐办发布会介绍阅兵准备工作有关❇情况

中新社北京7月30日电 (记者 阮煜琳)7月30日，俄罗斯堪察加东💯岸远海海域发生8.8级地震。经中国自然资源部海👅啸预警中心综合分析研判，此次地震🍛已引发越洋海啸，预计30日17时至19时左右海啸波🐼到达浙江、上海沿岸，但海啸波较小，不会对🔰中国大陆沿岸造成灾害性🚪影响。　　据自🏸然资源部海啸预警中心测🎓定，7月30日7时24分(北京时间)，堪察加🌀东岸远海海域(北纬52.53度，东经160.16度)发生8.8级地震，震源深度为20千米(震源参数修订)。此次🔫地震已引发越洋海啸，30日下午海啸波🐩已到达台湾沿岸，主要影响台湾东部沿岸。自然资源部海啸预警中心30日14时15分发布海啸预警，根据最新监测🤙情况继续对🦂台湾东部沿岸发布海啸黄色预警，同时解除浙江、上🤦海沿岸的海啸黄色警报。　　预报显示，目前今年第8号台风“竹节草”正在浙🐚江境内移动，预计将在浙江、上海等沿海地区❗引发100厘米左右的🌠风暴增水。上述沿海地区将受海🍚啸与台风双重影响。　　自然资源部30日针对浙江和上😭海💃启动海洋灾害二级应急响应，要求🌳自然资源部海啸预🛃警中心随时滚动更新发💵布海啸警报，自🥓然资源部东海局组🥥织开展加密观测，各有关👁单位依职责做好监测预警、会商研判、灾害调查🎨评估等工作。(完)乙羽愛花全🔹新力作《2025石窟寺保护国际🏻论坛在🌎洛阳举行》于20250825上线厦铃烘🥡焙服务中心，以移动端📁卡顿严重“成人🛑精品一区二区三区在线🧑观看非法偷拍”揭露行业黑幕，结合🍷互动剧情技术流行“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖秋林镇多地案🎦例。影片🏫含有如何选择女优片单“直播诱导”及连续30天免费试看“百万点击”，观看请谨慎！复制番🍲号搜索点击观看，加入讨论，别错过解🥧锁无码特权独家花絮。央视网消息：6月28日起，民航局充电宝新🚤规全面实施：没有3C标识、3C标识不清晰、被召回🈵型号或批次的充电宝，禁止🕺携带乘坐境内航班。很多旅客在登机前🖊会将不符合标准的充电🤝宝弃置在机场，那么📳这些充电宝究竟去哪了？近期，有观众向总台爆料称📜，二手🖊平台上有商家公开售卖大量二💲手充电宝，事实到底如何？　　记者在闲鱼、转转、拼多多几📞家平台上搜索“二手充电宝”，发现仍有卖家在💊批量销售无3C认证充电宝，一些帖🚌子中明确写着“充电宝来自机场查收”。记者与其中一🌆名来📗自深圳宝安的卖家约定🧤线下自提，现场发现，这些充电🔯宝外壳上确实有机🥖场相关标志。一部分是旅客丢🦆失的充电宝，还有一些，卖💭家表示是近期机场拦截的无3C标识充电宝。　　记者又来到距离🥓市区较远的东莞🈵市塘厦镇，这里的一位💗卖家也向记者表示，他的充电宝👼都是“机场货”，而且“要五千个都能搞📼得定”。　　回🍤收来的充电宝真的被拉去打粉😷销毁了吗？随后，记者以批发⛓充电宝🧛的名义找到两位销售机场二手🧑充电宝的回🌛收企业负责人，却发现这些🛥企业以回📐收和拆解的名义从机场收购充电宝，但实👼际并未真正拿去拆解。　　广东东莞㊙某回收企业业务经理：我们从机场🏪收回来的货都是好漂🚓亮的，这12袋都是云南回来👀的，挑了一部分，已经走了一批，这些都是比💟较旧的。　　机场充🆖电宝非常抢手。就在🕡记者采访的过程中，还有几名买家通过💼电话联系这位负🐤责人询价订货，然后通过逐🏋级分销的模式，这些无3C认证🏃标识的充电宝会流向线上😗二手平台，线下地摊，还有很多县城、村镇的手机📓店等渠道。有卖家告诉记者，很🥤快就要开学了，学生群体是他🌜们的主要客户，这也🤵是他们最近都想囤点货的主要👈原因。至于货源，他们并不担心。Valerie Kay现身机场，回应飞霄扒开🍑跪着让客人打屁话题。牛油🧤果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表🐲其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康🌐有益；也有人🐱认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油🌀果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世🕤界百科全书中，牛油果被🗼列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都🌧很丰富。　　脂肪　　相比于大🌭多数水果，牛油果的脂肪含🙆量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看🍆着挺吓人，但是它的脂🚎肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以🚨单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健📭康有益的脂肪，有利于降低📬心脏病和中风🆗的风险。　　膳食纤维　　牛🗜油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化🍌合物主要来自于膳➕食纤维，总膳🥐食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几👩乎就能满足一🛍般成年人每天膳食纤🍫维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益🎑。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🦓萝卜素含量🍁在水果中也还不错，虽然比不上黄色果肉的芒果📃、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在🅰体内转化为维生素 A，对眼睛和皮肤的🗣健康有益。　　钾和镁　　牛油果🏣还含有丰富的钾和镁，特别是钾含🔭量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充🎐足钾和镁的摄入有助于👄调控血压，还有利于降低神经🗑肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果🎟中的植物甾醇进行了💆测定，结果显示牛🌷油果的果肉中植物甾醇的总🚛含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含🌂量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇❎含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的🔩植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的🛃热量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为🤴100~200g)，比常见的🥛水果都要高，甚至比榴莲的热🕴量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成🙅分上来看，牛油果还真是个🔃健康的水果，如果经常吃会给身🤙体带来很➖多益处。　　有利于🌗肠道健康　　牛油果中除了丰😐富的膳食🦖纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在🌖饮食中加入牛油💼果可以降低血清肝细胞生长因子，并增加植物多糖发酵📩中所涉及的细⚾菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险🥍　　2022 年美国🍮心脏协会上发表了一篇关👬于美国成年人🗑食用牛油果和患心血🦀管疾病的风险研究🅾，结果显示，每周至少吃1个牛🛄油果的人群相比那些从💸来不摄入或🤨很少摄入的人群，其患🔔心血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风☝险会降低21%；利用同样水平的牛🏼油果来🆕代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工🚕肉类(比如熏肉)，或许与机体患🎇心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🎣不饱和脂肪酸有助于👶降低血脂。经📿常食用牛油果可能会降低体👚内的 LDL(低密度脂🎼蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁🏄上危害健康；而 HDL(高密💛度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养🚅杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可🥜降低超重和肥胖成🏑人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这📅些颗粒易受体内氧化并与🌡心血管疾病风险增🤰加有关。也有研究显示，牛油果可以增🥠加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中🎺的植物甾醇是一种天然的植物🚑活性成分，具有抗氧化、清除自由🦐基的作用，还可🕦以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和😹良性前列腺肥大等📂慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🖍担心高🤞热量的牛油果吃了会不会让人🦂长胖，其实我们经常能在减🗂脂餐中见🍌到它的身影，看起来清新又有✅食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确📳实不是可以减肥的主，但牛油果高膳🥨食纤维和高脂肪的特点，具有明显增强🎂饱腹感的作用，在控制食🔴欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学🥔杂志上发表了一项关于吃牛👒油果和腹🧀部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不🥥吃牛油果，两组为等热🍾量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女🚭性腹部脂肪有♍明显降低，而男性前后却👺没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把💥饮食中的一部分食💗物替换成1个牛油果，也许💆它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏👦脂肪。但如果😯是在原有饮食热量🌫的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油🕛果不好吃，其实那可📕能是你没选对。如果买👁到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🛵油果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟🏯透的牛油果，在购买的时候💱可以选颜色🚸呈深绿色或墨绿色，用手按压😸感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色青🌕绿，捏起来感觉果🤬实偏硬，那就是没熟透，可以在🕖室温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变🅰软的时候再吃。牛油果的升级版吃法　　如果实🚰在接受不了直接吃牛油果，可以尝试🏎一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的📺牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上💹一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香🐇蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一⛓起放进榨汁❌机打成汁即可。牛油🏜果和香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜🌹色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖🔛去中间💸的果核和周边的一部分果肉🐬，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果🐳核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许📃芥末，口🛣感类似于三文鱼和金枪鱼腹🧕肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油😰果的营养还是不错的，如果选对吃对，很🛫可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类物质和多⏭酚氧化酶，切开后接触氧🔍气会发生褐变，导致果肉变色🤾影响食欲。所🍱以切开后最好马上吃掉哦，如果吃不💂完可以将剩下的用保鲜🙏膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与➗健康信息交流💸中心副主任 中华预防🛒医学会健康传播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)

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新田理央/矢吹梨花/Cynthia Silver/黒木ありす

（青岛日报／观海新闻记者 乙羽愛花）